Мне нужен психолог? Паника и тревожное состояние. Советы психолога Ларисы Бандура


В этом видео мы поговорим о вопросе который задал один подписчик. Он спрашивает о панике и тревожном состоянии которые у него возникают, в эти периоды он отказывается от всех социальных связей даже похода в магазин. Также задаёт вопрос, нужен ли ему психолог чтобы выйти из этого состояния.
Подробнее смотрите в этом видео.

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему

— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

✅ Помощь психолога онлайн.

#Психолог #Психологонлайн #психотерапевт #психологияздоровья #тревожные_состояния #нужен_ли_психолог

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Секреты уверенности в себе. Как избавиться от всех манипуляторов в вашей жизни? Советы психолога
www.youtube.com/watch?v=YqmoIBAMrIQ

Закройте мой гештальт, или отличия гештальт терапии и психоанализа. Психолог Лариса Бандура


Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему

— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

★ Подпишитесь на мой инстаграм: goo.gl/eZnvrp

#Психолог и #психотерапевт. Помощь психолога онлайн.

#Психология #Психологонлайн #кто_такой_гештальт_терапевт #отличия_гештальта

ОГЛАВЛЕНИЕ:

0:54 — теоретически в чем разница и сходства между гештальт-подходом и психоанализом
2:18 — психотерапия, в первую очередь, это контакт
2:43 — на чем основана гештальт-терапия
6:37 — почему психологи используют разные техники и направления в своей работе
7:16 — история гештальт-терапии

Итак, дорогие мои, в этом видео будем с вами обсуждать, чем отличается гештальт терапия от психоанализа. Некоторые из вас спрашивали у меня, что же такое гештальт-терапия, поэтому я решила на примере сравнения с другим направлением рассказать о том, что же такое гештальт-терапия. Существует ли особая разница для вас, как для клиента? И почему психологи все чаще прибегают к тому, чтобы брать в работу сразу несколько направлений?

Мои контакты:
★ Skype: join.skype.com/invite/o1DCbGNrXXTI
★ Facebook: goo.gl/cCbhXN
★ Instagram: goo.gl/eZnvrp
★ Вконтакте: goo.gl/a3wemg

Подпишитесь на мой канал: goo.gl/2Lxz7n

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

В чем отличия между психологом, психиатром и психотерапевтом. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/gnT3K_pTkYA

Критерии эффективности психотерапии. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/gnT3K_pTkYA

Как выбрать специалиста? Психолог Лариса Бандура: youtu.be/aLsdd23-FNM

❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

(НАЗВАНИЕ ВИДЕО)
С уважением, Лариса Бандура

5 признаков того, что у вас есть психологические травмы. Психолог Лариса Бандура


Очень часто психологи упоминают в своей речи такую фразу, как «психологические травмы». В этом видео я хотела-бы рассказать о том, что такое психологическая травма? Как она проявляется? Мы рассмотрим, что такое «воронка травмы» и как определить, что вы попали в воронку травмы.

Мы поговорим о том, как определить есть ли у меня психологическая травма и каковы ее признаки? Я дам вам 5 основных признаков наличия психологической травмы. А также расскажу в каком случае стоит обратиться за помощью к психотерапевту, и каким образом психологические травмы можно вылечить? С вами психолог и психотерапевт Лариса Бандура.

ОГЛАВЛЕНИЕ:

0:24 — Навязчивое чувство вины. Страх разочаровать окружающих, страх несоответствовать ожиданиям кого-то важного для вас. Страх быть отвергнутым — первый признак психологической травмы.
1:57 — Страх доверять, довериться. Сложности с построением отношений, страх близости, склонность впадать в созависимые, контрзависимые отношения. Отсутствие доверия к окружающему миру — второй признак психологической травмы.
4:08 — Сложно взять ответственность за свою жизнь, свое поведение, свои проблемы — третий признак травмы.
6:09 — Низкая самооценка, не чувствуете самоценности, высокий уровень перфекционизма, склонность к самоуничижению, токсичное чувство стыда по отношению к себе — четвертый признак.
7:44 — Попадание в воронку травмы в конфликтных, стрессовых ситуациях — пятый признак травмы.
9:10 — Четыре признака того, что вы сейчас находитесь в воронке травмы: оцепение, гипервозбуждение, сжатие мышц, диссоциация.
10:08 — Что делать, если вы выявили в себе психологическую травму?

