======================
Всем привет. С вами Антон Махновский! самотерапия один из самых популярных запросов, когда дело касается гештальт-терапии. Многих интересуют техники самотерапии. Мы не будем с вами разбирать основные техники гештальт терапии, а остановимся только на одной. Это техника техника пустого стула — наверное, самое популярная техника практика гештальт терапии. гештальт самотерапия не самый лучший вариант, когда нужна проработка психологических проблем. В идеале, конечно, обратиться к специалистам. Но если такой возможности нет, то психологические проработки могут вам помочь. А «молитва гештальтиста» поможет не попасть в слияние В этом видео мы поговорим о том, Что такое дефолт система, как работает дефолт система мозга. Также затронем тему, что первичная семейная система и проекция людей в психологии. Я расскажу вам, как проводится работа с проекциями и дам вам проективные техники. И вы узнаете, что делать если нет опоры и мотивации. Пишите в комментариях хотели бы вы больше видео с разбором техник самотерапии. Ставьте лайк и делитесь этим видео, если оно было для вас полезным.
Особенности воспитания будущей жертвы. Почему вырастают жертвы? Виноваты ли люди в том, что у них жертвенный тип поведения. Как закрепляется жертвенный тип поведения. Почему люди терпят плохое отношение и не комфортные условия жизни.
Отношения не всегда длятся вечно, бывает и так, что отношения пора заканчивать. Как определить момент, когда пора заканчивать отношения? Как вычислить ту пору, когда отношения нужно закончить? Будем разбираться.
01:00 Важны не сами по себе отношения, а чтобы они были хорошими, питательными и безопасными для двух людей одновременно
14:00 Есть ли объективные признаки любовного союза, из которого точно ничего хорошего не получится, которые видны уже на старте?
26:40 И вместе никак, и врозь невозможно – что стоит за данной расхожей ситуацией? Когда обоим партнерам в союзе несладко, мира нет, но они все равно каждый раз друг к другу возвращаются, даже если «уходят навсегда»?
35:52 Про зависимость от человека
38:40 Можно ли «подсесть» на скандалы, крики, вечную драму и нерв, как на наркотик?
42:19 Что, если один из партнеров действительно обещает, что изменится, возьмется за ум, женится, просто «нужно немножко потерпеть» (когда на работе станет полегче, когда дети подрастут и он сможет развестись, когда-когда-когда…) – и второй верит, потому что любит, и ждет. Чем чревата такая диета из «завтраков»?
45:30 Когда брак плохой, нет любви, нет секса, нет никакого желания даже разговаривать друг с другом, но партнеры продолжают жить под одной крышей, потому что «дети должны расти в полной семье». Не хуже ли это для детей, чем если бы родители развелись?
Аудиоверсию можно скачать тут — news.tut.by/society/578022.html
Уже тридцать седьмая «Психология навынос». Продолжаем жечь сердца глаголом и нести психологические знания людям!
Пора расстаться
питательность и безопасность
плохой брак
как определить плохой брак
нам надо расстаться
нам пора расстаться
нужно закончить отношения
когда заканчивать отношения
зависимость в отношениях
зависимость от человека
прощай навсегда
давай прощаться
вместе плохо врозь хуже
плохо вместе
нам плохо вместе
плохие отношения
нужно расстаться
хочу уйти из отношений
лошадь сдохла
хочу уйти
когда разводиться
нужно развестись
нужен развод
давай разведёмся
Разочарование — самое недооценнённое переживание. Мы не любим разочаровываться, потому что это очень больно. Но разве боль всегда плоха? Разве не бывает боли, за которой следует польза? Например, лечение зубов даже с «заморозкой» всё равно бывает болезненным. Отказываемся ли мы из-за этого от лечения? Нет, не отказываемся (по крайней мере, если думаем о будущем). Так же и с разочарованием. Оно нужно и полезно нам. Но мы его избегаем и тем самым делаем свою жизнь хуже. В этом видео я подробно объясню, почему разочарование нужно любить, как разочарование помогает нам жить лучше, в чём польза разочарования и так далее.
Тайм-коды:
00:00 — СКЗ
01:34 — Почему следующий год будет хуже
03:30 — Зачем нужно разочарование?
06:35 — Почему мы очаровываемся?
12:30 — Помогает ли обесценивание?
