Как узнать свои границы и как отстаивать личные границы? Я сообщение и Я высказывание.


Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Что такое личные границы
00:25 Как определить личные границы
03:03 Почему не работают личные границы
07:01 Почему люди нарушают личные границы
08:01 Как реагировать на нарушение личных границ
09:05 Что такое Я сообщение и Я высказывание
11:24 Как работает Я сообщение
12:46 Если человек намеренно нарушает личные границы
16:26 Еще про инструменты защиты личных границ
======================

Всем привет, с вами Антон Махновский. Сегодня поговорим про личные границы. мы начнем с вами разговор с того, что такое личные границы и как узнать свои границы. Личные границы — это те правила, как с нами можно поступать, а как нет. Психологические границы нужны что бы мы во время коммуникации не испытывали острые эмоции. Также мы с вами затронем тему про формирование личных границ и установление личных границ. Вы узнаете как выстраивать личные границы и как отстаивать личные границы. определение личных границ происходит только опытным путем. Так уж сложилось, что большинство из нас имеют проблемы с личными границами Мы с вами разберем, как связаны эмоции и границы, и почему важна защита личных границ. Я расскажу как быть, если происходит нарушение личных границ. Тема про личные границы человека довольно многогранна. Если у вас остались вопросы — пишите в комментарии. Ставьте лайк, если видео было для вас полезным и подписывайтесь на канал!

НЕВЕРОЯТНО СМЕШНАЯ КОМЕДИЯ! "Женить Нельзя Помиловать" РОССИЙСКИЕ КОМЕДИИ, НОВИНКИ КИНО


Комедия «Женить Нельзя Помиловать» Русские фильмы, комедии, кино онлайн.

Павел Соловьев — большой любитель женщин. Женат не был ни разу, но с женщинами общается активно, иногда – с несколькими сразу. Но на работе – никаких интрижек. Стандартная схема его романов: лёгкие, приятные отношения, встречи на его или чужой территории, при первом намёке на свадьбу – мягкое расставание, при котором очередной «бывшей» достаётся утешительная компенсация: недорогая, но приличная машина, деньги, украшения. В общем, все довольны. Но в одно прекрасное утро все изменилось…
Буквально в один день в его салоне появляется новый менеджер по продажам Лена Титова, с которой шесть лет назад у Соловьева был короткий роман, а у него дома – его мама Лидия Васильевна, приехавшая из родного городка Паши для того, чтобы срочно его женить…
С этого дня жизнь Паши полностью меняется.

ПРЕКРАСНАЯ МЕЛОДРАМА! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА! ВРЕМЯ ЛЮБИТЬ. ФИЛЬМ


www.youtube.com/channel/UCbt1nwQXG6PZIn8iEgvMyVw Подписывайся на КиноМурка:) Минимум рекламы, максимум хороших фильмов!

Три подруги Света, Жанна и Марина едут отдыхать на море. Для каждой поездка — способ убежать от проблем. От Марины ушел муж. Стабильная жизнь рухнула в мгновение. Жанна, своего изменчивого кавалера- музыканта, прогнала сама. А для Светланы поездка — способ уберечь сына от назойливых охотниц на московскую квартиру.

Отпуск для всех подруг, как нельзя кстати. Только на курорте женщин ждут новые испытания, встречи, свидания, разочарования… В итоге каждая обретет своё счастье!

Бизнес-леди Марина — долгожданную беременность, женственная и авантюрная Жанна — свою «мужскую» половину, сосредоточенная на взрослом сыне Света — мужа и свата в одном лице…

«Пора любви» изменит героинь до неузнаваемости, но объединять их будет одно-счастливые улыбки на лицах!

#сериал

Легендарный фильм про любовь привлечет - ЖЕНА ОЛИГАРХА / Русские мелодрамы 2020 новинки


Поддержите наш канал НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!!!
Описание:
Наталья — обычная девушка, хрупкая, но с сильным характером. Мечтала стать модельером, но не сложилось. Десять лет назад ее бросил жених Евгений. Теперь она одна воспитывает сына, работает на двух работах, живет в коммуналке и иногда шьет одежду на заказ. Наталья надеется, что однажды обязательно найдет своего единственного — жить одной тяжело, да и сыну нужен отец. И она встречает такого человека. Переходя дорогу, Наталья попадает под колеса дорогой иномарки. За рулем — местный бизнесмен Михаил, владелец сети магазинов одежды. Он обходителен и галантен, красиво ухаживает. Наталья и Михаил начинают встречаться. Вскоре Наталья оказывается очень полезной и в бизнесе Михаила — он ставит ее директором одного из своих магазинов. Женщина радуется, что наконец-то обрела счастье. Но мать Михаила настроена против нее и делает все, чтобы рассорить ее со своим сыном. Неожиданно в жизнь Натальи возвращается бывший жених и отец ее ребенка.
__________________________________________________________________________
#мелодрамы2020 #русскиефильмы #фильмы2020
мелодрамы русские,
мелодрамы украина,
мелодрамы 2020,
мелодрамы новинки,
мелодрамы 2017,
мелодрамы про детей,
мелодрамы 2020 новинки,
мелодрамы про деревню,
мелодрамы анонсы,
мелодрамы анна снаткина,
мелодрамы акушерка,
мелодрамы аниме,
мелодрамы бесплатно,
мелодрамы бондаренко,
мелодрамы бесплатно в хорошем качестве,
мелодрамы боевики,
мелодрамы без рекламы,
мелодрамы близко к сердцу,
мелодрамы близняшки,
мелодрамы балерина,
мелодрамы 2019,
мелодрамы россия,
мелодрамы россия 1,
мелодрамы топ,
мелодрамы в деревне,
мелодрамы все,
мелодрамы все серии подряд,
мелодрамы васильки,
мелодрамы веселые,
мелодрамы в главной роли станислав бондаренко,
мелодрамы грустные,
мелодрамы где богатый влюбляется в бедную,
мелодрамы где есть дети,
мелодрамы где можно поплакать,
мелодрамы горничная,
мелодрамы года,
мелодрамы где женщина старше мужчины,
фильмы 2019 г мелодрамы,
мелодрамы 2020 г,
мелодрамы 2019 г,
мелодрамы 2020 г россия,
мелодрамы украина 2020 г,
мелодрамы новинки 2020 г,
мелодрамы 2018 г,
мелодрамы до слез, мелодрамы детективы,
мелодрамы деревенские,
мелодрамы домашний,
мелодрамы детектив,
мелодрамы деревенские 2019,
мелодрамы для всей семьи,
мелодрамы если ты меня простишь,
мелодрамы екатерина астахова,
мелодрамы елена прекрасная,
русские мелодрамы ее секрет,
русские мелодрамы,
мелодрамы новые,
мелодрамы жизненные,
мелодрамы женские секреты,
мелодрамы жена,
мелодрамы женщины,
мелодрамы злая шутка,
мелодрамы замуж за богатого,
мелодрамы замуж за бомжа,
мелодрамы замуж за старика,
мелодрамы за 2020 год,
мелодрамы интересные,
мелодрамы и комедии,
мелодрамы измена,
мелодрамы и сериалы,
мелодрамы и сериалы 2020,
мелодрамы комедии,
мелодрамы кино,
мелодрамы короткие,
мелодрамы которые стоит посмотреть,
мелодрамы комедийные,
мелодрамы комедии 2020,
мелодрамы лучшие,
мелодрамы любовь,
мелодрамы любовные,
мелодрамы любовница,
мелодрамы лабиринт,
мелодрамы легкие,
мелодрамы лучшие 2020,
мелодрамы мелодрамы,
мелодрамы мини сериалы,
мелодрамы месть, мелодрамы музыка,
мелодрамы миллионер,
мелодрамы на домашнем,
мелодрамы новинки 2020,
мелодрамы невеста,
мелодрамы новые 2020,
мелодрамы новинки русские,
мелодрамы на домашнем 2020,
мелодрамы односерийные,
мелодрамы о любви,
мелодрамы односерийные до слез,
мелодрамы о деревне,
мелодрамы о деревне и любви,
мелодрамы онлайн,
мелодрамы односерийные 2020,
о любви мелодрамы,
о любви мелодрамы русские,
мелодрамы про любовь,
мелодрамы про богатых,
мелодрамы про любовь 2020,
мелодрамы про измену,
мелодрамы про любовь до слез,
мелодрамы российские,
мелодрамы россия 2020,
мелодрамы русские 2020,
мелодрамы русский роман,
мелодрамы русские сериалы,
р русские мелодрамы,
мелодрамы сериалы,
мелодрамы с детьми,
мелодрамы смотреть,
мелодрамы сериалы 2020,
мелодрамы сериал,
мелодрамы с куликовой,
мелодрамы топ 10,
т/с мелодрамы россия,
мелодрамы украинские,
мелодрамы украины 2020,
мелодрамы украина новинки,
мелодрамы украина на русском языке,
мелодрамы украина сериалы,
мелодрамы украина 2019 новинки односерийные,
мелодрамы украина 2020 новинки,
мелодрамы фильмы,
мелодрамы фильмы 2020,
мелодрамы фильмы про любовь,
мелодрамы фильмы топ,
мелодрамы фильмы 2020 года,
мелодрамы фильмы смотреть,
мелодрамы фильмы русские,
х ф мелодрамы односерийные,
х.ф мелодрамы,
х/ф мелодрамы русские,
см ф мелодрамы,
мелодрамы хорошие,
мелодрамы хиты,
мелодрамы художественные фильмы,
мелодрамы хорошие фильмы,
мелодрамы худшая подруга,
мелодрамы хороший парень,
мелодрамы цена любви,
мелодрамы шикарные,
мелодрамы этим летом и навсегда,
лучшие мелодрамы этого года,
семейные мелодрамы эмма,
новые мелодрамы этого года,
мелодрамы ютуб, мелодрамы юрий батурин,
мелодрамы ювелир,
мелодрамы ютуб смотреть бесплатно,
мелодрамы ютуб 2020,
мелодрамы ютуб 2019,
мелодрамы ютуб новинки 2020,
мелодрамы ютуб бесплатно,
#мелодрамы2020
#фильмы
#комедии2020
#Кинолюкс
#мелодрамы #мелодрамы2020
#фильмы2020
#КиноЛюкс

