мой сайт veronikastepanova.com/
запись на консультацию через соц.сети:
инстаграм www.instagram.com/veronik20011/
вконтакте vk.com/idveronik20011
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Сегодня ко мне присоединился Али Абдал, чтобы поделиться некоторыми из самых малоизвестных приложений для повышения производительности, которые каждый из нас использует ежедневно.
Привет я Томас Франк. Снимаю видео, которые помогут тебе быть более продуктивным в школе, колледже университете и реальной жизни. В роликах я показываю фишки, которые помогут учиться быстрее и легко сдать экзамены, даю советы по борьбе с прокрастинацией, стратегии чтения и конспектирования и делаю многое другое.
⏰Таймлайн:
00:00 — Вступление
00:51 — Замена Текста
02:09 — Копирование вкладок
03:38 — Alis Alfred Workflows — уникальный инструмент для управление компьютером
06:23 — Loom — Мгновенная запись экрана с множеством инструментов
07:22 — Airr — сохранение лучших моментов с подкастов — легко и красиво
09:39 — Авто Хоткей
6 Приложений для Продуктивности, лучшие приложения для продуктивности, приложения для эффективности, приложения для продуктивности, полезные приложения для продуктивности, как стать продуктивным, упрощение работы с компьютером, как сэкономить время, как сэкономить время и все успевать, приложения для учебы, эффективность, полезные приложения, продуктивность, личная эффективность, продуктивность дня, как повысить продуктивность, Томас Франк,FrontwaysFrank,frontways
Если хотите убрать усталость и быть энергичным, то:
1. Высыпайтесь и учитывайте циклы сна. Не ставьте будильник, просыпайтесь естественно и используйте его как подстраховку.
2. Гуляйте. Выходите на солнце каждый день, а зимой принимайте дополнительный витамин D. У вас не должно быть недостатка в нём!
3. Регулярно занимайтесь спортом, даже если это что-то лёгкое, как прогулка или лёгкая тренировка в зале.
4. Пейте кофеин в меру и с умом. Не будьте как мой друг из колледжа, который пил его литрами и развил зависимость.
5. Пейте достаточно воды.
4 Золотых Правила Как ВЫРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКУ ( Полезные привычки )
Онлайн-сервис для изучения английского языка Puzzle English: u.to/o-n6GQ
Используйте промокод Tomas, чтобы получить скидку 50% на первый месяц Премиум доступа.
— В книге Джеймса Клира «Атомные привычки» изложены 4 правила по выстраиванию и поддержанию привычек. И в этом видео мы их разберём. Посмотрите моё предыдущее видео по «Атомным привычкам» и погрузитесь вас в самую суть переворачивающих сознание идей из первой половины книги: www.youtube.com/watch?v=2ISqnGq-GsI
Электронная версия книги «Атомные Привычки» clck.ru/RHoy9
Аудиоверсия книги Атомные Привычки clck.ru/RHp9v
Привет я Томас Франк. Снимаю видео, которые помогут тебе быть более продуктивным в школе, колледже университете и реальной жизни. В роликах я показываю фишки, которые помогут учиться быстрее и легко сдать экзамены, даю советы по борьбе с прокрастинацией, стратегии чтения и конспектирования и делаю многое другое.
⏰Таймлайн:
00:00 — Введение
01:20 — Правило 1: Сделайте Все Ясным
04:42 — Правило 2: Сделайте Это Привлекательным
07:28 — Правило 3: Сделайте Все Простым
12:51 — Правило 4: Получайте Чувство Удовлетворения
С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.
В этом бестселлере, пересмотренном недавно наследниками автора для нового издания, содержатся проверенные временем методы и советы Дейла Карнеги, которые прославили его имя несколько десятков лет назад. И на исходе XX века формулы практического поведения и социальной психологии помогают избавиться от всего, что мешает наслаждаться активной жизнью, удачами и счастьем.
Известная писательница ДАРЬЯ ДОНЦОВА рассказывает на SOVET.TV об основных причинах измен и о том, как сохранить любовь и понимание в семье. Другие фрагменты интереснейшего интервью со знаменитой писательницей Вы можете посмотреть на www.sovet.tv/
Разница в возрасте. Скачайте список самых удачных мест goo.gl/Xt6Xgs где вы сможете легко познакомиться с достойным мужчиной для серьезных отношений.
