В этом видео мы поговорим о психологии отношений. Друзья сегодня разбираем такой случай — если вдруг вы решили простить измену своей второй половинки, но понимаете что у вас есть сложности с возвращением доверия себе, внутри себя к этому мужчине или к этой женщине. Давайте поговорим что можно в этом случае сделать. С вами Лариса Бандура психолог и гештальт-терапевт.

ОГЛАВЛЕНИЕ:

00:37 — правильно ли это отсутствие доверия.
01:30 — доверие самому себе.
02:56 — как вернуть веру к человеку внутри себя.
04:13 — что нужно делать, чтобы восстановить доверие.
05:19 — искупление вины

Помощь психолога онлайн.

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему

— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

#Психолог #Психологонлайн #психотерапевт #Психология #как_снова _поверить #доверие_после_измены

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Как пережить измену, предательство, утрату и начать жить? Психолог Лариса Бандура
www.youtube.com/watch?v=iQ-gdegFlh8

Почему мне изменяют, или причины Измен. Психолог Лариса Бандура
www.youtube.com/watch?v=_kuBntH6yFE

Вдруг он(а) мне изменяет, или Ревность это хорошо или плохо? Лариса Бандура
www.youtube.com/watch?v=VGB942E4TaQ

Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Как вернуть доверие после измены? Психология отношений. Психолог Лариса Бандура

С уважением, Лариса Бандура

Замечали ли вы за собой моменты, когда вам сложно отпустить ситуацию и перестать думать о случившемся? Часто происходит так, что человек не может успокоиться, вновь и вновь прокручивает ситуацию, не находя себе покоя. Почему так происходит? И как научиться отпускать навязчивые мысли, смотрите в этом видео.

Также мы поговорим о причинах навязчивого поведения. О том, как справиться с тревогой, как победить тревожность, отпустить страхи. Почему страх испытать стыд или вину может вызвать навязчивые мысли? Почему мы боимся быть самим собой, делать то, что на самом деле хочется? Детские травмы, как источник тревоги. С помощью каких упражнений и практик, можно снизить уровень тревожности? Как физические нагрузки помогают успокоить и привести в порядок мысли. Агрессия, аутоагрессия и чувство вины, как справиться? С вами психолог Лариса Бандура.

ОГЛАВЛЕНИЕ:

0:39 — Прекратите это! Почему у нас не получается отпустить навязчивые мысли? Являются ли навязчивые мысли психическим расстройством?
2:59 — Что вызывает повышенную тревожность?
4:57 — Навязчивое поведение в отношениях между мужчиной и женщиной? Что вызывает страх быть брошенным, оставленным у взрослого человека?
10:45 — Тревожность и навязчивые мысли из-за стресса или нового этапа в жизни.
12:07 — Как в человеке формируется тревожность? Причины возникновения повышенного уровня тревожности.
13:55 — О чем нам говорит тревожность?
15:03 — Как справиться с навязчивыми мыслями? Как победить тревогу, тревожность? Практические советы психолога.
16:57 — Примите факты о том, что тревога — это нормально и вы имеете право делать ошибки.
18:02 — Поставьте точку в сложившейся ситуации. Научитесь себя утешать.
23:00 — Переключитесь на тело и физические упражнения, чтобы снизить уровень тревожности.

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

#Психолог #Психологонлайн #Психология #навязчивые_мысли #тревожность

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Почему мне так тревожно, или Причины тревоги. Психолог Лариса Бандура: www.youtube.com/watch?v=BccUq2Phdzs

Повышенная тревожность. Как бороться с тревогой. 6 советов. Психолог Лариса Бандура: www.youtube.com/watch?v=GT8Stn7BlXo

Панические атаки и тревога сепарации. Психолог Лариса Бандура: www.youtube.com/watch?v=sHtukMxH9eg

Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

5 способов, как перестать накручивать себя, додумывать. Почему появляются навязчивые мысли?

С уважением, Лариса Бандура

Зачастую измена больше всего бьет по самооценке человека, в этом видео мы будем разбирать как ее поднять. Также мы рассмотрим, как жить после измены, чтобы поскорее восстановиться и прийти в себя.

Почему важно перестать винить себя за произошедшее и обязательно сходить хотя-бы разок на свидание? Как помогает в такой ситуации конфронтация со своими негативными мыслями, выражение злости на партнера и позитивное окружение.

Почему не стоит сравнивать себя с соперником/соперницей? И как новые умения и навыки, могут помочь справиться с чувствами и переживаниями.