Фильм только появился! ПРИНЦЕССА ЛЯГУШКА Русские мелодрамы 2020 новинки, фильмы 2020 HD


Фильм только появился! ПРИНЦЕССА ЛЯГУШКА Русские мелодрамы 2020 новинки, фильмы 2020 HD

Весьма молодая и красивая дочь миллионера Ирина славится своими эксцентричными выходками. Самая громкая из них – побег с собственной свадьбы. И причины на то у Иры были: жених был застукан на измене. Ира хочет поменять свою жизнь и уезжает в глухое село, пожить у бабушки. Правда, девушке пока невдомёк: чтобы начать всё с чистого листа, нужно изменить и свой характер. А к этому Ира как раз не готова. Девушке предстоит пройти перевоспитание жизнью, встретиться с семейными тайнами, разобраться со скелетами в шкафах, чтобы понять, что сопротивляться судьбе бесполезно. И если довериться ей, то всё – только к лучшему…

Подписываемся на канал, что бы не пропустить новые фильмы www.youtube.com/channel/UCc9pY6nxrdpYntXzQwOIqOw

Творческий вечер "Рискуя быть живым". День Первый


Здесь находится видеозапись творческих вечеров Игоря Погодина, состоявшихся осенью 2013 года в Концертом зале «Минск».
Темы лекций имеют широкую направленность: созависимые отношения, феноменология и психотерапия стыда, психические травмы, посттравматическое стрессовое расстройство, психологическая помощь при суицидальном поведении, стихийных бедствиях и массовых катастрофах и людям, переживающим горе. Кроме того, некоторая часть лекций сфокусирована на проблемах теории и практики гештальт-терапии. Раскрываются также различные аспекты феноменологии чувств и эмоций человека — вины, боли, стыда, зависти, ярости, страха, ужаса и пр., а также некоторые аспекты психологической помощи. Акцент авторской модели психотерапии — на переживании, на том, как человеку стать счастливее и жить более наполненной жизнью.

