✔️ Записаться на ОНЛАЙН КУРС Man

В этом видео мы поговорим об эмоциональном выгорании, синдроме эмоционального выгорания и как с ним бороться. С вами Лариса Бандура психолог и гештальт-терапевт.

Эмоциональное выгорание — это очень сложное на самом деле и очень опасное состояние. Как правило ему предшествуют какие-то очень серьезные события. Условно говоря, эмоциональное выгорание — это ситуация, когда вы испытали очень много чувств в прошлом, а сейчас вы пришли в точку, когда все чувства которые вы могли испытать уже испытаны и ваш организм просто устал испытывать какие-то чувства. Чем же опасно это состояние поговорим с вами дальше.

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему

— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

ОГЛАВЛЕНИЕ:

01:07 — признаки и симптоматика.
04:29 — эмоциональное выгорание и депрессия.
07:16 — советы психолога, что делать в такой ситуации.
10:30 — сброс энергии, как это сделать.
11:19 — как восстановиться.

#Психолог #Психологонлайн #психотерапевт #Психология #эмоциональное_выгорание #синдром_эмоционального_выгорания

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Советы психолога. Если вам кажется, что жизнь рушится. Психолог Лариса Бандура
www.youtube.com/watch?v=2_4LwDbgllg

Советы психолога. Вовремя отдыхайте. Психолог Лариса Бандура
www.youtube.com/watch?v=Tcd4YX801PE

Советы психолога. Принимайте все как есть. Психолог Лариса Бандура
www.youtube.com/watch?v=5LjB6gdz7WI

Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Эмоциональное выгорание. Синдром эмоционального выгорания. Как бороться? Психолог Лариса Бандура

С уважением, Лариса Бандура

К чему приводит слияние с партнером? Психолог Екатерина Лим
Запись на прием whats ap 7926 670 4808
Сайт katelim.ru
Instagram www.instagram.com/ekaterina_lim/
VK vk.com/id5380285
Как выбрать мужчину, личная жизнь, психология отношений. Причина неудач в личной жизни. Как устроить личную жизнь, как наладить личную жизнь. Психолог Екатерина Лим. Психология отношений.

В этом видео мы поговорим о том, как бороться с прокрастинацией и как не откладывать дела на потом. С вами психолог Лариса Бандура.

Прокрастинация страшная вещь. Чем она страшна? Тем, что это очень медленный, но очень уверенный способ привести себя на край жизни. Соответственно, чтобы не прийти к этому состоянию, в случае если вам свойственно прокрастинировать, посмотрите это видео. Я расскажу, чтотакое прокрастинация, что за этим состоянием стоит, и конечно как справляться и зачем это делать.

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему

— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

ОГЛАВЛЕНИЕ:

00:30 — что такое прокрастинация.
01:28 — причины.
04:25 — что может способствовать.
06:43 — снятие напряжения, отодвигание приоритетных задач.
09:06 — что делать в этой ситуации.
12:48 — понимание ответственности за свою жизнь.
13:55 — техники, помощь.
15:28 — как вариант — аффирмации

#Психолог #Психологонлайн #психотерапевт #Психология #прокрастинация #как_не_откладывать_дела_на_потом

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Советы психолога. Принимайте все как есть. Психолог Лариса Бандура
www.youtube.com/watch?v=5LjB6gdz7WI

Советы психолога. Завтра никогда не наступит. Психолог Лариса Бандура
www.youtube.com/watch?v=Zx6RATyV6tU

Советы психолога. Не говорите, что не можете. Психолог Лариса Бандура
www.youtube.com/watch?v=Iq_kcueTrv0

Полная версия лекции: www.youtube.com/watch?v=aIDdnp3xkAc

Торсунов Олег Геннадьевич © www.torsunov.ru
Веда-радио — круглосуточное онлайн радио — vedaradio.fm/
Фестиваль «Благость» — самый лучший благостный отдых — blagostfest.org/

Мы в социальных сетях:

vk.com/og_torsunov (Публичная страница ВКонтакте)
twitter.com/torsunov (Twitter)
youtube.com/user/torsunov (Youtube)
facebook.com/groups/torsunov (Facebook)
odnoklassniki.ru/torsunov.ru (Одноклассники)
_

Мы желаем всем счастья!

Как строить отношения с Шизоидом. Психолог Лариса Бандура

★ Психология и психотерапия. Помощь психолога онлайн.
♔ Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему

— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

/////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Жми ►►► goo.gl/uesDPf ◄◄◄ Подписывайтесь на мой канал!
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Оглавление:
1:17 Шизоиду важно знать что отношения есть, но вних не быть!
4:05 Шизоид очень крепко любит.
7:30 Как строить отношения с шизоидом?
9:43 Неосуждайте шизоида
12:00 Что Вам делать рядом с шизоидом?

Если Вы состоите в отношениях с шизоидом, то нужно запомнить одну фразу и ее как мантру все
время повторять «Шизоиду важно знать что отношения есть, но в них не быть». Самый лучший способовпонять
шизоида — это оставить его в покое. По эому присматривайте за шизоидом, будьте рядом, но не
навязывайтесь ему.
И тем не менее, если у Вас отношение с шизоидом, то Вам повезло, так как шизоид очень крепко любит.
Люди с шизоидным расстройством личности не меняют свих привычек, привязанностей и т.д.
Как строить отношения с шизоидом? Первое, что Вы можете сделать — это не осуждать шизоида, за его
не спобность долго быть в отношениях. Обеспечьте шизоиду безопастную привязанность, что бы он знал,
что Вы у его есть, и он может вернутся. Не пугайтесь его холодности. Шизоид не холоден,
он просто не знает, как отреагировать на ситуацию.
Что Вам делать рядом с шизоидом? Отношение с шизоидом возможны только в том случае, если Вы готовы
время от времени дистанцироватеся от человека. Обзаведитесь друзьями. Не берите на себя вину, за то
что шизоид ушел. Периодечески делайте шаги на встечу шизоиду.

