Запись эфира про эмоционально-зависимое поведение, его признаки и про то, почему мы в этом всем находимся и как с этим жить. Про разрушающие отношения. Про модели созависимого поведения.
В одном из моих прошлых видео я рассказывала о том, кто такие токсичные люди, как это проявляется и каковы основные признаки токсичного человека. В этом видео я хочу ответить на не менее важный вопрос: Что делать, если признаки токсичности замечены в себе? Как работать над своим характером, чтобы перестать оказывать токсичное влияние на окружающих? Как избавиться от токсичности?
Что могло спровоцировать и развить в человеке токсичное поведение? Причины возникновения токсичности и детские травмы токсичного человека. Жалость к себе, как изменить подобное поведение? Почему не стоит продолжать жить постоянно жалея себя? Что стоит за жалостью к себе? Истинные причины неудач.Почему важно помнить, что мне никто ничего не должен? Может ли кто-то другой сделать меня по-настоящему счастливым? Почему именно мы ответственны за то, что происходит в нашей жизни? И как научиться смотреть на жизнь более позитивно? Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео с вами психолог и психотерапевт Лариса Бандура.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
0:21 — Почему важно работать со своей токсичностью?
1:27 — Что лежит за токсичным поведением?
2:40 — Почему токсичность важно лечить в психотерапии? Какие основные потребности токсичного человека?
4:20 — Какую установку стоит взять на вооружение? Почему мне никто ничего не должен?
5:50 — Патерн поведения — жалобы. Как быть с желанием жаловаться на кого-то или на что-то? Как поддержать себя в случае, если хочется жаловаться?
8:45 — Как реагировать на негатив? Как научиться находить хорошее в плохом?
9:58 — Готовы ли вы взять ответственность за ту ситуацию, на которую жалуетесь?
11:53 — Никто не сможет вместо вас, сделать вашу жизнь счастливой.
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
Психология и психотерапия. Помощь психолога онлайн.
6. Секс и трезвость
Лекции по зависимости и созависимости | Валентина Новикова
— Лекции можно смотреть в любом порядке. Описанные в лекциях особенности поведения зависимых и созависимых применимы для любой формы зависимости. Курс рассчитан на людей, интересующихся проблемой: в первую очередь на родителей и близких людей зависимых; студентов занимающихся по профилю; интересующихся реабилитацией по 12 шаговой системе применяемой в АА (анонимные алкоголики) и АН (анонимные наркоманы). psy-pro.com
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
★ Подпишитесь на мой инстаграм: goo.gl/eZnvrp
На этом стриме мы поговорим про Контрзависимость, Как перестать бежать от отношений, Как освободиться от контрзависимости. Так же поговорим про Страх сближения, хроническое одиночество, Избегание близких отношений.
Можно получить консультацию психолога онлайн, а так же психологическую помощь онлайн.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
★ Подпишитесь на мой инстаграм: goo.gl/eZnvrp
#Психолог и #психотерапевт. Помощь психолога онлайн.
0:23 – как лично я отношусь к одиночеству
1:14 – какие могут быть варианты изоляции, причины, опасности полной изоляции
5:45 – известные личности, предпочитающие одиночество
6:27 – отношения – это развитие
10:53 – выбор только за вами
Здравствуйте меня зовут Лариса Бандура — психолог, гештальт-терапевт.
Сегодня мы поговорим про чувство одиночества, позицию одиночество, как выбор. Расскажу про мое отношение к одиночеству и почему мне нравится быть одному. Плюсы и минусы одиночества, почему некоторые люди выбирают жизненную позицию — полная изоляция. Причины одиночества, что же такое одиночество монаха и самый главный вопрос: смысл одиночества.
Созависимое поведение — это способ организации контакта, способ построения близости, когда один человек становится тенью другого. Появляется утрата собственного Я, другой человек становится на первое место.
Какие могут быть причины?
➤ Углубленная программа Натальи Жуковой «Реабилитация эмоционально-зависимого состояния»
Старт 1 сентября, длительность 2 месяца. Запись через онлайн собеседование с Натальей Жуковой zhukova-reabilitaciya.ru/
0:57 — первая и основная причина повышенной тревожности
4:13 — вторая причина: накопление психикой большого количества травм
5:02 — третья причина повышенной тревожности: мысли о будущем
6:28 — четвертая причина
7:12 — важность доверия к окружающему миру
8:22 — шестая причина повышенной тревоги: большое количество переживаний
В этом видео будем говорить о тревоге, тревожности, о причинах тревоги. Рассмотрим какие корни может иметь тревожность, что такое повышенная тревожность и что делать, если тревога становится токсичным фоном нашей жизни. И конечно заглянем в детство, рассмотрим, как отношение матери влияет на будущую жизнь ребенка…
Повышенная тревожность. Как бороться с тревогой. 6 советов. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/GT8Stn7BlXo
Для чего я живу или Как обрести свой Смысл Жизни. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/xTo5l2ykP6E
Я хочу жить лучше, или Как перестать жалеть себя? Психолог Лариса Бандура: youtu.be/U_NO7agxYbI
Они мной манипулируют, или Как не поддаваться на манипуляции, провокации? Психолог Лариса Бандура: youtu.be/NxKQS0wbCjo
Не говори мне нет, или Как преодолеть страх отказа, страх отвержения. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/6083DFRnAbQ
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: money.yandex.ru/to/41001937947969
•Много других способов (PayPal, Visa/MasterCard): www.donationalerts.ru/r/larisa_bandura
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Почему мне так тревожно, или Причины тревоги. Психолог Лариса Бандура