ОГЛАВЛЕНИЕ:

0:27 — в первую очередь важно перестать винить себя за случившееся. Разрешите себе злиться на партнера, высказывайте свою злость

3:44 — не сравнивайте себя с соперницей/соперником. У каждого есть свои достоинства и недостатки.

4:25 — конфронтируйте со своими негативными мыслями и виной. Измена — это ответсвенность партнера, но не ваша.

5:47- составьте список своих достоинств. Сейчас момент, когда нужно сосредоточится на своих достоинствах.

6:48 — окружите себя позитивными людьми. Не замыкайтесь в себе, найдите того, кто сможет вас поддержать выслушать.

8:47 — развивайтесь, найдите то, что вам нравится, новые умения, новые занятия. Почувствуйте свою идентичность, работайте над своей самооценкой.

11:23 — сходите на свидание. Не делайте из другого человека Центр Вселенной.

Помощь психолога онлайн.

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему

— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

#Психолог #Психологонлайн #психотерапевт #Психология #пережить_измену #повысить_самооценку_после_измены

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Как пережить измену, предательство, утрату и начать жить? Психолог Лариса Бандура: youtu.be/iQ-gdegFlh8

Почему мне изменяют, или причины Измен. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/_kuBntH6yFE

Люблю ли я себя, или Как формируется любовь к себе и самооценка? Психолог Лариса Бандура: youtu.be/JwpZflElb90

Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Как повысить самооценку после измены? Психолог Лариса Бандура

С уважением, Лариса Бандура

Как предотвратить измену? Этот вопрос актуален для многих женщин и мужчин. Поэтому в этом ролике мы разберем, как сохранить отношения и сделать «профилактику» измены.

Что поможет улучшить интерес партнера и поможет избежать измены? Чего не стоит делать в отношениях, чтобы не провоцировать партнера на измену?

Какие важные элементы в общении друг с другом обязательно стоит использовать и применять?

ОГЛАВЛЕНИЕ:

0:22 — существуют такие люди, которые в любом случае изменят.
1:15 — чего не стоит делать, чтобы не провоцировать на измену
2:56 — перестаньте параноить! Старайтесь не терять доверие в отношениях с партнером.
6:33 — научитесь прощать друг другу. Закрывайте глаза на мелочи.
8:45 — добавьте «перца» в отношения! Используйте флирт, эротику, сюрпризы.
10:03 — проявляйте друг к другу уважение, тепло, восхищение друг другом, проявляйте интерес к жизни партнера.

Помощь психолога онлайн.

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему

— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

#Психолог #Психологонлайн #психотерапевт #Психология #психология_измены #как_предотвратить_измену

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Почему мне изменяют, или причины Измен. Психолог Лариса Бандура: www.youtube.com/watch?v=_kuBntH6yFE

Как пережить измену, предательство, утрату и начать жить? Психолог Лариса Бандура: www.youtube.com/watch?v=iQ-gdegFlh8

Как повысить самооценку после измены? Психолог Лариса Бандура: www.youtube.com/watch?v=4wyFOPxcAko

Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Как предотвратить измену? Психолог Лариса Бандура

С уважением, Лариса Бандура

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему

— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
★ Подпишитесь на мой инстаграм: goo.gl/eZnvrp

#Психолог и #психотерапевт. Помощь психолога онлайн.

#Психология #Психологонлайн #как_жить_дальше #пережить_боль

ОГЛАВЛЕНИЕ:

0:43 — в первую очередь стоит позаботиться о себе
1:48 — как выходить из такого состояния
3:53 — получать удовольствие от мелочей
4:41 — ищите новое в вашей жизни

Здравствуйте меня зовут Лариса Бандура — психолог, гештальт-терапевт. Если задаете себе вопрос. Как дальше жить, то вероятнее всего вам довелось пережить расставание, предательство, измену или утрату близкого человека. Возможно довелось пережить развод с мужем или потерять работу.
В этом видео мы поговорим, как защитить себя в такой ситуации, как вывести себя из этого состояния.

Первое, что я рекомендую сделать — залечь на дно. Люди с болью часто могут отыгрывать ее на свое окружение или делать себе еще больнее. В этом состоянии можно натворить очень много плохого в своей и чужих жизнях.

Второе Это Нужно заботиться о себе элементарно мыться, кушать, спать некоторое время и дайте душе отдохнуть, но не забывайте заботиться о теле, если плохо спать или плохо есть это может привести к таким последствиям как депрессия.

