Симон Мацкеплишвили — врач-кардиолог с уникальным опытом более, чем 20 лет, профессор и доктор медицинских наук.
Симон — автор многочисленных монографий, диссертаций, возглавляет кардиологию в Университетской клинике МГУ им. М.В.Ломоносова, член Всероссийского, Европейского, Американского кардиологических обществ, член и профессор Международной академии наук при ООН.
Темы лекции:
Как работает сердце?
Почему полезно заниматься спортом?
Как спорт влияет на сердце?
Как сердце влияет на весь организм?
Что нужно проверять и как часто если мы говорим о сердце?
Могут ли быть ограничения для занятий спортом?
И другие, волнующие спортсменов-любителей вопросы.
46:15 действие адреналина
48:50 про сон
51:10 про бег и нагрузки для организма
1:02:14 про пульс
1:12:25 какой пульс совершенствует ССС
1:15:45 что происходит если перестать тренироваться
1:18:30 пролапс митрального клапана
1:23:50 про анализы… сахар и эпидемию диабета
1:40:50 про табак и кальян
2:02:54 на тренировке не пить холодное!
_______________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/school
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?direction=RUNNING
В этом видео вы узнаете мой ответ на женский вопрос: Как узнать, что мужчина ВЛЮБЛЕН? Как понять, что мужчина ЛЮБИТ? Это не один, а два разных вопроса!
Скачайте БЕСПЛАТНО книгу «25 КОМПЛИМЕНТОВ для МУЖЧИНЫ, КОТОРЫХ ОН НИКОГДА НЕ ЗАБУДЕТ»: goo.gl/O6e9MH.
Скачайте БЕСПЛАТНО книгу «10 КРИТИЧЕСКИХ ОШИБОК ЖЕНЩИН В ЛИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ»: lp.2vmeste.ru/10m.
Чтобы БЕСПЛАТНО получить мою 15-минутную помощь, — добавьтесь в скайп TUTPOMOGUT и напишите «ПРОШУ ПОМОЩИ». Подробности о бесплатной консультации вы найдете здесь: lp.2vmeste.ru/fk.
Вступайте в ШКОЛУ ОТНОШЕНИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН: bit.ly/2bMYG0o. На этой же странице скачайте БЕСПЛАТНО запись самого первого занятия Школы.
Посетите мой блог: 2vmeste.ru. Там вы найдете мои бесплатные книги и курсы, а также каталог всех моих платных курсов и программ.
ВНИМАНИЕ!!! Если у вас депрессия и отчаяние, если вы не знаете, что делать, — добавьтесь в скайп TUTPOMOGUT и договоритесь со мной о короткой бесплатной консультации. Я выслушаю вас и дав вам совет, как вам лучше поступить.
➡️ОБО МНЕ:
Я Александр Василенко — психолог, коуч, спортсмен, эксперт по мотивации, лидерству и эмоциональному интеллекту.
На моем канале вы найдете множество видео о личностном росте, личной эффективности, мотивации, развитию энергии, эмоциональной стабильности, продуктивности и дисциплины.
➡️ОБО МНЕ:
Я Александр Василенко — коуч, спортсмен, эксперт по мотивации, лидерству и эмоциональному интеллекту.
На моем канале вы найдете множество видео о личностном росте, личной эффективности, мотивации, развитию энергии, эмоциональной стабильности, продуктивности и дисциплины.
В этом ролике я расскажу, почему быть хорошим парнем в отношениях вредно. Посмотрев это видео, ты узнаешь 5 советов, как перестать быть хорошим парнем, быть уверенным в себе, как понравиться девушке, как завоевать ее сердце и как быстро добавиться желаемого результата в отношениях.
Мои видео выходят каждый четверг, подпишитесь, чтобы не пропустить следующий ролик!
Обо мне:
Меня зовут Ольга Вастикова.
Я — видеоблогер и тв ведущая.
Моя деятельность:
— Ведущая шоу «История Одной Вещи» на Top5Dai5
— Ведущая авто-шоу Ready Steady Go
— Ведущая на ТНТ, телепередача «Брэйнфакерс».
— Я снимаю видео про отношения, интересные факты, авто-обзоры и ответы на вопросы подписчиков.
00:00 Кто выбирает? мужчина или женщина.
3:00 У женщины всегда есть альтернатива!
5:00 Ценность внимания мужчины
8:00 Роль объективной значимости и качеств
10:10 С чего начать?
12:45 Принцип оценки женщины