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////

♔ Мои контакты ♔
★ Skype: join.skype.com/invite/o1DCbGNrXXTI ◄◄◄
★ Facebook: goo.gl/Ce728U ◄◄◄
★ Instagram: goo.gl/eZnvrp ◄◄◄
★ |̳̿В̳̿|контакте: goo.gl/JDvrFj ◄◄◄

Подпишись на мой канал: goo.gl/uesDPf

Друзья, во всех видео о нарциссах, шизоидах, психопатах и т п. я опираюсь на Психоаналитическую парадигму, в частности на диагностику характеров по Мак Вильямс. Я не психиатр, поэтому о расстройствах не рассказываю или рассказываю в общих чертах, без углубления. Но когда говорю «нарцисс», например, имею ввиду нарциссический характер и ни в коем случае не нарциссическое расстройство личности!

Похожие видео:
Как поднять самооценку? 5 способов повысить уверенность в себе. Психолог Лариса Бандура www.youtube.com/watch?v=hQRkp04P6Fg

В этом видео мы поговорим о вопросе который задал один подписчик. Он спрашивает о панике и тревожном состоянии которые у него возникают, в эти периоды он отказывается от всех социальных связей даже похода в магазин. Также задаёт вопрос, нужен ли ему психолог чтобы выйти из этого состояния.
Подробнее смотрите в этом видео.

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему

— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

✅ Помощь психолога онлайн.

#Психолог #Психологонлайн #психотерапевт #психологияздоровья #тревожные_состояния #нужен_ли_психолог

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Секреты уверенности в себе. Как избавиться от всех манипуляторов в вашей жизни? Советы психолога
www.youtube.com/watch?v=YqmoIBAMrIQ

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему

— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

★ Подпишитесь на мой инстаграм: goo.gl/eZnvrp

#Психолог и #психотерапевт. Помощь психолога онлайн.

#Психология #Психологонлайн #кто_такой_гештальт_терапевт #отличия_гештальта

ОГЛАВЛЕНИЕ:

0:54 — теоретически в чем разница и сходства между гештальт-подходом и психоанализом
2:18 — психотерапия, в первую очередь, это контакт
2:43 — на чем основана гештальт-терапия
6:37 — почему психологи используют разные техники и направления в своей работе
7:16 — история гештальт-терапии

Итак, дорогие мои, в этом видео будем с вами обсуждать, чем отличается гештальт терапия от психоанализа. Некоторые из вас спрашивали у меня, что же такое гештальт-терапия, поэтому я решила на примере сравнения с другим направлением рассказать о том, что же такое гештальт-терапия. Существует ли особая разница для вас, как для клиента? И почему психологи все чаще прибегают к тому, чтобы брать в работу сразу несколько направлений?

Мои контакты:
★ Skype: join.skype.com/invite/o1DCbGNrXXTI
★ Facebook: goo.gl/cCbhXN
★ Instagram: goo.gl/eZnvrp
★ Вконтакте: goo.gl/a3wemg

Подпишитесь на мой канал: goo.gl/2Lxz7n

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

В чем отличия между психологом, психиатром и психотерапевтом. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/gnT3K_pTkYA

Критерии эффективности психотерапии. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/gnT3K_pTkYA

Как выбрать специалиста? Психолог Лариса Бандура: youtu.be/aLsdd23-FNM

❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

(НАЗВАНИЕ ВИДЕО)
С уважением, Лариса Бандура

Очень часто психологи упоминают в своей речи такую фразу, как «психологические травмы». В этом видео я хотела-бы рассказать о том, что такое психологическая травма? Как она проявляется? Мы рассмотрим, что такое «воронка травмы» и как определить, что вы попали в воронку травмы.

Мы поговорим о том, как определить есть ли у меня психологическая травма и каковы ее признаки? Я дам вам 5 основных признаков наличия психологической травмы. А также расскажу в каком случае стоит обратиться за помощью к психотерапевту, и каким образом психологические травмы можно вылечить? С вами психолог и психотерапевт Лариса Бандура.

ОГЛАВЛЕНИЕ:

0:24 — Навязчивое чувство вины. Страх разочаровать окружающих, страх несоответствовать ожиданиям кого-то важного для вас. Страх быть отвергнутым — первый признак психологической травмы.
1:57 — Страх доверять, довериться. Сложности с построением отношений, страх близости, склонность впадать в созависимые, контрзависимые отношения. Отсутствие доверия к окружающему миру — второй признак психологической травмы.
4:08 — Сложно взять ответственность за свою жизнь, свое поведение, свои проблемы — третий признак травмы.
6:09 — Низкая самооценка, не чувствуете самоценности, высокий уровень перфекционизма, склонность к самоуничижению, токсичное чувство стыда по отношению к себе — четвертый признак.
7:44 — Попадание в воронку травмы в конфликтных, стрессовых ситуациях — пятый признак травмы.
9:10 — Четыре признака того, что вы сейчас находитесь в воронке травмы: оцепение, гипервозбуждение, сжатие мышц, диссоциация.
10:08 — Что делать, если вы выявили в себе психологическую травму?

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo

Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

#Психолог #Психологонлайн #Психолог #психологическая_травма #травмы_в_психологии

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Как действует психологическая травма? Воронка травмы. Психолог Лариса Бандура: www.youtube.com/watch?v=3uHGTb5KIFs