Как пережить и выйти из этого состояния?
Со временем когда душевная боль уляжется вы начнете задаваться тем самым вопросом как дальше жить и первое что нужно сделать это поверить в себя, тоска на душе может мешать вам, поэтому очень важно ставить цели, мечтать, как будто начать жить заново представляйте себя в своем будущем. Обязательно это делать с верой в себя.

Параллельно с этим вы будете предаваться воспоминаниям, испытывать отчаяние это нормально. Вспоминайте что-то приятное, плохое, плачьте, грустите, валяйтесь в кровати от бессилия.
Когда сильная боль пройдет, найти того кому это можно рассказывать или говорить на отдаленные темы, чтобы вы выходили в мир, получали эмоции от другого человека и обменивались эмоциями.

Следующим шагом будет научиться снова научиться получать удовольствие от мелочей. Например получать удовольствие от еды это то что доступно любому, вкусное мороженое вкусные фрукты, мясо. Наслаждайтесь этим ведь это и есть жизнь.Подумайте чему вы, можете порадоваться прямо сейчас.

Пробуйте что-то новое, пробуйте себя в новом творчестве, новые занятия и никогда не сдавайтесь.

Вы можете дать себе право переживать, но не сдаваться глобально, пройдя этот кризис станете намного сильнее. Вспоминайте этот опыт и кризисы до этого. И запомните вы, переживете любой кризис.

Мои контакты:
★ Skype: join.skype.com/invite/o1DCbGNrXXTI
★ Facebook: goo.gl/cCbhXN
★ Instagram: goo.gl/eZnvrp
★ Вконтакте: goo.gl/a3wemg

Подпишитесь на мой канал: goo.gl/2Lxz7n

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Я не нахожу себе места, или Как обрести душевный покой, душевное спокойствие? Психолог Лариса Бандура: youtu.be/W18YopGIMfk

У меня никого нет, или Как справиться с одиночеством, найти себе парня/девушку? Психолог: youtu.be/-oLbwn2MDVI

Жалеть себя или не жалеть? Психолог Лариса Бандура: youtu.be/WqJNAOrN3qs

Хочу на ручки, или Регресс. Что делать, когда чувствуешь себя маленьким? Психолог Лариса Бандура: youtu.be/89Ke5tYzAvw

❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Как жить дальше? Психолог Лариса Бандура

С уважением, Лариса Бандура

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему

— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

★ Подпишитесь на мой инстаграм: goo.gl/eZnvrp

#Психолог и #психотерапевт. Помощь психолога онлайн.

#Психология #Психологонлайн

ОГЛАВЛЕНИЕ:

0:38 — суть феномена «отвержение на опережение»
3:19 — как в жизни проявляется такой феномен
4:58 — кому свойственно такое поведение?
5:39 — в чем сложность данной модели поведения
6:56 — из-за чего человек старается отвергнуть первым
8:09 — что делать, если я замечаю в себе этот феномен?
9:16 — что делать, если мой партнер поступает таким образом?

В этом видео мы поговорим о таком феномене, как «Отвержение на опережение». Случалось ли вам быть в такой ситуации или возможно, вы наблюдали ее со стороны, когда человек боясь, что его бросят, отвергнут, бросает другого первым, просто из страха быть им отвергнутым? В такой ситуации нелегко приходится каждому, ведь по сути страдает и тот, кто отвергает и тот, кого отвергли. Что делать, если вы заметили за собой такое поведение, такой страх? Что делать, если ваш партнер поступает подобным образом? Поговорим об этом?)

Мои контакты:
★ Skype: join.skype.com/invite/o1DCbGNrXXTI
★ Facebook: goo.gl/cCbhXN
★ Instagram: goo.gl/eZnvrp
★ Вконтакте: goo.gl/a3wemg

Подпишитесь на мой канал: goo.gl/2Lxz7n

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Не говори мне нет, или Как преодолеть страх отказа, страх отвержения. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/6083DFRnAbQ

Только не бросай меня! Страх потери партнера, страх быть брошенным. Травма покинутости. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/uXStWoPuMUM

Внешний портрет Травматика. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/5PYf8S6jCGg

❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Я брошу тебя, пока ты не бросишь меня, или Отвержение на опережение. Психолог Лариса Бандура

С уважением, Лариса Бандура

#Renatus #СергейПрисяжный #Присяжный
Купить курсы можно по ссылкам ниже:
✅ Как вернуть любимую ➡️ renatus.justclick.ru/order/youtube_vernutlubimuyu/?utm_medium=social

Multistreaming with restream.io/

Мой Telegram-канал tmtr.me/esarapulov

esarapulov.ru — сайт Евгения Сарапулова

Евгений Сарапулов, психолог, кандидат философских наук, отвечает на вопросы в прямом эфире, преобразуем негатив в конструктивный позитив.

