Pogodin Academy это программы и события, как для профессионалов в области психологии и психотерапии, так и для тех, кто хочет сделать реальный прорыв в своей Жизни!
Основной сайт компании pogodin.academy (http://pogodin.academy/)
Крупнейшее мероприятие по психологии 3000 участников pogodin.academy/psyforum/ (https://pogodin.academy/psyforum/)
Вы научитесь четко действовать в любой непонятной ситуации: когда на вас нападают, хамят, просят в долг, заставляют сделать то что вам не нужно итд!
Марафон в записи «Уверенный Я» veronikastepanova.com/personal/preview/1804
#личныеграницы #психолог #психотерапевт
3 причины, почему вам может быть плохо в близких отношениях:
Под «плохо» я подразумеваю ситуацию, когда вы на регулярной основе хронически испытываете чувство вины, стыда и страха, что мешает вам чувствовать себя полностью принимаемым, любимым и получать полное удовольствие и наслаждение жизнью.
02:53 1 категория: у вас есть психологическая проблема. Невроз, высокоуровневый нарциссизм, избегающее расстройство личности youtu.be/4jJkxSV-lHY, социальная фобия
05:27 Признаки, которые указывают на то, что у вас именно 1 категория:
-это у вас не только с этим человеком, но и с другими людьми
-можно проследить аналогии между тем, как строились ваши отношения с родителями и с нынешним возлюбленным. Например, вас отвергал папа в детстве и вы испытываете стыд. Вас контролировала мама, и вы испытываете страх перед женой
-сам партнер вам ничего плохого не говорит и в целом относится к вам благорасположенно
07:50 Решение: выход из 1 категории: абсолютная честность, ничего не скрывать, преодолевать эти эмоции, а не действовать под их влиянием.
Плейлист про невротиков: www.youtube.com/playlist?list=PLIjqXVLsr53GkiALiVWJhNK91H40ygfXo
Как осознавать эмоции (чтобы не вести себя под их влиянием): youtu.be/rRutURqTGCs
Как преодолеть стыд: youtu.be/eo1sVGwDcv0youtu.be/5h80YKCyiiU
08:38 2 категория: у вашего партнера психологическая проблема, но он избегает работать над ней и ничего с ней не может сделать.
Признаки этой категории: вы в детстве подстраивались под родителей, удовлетворяя их психологические потребности (обеспечивали им парентификацию), и в итоге вы стали «эмпатом».
09:49 Примеры 2 категории: у вашего партнера тревога, он её не осознает, относится к ней без критики (что её надо убирать и лечить) транслирует её вам невербально – вы испытываете эту тревогу как свою;
10:32 у вашего партнера стыд (высокоуровневый нарциссизм): ему стыдно выражать позитивные эмоции, потому что он боится обнаружить свою уязвимость, и он не выражает позитивные эмоции, а выражает только негативные или ничего не выражает, и в результате вы себя чувствуете непривлекательным, ненужным, некрасивым, неумным и сами испытываете этот стыд как свой
13:24 2 категория как элемент созависимости. Почему это медвежья услуга?
14:55 Отличия и характерные особенности 2 категории
1.Вы себя чувствуете плохо только рядом с ним и после общения с ним считаете себя некрасивым/неумным и т.д. т.е. специфическое послевкусие именно для этого человека
2.Он вам прямо ничего плохого не говорит (не оскорбляет, не критикует)
3.Поэтому это негативное ощущение смутное и трудно осознаваемое
4.У вас был в детстве опыт, когда вы подстраивались под родителей, и для вас это нормально – терпеть чужие негативные эмоции
5.Если вы конфронтируете партнера с его проблемой, он соглашается и начинает работу над собой (это отличие от 3 категории).
16:57 Решение для 2 категории:
Шаг 0: знать, что такое бывает. Информированность
Шаг 1: нулевая толерантность к дискомфорту: вы должны чувствовать себя только хорошо
Шаг 2: иметь свои собственные аргументированные мнения о себе
Шаг 3: не терпеть отклик, а конфронтировать партнера с его проблемой
19:45 3 категория: ваш партнер – тиран
-происходит только с одним (этим) человеком
-он вам прямо говорит конкретные слова оскорбительного характера, внушая вам негативные представления о себе
-отношения с тираном имеют стадийность
21:40 Решение 3 категории
1. Дать негативную обратную связь в формате ненасильственного общения youtu.be/F6mo-MPveCI
2. Дать ассертивную угрозу youtu.be/SDHeOcfj91A
3. Уходить, разрывая эти отношения, в которых вас подвергают насилию
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
Отец Порфирий, который мог видеть глубины их души, говорил: «Они травмированы, они ранены». Старец мне сильно помог, особенно со старшим сыном, для которого потеря отца была ужасным ударом. Он советовал мне обращаться с ним с кротостью и любовью. «Не обращай внимания на то, что сын иногда спорит с тобой и грубит, – говорил он. – Мальчик и сам не хочет так себя вести, но в тот момент он не может говорить иначе. Однако спустя какое-то время он уже раскаивается в своих словах. Если же мы начнем раздражаться и негодовать, то будем поступать по воле сатаны и все вместе попадем в его сети».
Архимандрит Андрей (Конанос) родился в 1970 году в Мюнхене (Германия) в греческой семье, вернувшейся на родину вскоре после рождения сына. По окончании классического лицея поступил на богословский факультет Афинского университета. Рано начав педагогическую деятельность, преподавал в различных учебных заведениях в Афинах, был вожатым в православных детских лагерях, проводил молодежные миссионерские встречи.
В 1999 году архиепископом Афинским и всей Эллады Христодулом Андрей Конанос был рукоположен в диакона, в 2000 году – в иерея и в том же году был возведен в сан архимандрита.
В своих произведениях архимандрит Андрей затрагивает темы волнующие современных людей: что такое любовь, возможно ли быть счастливым без Христа, в чем источник радости, о ценности человека, одиночестве, эгоизме, справедливости, воспитании детей, и множество других.
Нервы — скрытый эгоизм.
#нервозность #нервы #конанос #нервность
Нажимая на «Мне нравится» и «Рассказать друзьям» — вы помогаете распространению Слова Божьего!
«Многими скорбьми подобает внити в царствие Божие», – таков закон духовный. Апостолы, мученики, преподобные, все святые вошли в славу через многие великие скорби. «Егоже любит Господь, наказует, биет же всякаго сына, егоже приемлет». Очевидно, что нет иного пути в царствие Божие, как путь узкий, крестный, поэтому и вы должны не унывать при болезни и слабости, а паче радоваться духом, утешаясь мысленно, что Господь стал к вам ближе теперь, а в будущем и совсем сделает Своими детьми, если до конца останетесь Ему верными и без ропота понесете все скорбное, что Он найдет нужным послать вам. «Претерпевый до конца, той спасен будет»