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo

Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

#Психолог #Психологонлайн #Психолог #психологическая_травма #травмы_в_психологии

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Как действует психологическая травма? Воронка травмы. Психолог Лариса Бандура: www.youtube.com/watch?v=3uHGTb5KIFs

Как устранить внутренний конфликт? Психолог Лариса Бандура


В этом видео мы разберем, как осознать и как устранить внутренний конфликт. Вы узнаете как научиться слышать себя, находить свои истинные желания, цели и на основе этого принимать правильные решения.

Одной из наибольших сложностей в проблеме выбора, являются: незнание чего я на само деле хочу, умение чувствовать и осознавать истинные желания и потребности, отсутствие умения выбирать от чего отказаться. Также важно научиться брать на себя ответсвенность за свой выбор, ответсвенность за последствия своего выбора.

Также мы рассмотрим такой момент, как правильно отказать близкому человеку. Ведь очень часто мы пренебрегаем своим отдыхом, здоровьем, ценностями только потому, что отказавши близкому нам человеку начинаем чувствовать некий стыд, вину и тому подобные токсичные чувства.

ОГЛАВЛЕНИЕ:

0:18 — чтобы осознать свой внутренний конфликт, в первую очередь важно осознать свои желания, цели, мотивы. Очень важно найти ответ на вопрос: Чего я хочу сейчас?
3:18 — как отказать близкому человеку, чтобы не чувствовать вину, стыд?
4:37 — развивайте свою систему ценностей.
9:04 — будьте готовы нести ответсвенность за свой выбор.
10:00 — в чем истинная проблема выбора? Не сложно выбрать как лучше поступить, сложно выбрать от чего отказаться.
13:00 — очень важно внутренние конфликты научиться интегрировать. Соблюдая некий баланс между полюсами ваших желаний.

Помощь психолога онлайн.

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему

— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

#Психолог #Психологонлайн #психотерапевт #Психология

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Что такое внутренний конфликт? Психолог Лариса Бандура: youtu.be/ZEssKKLbTsU

Правило 3 из 64. Определите, чего вы хотите.Психолог Лариса Бандура: youtu.be/6Z6d5e3oObI

Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. SMART и КОНЭЦ. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/Ann1O0nhyVs

Лень и поиск предназначения. Как найти любимое дело? Психолог Лариса Бандура: youtu.be/cHYavSzT-zU

Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

Как устранить внутренний конфликт? Психолог Лариса Бандура

С уважением, Лариса Бандура

Вопросы по Тренингу Агрессия как ресурс. Психолог Лариса Бандура


В этом видео мы поговорим о моём предстоящем тренинге Агрессия как ресурс. Многие из вас уже слышали о том, что скоро предстоит новый тренинг и наверное у многих из вас возникли вопросы по нему.
На этом стриме вы можете задавать любые волнующие вас вопросы.

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему

— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

#Психолог #консультация_психолога_онлайн

Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

На этом стриме мы поговорим о том, когда начнётся тренинг и в каком режиме он будет проходить. Какая площадка будет для этого использоваться.
Много вопросов поступает на эти темы, задавайте свои.

Прошлое видео на эту тему —

Тренинг Агрессия как ресурс. Курс Продвинутый и Люкс. Психолог Лариса Бандура
www.youtube.com/watch?v=6VP1cvLzImk

Вопросы по Тренингу Агрессия как ресурс. Психолог Лариса Бандура

С уважением, Лариса Бандура

Психическая травма. Что это такое и как проявляется?


Что такое психическая травма и как она формируется? Как не допустить формирования психотравмы?

Для того, чтобы делать психологические знания доступными не только узкому кругу профессионалов мы создали Pogodin Academy, которая объединила десятки профессионалов экстра класса в области практической психологии и психотерапии. Нам удалось создать самую крутую команду профессионалов на русскоязычном пространстве! Чем мы очень гордимся! Уже тысячи людей реально трансформировали свою жизнь в сторону личной эффективности, счастливых отношений и прорыва в бизнесе!
Pogodin Academy предлагает множество программ и событий как для профессионалов в области психологии и психотерапии, так и для тех, кто хочет сделать реальный прорыв в своей Жизни! Это и обучающие программы с европейской квалификацией, и терапевтические группы, и индивидуальная психотерапия, и форумы, конференции и психологические интенсивы, которые настолько мощно « толкают» участников вперед, что не измениться просто невозможно! В ближайшее время готовим серию онлайн курсов с уникальным контентом, который просто не найти в большинстве популярных психологических тренингах и программ!

