Многие женщины, прожив какое-то время со своими партнерами, сталкиваются с проблемой: «я потеряла себя». Они растворяются в заботах о муже, детях, делах по дому. И отношения тоже становятся скучными и обыденными, а в худшем случае появляется еще и финансовая зависимость от мужчины.
Что с этим всем делать, как найти себя, и почему это поможет укрепить отношения – узнаете из видео.
Открытый вебинар «Пограничная личность: диагностика и терапия. Концепции современного психоанализа, аналитической психологии и междисциплинарные новации» (4 вебинар)
Ведущая: Гамаюнова Ольга Сергеевна
Литература к вебинару:
1. Марша М. Лайнен «Когеитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности».
2. Марша М. Лайнен « Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности».
3. «Патопсихология: психоаналитический подход» под ред. Ж. Бержере.
4. А. Грин «Мертвая мать» / сб. «Уроки французского Психоанализа».
5. А.Green “Private madness”.
Как избавиться от перфекционизма anettaorlova.com по вопросам связи с Анеттой Орловой.
0:20 Как избавиться от перфекционизма. Многие люди с гордостью говорят о себе, что они перфекционисты. Это качество считается достоинством. Но что такое перфекционизм простыми словами? В действительности это такое качество характера, при котором мозг настроен на поиск недостатков, ошибок, недочетов.
2:10 Например, работа для перфекционистов превращается в тиранию долженствования. Такой человек на отдыхе, как правило, обкладывает себя гаджетами. Он даже на минуту боится ослабить контроль. Не дает себе возможности расслабиться и отдохнуть, переключиться. Одновременно перфекционист это человек который боится ответственности. Ключевыми чувствами такой личности становятся гнев и разочарование. Как становятся перфекционистами? Корни проблемы в детстве. Они появляются, когда родители относятся к ребенку с гиперопекой и повышенной ответственностью. С одной стороны, они учат сына или дочь, как быть первым, лучшим, как всегда выигрывать. Но с другой, они не оставляют права на ошибку. Когда ребенок в школе получает оценку 4 в семье это воспринимают как катастрофу. Мама, папа, бабушка реагируют на такой результат как на очень плохую отметку.
4:28 По сути что значит перфекционист? Это человек, для которого есть только черное и белое, либо все хорошо, либо все плохо. Он привыкает давать 100% результат. А если результат 90 процентов, то он приравнивается к 0. Некоторые люди, возможно, хотели бы быть идеальными и даже задаются вопросом, как стать перфекционистом. Но если у человека это качество есть, то какой он становится по характеру? Он учится и привыкает завидовать. Когда кто-то рядом с ним делает лучше, сразу возникает комплекс: если я не победитель, значит лузер. Если кто-то лучше, то это трагедия. Причем разные аспекты личности сравниваются с разными людьми. Внешность оценивается в сопоставлении с самым красивым человеком. Социальное положение — с самым успешным.
6:28 Перфекционизм что это значит? Какое чувство его сопровождает? Это ощущение постоянной и нарастающей неудовлетворенности и одиночества. Перфеционист что означает? Это человек, который сконцентрирован на том, чтобы быть идеальным самому. И он должен для этого вкладывать в себя столько энергии и ресурсов, что уже не хватает его на то, чтобы замечать достоинства и хорошие качества в других людях. Он показывает миру, какой хороший он. Несет такой посыл. И тогда у людей рядом снижается самооценка. А для каждого человека важно утвердиться. «Самый лучший» других не замечает.
8:22 Перфекционист что означает? Это человек, который оценивает себя исключительно по уровню достижений. Поэтому к 35-40 годам он глубоко разочаровывается. Но важно уметь оценивать и других. Мы стремимся к людям, рядом с которыми мы чувствуем себя хорошо и самооценка растет. Как бороться с перфекционизмом. Работать с мышлением. Концентрироваться на том хорошем, что уже получилось, что уже есть в Вашей жизни. И обращать внимание на достоинства и свои, и других людей. Что означает слово перфекционист. Это человек, переставший обращаться внимание на жизнь как на подарок, замечать прекрасные проявления красоты в каждом дне. В каждом человеке есть уникальность и есть особенное. И это невозможно измерить и оценить. Жизнь не вертикальна, а многомерна. Примите самих себя, простите себе недочеты, похвалите себе ошибки. Помните: мы очень часто любим людей не за их достоинства, а именно за их недостатки. С вами была психолог Анетта Орлова.
29 марта 2018 года в Московском институте психоанализа в рамках проекта «Мастера психологии состоялась лекция С.В.Кривцовой «Перфекционизм в жизни и в терапии».
Просвещение и наука — одно из важнейших направлений деятельности Московского института психоанализа.Это уникальная образовательная площадка для всех, кому интересна психология и педагогика: встречи c именитыми психологами, диалоги с ведущими экспертами в области образования, мастер-классы по различным направлениям, телемосты с зарубежными экспертами, тренинги практикующих психотерапевтов и лекции мастеров психологии!
Вас ждет эксклюзивная, авторская подача материала «из первых рук», последние тренды в психологии, педагогике, коучинге, бизнес-консультировании!
Приглашаем студентов, практикующих психологов, педагогов, преподавателей, родителей и всех тех, кто интересуется психологией «для себя».
Участвовать в мероприятиях можно очно или онлайн.
ПОДРОБНЕЕ:http://inpsycho.ru/seminars
#отношениявбраке #потерятнтереса #семейныйпсихолог
Почему женщина теряет интерес к мужчине? Ошибки мужчин и женщин в паре.
Запись на прием через сообщение в whats ap 89266704808
Доминирование женщины, трудности в отношениях, смена ролей, потеря влечения к мужчине.
Причина холодности и раздражения женщины.
Как вернуть интерес женщины. Семейный психолог Екатерина Лим.
Правильный брак.
Курс «Психосоматика с нуля» 4, 5, 6 января 2021 Екатерина Лим
переходите на сайт limstream.ru/main
Промокод 20%: Lim20 (действует 3 дня)
Это «живой» курс, а не запись! С очным и онлайн участием.
Отличие курса: подробная схема работы с человеком, который имеет симптом.
В подарок Большой справочник первопричин болезней.
Инстаграм Екатерины Лим www.instagram.com/ekaterina_lim/
Гастрит, холецистит, панкреатит — разбор кейса. Причины гастрита, панкреатита. Екатерина Лим.