ПЕРВУЮ СЕРИЮ рубрики «Борьба за тело» смотри здесь www.youtube.com/watch?v=w1xdl1La4rE

Ох уж эти «ушки», которые предательски торчат в джинсах) А скоро лето! Как убрать галифе — самые ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ смотрите в этом видео!

Ненавистный целлюлит в виде апельсиновой корки стал всё четче проявляться на теле?! И уже спокойно на цитрусовые смотреть не получается?) Ох, уж сколько досталось женщинам испытаний и как много нам нужно, чтобы хорошо выглядеть! Салонный уход это, конечно, здорово! Но и бюджетно можно выглядеть хорошо! Докажу в видео!

В этом видео покажу свой рацион на 1500 ккал! Я сейчас на поддержание массы тела, (ПОКА ЧТО) без загонов на тему сухости… И это НЕДЕЛЯ влогов! Проведём вместе со мной время?! Оставляйте комментарии и делитесь с друзьями)

Масло для волос (репейное) irecommend.ru/content/maslo-repeinoe-dlya-volos-zolotoi-altai-s-krapivoi
Второе масло market.yandex.ru/product--mirrolla-repeinoe-maslo-s-krasnym-pertsem/1964664415
Масло для волос от WELEDA против выпадения irecommend.ru/content/maslo-dlya-volos-weleda-rosemary-hair-oil
Шампунь goldapple.ru/28140100009-naturaltech-replumping?gclid=Cj0KCQjwreT8BRDTARIsAJLI0KLg8yPgDXyBkPOFCi1GGNWcVQFkrCqHSstMBzm1XsN2PIdPfGYieSoaAuznEALw_wcB#utm_medium=cpc

Получи бесплатный образец сыворотки от Lancome lancome.ru/advanced-genifique?utm_source=youtube

Хотите говорить уверенно, чтобы каждое Ваше слово било в цель? Это видео и мой курс katerinaxo.com/course поможет обрести эту уверенность!

Брось себе вызов и переходи в мой Инстаграм www.instagram.com/khokaterina/?hl=ru

Я верю в вас! ВСЁ ВОЗМОЖНО! Хватит себя искать, начни создавать!
#уверенность #ораторскоемастерство

5 ключей к женской уверенности в этом видео! Все только из собственного опыта, путём проб и ошибок, через разочарования и отчаяния!) с заботой о каждой из вас — ваша Катя❤️

Комплексы мешают жить? Навязчивые идеи «я не красивая и не достойна любви»? Не смейте верить в это! Не смейте обижать себя тем, что принимаете оценку окружения! Вы — это большее, чем просто тело с пропорциональным носом, ртом, глазами и т. д – возвысьтесь над этим всем! Концентрация на внутренней свободе и ощущении полёта — вот, что нам нужно. Самое красивое в человеке — свобода! В движении, живость ума, искренность и чистота эмоций, чистота общения с другими; энергия и жить в кайф!

Что помогло мне прийти к этому? В этом видео поделюсь с вами именно ДЕЙСТВИЯМИ, а не зомбированием себя «я красивая»; работающие техники!

Вы должны прожить это. Прочувствовать это. Если комплексы цепляются за наши эмоции – значит и нужно работать с ними.

ПРИСОЕДИНЙСЯ К МАРАФОНУ В ИНСТАГРАМЕ www.instagram.com/p/CERsXIMoMIa/?igshid=is87n02i3xfq
Мой Инстаграм www.instagram.com/khokaterina/
ВМЕСТЕ СОТРЁМ ЛАСТИКОМ СВОИ КОМПЛЕКСЫ!