Проект «Лабиринты разума» www.mindlabyrinth.ru и фонд «Добрый Век» предлагают лекцию «Биполярное аффективное расстройство. Мифы и факты», читает Андрей Аркадьевич Шмилович, врач-психиатр, д.м.н., заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова.
Вебинар «Природа психопата» можно приобрести в записи по ссылке limstream.ru/
Вы получите ответ на вопрос КАК ПСИХОПАТ СТАЛ ТАКИМ?
Психопат, невротик, норма. Отличия, поведение. Психолог Екатерина Лим.
Внутренний мир психопата, невротика и условно нормального человека. Установки и утверждения, которые определяют поведение с партнером. Что держит внутри психопат? Что внутри у невротика. Чем отличается поведение невротика от нормального человека.
Отношения с психопатом. Отношения с невротиком.
Запись на прием по whatas ap 79266704808
Стоимость консультации на сайте katelim.ru
Скайп и живой прием.
Психолог в Москве, семейный психолог.
Отношения с психопатом, отношения с невротиком.
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Здравствуйте, друзья. Сегодня мы поговорим о том, как проживать эмоции. Что делать если вас беспокоят ваши эмоциональные реакции. Что если ваши эмоции мешают вам думать или эмоции мешают жить. Иногда у нас бывают нормальные эмоциональные реакции, проявлять которые неуместно. В этом случае мы начинаем из оставлять в себе. В таком случае есть такое понятие — профилактика эмоций. Нужно потратить эмоции, которые у вас накопились. Хронические эмоциональные реакции. Разрешите себе испытывать эмоции. Испытывать эмоции это нормально. Это в целом разгрузит вашу нервную систему. Нужно научиться проживать эмоции, которые накопились в течении жизни. Бывают хронические эмоциональные реакции связанные с тем, что у нас не прожит какой-то травматичный опыт. И этот травматический опыт необходимо ассоциированно прожить до конца. Следующее, что может вам помочь в проживании эмоций — это присвоение ощущений. Также в этом видео я расскажу еще способы проживания эмоций, Медленное глубокое дыхание — это тоже один из методов как проживать эмоции через тело. т.е дышать ощущениями тела. Надеюсь, это видео было вам полезным и вы теперь знаете, как справляться со своими эмоциями и как правильно проживать эмоции.
Сайт Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии:
➜ associationcbt.ru
➜ Таймкоды:
0:00-2:10 — «Приветствие.»
2:11-6:40 — «Знакомство с Дмитрием Ковпаком.»
6:41-10:22 — «Введение в проблему Прокрастинации и Перфекционизма.»
10:23-11:35 — «Что такое Прокрастинация? Что такое Перфекционизм?»
11:35-14:58 — «О навязывании перфекционизма.»
14:59-18:53 — «Как формируется перфекционизм?»
18:54-20:30 — «Чем опасен перфекционизм?»
20:31-21:50 — «Ореол обитания перфекционистов :D»
21:51-24:12 — «Объективность перфекционизма.»
25:25-28:38 — «Чем черевато такое мышление?»
28:39-31:38 — «Существует ли „здоровый“ перфекционизм?»
31:39-33:00 — «Помогаем ли встать на путь к буддизму?»
33:01-36:23 — «Конструктивное и не конструктивное»
36:24-40:24 — «Как связана прокрастинация с перфекционизмом?».
40:25-44:06 — «Отличия от лени.»
44:07-45:27 — «Заключение»
➜ Вредные привычки ума: перфекционизм и прокрастинация
Ведущий: Виктория Читлова.
В гостях: Дмитрий Ковпак, Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, доцент кафедры общей медицинской психологии и педагогики, Председатель Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, Вице-Президент Российской Психотерапевтической Ассоциации.
Открытый вебинар «Пограничная личность: диагностика и терапия. Концепции современного психоанализа, аналитической психологии и междисциплинарные новации» (4 вебинар)
Ведущая: Гамаюнова Ольга Сергеевна
Литература к вебинару:
1. Марша М. Лайнен «Когеитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности».
2. Марша М. Лайнен « Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности».
3. «Патопсихология: психоаналитический подход» под ред. Ж. Бержере.
4. А. Грин «Мертвая мать» / сб. «Уроки французского Психоанализа».
5. А.Green “Private madness”.
Ответы на вопросы зрителей
2. Есть ли отличия поведение психопата женщины и мужчины?
Ответ: у женщины более гедонистический образ жизни и избегание хоть какого-то труда. Жить за чужой счет. Безграничная потребность в деньгах жертвы. Главная тема обвинения: ты мне должен. Повсеместно за все. За время, которое я потратила на тебя, за ребенка которого я тебе родила, за секс, за обед, за все. Также жесткие сексуальные манипуляции и игра на чувстве ревности.