— В этом видео мы поговорим про разницу в возрасте, когда женщина старше мужчины.
Всем привет! И в этом видео мы поговорим о разнице в возрасте, когда женщина старше чем мужчина, как это сказывается на отношениях. От вас неоднократно был такой вопрос и наверно уже около месяца я от вас замечаю такие вопросы и решил сейчас вам об том записать видео. Напоминаю, что вы задаете вопросы мне, я на них отвечаю. Я на них отвечаю не всегда очень быстро, в течение больше недели, в течение месяца, двух и более, но я на все ваши вопросы отвечаю.
Итак, в чем же проблема разница в возрасте между мужчиной и женщиной и особенно актуально, когда разница в возрасте женщина старше мужчины? Не когда мужчина старше женщины, а когда женщина старше мужчины. И сразу вам скажу, что я сейчас вам буду говорить из призмы серьезных отношений, из призмы длительных отношений. Не отношений на пару месяцев, пару недель или там какие-то краткие отношения, а в формате отношений на всю жизнь. И также сразу же вас предупреждаю, что многим из вас, я догадываюсь, может не понравиться мой взгляд. Но мой взгляд основан на опыте, на личном опыте, на опыте знакомых мне мужчин и на опыте женщин, с которыми мне приходится индивидуально работать, с которыми я работаю. И когда я вникаю в их отношения, помогаю им и т.п. То есть все это мнение построено не на каких-то гипотезах, а реальной практике, на реальной жесткой практике, взятой из жизни. О какой разнице в возрасте мы будем говорить? Мы будем говорить о разнице в возрасте более чем в 5 лет. То есть 1-2 года не существенно. А вот уже более 5 лет, десять лет — уже более критическая рамка. Почему это так влияет на отношения? Потому что вы себя заведомо ставите в невыгодный для вас сценарий, в невыгодное для вас положение. Давайте рассмотрим очень простую ситуацию. Допустим, мужчине 30 лет, вам 40 лет. И мужчину в 30 лет могут интересовать женщины в 20 лет, 25 лет, 30 лет. То есть немного старше его, и у вас очень много конкуренток. Согласитесь, что это так. И в сравнении с ними по вашим физическим данным вы можете проиграть. И плюс каждый год отношений, ведь, к сожалению, мы не молодеем с каждым годом, эта разница будет более заметна, более существенна. Если вы заметили, то мужчины почему-то, почему-то мы, мужчины, как-то медленнее что ли стареем. То есть статистика такова, что мужчины раньше умирают, чем женщины, но позже стареют, чем женщины. И поэтому с каждым годом эта разница может все больше и больше замечаться, и мужчина может все больше и больше засматриваться на более молодых женщин. И это вас будет беспокоить, это вас будет напрягать, это вас будет психологически изнашивать. То есть поначалу мужчина вас конечно же убедит, что вот да, много молодых, но только вот в тебе я вижу родственную душу, тадам-тадам, и т.д. и т.п., и пятое и десятое, будет вам петь всякие песни. Это так происходит всегда. Просто давайте еще рассмотрим, почему мужчины идут в такие отношения, когда женщина старше его. Бывают разные этапы в жизни мужчин, когда он потерялся, или, допустим, его бросила женщина по каким-то разным причинам, и он разочаровался в женщинах, он захотел более старшую женщину, более опытную, более мудрую, он ей больше доверяет, он от нее чувствует некую материнскую заботу, только с ней он может почувствовать себя мужчиной и доверять. Бывает еще так, что мужчина начинает отношения с взрослой женщиной тупо из-за секса. То есть, допустим, его сверстницы ему тупо не дают, а женщины, которые постарше, у них уже, они уже поняли, что нечего выделываться и нужно получать кайф от жизни и почему бы и нет, почему бы и не позаниматься сексом с мужчиной, который младше тебя.
5-дневный бесплатный онлайн марафон для женщин «ГОЛАЯ ПРАВДА О МУЖЧИНАХИ ОТНОШЕНИЯХ» ➔ bit.ly/2ToYE5w
Скачайте уникальный видео урок «СЕКРЕТ ПРИТЯГАТЕЛЬНОГО ГОЛОСА» ➔ bit.ly/2yZeB6b
В этом видео вы узнаете 9 самых частых ошибок женщин в сексе. И, скорее всего, одну, две или даже три из этого списка вы допускаете в ваших отношениях.
