Представьте: после долгого рабочего дня вы устали и единственное, о чем вы мечтаете, — это рухнуть в кровать и уснуть. Но как бы не так! Вместо этого вы ворочаетесь и пытаетесь найти удобное положение, в голове роятся бесконечные мысли и, даже если вы вымотаны, сон никак не идет. Как же так? Причина может быть очень проста: ваши, казалось бы, невинные привычки!
Сон чрезвычайно важен для организма. Он помогает восстановить энергию, укрепляет иммунитет, ограждает вас от депрессии и снижает риск инсульта и болезней сердца. Недостаток здорового сна приводит к сонливости в течение дня, неспособности сосредоточиться, раздражительности, стрессу и даже повышенному давлению! А если бессонница длится долго, то вы можете приобрести проблемы не только с физическим, но и с психическим здоровьем! Так что избегайте перечисленного в этом видео перед сном и будете чувствовать себя куда бодрее наутро!
XXI век – это век стремительного технологического прогресса. Как, по вашему мнению, будет выглядеть мир в 2025 году? До этой временной точки осталось чуть больше 5 лет, но по мнению разных источников, эти 5 лет будут по-настоящему увлекательными.
Солнечные батареи заменят природное топливо и станут самым используемым источником энергии на планете. Дополненная и виртуальные реальности станут неотъемлемой частью нашей жизни. Проблема дорожных пробок будет либо окончательно решена, либо максимально приблизится а к этому. Скорее всего человеческий геном также будет разгадан, и усовершенствование людей будет ограничено только этическими нормами.
Тайм-коды:
Солнечные панели 0:30
Дополненная и виртуальная реальности 0:50
Люди могут быть усовершенствованы 1:16
Проблема дорожных пробок 1:45
Бензин останется в прошлом 2:12
Интернет вещей 2:39
Искусственный интеллект 3:37
Медицина 4:01
Человеческий геном 4:33
Пластик 4:58
Телепортация и путешествия во времени 5:25
Роботы 6:25
Обучение машин 7:33
Мобильный интернет 5G 8:06
Блокчейн 8:41
Индустрия развлечений 9:24
#будущее #технологии #adme
Краткое содержание:
— Солнечные панели будут впитывать больше солнечной энергии даже в облачную погоду.
— Вы сможете пройти виртуальный тур в отеле перед тем, как забронировать в нем номер. А еще взглянуть на 3Д-модели товаров в онлайн-магазине перед тем, как добавить их в свою корзину.
— Проблема дорожных пробок будет либо окончательно решена, либо максимально приблизится к этому. Растущий спрос на беспилотные и летающие автомобили приведет к значительному снижению роли человеческого фактора.
— Кстати, К 2025 году бензин станет лишь воспоминанием. Электрический и водородный транспорт постепенно вытеснит бензиновый.
— Интернет вещей станет повсеместным. Умные дома, умные офисы, даже умные здания. Все объекты будут связаны друг с другом и создадут общую систему, в стороне останутся лишь внутренние изолированные системы.
— Несколько крупных компаний таких, как Google, Facebook и SpaceX, уже сообща работают над проектом, который сделает интернет доступным всем на планете, и его скорость составит более 1 Мбит/с.
— Через 5 лет ИИ сможет не только отвечать на простые вопросы и выполнять ваши команды, но он также станет умнее и любознательнее.
— Скорее всего, человеческий геном также будет разгадан, и усовершенствование людей будет ограничено только этическими нормами.
— Больше никакого мусора в земле и океанах. Мы сделаем огромный шаг к озеленению нашей планеты.
— Телепортация и путешествия во времени перестанут быть выдумкой.
— Так как генетические модификации станут абсолютно обыденной вещью, модифицированные растения будут расти в закрытых помещениях.
— Роботы начнут выполнять простейшие работы, что позволит людям заниматься более интеллектуальным трудом и сконцентрироваться на обучении.
— Мобильный интернет 5G станет обычной вещью в развитых странах и крупных городах.
— Блокчейн станет предпочтительным методом перевода денег и ценных активов между людьми и организациями.
— Индустрия развлечений станет более разнообразной, а популярность космического туризма значительно возрастет.
Сотрудничество/реклама: polukrovka@mediacube.in
— Простите, но тут нужно оставить эти тэги:
Как влюбить в себя любого парня
КАК ВЛЮБИТЬ В СЕБЯ ПАРНЯ // СОВЕТЫ и ЛАЙФХАКИ
Как Понравиться Парню?
Как влюбить в себя мужчину?
Простой и рабочий способ влюбить в себя парня
#Полукровка #Отношения #Любовь
Тест! КТО-ТО ТАЙНО В ТЕБЯ ВЛЮБЛЕН! УЗНАЙ КТО! Вы часто ощущаете себя одиноко и мечтаете найти настоящую любовь? Не расстраивайтесь. Существует большая вероятность, что кто-то в вашем окружении прямо сейчас влюблён в вас. Если вам не терпится узнать кто это, то этот тест на любовь для вас! Ответьте на 10 простых вопросов и узнаете! Тест расскажет о вашем характере, о отношении к жизни и просто, я надеюсь, подарит хорошее настроение! Психологические тесты — это очень интересно, особенно интересно если это тесты онлайн или тесты картинка! Вы узнаете о себе много интересного, если подпишитесь на наш канал! Подпишись! www.youtube.com/channel/UCxAiCpKH0Yw6d2k2sv5nxwQ
Вы когда-нибудь попадали в ситуацию, когда человек, с которым вы встречаетесь, или один из ваших ближайших друзей внезапно обрывает все связи с вами без всяких объяснений? Ваши звонки заблокированы. Ваши личные сообщения читаются, но остаются без ответа. На ваши письма не отвечают. Почему с вами так поступают? Мы собираемся рассказать о признаках того, что вас игнорируют.
Тайм-коды:
Вы всегда первым начинаете разговор 1:49
Ваши встречи обрываются 2:21
Человек всегда занят 2:54
Человек отвечает просто и коротко 3:31
Ваша интуиция кричит об этом 4:02
Почему люди так поступают? 4:40
Кто может начать вас игнорировать? 6:10
Каковы последствия? 7:09
Содержание:
— Общение — это улица с двусторонним движением, но этого не скажешь о вас двоих. Хуже всего то, что вам никогда не отвечают.
— Когда очень хочется быть с кем-то, время не имеет значения. На самом деле вы никогда не замечаете, как летит время или насколько сейчас поздно, потому что просто хотите побыть с человеком подольше.
— «Я занят» — самая популярная линия игнора. Конечно, у человека тоже есть своя жизнь. Может, у него куча дел из-за учебы или работы.
— Он все еще отвечает на ваши СМС? Отлично! Но когда в последний раз у вас с этим человеком был длинный запоминающийся разговор?
— Вы и раньше замечали закономерность в странном поведении человека, но проигнорировали это. Или, может, вы все отрицаете. Но вы больше не можете игнорировать свою интуицию.
— Самое болезненное в том — прошу простить мой французский, — что им пофиг. Есть ли им дело до того, как чувствует себя тот, кого игнорируют? К сожалению, мы этого никогда не узнаем, поскольку человек бесследно исчез.
— Психологию игнорирования сложно понять, особенно его жертвам, потому что тут нет официального завершения. Проще говоря, игнор — это отстой. Он высасывает вашу самооценку, уверенность в себе и самоуважение.
— По словам специалистов в области психического здоровья, игнорирование — это худшая версия бойкота и форма эмоциональной жестокости. У социального отвержения и физической боли одинаковые нейронные пути.
— Более того, игнорирование не дает вам шанса отреагировать или приспособиться. Вы не знаете, что на самом деле произошло. Игра «сейчас ты меня видишь, а теперь уже нет» не впечатляет, а разочаровывает.
Многие из нас хотят нравиться. И мало кто хочет не нравиться. Но бывает, что антипатия возникает по непонятным для нас причинам. Хотите узнать, что при встрече может оттолкнуть от вас человека? Посмотрите видео «6 привычек, из-за которых вы можете не нравиться».
Вы быстро привязываетесь? Подвержены вспышкам гнева? Боитесь отношений? Наше детство влияет на то, как мы любим. В зависимости от того, как нас воспитывали, как с нами обращались родители, мы будем жить по определенному сценарию проявления любви — неосознанно. Чтобы разобраться, почему вы ведете себя так, а не иначе, почему строите отношения определенным образом — посмотрите видео «Как ваше детство влияет на то, как вы любите».
2020 принес достаточно стресса в наши жизни. В этом году не было, разве что, нападения инопланетян: вооруженные конфликты, пандемия коронавируса, несчастные случаи, откладывание второго сезона «Ведьмака». Чтобы проводить год крысы без стресса и вступить в 2021 с оптимизмом, нужно соблюдать несколько правил. Тогда подготовка к торжеству не отнимет у оставшиеся силы, а 31 декабря подарит долгожданное расслабление.
00:00 Вступление
00:33 Завершить все начатые дела
01:07 Создать новогоднее настроение
01:27 Убраться дома за несколько дней
02:13 Украсить дом
02:25 Подготовить поздравления
03:12 Оставлять себе время на расслабление и отдых
03:50 Новогодний стол
04:01 Еще не купили подарки?
04:40 Пряничный домик
04:47 Готовьте всей семьей
05:15 Бьюти-процедуры
05:45 Собственный новогодний ритуал
06:15 Приобрести искусственную елку
07:12 По возможности не задерживаться на работе
07:55 Новогодние каникулы
08:12 Подумать о планах на НГ заранее
09:07 Подготовить средства экстренной помощи для 1 января
09:55 Дать новогодние обещания
10:27 Поменять резину (наконец!)