Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Как забыть человека
00:48 Техника Хоопонопоно
05:48 Техника Молитва гештальтиста
07:17 Техника Отсушка
12:28 Техника Прощание
======================
Что делать если постоянно думаешь о человеке? Как избавиться от эмоциональной привязанности к какому-то человеку?

Постоянные мысли о другом человеке могут мешать нам в повседневной жизни. Сегодня поделюсь информацией о том как освободиться от привязанности к человеку и что делать если не можешь забыть человека. В том числе, как один из инструментов, будем использовать гавайский метод хоопонопоно в вольном прочтении. После просмотра вы узнаете о том как перестать постоянно думать о человеке, как перестать вспоминать человека и освободиться от эмоциональной привязанности с ним.

Кстати, информация в ролике будет актуальна и тем, кто ищет ответ на вопрос как перестать думать о человеке который нравится, и тем, кто хочет перестать вспоминать негативный опыт связанный с конкретным человеком.
Если вас интересует что сделать чтобы перестать думать о человеке, как перестать думать о других людях или как избавиться от привязанности к человеку психология, то это видео может заинтересовать вас.

Друзья, в этом видео я расскажу, как можно понять, произошла сепарация или нет? Основные признаки сепарации. В каких семьях отделение от родителей затруднено? Что мешает стать взрослым и самостоятельным. Как настроиться на отдельную от родителей жизнь.

00:00 Что такое сепарация
00:38 Основные признаки сепарации
3:27 Психологическая зависимость от родителей
6:44 Типы семей, в которых сепарация затруднена
9:35 «Родители не отпускают во взрослую жизнь»
11:06 Почему так трудно отделиться и стать самостоятельным
14:12 Рекомендации, как сепарироваться от родителей
20:12 Психологическая сепарация
23:12 Ожидание родительского благословения на взрослость
25:41 Как отыграть психологическое отделение
27:36 Взять ответственность за свою взрослую жизнь

Ссылка на видео про то, как прожить психологическую боль: youtu.be/z5N_6gHFdrI

Запись на консультацию: anna-maksimova.ru/con/

Сайт: anna-maksimova.ru

Инстаграм: maksimova_psy

Электронная почта: psycholog@anna-maksimova.ru

ytimg.preload(https://r1---sn-pivhx-n8vs.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r1---sn-pivhx-n8vs.googlevideo.com/generate_204?conn2);Как преодолеть депрессию. Документальный фильм. — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Психолог Анна Максимова.
Что за чувство — РЕВНОСТЬ? Виды ревности. Откуда берётся ревность. Почему мы ревнуем? О доверии в отношениях.

Мой сайт: anna-maksimova.ru
Моя страница ВК: vk.com/annamaksimova_online
Моя страница FB: www.facebook.com/profile.php?id=100009661599808
Мой профиль инстаграм: maksimova_psy

Как записаться на консультацию: anna-maksimova.ru/con/

Вы можете помочь развитию канала и отблагодарить за полезную информацию:
Номер Яндекс кошелька: 410011971713423
Счёт paypal: rastemka@inbox.ru

Благодарю за внимание и интерес! Буду рада вашим лайкам!

Причины запрета на женственность. Кто такая женщина. Формула женственности, 4 слагаемых женственности. Секреты раскрытия женственности.

Запись на консультацию: anna-maksimova.ru/con/

Мой сайт: anna-maksimova.ru
Моя страница ВК: vk.com/annamaksimova_online
Моя страница FB: www.facebook.com/profile.php?...
Мой профиль инстаграм: maksimova_psy
Электронная почта: psycholog@anna-maksimova.ru

Как формируется и чем чреват комплекс хорошей девочки. Кто такие «хорошие девочки». Как перестать хотеть всем нравиться. Проблемы и страхи «хороших девочек». Жизнь в клетке хорошести.

