Таймкоды ниже ⬇️

ПЕРВАЯ ЧАСТЬ ВИДЕО про Эмоциональный инцест — youtu.be/7B15_8DMbb4

Видео основано на книге The Emotional Incest Syndrome: What to Do When a Parents Love Rules Your Life: Patricia Love EdD, Laural Merlington

Сначала мои рекомендации, вторая часть — Универсальные Упражнения для терапии.

1. Ключ к психическому здоровью — активная жизнь и интеракция с миром, знаниями, людьми, своим телом и т.д.

Рекомендую технику — Навстречу боли www.youtube.com/watch?v=Z-0EyphLaV4

Эмоциональный инцест. Лечение.

2:11 Составьте список неразвитых навыков:

3:45 1) Толерантность к дискомфорту вместо тревожности

Шаг к развитию каждый день

5:24 Без разницы, какой результат. Главное — делать

-самодисциплина
-самостоятельность и независимость
-исследование себя

8:16 сопротивление и саботаж ваших успехов со стороны окружения

8:35 Не сравнивайте себя с другими

9:07 Важность баланса и отдыха

10:36 2) Поддержку в людях. Отношения и дружба. Ролевые модели для изменений

11:24 Почему хорошим девочкам нравятся плохие парни

12:41 3) Стабильная самооценка вместо перепадов. Как достичь? Активная жизнь, факты

14:23 4) Проработайте внутренние страхи и сопротивление. Техника — www.youtube.com/watch?v=Z-0EyphLaV4

16:33 Качество и глубина жизни как следствие эмоционального инцеста?

17:29 5) Принять свое прошлое и что уже не исправить. Отпустить часть себя

19:24 6) Тренируемся выстраивать границы
…

ДАЛЕЕ — Стандартные рекомендации для лечения

21:28 потенциал нашей психики для излечивания

23:13 ДВА Этапа: 1. Проживание и интеграция прошлого 2. Изменение настоящего

24:23 Сколько времени необходимо?

Шаг 1. Осознание про Эмоциональный инцест

25:34 УПРАЖНЕНИЕ 1. АВТОБИОГРАФИЯ

26:11 Защитные механизмы
30:39 Проговаривать это снова и снова как историю: с самим собой, друзьями…

33:57 УПРАЖНЕНИЕ 2. СПРОСИТЕ РОДСТВЕННИКОВ

38:42 Другие упражнения: письма родителям, третий стул, разговор с собой из прошлого и т.д.

39:21 Упражнение 3. Негативные и позитивные качества родителей.
40:01 Соответствуют ли ваши ожидания?

42:37 Шаг 2. Выстраивание Границ с родителями.
Правило 10 секунд

44:44 Польза от упражнений

46:00 если ваш родитель умер
…

48:09 КАК СТРОИТЬ РОМАНТИЧЕСКИЕ Отношения
Избегание или навязчивость

50:29 Травмы появляются и Лечатся в отношениях с людьми.
Эмоциональный инцест и сексуальность

51:36 Важность личного времени для отношений. Упражнение для восстановления отношений

52:11 Отвыкать от чрезмерной открытости и зацикленности на одном человеке

53:24 КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА ОТ Эмоционального Инцеста
1. Показывать взрослую жизнь и проблемы, но вы всегда за рулем
2. Награждайте то, в чем ребенок от вас отличается, его самость
3. Поддерживайте независимость и самостоятельность
4. У ребенка должно быть МНОГО друзей и общения
5. Четкие границы и иерархия в семье

59:07 Истерики как отражение потребности в правилах

6. Взрослые отношения — приоритет
7. Делиться успехом и счастьем взрослой жизни с детьми

1:01:00 Почему мне не нравится мой ребенок? Почему бесит ребенок? Упражнение

1:03:18 Какие черты характера вы взращиваете в ребенке?

1:04:09 Итоги. О важности терпения

♥️ Другие темы на канале:

Тренинг ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ (травмы, внутренние конфликты, чувства и мысли, самосаботаж и т.д.)- www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt6H0U7F_tdhQdWsHYjp3oj6

Тренинг НАВЫКИ ОБЩЕНИЯ (ННО) — www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5afwtu28vjkxv-Qo3AnQAL

КОГНИТИВНАЯ ТЕРАПИЯ для самопомощи — www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5lu8hfLl6A_3DSU8RI6uXU

РПП (Булимия, анорексия, компульсивное переедание) — www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt7BYLDlsiQVEwPbZeutuvQU

ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ КРИЗИС и смысл жизни. ФИЛОСОФИЯ — www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt7LpRH8hZWWJPPB_dBZFDYG

Тренинг ОТ ЗАВИСИМОСТЕЙ и вредных привычек — www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt4aNOcEOKvoEKYZfhhNzWNC

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ — www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5gM74AmlkGJJpBsVbcyP_Z

ЛУЧШИЕ КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИ — www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt7oRAXmi3792BQOSJJcvT3Z

РАЗБОРЫ КНИГ И ФИЛЬМОВ — www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt5BuQ81iJEUu2WsuDj-qixq

ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО — www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt6DAmDeZKObP0wI27q8hxth

ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ (Живое общение) — www.youtube.com/playlist?list=PLSWRsq6IEVt4_N46IGyedJ_20-h9vJiza

Тимофеева Светлана — системный семейный психотерапевт, член Общества Системных Семейных Психотерапевтов и Консультантов, эмоционально-фокусированный терапевт.

Общество Семейных Консультантов и Психотерапевтов (ОСКиП) приглашает вас на мартовскую лекцию в рамках «открытых четвергов»

Как отличить нормальный интерес ребёнка к теме секса от сексуализированного поведения?

Сексуальное взаимодействие детей и подростков: что является сексуальным насилием?

Признаки проявления травмы у детей, связанных с сексуальным насилием.

Возможности и ограничения в работе психолога с последствиями сексуального насилия у детей.

Обращения к психологу родителей, педагогов, детей: направления работы психолога. Экспертиза или реабилитация.

Просвещение, обучение, терапия

Семинар семейного психолога «Уйти нельзя быть вместе» поможет вам поставить запятую верно!

Ведет семинар семейный психолог Юлия Макарова.

На семинаре вы узнаете:

✔ Можно ли справиться с кризисом в отношениях или это всегда конец истории?

✔ Возможно ли прожить долго и счастливо в браке и избежать семейных кризисов?

✔ Способы «выхода» из кризиса, которые делают все только хуже: измена, уход в болезнь, отстранение от семьи, привлечение других родственников, назначение ребенка «козлом отпущения» и др.

✔ Как понять, какой способ используется в вашей семье и как эти знания можно применить?

✔ Как научиться выходить из кризисов семейной жизни:
⭐ Как проанализировать свою семейную ситуацию, выявить тип кризиса и его причины
⭐ Как понять, кто из членов семьи страдает больше всего
⭐ Как выявить свои семейные сценарии и понять, как они отражаются на ваших семейных отношениях
⭐ Как выстроить конструктивный диалог в паре
⭐ Как научиться говорить о своих чувствах и почему это необходимо?
⭐ Как понять, каких перемен в отношениях хочется, как донести это до партнера, и услышать, чего хочет он
⭐ С чего начать строить семейную жизнь по-новому

Психологический центр «Респект» medrespect.ru/

Интервью Алеси Бацман с казахским миллиардером Маргуланом Сейсембаевым в программе «БАЦМАН». 2020 год

0:00 о том, как познакомился с Саакашвили
1:26 о первой встрече с Зеленским
4:28 «Быстрые победы должны строиться по принципу «облегчай, упрощай, улучшай»
6:36 «Украинское общество пережило эту систему управления»
10:23 «У президента нет полномочий, чтобы кардинально провести реформы»
13:51 «Украину нужно сделать парламентской республикой и федерацией»
17:19 «Сейчас идет усиление региональных элит и мэров»
18:51 «Федерация – нормальное территориальное устройство страны»
23:34 про карантин выходного дня: «Президенту надо было собрать всех мэров и договориться»
25:57 «Проблема не в личности президента – все признают, что президент хороший»
26:47 «Чем больше законов создавать, тем меньше люди их выполняют»
29:46 о том, что успел сделать за два месяца в Офисе простых решений
31:32 о том, что сказал бы Зеленскому сейчас
34:42 Зеленскому: «Не можешь бороться – надо возглавить»
36:17 «Мэры уже стали местными князьками»
38:33 о том, как улучшить жизнь украинцев
43:15 «Привлечь в Украину инвестиции? Без шансов»
44:22 о преимуществах Украины перед другими странами
45:25 «Украина вышла из советского периода, когда все решает личность»
46:36 «Я говорил Саакашвили: «Вы были просвещенным диктатором»
48:15 «В Украине если ты при деньгах и власти – то ты живешь в шоколаде, а для большинства людей нет справедливости»
50:40 о том, как вернуть людей в Украину
51:16 об украинских олигархах
52:02 «Два вопроса я задал президенту»
53:09 «В Офисе простых решения я с командой работаем на волотерских началах»
55:21 о том, зачем ему бесплатно работать на Украину
58:40 о том, что больше всего поразило в Украине
59:46 «Я бы хотел жить в Одессе»
1:01:47 о том, как вернуть Крым и Донбасс
1:04:13 о том, какие профессии будут востребованы в ближайшие годы
1:07:03 о правилах и принципах в жизни
1:09:50 о щедрости
1:10:39 о том, не сошел ли он с ума, когда одномоментно потерял почти $6 млрд
1:14:25 о том, что такое счастье
1:16:40 о мечтах
1:18:44 о быстрых победах, которые Зеленскому можно сделать

Подписывайтесь на официальный канал Алеси Бацман, чтобы не пропустить новые выпуски!
www.youtube.com/alesiabatsman?sub_confirmation=1

По вопросам рекламы пишите на adv.youtube@gordonua.com

Мои эксклюзивные фотографии в Инстаграме: www.instagram.com/alesiabatsman/
Блоги и статьи в Фейсбуке: www.facebook.com/alesia.batsman

Следите за новостями и читайте аналитику на общественно-политическом сайте «ГОРДОН»: gordonua.com/

Маргулан Сейсембаев снова отвечает на самые острые вопросы — как воспринимать посты Айсултана, кто их пишет на самом деле, как его кошмарил в свое время Рахат Алиев, как расширились границы дозволенного с приходом Токаева, почему власти не дают ему выступать на телевидении и государственных форумах, почему он не боится высказывать мнение публично и как с ним пытаются бороться, а также о своем ролике о коронавирусе и почему его обвинили в том, что он продался китайцам. 

Маргулан Сейсембай в соцсетях: 
YouTube — www.youtube.com/channel/UCTHXtr2FZibOytQV7Yt7FqA/featured
Фейсбук — www.facebook.com/seimargulan
Инстаграм — www.instagram.com/margulan_seissembai/
Телеграм — web.telegram.org/#/im?p=@MargulanSeissembai

Бейбит Алибеков в соцсетях:
Фейсбук — www.facebook.com/beibit.alibekov
Инстаграм — www.instagram.com/alibekovkz/
Телеграм — web.telegram.org/#/im?p=@alibekovkz

Интернет-магазин alibekov.kz

Екатерина Целикова

Подписывайтесь на канал: bit.ly/Karpachoff
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн интенсив о детской возрастной психологии:
bit.ly/2VLLPiN

Приветствую вас на моем YouTube-канале! Меня зовут Дмитрий Карпачев, я психолог-практик, телеведущий социально-психологических реалити-шоу. В этом выпуске перелагаю вам поразмышлять над тем, какого мужчины вы достойны.

Конечно, вы считаете, что достойны самого лучшего. Но насколько ваши желания совпадают с реальностью? Почему вместо лучшего в мире мужчины, вам приходиться жить с далеко не самым выдающимся представителем мужской половины человечества? Ответ на этот вопрос очень прост. Реальность такова, что вы достойны того мужчины, который находиться рядом с вами. Не больше, не меньше!