3. а не отличается ли социопат от психопата тем, что социопату важно, что о нем подумают окружающие, а психопату -плевать?
Ответ: в этом много истины. Социопат больше нацелен на общественное признание, психопат на лично ваше.
4. Почему он с другими людьми ведёт себя, как хороший и прекрасный человек, а дома это просто изверг, постоянно раскачивающий до тошноты, рвоты и падения качели? А в жизни он стеснительный, скромный, милый.
Ответ: не в жизни, а на сцене. Он работает на публику. Это требует больших сил и контроля. С вами можно не растрачивать свои силы, потому что вы уже принадлежите ему, вас может тошнить от него, вы можете падать от него – но вы никуда не денетесь. Зачем вас очаровывать, если вас невозможно потерять)
6. Какие черты нарцисса нормальному человеку можно перенять без вреда?
Ответ: вера в то, что ты достоин лучшего!
7. Здравствуйте! Почему так трудно уйти от психопата? Почему все время держит Вера, что все наладится, что он станет таким, как прежде? Есть какая-то глупая, нереальная надежда, что все будет хорошо…
Ответ: потому вы инвестируете свою энергию в идеализацию – механизм защиты от суровой реальности. Вам кажется, что там в мире, без этих отношений вам крышка, вам страшно остаться одной, никого не встретить, быть не нужной и не оцененной. И чтоб избежать необходимости сталкиваться с этим страхом, вы включаете процесс идеализации того, что есть.
Запомните: мы идеализируем тогда, когда у нас есть мотив. Как только вы перестанете видеть негативную картину жизни вне этих отношений, иллюзия сразу пройдет.
8. Здравствуйте, Екатерина, очень хотелось бы узнать, каким образом начинать избавляться от любовной зависимости?? От адреналиновой любви?
Осознанием, что это меня истощает. Реабилитацией, периодом ломки и восстановления. Уровень эндорфинов крайне низкий, потому что вы их израсходовали на погашение стресса. Период восстановления уровня. И заполнение себя более безлопастными вещами чем психопат.
9. Хочу услышать ваши мысли о моем проблеме: Моя бывшая девушка после нашего расставания убеждает все свое окружение в том, что не хочет меня ни видеть ни слышать, а меня упрекает в моем безразличии.
Врет себе в первом случае. Во втором: манипулирует на вашем чувстве вины.
10. А как быть, если деструктивный невротик зависящий от партнёра и сливающийся с ним, это ты? Как помочь себе?
На терапию! Сами не сможете. Это возможно поменять.
11. Бывший мч по всем признакам психопат. Оба страдали от его паранойи, ревности и агрессии. Он верил во все то что он себе накручивал, рыдал в истерике. Может ли психопат страдать искренне или театр?
Ответ: да может. Суть как раз в том, что страдать он может отлично, любить не может, радоваться. Но нужно понимать, что эти страдания адресные. Не будет вас, не будет страданий.
12. Мне очень интересно, чем отличается психопат от социопата, и бывают ли не агрессивные психопаты?
Ответ: психопат все же больше нацелен завладеть именно вами. Сделать вас своей вещью, а социопат нацелен владеть миром, ему нужен масштаб, вы как перевалочный пункт в этом плане захвата мира.
13. Я думаю, что я психопат. Я боюсь прийти к вам на прием. Как мне помочь?
Ответ: а чего вы боитесь? И чем вы хотите себе помочь? Есть подозрение, что вы не психопат.
14. Вас смотрят и мужчины, как не странно))) Жаль, что Вы в лице жертвы всегда подразумеваете женщину. Мужчины тоже жертвами бывают.
Ответ: Совершенно верно. Мои клиенты мужчины сделали мне подобное замечание. Оправдаюсь: просто слова жертва женского пола, поэтому я говорю она, а психопат мужского. Но вы правы мужчины страдают по полной.
15. Катя, не ответили на вопрос, как посильнее отомстить, сделать больно, психопату-нарциссу???
Ответ: Вы знаете у меня был такой жизненный опыт отмщения нарциссу. И я вам скажу есть два способа. Способы есть, но люди их редко выбирают. Первый это отвержение нарцисса. Сказать нет на его желание быть с вами. И второй, это тотальное, стопроцентное безразличие. На уровне, что его для вас больше нет. Все эти вещи предполагают остановку общения. Но есть вы не будете свидетелем как он мучается, страдает. Вам же хочется видеть, как он страдает. Как он ломается и ползет к вам)) Вот если вы готовы этим пренебречь, то велкам в безразличие. Причем вечное.