Запись на консультацию: anna-maksimova.ru/con/

Мой сайт: anna-maksimova.ru
Моя страница ВК: vk.com/annamaksimova_online
Моя страница FB: www.facebook.com/profile.php?...
Мой профиль инстаграм: maksimova_psy
Электронная почта: psycholog@anna-maksimova.ru

Любовная зависимость многим кажется правдой — ведь, кажется, каждый человек знаком с ней. Но в реальности дело обстоит совсем по-другому. Любовная зависимость — это бытовой штамп. Её, равно как и созависимых отношений, не существует. А вот о том, что существует на самом деле, я рассказываю в этом видео.

Полезное аудио в тему — zygmantovich.com/products/past

00:50 Зависимости в отношениях нет. Это подмена понятия!
03:06 Зависимость — это расстройство организма
10:18 О зависимом расстройстве личности
13:15 Может ли зависимость возникать из-за отсутствия внимания?
17:00 Гиперопека на грани контроля. Это хорошо или плохо? Как с этим бороться
22:50 Почему из некоторых отношений не уходят, даже когда в них унижают, оскорбляют и бьют
34:00 О важности контроля над ситуацией, даже в мелочах
35:10 Работают ли любовные привороты. Научное развенчание и пояснение
41:52 О зависимости от родных и близких. Как вырваться из такого состояния, если человека это мучает
47:46 Как поступать, когда вас игнорируют?
50:55 Как реагировать, если на предложение расстаться партнер вдруг заявляет: «Если ты уйдешь, я покончу с собой»?
Аудиоверсия — news.tut.by/society/536156.html

Уже тридцать вторая«Психология навынос». Продолжаем жечь сердца глаголом и нести психологические знания людям!

Сайт Ольги — gnezdo.by

Психологические консультации — zygmantovich.com/?page_id=8898
Мой Фэйсбук: www.facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт: vk.com/pavelzygmantovich

Видео: youtu.be/nWpU5iGycPM
Канал: www.youtube.com/user/pavelzyg
Мой сайт: zygmantovich.com

психология навынос
павел зыгмантович
Созависимость
созависимые отношения
любовная зависимость
выученная беспомощность
зависимое расстройство личности

Бихевиоральный эксперимент — один из 3 главных методов воздействия на мышление в когнитивно-поведенческой психотерапии (наряду с когнитивной реструктуризацией и катастрофическим сценарием).
Его цель: проверить обоснованность негативных мыслей на практике.
Суть метода заключается в том, что вы не просто верите в свою негативную мысль о будущем беспрекословно, а воспринимаете её еще только как гипотезу, достоверность которой еще предстоит проверить на практике. Сбудется она реально или нет?
Для того, чтобы это проверить, предлагается записывать все свои негативные прогнозы на будущее. Потом, если они сбылись, вы ставите " ", если вы ошибались и они оказались неверны, "-".
Таким образом, спустя какое-то время у вас есть статистика о том, какое количество ваших негативны мыслей было необоснованным.
В итоге это приводит к тому, что негативных мыслей у вас становится меньше.
Когда вы заполняете тетрадочку, проводя бихевиоральный эксперимент, ваш мозг уже сам думает, как сделать так, чтоб ваша задумка закончилась удачно. Также, вы обязательно должны сделать это дело, т.е. не избегать его! Что существенно повысит ваши шансы на успех.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Тест Поведенческой Активации: iyaroslav.ru/test/behavioral-activation-for-depression-scale
Блог ВКонтакте: vk.com/psychotherapy_depression
Телеграм канал о психологии: t.me/yaroslavpsychology

Психолог-психотерапевт Ярослав Исайкин рассказывает о истории когнитивно-поведенческой терапии депрессии и доказательной эффективности разных подходов: когнитивной терапии по Аарону Беку, когнитивной терапии основанной на осознанности, мета-когнитивной терапии и поведенческой активации.
Mindfulness based cognitive therapy, Behavioral Activation, доказательная психотерапия

Уже давно известно, что депрессия — это болезнь, и её надо лечить. Однако до сих пор существуют мифы по поводу антидепрессантов и того, что больной должен делать сам для своего излечения. Professor of pharmacology and drug toxicology at the University of Tartu, member of many pharmacology related societies This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx