К чему приводит слияние с партнером? Психолог Екатерина Лим
Запись на прием whats ap 7926 670 4808
Сайт katelim.ru
Instagram www.instagram.com/ekaterina_lim/
VK vk.com/id5380285
Как выбрать мужчину, личная жизнь, психология отношений. Причина неудач в личной жизни. Как устроить личную жизнь, как наладить личную жизнь. Психолог Екатерина Лим. Психология отношений.
В этом видео мы поговорим о том, как бороться с прокрастинацией и как не откладывать дела на потом. С вами психолог Лариса Бандура.
Прокрастинация страшная вещь. Чем она страшна? Тем, что это очень медленный, но очень уверенный способ привести себя на край жизни. Соответственно, чтобы не прийти к этому состоянию, в случае если вам свойственно прокрастинировать, посмотрите это видео. Я расскажу, чтотакое прокрастинация, что за этим состоянием стоит, и конечно как справляться и зачем это делать.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
ОГЛАВЛЕНИЕ:
00:30 — что такое прокрастинация.
01:28 — причины.
04:25 — что может способствовать.
06:43 — снятие напряжения, отодвигание приоритетных задач.
09:06 — что делать в этой ситуации.
12:48 — понимание ответственности за свою жизнь.
13:55 — техники, помощь.
15:28 — как вариант — аффирмации
Как строить отношения с Шизоидом. Психолог Лариса Бандура
★ Психология и психотерапия. Помощь психолога онлайн.
♔ Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Жми ►►► goo.gl/uesDPf ◄◄◄ Подписывайтесь на мой канал!
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Оглавление:
1:17 Шизоиду важно знать что отношения есть, но вних не быть!
4:05 Шизоид очень крепко любит.
7:30 Как строить отношения с шизоидом?
9:43 Неосуждайте шизоида
12:00 Что Вам делать рядом с шизоидом?
Если Вы состоите в отношениях с шизоидом, то нужно запомнить одну фразу и ее как мантру все
время повторять «Шизоиду важно знать что отношения есть, но в них не быть». Самый лучший способовпонять
шизоида — это оставить его в покое. По эому присматривайте за шизоидом, будьте рядом, но не
навязывайтесь ему.
И тем не менее, если у Вас отношение с шизоидом, то Вам повезло, так как шизоид очень крепко любит.
Люди с шизоидным расстройством личности не меняют свих привычек, привязанностей и т.д.
Как строить отношения с шизоидом? Первое, что Вы можете сделать — это не осуждать шизоида, за его
не спобность долго быть в отношениях. Обеспечьте шизоиду безопастную привязанность, что бы он знал,
что Вы у его есть, и он может вернутся. Не пугайтесь его холодности. Шизоид не холоден,
он просто не знает, как отреагировать на ситуацию.
Что Вам делать рядом с шизоидом? Отношение с шизоидом возможны только в том случае, если Вы готовы
время от времени дистанцироватеся от человека. Обзаведитесь друзьями. Не берите на себя вину, за то
что шизоид ушел. Периодечески делайте шаги на встечу шизоиду.
Друзья, во всех видео о нарциссах, шизоидах, психопатах и т п. я опираюсь на Психоаналитическую парадигму, в частности на диагностику характеров по Мак Вильямс. Я не психиатр, поэтому о расстройствах не рассказываю или рассказываю в общих чертах, без углубления. Но когда говорю «нарцисс», например, имею ввиду нарциссический характер и ни в коем случае не нарциссическое расстройство личности!
В этом видео мы поговорим о вопросе который задал один подписчик. Он спрашивает о панике и тревожном состоянии которые у него возникают, в эти периоды он отказывается от всех социальных связей даже похода в магазин. Также задаёт вопрос, нужен ли ему психолог чтобы выйти из этого состояния.
