Что такое паранойя, можно ли от нее избавиться, что делать, если в вашем близком окружении есть параноик. Об этом психолог Александр Матяш на радио Мария.
25 ноября 2017г. в Каминном зале Доме экономиста состоялась лекция «Как преодолеть страх ошибок и двигаться вперед?».
Организатор: Комитет по образованию Международного Союза экономистов.
Спикером выступила Орлова Анетта — семейный психолог, специалист по межличностным отношениям, эффективным коммуникациям, постоянный эксперт телепередач “Пусть говорят”, “Доброе утро”, “Модный приговор” на Первом канале, журналов “Cosmopolitan”, “Телепрограмма”, к.соц.н., доктор экономики и менеджмента.
В ходе лекции Анетта рассказывала о роли ошибок в нашей жизни, о том, как важно их принимать и осмысливать. Также психолог проанализировала основные страхи, которым могут быть подвержены люди, чем они опасны, и как их преодолеть.
Многие люди ощущают свое душевное одиночество. При чем независимо от того, есть у них друзья или нет, состоят ли они в романтических или семейных отношениях. Одиночество – это в первую очередь внутреннее состояние.
В этом видео я рассказываю почему причиной одиночества человека является контрзависимость или контрзависимые отношения и что это вообще такое.
Контрзависимость – это одна из вариаций созависимых отношений. Рекомендую вам посмотреть мое видео про созависимость, где я рассказываю про этот болезненный тип взаимоотношений. youtu.be/9r1ggrUJij0
Если вкратце, то созависимые отношения – это такой тип отношений, когда люди в этих отношениях не чувствуют себя сами по себе комфортно и самодостаточно и требуют, чтобы другой человек в отношениях сделал их жизнь лучше. Т.е. ответственность за свое благополучие они перекладывают на другого человека в отношениях.
Эти отношения в конечном итоге приводят к большим страданиям.
А теперь про контрзависимость. Когда человек много настрадался и натерпелся в созависимых отношениях, при этом он имеет сильный характер, то часто такие люди уходят в контрзависимое состояние или контрзависимые отношения. И это и есть состояние одиночества.
Натерпевшись страданий в отношениях, эти люди почувствовали, что отношения – штука опасная и можно очень обжечься и пострадать, если открыть другому человеку свой внутренний мир и настоящие чувства. Поэтому, они решили обезопасить себя тем, что создали внешний успешный образ человека и оградили его пуленепробиваемым забором. Для безопасности. В итоге, они оказались запертыми в собственной крепости. И в одиночестве. В большинстве случает люди не осознают причину своего одиночества. Или не вполне ясно понимают что к чему.
Вот три основных модели поведения контрзависимого человека:
1. Не иметь вообще никаких близких отношений. Т.е. не вступать в романтические отношения и уж тем более в семейные. Чтобы не чувствовать пережитой раннее боли и страданий.
2. Вступать в романтические отношения, но избавляться от таких отношений сразу после конфетно-букетного периода. Т.е быть вместе пока хорошо и не затягивать отношения до близких, когда люди уже лучше друг друга узнают, а значит становятся более уязвимыми. Измены принадлежат этой стратегии.
3. Завести семью, но держать свой внутренний мир в тайне, под семью печатями и не показывать свои настоящие чувства и желания.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
0:35 — готовиться к сессии с психологом — не нужно
1:20 — какие условия важно создать для работы с терапевтом
2:11 — что важно взять с собой на консультацию
2:43 — о чем я спрашиваю, говорю на первой консультации
Друзья, в этом видео поговорим о том, как готовиться к сессии с психологом, если вы записались на консультацию.
Иногда, приходя на консультацию клиенты спрашивают о том, как нужно готовиться идя на консультацию. Или придя на консультацию говорят, что: «Я думал как бы подготовиться, но не нашёл как». Сегодня в этом вопросе приобретем ясность.
Подписывайтесь на канал www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g?sub_confirmation=1
01:11 Как справиться с чрезмерной стеснительностью – лечение избегающе-тревожного расстройства
01:30 Применение когнитивно-поведенческой терапии (КБТ) при избегающем расстройстве личности
02:39 Бывают ли люди с избегающим расстройством личности склонными к суициду, в следствие развития депрессии
03:32 Как близкие должны помогать человеку с избегающим расстройством побороть свою стеснительность
04:06 Когнитивные техники в лечении чрезмерной стеснительности избегающего расстройства
04:46 Как справится с мыслями, приводящими к чрезмерной стеснительности
09:41 Поведенческие техники при терапии избегающего расстройства личности
12:45 Другие когнитивные техники в лечении тревожного (избегающего) расстройства личности
15:07 Успешность лечения и цели терапии
16:22 Применение лекарственных препаратов в лечении тревожного (избегающего) расстройства
17:34 Распространённость избегающего расстройства личности, кто чаще страдают мужчины или женщины
Подписывайтесь на канал www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g?sub_confirmation=1
Факторы темперамента, приводящие к развитию тревожно-избегающего расстройство личности
Как формируется личность и характер, что влияет на психологию личности
Особенность темперамента, способствующие повышенной тревожности и формированию психологии тревожной личности — энергичность, чувствительность, возбудимость, открытость социальному опыту
Социальные обстоятельства приводящие формированию патологической стеснительности избегающего расстройства — Недостаток заботы: социальные, медицинские и личностные причины; Чрезмерная критичность; Буллинг сверстников