Смотрите интересные видео
Как реагировать на критику мужчины www.youtube.com/watch?v=HG9WzBdqbJ0
Почему мужчина не дарит подарки www.youtube.com/watch?v=1aLYZmM50zo
7 запретных тем, на которые нельзя говорить с мужчиной на свидании www.youtube.com/watch?v=B72DYJuVuuM
— Ошибки женщин в постели с мужчиной. Что не нравится мужчинам?
Итак, первая ошибка заключается в том, что вы неадекватно реагируете на мужские фантазии. Важно понимать, что абсолютно все мужчины фантазируют о сексе с вами, не только с вами. То есть все это делают. Ошибки женщины в постели с мужчиной. Просто одни мужчины с вами этим делятся, а другие не делятся. И если мужчина с вами делится своими сексуальными фантазиями, то это очень и очень хорошо. Значит, он вам доверяет, значит, вы его к себе расположили, он вам раскрывается. И вот здесь проблема в том, что он с вами делится, вам открывается, что он вас хочет вот, вот так и так, сюда и сюда, и туда, и туда. У вас на это бывает какое-то удивление, какой-то шок, непонимание. И вы говорите ему: «Нет, не со мной, это ужас, это кошмар». И что здесь важно понять? Что когда вы мужчине отказываете в его сексуальных фантазиях, то он начинает фантазировать это с другой женщиной. Вот он увидел вас, с вами познакомился, у вас свидания, поцелуйчики, прогулочки. Он фантазирует о сексе с вами, всякие позы, способы. Потом он с вами этим делится, вы на это неадекватно реагируете. Он понимает, что не хочет, не понимает, не поддерживает. Он начинает эти фантазии прокручивать с другой женщиной. Женские ошибки в постели.
И если вы хотите, чтобы ваш мужчина не думал о других женщинах, то не нужно ему резко отказывать в его фантазиях. Во-первых, нужно понять, что это просто фантазии. Не каждую из них он прямо хочет воплотить в жизнь, прямо сейчас или прямо завтра. Второе, вам нужно на его фантазию отреагировать с интересом: «Слушай, ты такое придумал, у тебя такая фантазия, ты такой мужчина, я просто в шоке, распространенные ошибки в сексе. Ты знаешь, я никогда этого не делала. Ты знаешь, я неопытная в этом. Мне даже страшно, мне сложно это представить. Но с тобой бы я, скорее всего, это попробовала, с тобой бы я на это отважилась. Я даже вообще представить боюсь, но с тобой мне это было бы интересно. И, возможно, немного позже, когда я буду знать тебя лучше, когда мы будем немного ближе, мы можем это попробовать». Вот примерно в таком тренде, в таком векторе был бы идеальный ответ. Он понимает, что она к этому готова, ей интересно, ее это возбудило, ей понравилось. Классная женщина, будем продолжать, попробую с ней через месяц или через два месяца, через полгода или через год. Уже не важно, но важно, что я это с ней попробую. Что она правильно отнеслась к моим фантазиям, что она меня правильно восприняла, что она это оценила. Это умная, классная, сексуальная, это моя женщина, я хочу быть с ней.
Основные ошибки в сексе, какие ошибки в сексе допускают женщины. Следующая, вторая ошибка заключается в том, что вы не даете мужчине секс, когда он этого сильно хочет. Очень важно давать мужчине секс, когда он этого хочет. То есть стараться максимально удовлетворять его сексуальные потребности, это очень-очень важно. Если он хочет секса, а вы ему секс не дали, то он начинает думать о том, как ему удовлетворить его сексуальную потребность, как это сделать с другой женщиной, с какой женщиной это сделать. Понимаете, что если это успешный, яркий, умный, интересный мужчина, достойный, привлекательный, то у него есть секретарша, помощница, всякие подруги, коллеги и так далее, с которыми он это может сделать. Поэтому такой его ход мыслей опять же не в вашу пользу. И я знаю, что у вас возникает здесь куча мыслей о том, что как же так, а где же я, как же мои желания и потребности, ведь я же не всегда могу, ах, вы животные, вам нужен только секс.