Подробнее смотрите в этом видео.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
0:54 — теоретически в чем разница и сходства между гештальт-подходом и психоанализом
2:18 — психотерапия, в первую очередь, это контакт
2:43 — на чем основана гештальт-терапия
6:37 — почему психологи используют разные техники и направления в своей работе
7:16 — история гештальт-терапии
Итак, дорогие мои, в этом видео будем с вами обсуждать, чем отличается гештальт терапия от психоанализа. Некоторые из вас спрашивали у меня, что же такое гештальт-терапия, поэтому я решила на примере сравнения с другим направлением рассказать о том, что же такое гештальт-терапия. Существует ли особая разница для вас, как для клиента? И почему психологи все чаще прибегают к тому, чтобы брать в работу сразу несколько направлений?
Очень часто психологи упоминают в своей речи такую фразу, как «психологические травмы». В этом видео я хотела-бы рассказать о том, что такое психологическая травма? Как она проявляется? Мы рассмотрим, что такое «воронка травмы» и как определить, что вы попали в воронку травмы.
Мы поговорим о том, как определить есть ли у меня психологическая травма и каковы ее признаки? Я дам вам 5 основных признаков наличия психологической травмы. А также расскажу в каком случае стоит обратиться за помощью к психотерапевту, и каким образом психологические травмы можно вылечить? С вами психолог и психотерапевт Лариса Бандура.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
0:24 — Навязчивое чувство вины. Страх разочаровать окружающих, страх несоответствовать ожиданиям кого-то важного для вас. Страх быть отвергнутым — первый признак психологической травмы.
1:57 — Страх доверять, довериться. Сложности с построением отношений, страх близости, склонность впадать в созависимые, контрзависимые отношения. Отсутствие доверия к окружающему миру — второй признак психологической травмы.
4:08 — Сложно взять ответственность за свою жизнь, свое поведение, свои проблемы — третий признак травмы.
6:09 — Низкая самооценка, не чувствуете самоценности, высокий уровень перфекционизма, склонность к самоуничижению, токсичное чувство стыда по отношению к себе — четвертый признак.
7:44 — Попадание в воронку травмы в конфликтных, стрессовых ситуациях — пятый признак травмы.
9:10 — Четыре признака того, что вы сейчас находитесь в воронке травмы: оцепение, гипервозбуждение, сжатие мышц, диссоциация.
10:08 — Что делать, если вы выявили в себе психологическую травму?
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
В этом видео мы разберем, как осознать и как устранить внутренний конфликт. Вы узнаете как научиться слышать себя, находить свои истинные желания, цели и на основе этого принимать правильные решения.
Одной из наибольших сложностей в проблеме выбора, являются: незнание чего я на само деле хочу, умение чувствовать и осознавать истинные желания и потребности, отсутствие умения выбирать от чего отказаться. Также важно научиться брать на себя ответсвенность за свой выбор, ответсвенность за последствия своего выбора.
Также мы рассмотрим такой момент, как правильно отказать близкому человеку. Ведь очень часто мы пренебрегаем своим отдыхом, здоровьем, ценностями только потому, что отказавши близкому нам человеку начинаем чувствовать некий стыд, вину и тому подобные токсичные чувства.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
0:18 — чтобы осознать свой внутренний конфликт, в первую очередь важно осознать свои желания, цели, мотивы. Очень важно найти ответ на вопрос: Чего я хочу сейчас?
3:18 — как отказать близкому человеку, чтобы не чувствовать вину, стыд?
4:37 — развивайте свою систему ценностей.
9:04 — будьте готовы нести ответсвенность за свой выбор.
10:00 — в чем истинная проблема выбора? Не сложно выбрать как лучше поступить, сложно выбрать от чего отказаться.
13:00 — очень важно внутренние конфликты научиться интегрировать. Соблюдая некий баланс между полюсами ваших желаний.
Помощь психолога онлайн.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
В этом видео мы поговорим о моём предстоящем тренинге Агрессия как ресурс. Многие из вас уже слышали о том, что скоро предстоит новый тренинг и наверное у многих из вас возникли вопросы по нему.
На этом стриме вы можете задавать любые волнующие вас вопросы.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
#Психолог #консультация_психолога_онлайн
Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
На этом стриме мы поговорим о том, когда начнётся тренинг и в каком режиме он будет проходить. Какая площадка будет для этого использоваться.
Много вопросов поступает на эти темы, задавайте свои.
