Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
★ Подпишитесь на мой инстаграм: goo.gl/eZnvrp
#Психолог и #психотерапевт. Помощь психолога онлайн.
0:23 — симптомы и проявления Воронки травмы
1:23 — суть Воронки травмы
3:11 — примеры проявления такого симптома
6:15 — как действует психика, в случае очень сильных переживаний
11:00 — что делать, если вы хотите избавиться от воронки травмы
Здравствуйте меня зовут Лариса Бандура — психолог, гештальт-терапевт.
Термин “Воронка травмы” придумал Питер Левин — связь травмы и соматических проявлений
2 вида:
Телесные — скованность, шум в ушах, ступор
Психические — самоподавление, самоограничение, самобичевание, саморазрушение
Суть Воронки — человек погружен в свои эмоции так, что засасывают
Человек не в состоянии контролировать эмоции и психологическое состояние, состояние управляет им. Как аффект, но он наружу, Воронка — внутри. Поглощает. Плохо внутри. В том числе большое количество что забирает
Засасывает суть человека, эго человека
Психологическая травма часто сопровождается шоковыми реакциями — деперсонализация, ступор, ограничение движение, может даже перестать дышать, ноги, глухота, слепота.
Детские травмы
Это может быть детская травма и скажу что много детей в детстве испытывает эмоциональное насилие. Родители даже не подозревая могут вызвать у ребенка чувство стыда или чувство вины, что отразится на человеке в будущем. И самым главным вопросом человека будет “как избавиться от чувства вины”,”как побороть страх” или “как прийти в себя”.
Когда тело болит — анестезия, наркоз, психика делает то же — диссоциирует чувствительность
Симптомы проходят когда травмирующих переживания отступили, а полностью поможет психотерапия
Алишер Моргенштерн увлекся рэпом, когда ему было 12, в старших классах пережил год «черного алкоголизма» и прославился, развенчивая миф о гениальности признанных рэп-звезд. Как 22-летний бунтарь из Уфы стал главным конкурентом Face, рекламным лицом Sprite и кумиром поколения Z? Ответы — в интервью Ярослава Бабушкина.
Модератор: Анатолий Чубайс, председатель Правления ООО «УК «РОСНАНО»
Лектор: Татьяна Черниговская, заведующая кафедрой проблем конвергенции естественных и гуманитарных
наук, заведующая Лабораторией когнитивных исследований, доктор биологических наук, профессор
кафедры общего языкознания, член Совета программы «Свободные искусства и науки» Санкт-
Петербургского государственного университета www.ranepa.ru/sobytiya/novosti/raspisanie-translyacij-gajdarovskogo-foruma-2018-den-tretij-18-yanvarya
Вероника Степанова инстаграм www.instagram.com/veronik20011/
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•Сбербанк(VISA): 4276380129710344
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
В этом видео мы поговорим об эмоциональном выгорании, синдроме эмоционального выгорания и как с ним бороться. С вами Лариса Бандура психолог и гештальт-терапевт.
Эмоциональное выгорание — это очень сложное на самом деле и очень опасное состояние. Как правило ему предшествуют какие-то очень серьезные события. Условно говоря, эмоциональное выгорание — это ситуация, когда вы испытали очень много чувств в прошлом, а сейчас вы пришли в точку, когда все чувства которые вы могли испытать уже испытаны и ваш организм просто устал испытывать какие-то чувства. Чем же опасно это состояние поговорим с вами дальше.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
ОГЛАВЛЕНИЕ:
01:07 — признаки и симптоматика.
04:29 — эмоциональное выгорание и депрессия.
07:16 — советы психолога, что делать в такой ситуации.
10:30 — сброс энергии, как это сделать.
11:19 — как восстановиться.
Большой пятничный выпуск шоу «Вечерний Ургант». В гостях Ляйсан Утяшева, Павел Воля, Федор и Сергей Бондарчуки, Noize MC, ST, Вахтанг! А еще выпуск рубрики «Взгляд снизу. Кастинг» и обзор свежих новостей.