Для того, чтобы делать психологические знания доступными не только узкому кругу профессионалов мы создали Pogodin Academy, которая объединила десятки профессионалов экстра класса в области практической психологии и психотерапии. Нам удалось создать самую крутую команду профессионалов на русскоязычном пространстве! Чем мы очень гордимся! Уже тысячи людей реально трансформировали свою жизнь в сторону личной эффективности, счастливых отношений и прорыва в бизнесе!
Pogodin Academy предлагает множество программ и событий как для профессионалов в области психологии и психотерапии, так и для тех, кто хочет сделать реальный прорыв в своей Жизни! Это и обучающие программы с европейской квалификацией, и терапевтические группы, и индивидуальная психотерапия, и форумы, конференции и психологические интенсивы, которые настолько мощно « толкают» участников вперед, что не измениться просто невозможно! В ближайшее время готовим серию онлайн курсов с уникальным контентом, который просто не найти в большинстве популярных психологических тренингах и программ!

Вот некоторые из наших программ:
Наш «флагман» — развивающая и обучающая программа по гештальт-терапии gestalt.pogodin.academy

Для легкого знакомства: Продвигающий мастер-класс «Менеджмент чувств» gestalt.pogodin.academy/new-master-class/

Летний Психологический Интенсив (спрессованная во времени психотерапия 5 видов в течение 10 часов в день на протяжении почти 2 недель) – «пробивает» даже самых отчаянных скептиков intensiv.com.ua

А также в нашей команде несколько десятков профессиональных психологов и психотерапевтов для индивидуальной, супружеской, семейной консультации и групповой психотерапии. Просто свяжитесь со мной в Facebook – порекомендую лучшего для вас специалиста www.facebook.com/pogodpsy
Мои профили в других соцсетях:
Vk m.vk.com/id63040681
Instagramm www.instagram.com/pogodin_igor/

Сайт Pogodin Academy pogodin.academy
Сайт Института Гештальта gestalt-by.org

Также смотрите похожие видео:
Эгоизм и Благодарность: www.youtube.com/watch?v=YCs3YzXM8_k

ТОП 10 самых наивных вопросов психотерапевту


ССЫЛКА НА МОЙ КАНАЛ BOOSTY: boosty.to/pogodin_academy
Pogodin Academy это программы и события, как для профессионалов в области психологии и психотерапии, так и для тех, кто хочет сделать реальный прорыв в своей Жизни!

Менеджмент чувств — 30 дневный курс тотальной перезагрузки
своей жизни и отношений: 30marafon.pogodin.academy/

Pro.Life — комплексный курс, гештальт-терапия для жизни и отношений: gestaltprolife.pogodin.academy/

Психология счастливой женщины — как женщине найти себя и обрести счастье, курс от профессионального гештальт-терапевта: pogodin.academy/happy_woman_psychology/

Instagramm www.instagram.com/pogodin_igor/ (https://www.youtube.com/redirect?q=https://www.instagram.com/pogodin_igor/

Почему мы держимся за свои убеждения и ценности?


Бестселлер Андрея Курпатова «Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!»
Купить: Литрес: bit.ly/KT_litres bit.ly/KT_audio Лабиринт: goo.gl/YAJyL2 OZON: goo.gl/JZNAxD Буквоед: goo.gl/eeWScp Читай-город: goo.gl/igu1yE

Продолжение «Красной Таблетки» — бестселлер «Чертоги разума. Убей в себе идиота!» Литрес: bit.ly/chertogi_audiobook
Лабиринт goo.gl/hpw2FE ОЗОН goo.gl/Bi1SrA
Буквоед goo.gl/bPzqEN Читай-город goo.gl/px6cdV

Как мы манипулируем людьми с помощью ценностей?
Почему принципиальных людей не существует?
Что на самом деле обуславливает наше поведение?
Ответы ищите в лекции Андрея Курпатова для курса «Красная таблетка» Академии смысла!