18:30 — Позитивное мышление вредно?
22:46 — Как себя поддержать?
28:20 — Как адекватизировать представления?
31:50 — Фрустрационная толерантность
35:45 — Ошибка катастрофизации
41:54 — Планы, которые не разочаровывают
47:40 — Как планировать 2021 год
53:25 — Цель должна быть конкретной?
Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.
1. У многих из нас сейчас надежда на то, что с боем курантов страница этого дурацкого года перевернется и новый будет легче и приятнее. Как подготовиться к тому, что этого не произойдет? (И почему?)
2. Помогает ли при разочаровании обесценивание? Мол, не получилось – ну и ладно, не очень-то и хотелось? Или это путь в никуда?
3. Если разочаровываться так больно, то неужели стоит вообще отменить надежды на лучшее и позитивное мышление? А как же «если жизнь подкидывает тебе лимон, сделай из него лимонад»?
4. Как мы можем себя поддержать, сталкиваясь с крушением планов? Что в этой ситуации помогает, а что – пустая трата времени?
5. Почему в мире неопределенности так сложно жить – и стоит ли доверять книжкам, которые предлагают долгосрочное планирование, разработку стратегий на 5-10 лет вперед, мол, только с наличием четких планов на свою жизнь у вас есть шанс прожить эту самую жизнь успешно, а не абы как?
6. Как составлять планы на Новый год, чтобы потом за не было мучительно больно, когда снова все пойдет коту под хвост по не зависящим от приложенных усилий причинам? Есть рецепт?
разочарование
как справиться с разочарованием,
польза зарочарования
как преодолеть разочарование
разочарование психология
психология
психолог
психология разочарования
фрустрация
фрустрационная толерантность
разочарования
разочаровние в отношениях
разочарование в работе
разочаровался в человеке
разочаровалась в муже
разочаровался в жизни
как справиться с разочарованием в мужчине
как справиться с разочарованием в жизни
как справиться с разочарованием в человеке
как справиться с разочарованием в себе
как справиться с разочарованием в людях
как справиться с разочарованием в ребенке
психология навылет
павел зыгмантович
ольга примаченко
Где заканчивается секс и начинаются отношения? Почему мужчины и женщины думают по-разному? Как деформируется половая потребность в процессе взросления? Лекция для курса «Красная таблетка» от 12.11.2019
Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».
Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 5 млн. экземпляров и переведёных на 8 языков.
✅ Вступайте в наш Telegram — vplink.site/telegram/, чтобы получать больше полезной информации о психологии человека и психологии отношений, а также аудио тренинги от психологов и интересные жизненные истории.
===================================
БОЛЬШЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ:
===================================
► Психолог Михаил Лабковский — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CQJEkjBOkXEuknPx6u8KUk
Запись на прием whatsapp 79266704808
Подробности на сайте www.katelim.ru
В этом видео я отвечаю на письмо молодой девушки, которая рассказывает историю своих отношений. Девушка хочет понять, что она чувствует к молодому человеку, почему в ее отношениях столько сомнений. С чем связаны ее приступы боли, агрессии, а также не является ли она нарциссически организованной личностью.
ссылка на сайт katelim.ru
Вопросы и предложения, пишите на e-mail
rulesoflife@protonmail.com
Содержание:
00:00 — трейлер
00:28 — мужские косяки
03:25 — воспитание мальчика
04:45 — мальчик, парень, мужчина
07:00 — установки отца
08:02 — антисемитизм
12:46 — мечты сбываются
13:20 — установки от мамы
17:19 — история из детства
19:51 — целеустремленность
21:25 — случай во дворе
22:58 — о своих тренингах
23:30 — актер и врач-психотерапевт
25:05 — как выбрать психотерапевта
30:36 — любимые книги
35:15 — почему нужно читать книги
36:22 — о любимых фильмах
37:03 — о Высоцком
38:21 — о жизни в СССР
42:19 — о красоте человека
45:18 — критерии психотерапевтов
46:58 — телефоны, гаджеты, виртуальный мир
48:30 — выходной день
49:16 — Брайан Трейси
50:09 — о Нью-Йорке
55:39 — Путин, Зеленский, Трамп, журналисты
57:33 — рекомендации зрителям
59:11 — царь Соломон
59:35 — цитата Тони Роббинсона