Вы должны понимать, что вашим спутником в жизни может стать лишь тот мужчина, который будет поддерживать ваш образ себя. Думали ли вы о том, какая вы на самом деле? В силу природы нашего мышления и социальных норм поведения, рассмотреть свои достоинства весьма затруднительно. Человек в большинстве случаев не может осознать свои сильные стороны. Вы будете жить только с тем человеком, который будет разделять ваш взгляд на себя. Выходит так, что единственный путь приблизиться к своему идеалу – изменить отношение к самой себе. Пока вы будете продолжать жить в мире иллюзий, не предпринимая попыток изменить себя к лучшему, не стоит рассчитывать на то, что самый лучший мужчина свалиться вам на голову.

В этом видео я расскажу вам, как разобраться в том, что для вас по-настоящему важно. Вы научитесь отделять желаемые ценности от действительных и смотреть на свои сильные стороны под правильным углом, чтобы притягивать к себе только тех мужчин, которых сделают вас счастливой. Пишите ваши комментарии, вопросы, предложения и до встречи онлайн!

Дмитрий Карпачев:
Сайт: bit.ly/2QfFiMk
Facebook: www.facebook.com/d.karpachoff/
Instagram: www.instagram.com/karpachoff/

#дмитрийкарпачев #карпачевпсихолог #мужчинаженщина #психологияотношений #психологиямужчин #психологияженщины #женскаяпсихология #карпачев

Это видео о том, как перестать тащить все на себе в семье. Причины такой модели поведения, ее перспективы и самое главное — что делать, чтобы изменить эту ситуацию.
Оставляйте комментарии, задавайте свои вопросы.
Если вам нравится то, что я делаю для вас, и вы хотите ещё больше нового и интересного контента, поддержите канал!
www.donationalerts.com/r/irina_reznikov
Благодарю за поддержку!

Добавляйтесь в соцсетях:
Группа в VK: Клуб Ирины Резников «Стань автором своей жизни!»:
vk.com/reznikov_club
Группа в Facebook: Клуб Ирины Резников «Стань автором своей жизни!»: www.facebook.com/IraIrinaReznikov/
#ИринаРезников #Психология #Отношения #КакСтатьСчастливой

Ирина Камаева, кандидат психологический наук, психоаналитик и семейный психолог, президент Ассоциации семейных психологов

Подписаться на ютуб-канал Ирины Камаевой можно здесь — www.youtube.com/user/Uchebavkaif
Официальный сайт — irinakamaeva.ru

Программа «Семейная психология онлайн» — irinakamaeva.ru/fam-psy/

«Курс недели» — каждую неделю онлайн-курс в записи со скидкой — irinakamaeva.ru/kurs-nedeli/

Онлайн-программы — irinakamaeva.ru/programmy

Facebook Ирины Камаевой — www.facebook.com/irinakamaeva.ru

Instagram Ирины Камаевой — www.instagram.com/irinakamaeva.ru/

Группа во ВКонтакте — vk.com/irinakamaevapsy

Цикл «Семейная психология с Ириной Камаевой» — www.youtube.com/watch?v=_0Kk8NgPrLw

Записывайтесь ко мне на консультацию: bit.ly/2UhQqJv

Ссылки
Книга по майндфулнес: www.mann-ivanov-ferber.ru/books/osoznannost/
Хороший гайд по медитации по-английски: www.nytimes.com/guides/well/how-to-meditate

Таймкоды.
0:00 Введение
0:34 Юридическая часть развода
2:10 Соглашаться на развод или нет?
4:14 Разъезжаться или продолжать жить вместе?
9:13 Что делать с финансами
11:25 Как общаться с женой
15:38 Важные вопросы
18:45 Заключение

Подписывайтесь в соцсетях
Инстаграмм: www.instagram.com/shirin_otnosheniya/
Вконтакте: vk.com/mikhail.shirin
Facebook: www.facebook.com/mikhail.shirin

Читайте мои статьи по отношениям: www.pickup.ru/blog/otnosheniya
Мужской канал: www.youtube.com/c/MikhailShirin
Женский канал: www.youtube.com/channel/UCsJb9U0rkZ9t1_sKld9Raag