Как не позволять окружающим унижать себя? Как реагировать на подобные слова и поступки? Какие именно слова и реакции стоит использовать? И что лучше всего помогает защитить себя и свои личные границы?
Чем опасно не защищать себя от унижений? Причины психосоматических проявлений. Самооценка и роль самооценки в жизни человека. Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео. С вами психолог и психотерапевт Лариса Бандура.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
0:18 — Как не позволить людям унижать себя?
0:38 — Чем опасно не реагировать на унижения?
4:11 — Почему нам сложно защищать себя от унижений и оскорблений?
14:20 — Что делать? Как научиться защищать себя?
18:40 — Как предотвратить критические ситуации?
19:38 — Найдите тех, кто вас сможет поддерживать.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
Психология и психотерапия. Помощь психолога онлайн.
Анатолій Скрицький — старшина ЗСУ, пішов добровольцем на фронт у 58
років. В інтервю Юрію Бутусову він розповів про танковий бій за
Путивльський міст, випадкові зустрічі із начальником Генштабу Віктором
Муженком, проблеми в армії, а чому довелося повертати на завод
передані екс-президентом Петром Порошенком танки.
Лекция Полины Гавердовской 17 ноября 2016 года в Киевском Гештальт Университете. Слияние: как почувствовать себя отдельным человеком в отношениях. Способы выхода из слияния. Чувства: важность Идентификации и выражения чувств. Связь чувств с самоподдержкой и профилактикой созависимых состояний. Дискомфорт: понятие дискомфорта физического и психологического. Границы: особенности переживания личных границ в созависимых состояниях. Межличностная дистанция и ваши чувства в контакте. На каком расстоянии от партнера вам хорошо. Семейная модель отношений. Чувства и потребности, границы и самоподдержка.
ytimg.preload(https://r5---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r5---sn-pivhx-n8vz.googlevideo.com/generate_204?conn2);Ваня Усович — Stand Up в Питере (2018) — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json
Что на самом деле происходило во время оккупации Крыма и накануне его освобождения и какие самые распространенные мифы хранятся в книгах по истории — рассказывает Марк Солонин, публицист и историк в программе «Має слово» с Юрием Мацарским.
Скачайте список «волшебных» фраз, чтобы ваш мужчина удвоил свой доход ➔ bit.ly/2BruHba
Бывают такие фразы, произнеся которые, отношения уже не могут быть другими. Бывают такие фразы, которые необратимо рушат ваши отношения. И эти фразы лучше никогда не использовать в отношениях с вашим мужчиной.
Смотрите интересные видео
Какие женщины нравятся успешным мужчинам www.youtube.com/watch?v=emCEoSuK1jc
Крышесносные комплименты мужчинам www.youtube.com/watch?v=1RLkv6MWOe4
Как общаться с мужчиной по телефону www.youtube.com/watch?v=mKbmg4Dvnmo
— И открывает хит-парад запрещенных фраз фраза «Ты уже не тот, что был раньше». Они еще может выражаться как «Ты меня разочаровал, я разочарована». Такая фраза показывает мужчине, что вы уже ему не доверяете, что вы в нем сомневаетесь. И что он для вас уже не герой. И после такой фразы мужчина не будет в большинстве случаев пытаться как-то оправдать ваши ожидания, как-то исправиться, чтобы снова вернуть к себе доверия и уважение. Как правило, он просто захочет найти себе ту женщину, для которой будет героем. И если вы согласны с тем, что такие фразы лучше не употреблять, то напишите об этом и поставьте лайк. Что нельзя говорить мужчине.