Скачайте инструкцию к идеальному свиданию ➔ goo.gl/nGUUyk
В этом видео вы узнаете семь запретных тем, на которые не стоит говорить с мужчиной на первых свиданиях, если вы хотите произвести на него самое лучшее впечатление.
Смотрите интересные видео
5 смс мужчине если он пропал www.youtube.com/watch?v=shDIv3wiapA
Как реагировать на критику мужчины www.youtube.com/watch?v=HG9WzBdqbJ0
Почему мужчина не дарит подарки www.youtube.com/watch?v=1aLYZmM50zo
— О чем нельзя говорить с мужчиной? Что нельзя говорить мужчине.
Итак, самая первая запретная тема – это деньги. Точнее, его деньги. Почему это запретная тема, особенно сейчас? Сейчас, как вы знаете, очень модны всевозможные женские тренинги, где обучают женщин обезжиривать миллионеров, как из них получать деньги, как ими манипулировать. Это сейчас уже очень популярный, очень модный тренд. И не только вы смотрите все эти видео, не только для вас это все знакомо. Ошибки первого свидания. Мужчины тоже за этим всем наблюдают, смотрят. О чем нельзя говорить на первом свидании. И они не хотят, чтобы их обезжиривали, они не хотят, что ими пользовались, чтобы из них вытаскивали деньги. Для мужчины важно, чтобы был интересен он, как личность, а не его деньги. Более того, бывает так, что у мужчины просто был негативный опыт, когда женщина каким-то образом пыталась из него получить деньги. И ради этого с ним шла в отношения, и так далее. Вы не знаете, что было в его опыте, насколько он негативный или позитивный. Поэтому с этим лучше быть поаккуратнее. На самом деле вам и нет смысла говорить о его деньгах на первом свидании, потому что не факт, что он вам скажет правду о своих финансах, о том, сколько он зарабатывает, если вы его спросите об этом. Если он об этом сам очень много говорит, рассказывает, хвастается, то тоже вы никак не можете это проверить. Поэтому тема денег, в принципе, бесполезна для первых свиданий, правду вы не узнаете о мужчине, скорее всего, испортите впечатление, как-то его оттолкнуть, напрячь можете. Что говорить на первом свидании?
Следующая запретная тема. Это, конечно же, секс. По этому пункту есть спорные мнения. Например, что если женщины избегают вопросов, разговоров о сексе, наверное, у нее проблемы в этом. И поэтому нужно об этом говорить открыто. Я легко говорю о сексе, на любые темы, все окей. Что здесь важно понять? Если у мужчины по поводу вас серьезные намерения, если он, в принципе, уже созрел к тому, чтобы создавать семью и хочет себе женщину для серьезных отношений, то если вы первая будете разговаривать на тему секса, вы можете показаться ему легкодоступной, он может так подумать. Что раз вы об этом говорите так легко, то, значит, вы к этому легко переходите, вы легко этим занимаетесь со всеми мужчинами. Значит, вы легкодоступная. К вам уже падает такой интерес, уважение, доверие как к женщине для серьезных отношений. Если же мужчина не хочет серьезных отношений, хочет развлекаться, играть, крутить роман и заниматься сексом, ему нужна любовница, то ему, конечно же, понравится, что вы первая говорите о сексе, такая вся свободная, раскрепощенная. Конечно, ему будет это интересно. Поэтому вам важно понимать, какая у вас задача с этим мужчиной, и какое вы хотите произвести на него впечатление. Легкодоступной или же женщины для серьезных отношений. На какие темы нельзя говорить с мужчиной, общение с мужчиной.
Кому из вас понравились эти две запретные темы, поставьте лайк и напишите об этом в комментариях.
Мы сейчас перейдем к третьей запретной теме. Но перед этим я хочу вам, как всегда, по традиции, подарить инструкцию к идеальному свиданию. Эта инструкция о том, как сделать ваши свидания с мужчинами наиболее продуктивными, наиболее классными, чтобы у мужчин был крышеснос, чтобы мужчины в вас влюблялись. В общем, чтобы ваши свидания были идеальными. Что нельзя говорить мужчине никогда.
Чего нельзя говорить мужчине? Итак, третья запретная тема, это, конечно же, другие мужчины, бывшие. Причем когда мы говорим о других мужчинах и бывших, то мы здесь говорим не только о том, что никогда не говори негативно о бывших, никогда не говорить никакой негатив. Как вести себя на свидании?