#ЕвгенийСарапулов #Сарапулов #психолог #радиоведущий #токшоунарадио #токшоунатв #отношения #жизнь #любовьклюдям #любовькблизким #семья #брак #теос #радиотеос #христианскоерадио #женскийпсихолог #советыженщинам #решение #решениепроблем
#ссора #конфликт #семья #теос #психолог #сарапулов #любовь #психология #вакансия #реформа #пенсия #пенсионная

1. Вконтакте vk.com/public38466897
2. Мой аккаунт в Periscope www.periscope.tv/sarapulove
3. Одноклассники ok.ru/profile/23772923393
4. Facebook www.facebook.com/evsarapulov/
5. Instagram www.instagram.com/evsarapulov/
6. YouTube bit.ly/2oK4nmM

Поддержать проект: www.donationalerts.ru/r/mrhelp

Как общаться с манипулятором мужчиной. Научитесь противостоять манипуляциям.
Запиcаться на Диагностическую Сессию — bit.ly/3htZCaB
Мой Инстаграм — www.instagram.com/vekseldaria/

Навигация:
00:36 — О жизни с манипулятором
05:13 — Будьте готовой уйти, потерять эти отношения
05:47 — А если вы еще не готовы уйти, тогда научитесь отзеркаливать его действия
07:34 — Найдите свое место в этой жизни
09:18 — При мысли об этом человеке начните себя щипать до боли
10:07 — Берем иллюзию былых «хороших" отношений и сводим до серых красок
12:26 — Разоблачайте манипулятора
14:35 — Что отвечать на фразу «Ты разрушила мою жизнь»
17:16 — «Все, что ты говоришь — это полный бред»
19:31 — «А вот Лена, Наташа никогда бы так не поступила, это только ты так можешь»
21:13 — «Я такой и другим не буду. Я такой, какой я есть»
23:27 — Поймите, чего вы хотите от отношений

Помогаю в вопросах:
• неуверенность в себе и проблемы самооценки
• проблемы во взаимоотношениях с близкими
• страхи и тревога
• трудности в принятии решения
• любовная зависимость
• нежелательные эмоциональные состояния (чувство вины, грусть или депрессия, обида, гнев, раздражение)
• стресс и проблемы на работе
• семейные конфликты
• одиночество и поиск партнера
• онлайн консультации, индивидуальные, парные

#психологическаяпомощь #советыпсихолога #женскаяпсихология

Как быть в случае, если понимаешь откуда в твоей жизни появляются проблемы, травмы, сложности в определенных сферах, но не знаешь что с этим всем делать? Понимаешь и осознаешь, что стало причиной таких травм, но жизнь от этого не меняется? Почему недостаточно лишь знания причин? Почему болезненные чувства от травмирующей ситуации не уходят, только из-за знания причин? И что в таком случае делать с травмами детства?

Как работает с детскими травмами психотерапия? Что делает психотерапевт для того, чтобы вылечить детскую травму? Как лично я работаю с травматикой и почему важно работать с детскими травмами? Что дает проработка травм? Почему важно обращать внимание на травмирующие ситуации? С вами психолог и психотерапевт Лариса Бандура.

ОГЛАВЛЕНИЕ:

0:33 — Почему недостаточно понимания своих детских травм? Чувства, как причина проявления детских травм во взрослом возрасте.
3:38 — Как изменить ситуацию? Как научиться жить со своей травмой? Как работает психотерапия с детскими травмами? Психотерапия — это новый опыт в отношениях и шанс отпустить прошлую боль.
6:58 — Как прорабатывается детская травма? Как я работаю с детскими травмами.
12:50 — Почему важно проработать детские травмы?

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

#Психолог #Психологонлайн #Психология #Психотерапия #детские_травмы

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Мама во всем виновата? Детские травмы. Психотерапия. Психолог Лариса Бандура: www.youtube.com/watch?v=w_QuyMdCRdE

5 признаков того, что у вас есть психологические травмы. Психолог Лариса Бандура: www.youtube.com/watch?v=SQZcT7P8P8E

Как действует психологическая травма? Воронка травмы. Психолог Лариса Бандура: www.youtube.com/watch?v=3uHGTb5KIFs

Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Как работать с детскими травмами? Психолог Лариса Бандура

С уважением, Лариса Бандура