Вторая группа страшных разрушающих фраз начинается с фразы «На самом деле я тебя никогда не любили». Или это может быть сказано в порыве ярости «Я тебя ненавижу». Или же это может быть сказано, что я тебя больше не люблю, давай расставаться, давай разводиться. Иногда также женщины могут говорить фразу «Я устала от тебя и от жизни с тобой». Отношения мужчины и женщины. И, конечно же, самая популярная звучит так: «Ты мне всю жизнь испортил, я с тобой всю жизнь себе испортила, ты забрал мои лучшие годы». Все эти перечисленные фразы делят вашу жизнь с мужчиной на до и после. До этой фразы и после этой фразы. На какие темы нельзя говорить с мужчиной? Такими фразами вы показываете мужчине, что то, что было у вас с ним до этого, это какая-то нелепая, глупая, жалкая ошибка. Вы это все обесцениваете. То, что было между вами, ничего не стоит, это были одни страдания. И в большинстве случаев, как это ни парадоксально, как это вам не нравится слышать, как вам это не хочется принимать, но мужчина будет думать не о том, как исправить все это прошлое, как сделать так, чтобы вам понравилось. Фразы которые нельзя говорить мужчине? Он будет думать о том, что не получилось, я такой плохой, окей. Он будет думать, как теперь хорошо сделать с другой женщиной.
Третья группа фраз. Но перед тем, как мы ее разберем, как всегда, по традиции, хочу подарить вам этот классный список волшебных фраз, которые повышают мужчинам тестостерон, когда вы их произносите в присутствии мужчины. Прямо сейчас в правом верхнем углу нажмите на ссылку, введите ваше имя и е-мейл, куда мы вам их и пришлем. Ошибки в отношениях с мужчиной, о чем нельзя говорить мужчинам.
Итак, третья группа фраз звучит примерно так: «Если тебя что-то не устраивает, то ищи другую». Или же «Я достойна большего». И когда женщина использует эти фразы, то она надеется на то, что мужчина как-то начнет менять свое поведение, как-то начнет ее завоевывать, покорять и так далее. Но в чем ошибка? Возможно, когда-то у вас это сработало. Вы сказали: «Я тебя не устраиваю, ищи другую». И мужчина стал суетиться, бегать: «Я тебя верну». Цветы, подарки, конфеты. Такой слабенький, неуверенный в себе мужчина, которому сложно найти себе женщину. Он начал пытаться спасти, жертва обстоятельств. Чего нельзя говорить мужчине? Вы тогда сделали такой вывод, что работает, кнопка работает. Но это работает с очень слабыми мужчинками, неуверенными в себе, которым очень сложно получить внимание женщины, интерес. С сильными, достойными, уверенными в себе мужчинами это не работает. Если вы скажете ему, что я тебе не нравлюсь, я тебя не устраиваю, ищи себе другую, он скажет: «Окей, ты взрослая женщина, отдаешь отчет своим мыслям, поступкам. Ладно, я себе другую найду». Такой фразой вы вообще поселяете в нем мысль о другой. О том, что другая женщина, подумай о другой. И каждый раз, даже когда вы потом помиритесь, возможно, какое-то время у вас будет секс, страсть, то каждый раз, когда какие-то ваши качества будут его не устраивать, он будет думать о другой. Потому что вы сказали ему: «Если тебе не нравится, ищи себе другую, ищи себе лучше». Вы создали для него такой яркий прецедент, что-то не так, он думает о другой. Зачем вам это? Кому из вас понравился мой разбор этой фразы, кто из вас согласен, напишите об этом и поставьте лайк. Психология отношений, что нельзя говорить мужчине никогда?
Иван Ургант — российский телеведущий, шоумен и актер. Сегодня он знаменит как ведущий первого в России ночного ток-шоу «Вечерний Ургант» и исполнитель главной роли в цикле новогодних комедий «Ёлки». Также зрители любят его за пародийные и музыкальные проекты, основанные на популярных песнях и интернет-трендах. Но перед тем, как мы начнём подписывайтесь на наш канал и запостите видео в соцсетях. Далее мы расскажем, как живет Иван Ургант, какой недвижимостью владеет и сколько он зарабатывает.
