Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу:
www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g/join
0:00 Введение
0:28 Что такое генерализованное тревожное расстройство – тревога, характеризуется: частотой, чрезмерностью, неконтролируемостью и беспочвенностью
0:54 Основные симптомы тревоги при генерализованном тревожном расстройстве: двигательное беспокойство, быстрая утомляемость, нарушение концентрации внимания, раздражительность, мышечное напряжение, расстройство сна
5:35 Тревога не связанная с социальной ситуацией, страхом перед панической атакой, различными навязчивостями, конкретными ситуациями
5:46 Может ли тревога при генерализованном тревожном расстройстве дойти до панической атаки
6:59 Наглядный пример генерализованно тревожного расстройства
7:43 Тревога мам и бабушек
8:20 С какими другими расстройствами может встречаться генерализованное тревожное расстройство
8:59 Как часто это тревожное расстройство встречается, у кого чаще мужчин или женщин
10:06 Как лечится это тревожное расстройство
10:59 Может ли генерализованное тревожное расстройство пройти само собой
11:56 Как помочь самому себе как-то помочь, чтобы уменьшить симптомы тревожного расстройства
14:38 Литературный персонаж с генерализованным тревожным расстройством
#тревога #тревожноерасстройство #генерализованноетревожноерасстройство

мой сайт veronikastepanova.com/
запись на консультацию через соц.сети:
инстаграм www.instagram.com/veronik20011/
вконтакте vk.com/idveronik20011
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Подписывайтесь на мой канал: goo.gl/QXzGZF
__
Где найти все наши статьи и техники:

Наше сообщество вконтакте: vk.com/yy_rnd

Сообщество в фейсбуке: www.facebook.com/Zina.Trener/

Страница в инстаграме: instagram.com/zina_shamoyan

Отзывы на онлайн-марафоны и вебинары: vk.com/topic-73724910_36001603

Отзывы на живые тренинги: vk.com/topic-73724910_35151457

__
Мои плейлисты:

Техники и медитации Зины Шамоян: www.youtube.com/playlist?list=PLo0yR-fW2EZDEJPLbcG1zMVJRzmvtxvoR

Эфиры Зины Шамоян: www.youtube.com/playlist?list=PLo0yR-fW2EZD02gK9usRW9mdSJ6eMqp1H

Ваши Отзывы: www.youtube.com/playlist?list=PLo0yR-fW2EZBHCej1a-qVEr2Z6Sktl_kp

Разверните видео на полный экран. Начинайте погружаться в картинку, постепенно перемещаясь глазами; от общих планов к мелким деталям. Медленно неторопливо подключая остальные органы: слух, осязание, обоняние. Постепенно отключайте переферическое зрение и слух, заменяя посторонние шумы и обыденные серые картинки, на белый шум и свет. Погружайтесь глубже и глубже. Вам некуда спешить. Ничего больше нет.

#Медитации,#Погружение,#Релакс

Marianna Pascal shows how the secret to speaking a new language with confidence is all about attitude, not ability.

Marianna Pascal helps professionals achieve greater success in life by communicating effectively in English. Marianna began her career as an actor and performed across her native Canada in film television and on stage for 15 years. Today, Marianna improves the way employees relate to their bosses, clients, colleagues and other key stakeholders. Marianna is also the Official Communication Trainer for Miss Malaysia World.
An award-wining speaker, Marianna is known for her humorous speech on Youtube titled «Local English or Standard English» which has been seen by over a million people worldwide. Marianna is also the author of the best-selling book series English Fast

Tatiana Chernigovskaya, psycho-neurolinguist, PhD of Phisiology, head of Laboratory for Cognitive Studies in

St. Petersburg State University. She is the expert in the field of artificial intelligence. Her research contains materials about what she called «unknown universe of human consciousness», and an evolution of human mind.

TEDxVorobyovy-Gory — «Cosmos» — took place on Saturday, March 19th, 2011 at Memorial Museum of Cosmonautics in Moscow. The year of 2011 named in Russia as The Year of Astronautics, also it is the year when russians celebrate the 50th anniversary of the first manned space flight commited by Yuri Gagarin and the 70 anniversary of his birth. This is why we devote our first conference in 2011 to the topic of Cosmos. Senior speakers from different fields of science, business and art gathered together to share their ideas about exploration of space. 12 talks reflect their achievements, inspirations, wishes and scientific discoveries.

About TEDx, x = independently organised event

In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organised events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organised events are branded TEDx, where x = independently organised TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organised.* (*Subject to certain rules and regulations)

Психолог Елена Трякина делится своими наблюдениями из 20-летнего опыта работы с людьми, и приходит к заключению, что одной из самых опасных форм сексизма является мизогиния.

Психолог, психотерапевт

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx

Never miss a talk! SUBSCRIBE to the TEDx channel: bit.ly/1FAg8hB

Josh Kaufman is the author of the #1 international bestseller, The Personal MBA: Master the Art of Business, as well as the upcoming book The First 20 Hours: Mastering the Toughest Part of Learning Anything. Josh specializes in teaching people from all walks of life how to master practical knowledge and skills. In his talk, he shares how having his first child inspired him to approach learning in a whole new way.

In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)