Как перестать откладывать дела на потом? Прокрастинация, психотерапия


Мед.психолог Вероника Степанова расскажет что на самом деле стоит постоянным откладыванием дел на потом и как себе помочь чтобы это изменить.

Трудоголики и трудоголизм. Психотерапия зависимостей.


Клинический Психолог Вероника Степанова
•••••••••••••••••••••
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ ВЫПУСКИ ► bit.ly/2rtI5b7
Страничка ВКонтакте► vk.com/idveronik20011
Одноклассники►http://ok.ru/veronika.psikhologstepanova
Facebook►https://www.facebook.com/veronika.stepanova.77
•••••••••••••••••••••
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•Сбербанк(VISA): 4276380129710344
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Эмоциональное, психологическое выгорание. Как его избежать? Лекция № 37 факультатив.


В лекции описано явление эмоционального, психологического выгорания личности. Чувства и последствия такого состояния.
Рассказано про пути преодоления и профилактики.

#Psychologe,
#Psychologie,
#психологія,
#psychologist,
#psychology,
#kucherenko,
#психология,
#Кучеренко,
#психолог,
#лекции,
#онлайн,
#nmt,

С конструктивными вопросами, посвященными консультациям, рецензиям лекций, прочему обращайтесь:
kucherenko.com.ua
kucherenko2303@ukr.net
nmt.com.ua/

Киев, 2017.

Синдром профессионального выгорания


О синдроме профессионального выгорания. Психолог Александр Матяш. Передача на радио Мария.
Психолог Александр Матяш.
Страница автора ВК: vk.com/psyholog_alexandr_matiash
ФБ: www.facebook.com/alexandrmatiash

Путешествия во время пандемии / Отели, рестораны, интересные места / Мексика


Давайте отдохнем вместе со мной!
Сайт Вероники Степановой с полезными книгами и видео-уроками veronikastepanova.com/
#оахака #oaxaca #путешествияпомексике

«Логотерапия Виктора Франкла: как психотерапия помогает найти смысл жизни?»


Логотерапия (от греч. λόγος — смысл) оформилась как направление психотерапии к середине ХХ века, в послевоенный период, и дала начало Третьей Венской школе психотерапии — наряду с Первой, психоанализом Фрейда, и Второй, индивидуальной психологией Адлера. Знаковым образом определил развитие подхода трагический опыт его создателя Виктора Франкла, бывшего узника концлагерей.

Логотерапия рассматривает не только психофизическое, но и духовное измерение человека и предполагает потенциал жизнестойкости и нравственного равновесия в любых условиях. Смысл у человеческой жизни есть всегда, и каждый из нас — осознанно или нет — пытается его найти. Виктор Франкл утверждает, что не человек должен задавать вопрос о смысле, а сам мир ставит перед нами этот вопрос.

На что ориентироваться, чтобы найти подлинные смыслы? Что такое ноэтическое измерение личности и как оно помогает справиться с самыми тяжелыми психологическими кризисами? Мы познакомимся с основными идеями смыслоцентрированного подхода, обсудим базовые психотехнические приемы логотерапии и примеры из психотерапевтической практики.

Лекцию проведет Юлия Гаврилова, выпускница кафедры психологии личности МГУ, учащаяся Высшей Школы Логотерапии (МИП), практикующий психолог-консультант, ведущая тренингов. При поддержке лектория Praxis.

«Ликбез по психотерапии» от Praxis www.youtube.com/playlist?list=PLhokxMQVGojWD7MnEM3i3BSVPBUbEydnp

Подписаться на канал: www.youtube.com/channel/UC86p_dXFrISbpWuC_VB9JIA?sub_confirmation=1

Наш сайт: nekrasovka.ru/
Instagram: instagram.com/nekrasovka
Facebook: www.facebook.com/nekrasovkalibrary
VK: vk.com/nekrasovkalibrary

0:00 Библиотека им. Н.А. Некрасова представляет курс лекций «Ликбез по психотерапии» от Praxis
0:44 О себе
2:00 Что такое логотерапия?
4:54 Цель логотерапии
6:09 Отличие логотерапии от подходов до неё
7:52 О Викторе Франкле. Концлагерь, произведения, страхи, любовь
13:23 Духовное (ноэтическое) измерение личности
17:19 Три столпа логотерапии
19:05 Судьба и свобода. Метафора Франкла
23:56 «600 vs GOD» — понятие смысла
26:14 Смыслы и ценности
32:00 Практики логотерапии. Виды клиентов
35:44 Самодистанцирование и самотрансценденция
38:30 Ступени внутреннего роста
40:40 Ноогенный невроз
42:43 Схема
44:07 Техники логотерапии
44:48 Дерефлексия
48:42 Парадоксальная интенция
54:59 Список литературы
Вопросы лектору:
55:19 Что всё-таки логотерапия думает о Боге?
56:27 Смог бы Виктор Франкл добиться того, чего он добился, без опыта нахождения в концлагере?
59:41 Смысл вне человека: теологическая концепция?
1:01:03 Стивен Кови о Викторе Франкле: связь языка и внутреннего состояния человека
1:03:57 Как отвечает на вопросы логотерапия, если человек потерял смысл?
1:06:14 Как самому выйти из экзистенциального вакуума?
1:08:06 Об установлении контакта с терапевтом
1:09:50 Что такое здоровое самозабвение?
1:12:19 Как логотерапия смотрит на политические движения или их интерпретацию? Идея общего смысла
1:15:19 Как происходит реализация поиска смыслов на терапии? Работа и заработок
1:20:02 Связь логотерапии и буддизма
1:20:40 Почему логотерапия не закрепилась в России? Направление будущего
1:23:32 Совесть в логотерапии
1:25:09 Существует ли иерархия ценностей? Кто Я?
1:28:48 Как относится логотерапия к характерологии?
1:29:30 Совесть изначальна? А как быть с психопатами? Статистика
1:32:33 Работа с подсознанием: наличие бессознательного
1:34:54 Проблема зла в логотерапии
1:37:57 Дети из пробирки
1:39:35 Медитация со свечой Элизабет Лукас

ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ Михаил Лабковский


Полезные видео
▼▼▼▼▼▼▼▼▼
⍃ Чего хотят мужчины
www.youtube.com/watch?v=QXttvsWGpQY
⍃ 6 правил которые изменят жизнь
www.youtube.com/watch?v=s1EkNOxZ21k
⍃ Как полюбить себя
www.youtube.com/watch?v=LcTZsNZMw84
⍃ Прокрастинация
www.youtube.com/watch?v=H8ahmO7XFr0