Вот некоторые из наших программ:
Наш «флагман» — развивающая и обучающая программа по гештальт-терапии gestalt.pogodin.academy

Для легкого знакомства: Продвигающий мастер-класс «Менеджмент чувств» gestalt.pogodin.academy/new-master-class/

Летний Психологический Интенсив (спрессованная во времени психотерапия 5 видов в течение 10 часов в день на протяжении почти 2 недель) – «пробивает» даже самых отчаянных скептиков intensiv.com.ua

А также в нашей команде несколько десятков профессиональных психологов и психотерапевтов для индивидуальной, супружеской, семейной консультации и групповой психотерапии. Просто свяжитесь со мной в Facebook – порекомендую лучшего для вас специалиста www.facebook.com/pogodpsy
Мои профили в других соцсетях:
Vk m.vk.com/id63040681
Instagramm www.instagram.com/pogodin_igor/

Сайт Pogodin Academy pogodin.academy
Сайт Института Гештальта gestalt-by.org

Также смотрите похожие видео:
Эгоизм и Благодарность: www.youtube.com/watch?v=YCs3YzXM8_k

Почему у человека развивается избегающее расстройство? И как избавиться? Психолог Лариса Бандура


В этом видео я отвечу на вопрос подписчика: Почему у человека развивается избегающее расстройство? Как проявляет себя подобное состояние? Как работать с избегающим расстройством? Занимается ли психолог, психотерапевт психическими расстройствами?

Также мы поговорим о том, как развивается избегающее расстройство? Контрзависимое поведение матери, гиперопека, резкая сепарация — к чему приводит такое отношение? Детские травмы и как с ними работают в психотерапии? С вами психолог и психотерапевт Лариса Бандура.

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

#Психолог #Психологонлайн #Психология #психическое_расстройство #избегающее_расстройство_личности

Похожие видео/Рекомендую посмотреть:

Невроз, психоз, пограничник, расстройства, характер. В чем отличия. Психолог Лариса Бандура: www.youtube.com/watch?v=qQkuwL7XxXg

Почему люди терпят плохое отношение к себе? Психолог Лариса Бандура


Почему люди терпят плохое отношение к себе? Психолог Лариса Бандура

Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему

— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)

Оглавление:
1:10 Причина терпение плохого отношения в детстве?
1:44 Трансфёр плохого отношения к себе.
4:46 Закрытый гештальт во взрослом возрасте.
5:57 Как изменить плохое отношение к себе?
7:19 Регресс у шизоидов.

Вы живёте с людьми, которые обижают, унижают и плохо к вам относятя? Вы задаетесь вопросом
почему люди теряпят плохое отношение к себе? Причина плогохо отношения в детстве. Как правило у таких
людей были мама или папа, которые плохо относились. Это своего рода трансфёр плого отношение к
себе.
Почему это происходит. Дело в незакрытом гельштате. Ребенок 2-4х лет считает что он — причина
всего, что происходит в жизни. «Я открыл глазки — мама я делал нам утро!»
И при плохом отношении мамы к ребенку, ребенок считает что в этом его вина и ему нужно что
то изменить. Ребенок не очень понимает, что это неправильное отношение к нему. Ребенку очень важно
видить их счастливыми.
Ребенку важно, что бы мама была счастливой и став взрослым ребенок пытается закрыть этот
гештальт по отношению к другому человеку.
Как изменить плохое отношение к себе? Признать, что мы не можем изменить другого человека.

♔ Мои контакты ♔
★ Skype: join.skype.com/invite/o1DCbGNrXXTI ◄◄◄
★ Facebook: goo.gl/Ce728U ◄◄◄
★ Instagram: goo.gl/eZnvrp ◄◄◄
★ |̳̿В̳̿|контакте: goo.gl/JDvrFj ◄◄◄

Подпишись на мой канал: goo.gl/uesDPf

Подхожие видео:
Нарцисс ли Олег Тиньков? Психолог Лариса Бандура www.youtube.com/watch?v=ZlQQ0-Rcx78
Почему осуждая других, вы понижаете СВОЮ самооценку? Психолог Лариса Бандура www.youtube.com/watch?v=5mE5q2hLF_s