Клинический психолог Вероника Степанова рассказывает о последствиях страшных событий для человеческой психики и о способах реабилитации пациентов с ПТСР

Что такое ПТСР и как его отличить от нормальной реакции на травму? Какие бывают типы травм? Как нарушается работа памяти при ПТСР? Какая психотерапия нужна при работе с травмой?

Промокод PSYWHAT на скидку 10% за диагностическую консультацию в центре когнитивно-поведенческой терапии: forms.gle/txLWrZqFEE8aq98g7

Подписаться на рассылку с полезными статьями и анонсами мероприятий: goo.gl/forms/X1qNM462jiH4DtBv1

Исследования:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19069570 Метаанлиз 23 РКИ Эффективность когнитивно-поведенческих подходов при ПТСР
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32284821 Метаанализ 114 РКИ. КПТ, сфокусированная на травме как терапия первой линии
3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6224348/ Ревью: когнитивно-поведенческие подходы как терапия первой линии
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29252162 Обзор: mindfulness как вспомогательный метод при лечении ПТСР
4) psyjournals.ru/files/22551/mpj_2003_n1_Leachi_Sample.pdf Статья Р. Лихи (со 153 страницы информация для клиентов)
5) Воркбук для самопомощи:
www.amazon.com/Cognitive-Behavioral-Coping-Skills-Workbook-ebook/dp/B01CFGRG80/

При подготовке сценария использовались статьи:
1. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5371751/ определение ПТСР, про изменение класса расстройств в ДСМ 5
2. www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005796799001230 когнитивная модель ПТСР
3. psyjournals.ru/files/22551/mpj_2003_n1_Leachi_Sample.pdf
4. www.nimh.nih.gov/health/topics/post-traumatic-stress-disorder-ptsd/index.shtml
5. psyjournals.ru/files/65206/Верстка в формат КПП-3-2013 (5).46-72.pdf
6. www.nimh.nih.gov/health/topics/post-traumatic-stress-disorder-ptsd/index.shtml

Подписывайтесь на нас в соцсетях! :)

ВКонтакте vk.com/psychologywhat

Facebook www.facebook.com/psychologywhat/

Инстаграм www.instagram.com/psychologywhat/

Сейчас, когда люди стараются строить отношения все более осознанно, знания из области семейной психотерапии и супружеской психотерапии пар становятся все более актуальными. Иногда в некоторых парах близкие отношения между мужчиной и женщиной осложняются тем, что слишком хороший мужчина, хороший на 125% не дает своей партнерше адекватной обратной связи, у него идет перекос в сторону принятия, в результате чего её пагубное поведение усиливается и закрепляется. Как этого избежать:
04:28 Почему мужчины становятся слишком хорошими. Причины
08:02 Как выглядит психически здоровый мужчина
09:11 1 шаг: спокойная просьба, высказывание своих потребностей
11:07 2 шаг: снизить уровень её негативных эмоций до приемлемого уровня — 1) оставаться спокойным, 2) называть её эмоцию словом (обиделась, разозлилась, тебе было неприятно)
12:48 3 шаг: узнать, ПОЧЕМУ она не хочет? Если причина рациональна — обсуждаем, если причина нерациональна — не обращаем внимания.
18:17 4 шаг: действуем строго через нужный канал: разум-разум/ эмоция — эмоция
22:04 5 шаг: что делать при истерике
27:11 6 шаг: угроза
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

мой сайт veronikastepanova.com/
запись на консультацию через соц.сети:
инстаграм www.instagram.com/veronik20011/
вконтакте vk.com/idveronik20011
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Вадим Зеланд. Пространство Вариантов. Ступень Первая. ЧУВСТВО ВИНЫ.
Чувство вины — это избыточный потенциал в чистом виде. Дело в том, что в природе не существует таких понятий, как хорошо или плохо.
Как хорошие, так и плохие поступки для равновесных сил эквивалентны. Равновесие восстанавливается в любом случае, если возникает избыточный потенциал.
Расплатой за чувство вины всегда будет наказание в той или иной форме. Если же его нет, тогда наказание может не последовать.

Всем любителям личностного роста. Канал для тех, кто стремится к успеху в жизни, достижению финансовой независимости и свободе выбора.

В подборке выпусков «Нам надо поговорить» о разуме и эмоциях гости программы Ирина Хакамада, Светлана Комиссарук, Андрей Курпатов и Илья Шабшин рассказывают, что такое эмоциональный капитал, как научиться бороться со вспышками гнева и страха, а также как отличить грусть от депрессии

Подписывайтесь на основной канал RTVI: www.youtube.com/user/myRTVi

Новые выпуски «На троих» — здесь. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
www.youtube.com/на_троих

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: vk.com/rtvi
Твиттер: twitter.com/rtvi
Instagram: www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi

Виктория Токарева. Случайная связь.
Читает Марина Ливанова

Как стать богатым?
Как заработать миллион
Ключи успеха
Мотивация чтоб стать богатым

Установи приложение Gett: b.gett.com/gettru

Антон Лапенко – актер Электротеатра «Станиславский», который придумал свою ретро-вселенную и стал звездой инстаграма и ютуба
bit.ly/2VDZex0
www.instagram.com/anton_lapenko/

Приложения вДудя
apple.co/320vpHh
bit.ly/2IywVZK

Инстаграм Дудя
www.instagram.com/yurydud/

Шмотки Дудя
vdudvdud.ru/

✅ Вступайте в наш Telegram — vplink.site/telegram/, чтобы получать больше полезной информации о психологии человека и психологии отношений, а также аудио тренинги от психологов и интересные жизненные истории.
===================================
БОЛЬШЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ:
===================================
► Психолог Михаил Лабковский — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CQJEkjBOkXEuknPx6u8KUk
► Вебинары По ПСИХОЛОГИИ — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9C4jIUWlz44HB44KWWhNQfc
► Психология отношений мужчины и женщины — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CxMx-N0BLa6v_GwrLa5ICJ
► Психология мужчин — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9D6Iw-8UBycvJr8w5Q-yWJb
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UChUrod2dgrO1D_KPOxyyGew
===================================
#психология #Лабковский #Нашапсихология