Андрей Курпатов в соцсетях
vk.com/av.kurpatov
www.facebook.com/av.kurpatov/
www.instagram.com/kurpatov_official/

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
YouTube: bit.ly/youtube_sense_academy
Сайт: www.intellect.academy
ВК: vk.com/sense.academy
FB: facebook.com/sense.academy

О Благодарении Бога. За все Благодарите! - Тихон Задонский


Поддержать канал: Карта Сбербанка 4276 3801 2153 2845
Яндекс.Деньги — goo.gl/hj5mki 410012697433654
www.donationalerts.com/r/duhpropovedi

Благодарение Бога есть внутреннее, сердечное и радостное чувствование благости Его и милости, которые Он нам, недостойным, оказывал и оказывает, – и сердцем и устами засвидетельствование. Образ этого сердечного благодарения показал нам Сам Христос, Сын Божий, когда возрадовался духом и сказал: «Славлю Тебя, Отче, Господи неба и земли!»

Подписаться:
► Наш канал — goo.gl/GgpJF7
► Инстаграм — goo.gl/s9jTi6
► ВКонтакте — vk.cc/7Lbh7l
► Одноклассники — goo.gl/vMBVsF
► Facebook — goo.gl/SVRn9a
Благодарность: fond.predanie.ru
Тихон Задонский, святитель. Об истинном христианстве. #благодарить#благодарность#Задонский

Нажимая на «Мне нравится» и «Рассказать друзьям» — вы помогаете распространению Слова Божьего!

Притчи 1. Душеполезные истории


Вы можете поддержать создание новых притч: карта Сбербанк 4279380013102621
Яндекс.деньги: money.yandex.ru/to/4100115683692454
PayPal: paypal.me/obitelminsk

Фильм «Притчи» — это попытка понять, осмыслить христианскую аскетику в условиях нашей повседневной жизни. В его основу легли три истории, взятые из святоотеческих преданий.
Создатели «Притч» далеки от назидательного тона. Наоборот, рассказы получились добрыми, а порой — смешными. На протяжении картины зрителю придется размышлять, честно смотреть на себя и избавляться от стереотипов.

Мы так часто заняты собой, что не замечаем, как жизнь преподает нам уроки. Отворачиваясь друг от друга, мы отдаляемся от Христа. Фильм «Притчи» по-новому открывает привычную жизнь, показывая нам самих себя.

0:27 — Первая притча «Необычное послушание» предлагает вместе с незадачливым героем задуматься о грехе гордыни и о ценности христианского смирения. «Завтра благословляю тебя идти на кладбище, и как увидишь, что покойника несут — поноси его последними словами», — говорит старец молодому послушнику. Послушник задумчиво бредет на кладбище…

15:40 Вторая притча «Немая молитва». «Господи! Почему ты не слышишь нас? — вопрошает священник в следующей притче. — Люди ходят в церковь, молятся, но им не становится легче…» Явившись, Ангел Божий подсказывает ответ. Эта удивительная история написана в начале XX века святителем Василием Кинешемским.

27:36 Третья притча «Как Спаситель в гости ходил». «В одном городе жила женщина, — говорится в третьей части фильма. — Посты соблюдала, Евангелие читала, храм посещала…» И вот однажды подает она милостыню нищей, а та говорит: «К тебе сегодня Христос придет»!

Художественный фильм «Притчи 1»:
режиссер Виталий Любецкий
оператор Татьяна Логинова

Наш сайт: obitel-minsk.ru
Наше сообщество в Viber: invite.viber.com/?g2=AQBMIJyPzfbWvkp+IIilDcBaVzR3qEkjCYWTf7puJYXHXwXpQMNrFDzqTAPFU4YB