Что делать, если нет уважения к родителям? За что родителей благодарить? И нужно ли уважать родителей, если они в детстве плохо обращались с ребёнком? Вина ребёнка перед родителями. Отношения с родителями. Как относиться к родителям.
Вы можете помочь развитию канала и отблагодарить за полезную информацию, отправив любую сумму по реквизитам:
Номер Яндекс кошелька: 410011971713423
Счёт paypal: rastemka@inbox.ru
Что такое гиперопека и в чём она проявляется? Что стоит за «слишком сильной любовью»? Последствия гиперопеки во взрослом возрасте для человека, к чему это приводит.
Лекция психолога, ведущего авторских тренингов Елены Новоселовой на фестивале «Возраст счастья» 2017.
Людмила Улицкая (к нашей огромной радости) присоединилась к Елене на лекции и вот о чем говорила:
«… Я поняла, что мне не удастся построить цельного мировоззрения. Мне так хотелось, чтобы здание было красивым, чтобы все узлы совпадали, чтобы приходили ответы на все вопросы. Я поняла, что все мои концепции рухнули, и я стою по колено в руинах. И тут мне стало хорошо, потому что пришло ощущение: ты не обязан отвечать на все вопросы, а должен просто жить и радоваться жизни.
Поэтому я вам желаю просто радоваться жизни, потому что она дает ужасно много поводов порадоваться. И наша задача, на самом деле, так себя выстроить в этой жизни, надышать вокруг себя такое личное пространство, в котором тебе хорошо, и в котором хорошо людям вокруг тебя».
Психолог Ярослав Исайкин рассказывает причинах социальной тревожности, избегания внимания людей, низкой самооценки и как когнитивно-поведенческая психотерапия помогает это изменить
Когнитивная модель социальной фобии Кларка-Уэллса
Психотерапия на основе этой модели, является самой эффективной для социальной фобии, согласно мета-исследованию 2014 года, в котором анализируются результаты 41 методов из 101 исследований с 1988 по 2013 год на 13 тысячах человек.
У модели Кларка-Уэллса размер эффекта 1.56. Средний результат по КПТ — 1.19.
А у экспозиции и тренинга социальных навыков — 0.86.
Подробнее в самом исследовании: doi.org/10.1016/S2215-0366(14)70329-3
Суть модели вкратце:
1. Завышенная важность социальных ситуаций и низкая самооценка создают ожидание неудач.
Убеждения о том, что неудачи грозят катастрофическими последствиями вызывают повышенную настороженность и повышенный самоконтроль. Настороженный самоконтроль приводит к действительным неудачам и подкрепляет низкую самооценку.
2. Ожидание неудач и тревожные мысли создают симптомы тревоги — учащённое сердцебиение, потоотделение, покраснение, тремор конечностей
3. Концентрация на себе усиливает влияние тревожных мыслей, усиливает тревожные симптомы и мешает получать внешнюю обратную связь.
4. Защитное поведение с целью минимизировать риск негативной оценки и избежать тревоги — не даёт оценить реальный риск оценки, мешает научиться мягче реагировать на оценки и не позволяет наработать навыки общения
5. Пред-/пост-ситуационные размышления поддерживают концентрацию на себе и усиливают устойчивость защитного поведения
Подписывайтесь на канал www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g?sub_confirmation=1
00:00 Основные методы лечения депрессивного расстройства
01:01 Общие прицепы медикаментозного лечения депрессии: влияние на обмен нейромедиаторов
02:50 Взаимосвязь нейромедиаторов с основными симптомами депрессии
04:02 Различные виды антидепрессантов, применяемых при лечении депрессивного расстройства
05:03 Как антидепрессант, улучшающий обмен лишь одного нейромедиатора, помогает в лечении различных симптомов депрессии
07:32 В чем причина случаев неэффективности антидепрессантов при лекарственной терапии депрессивного расстройства
09:53 Можно ли принимать антидепрессанты в качестве наркотика
11:13 Вызывают ли антидепрессанты привыкание и зависимость
12:08 Насколько быстро наступает эффект при медикаментозном лечении и насколько длительным должна быть лекарственная терапия депрессии
14:54 Как проявляются побочные эффекты антидепрессантов
16:28 Виды психотерапии, применяемые при лечении депрессии: когнитивно-поведенческая терапия, межличностная психотерапия, психодинамическая психотерапия
22:39 Какой метод лечения депрессии предпочитает доктор
Продолжение «Красной Таблетки» — бестселлер «Чертоги разума. Убей в себе идиота!» Литрес: bit.ly/chertogi_audiobook
Лабиринт goo.gl/hpw2FE ОЗОН goo.gl/Bi1SrA
Буквоед goo.gl/bPzqEN Читай-город goo.gl/px6cdV
Почему наши попытки «начать новую жизнь» не оканчиваются успехом? Как мозг сопротивляется полезным привычкам и можно ли «хакнуть» эту программу?
Лекция Андрея Курпатова для курса «Красная таблетка» Академии смысла от 16 октября 2018
Давайте представим, что у вас родился ребенок. Вы должны его любить, но у вас не получается. Вы ничего не чувствуете. Мы пригласили в студию женщин, которые пережили послеродовую депрессию. Они откровенно рассказали о проблемах, помощи близких и врачей, и том, расскажут ли они детям о том, что пережили.
«Война роз» считается одной из наиболее противоречивых и ярких страниц в истории Англии эпохи Средневековья. Это как раз один из тех примеров, когда за столь поэтическим названием скрываются драматические события с огромным количеством междоусобных распрей, кровавых сражений и закулисных интриг. Что послужило толчком к началу 30-летнего династического конфликта двух аристократических родов Ланкастеров и Йорков? Откуда появилось понятие «Война алой и белой роз» и почему именно эти цветы стали символами двух противоборствующих сторон? Как современные историки характеризуют события того периода и почему многие относят их к категории «придуманных войн»? На эти и другие вопросы ответит историк Елена Браун.
Ребенок подрос, становится самостоятельнее, у него появляются свои интересы и свой взгляд на жизнь. С какими трудностями он может столкнуться в подростковом возрасте? Как родители могут поддержать своего ребенка в этот период? Обо всем этом поговорим с Людмилой Петрановской в очередном выпуске передачи «О детях по-взрослому».
