В этом видео мы поговорим об эмоциональном выгорании, синдроме эмоционального выгорания и как с ним бороться. С вами Лариса Бандура психолог и гештальт-терапевт.
Эмоциональное выгорание — это очень сложное на самом деле и очень опасное состояние. Как правило ему предшествуют какие-то очень серьезные события. Условно говоря, эмоциональное выгорание — это ситуация, когда вы испытали очень много чувств в прошлом, а сейчас вы пришли в точку, когда все чувства которые вы могли испытать уже испытаны и ваш организм просто устал испытывать какие-то чувства. Чем же опасно это состояние поговорим с вами дальше.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
ОГЛАВЛЕНИЕ:
01:07 — признаки и симптоматика.
04:29 — эмоциональное выгорание и депрессия.
07:16 — советы психолога, что делать в такой ситуации.
10:30 — сброс энергии, как это сделать.
11:19 — как восстановиться.
Сергей Бурунов представит мультфильм «Конь Юлий и большие скачки», Иван Усович расскажет о своем концерте, а с музыкальным номером выступит группа «Машина времени».
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
0:47 — исследование Джона Готмана
2:49 — почему важно учитывать интересы партнера
4:30 — 2 наиболее важных критерия счастливой семьи
6:05 — пересмотрите свои отношения, умеете ли вы давать?
В этом видео мы поговорим о интересном исследовании Джона Готмана, который исследовав взаимоотношения 130 пар, пришел к очень интересным выводам. Он выделил два основных критерия счастливой семьи, благодаря которым ваши отношения смогут продлиться долго, оставаясь при этом качественными.
Алишер Моргенштерн увлекся рэпом, когда ему было 12, в старших классах пережил год «черного алкоголизма» и прославился, развенчивая миф о гениальности признанных рэп-звезд. Как 22-летний бунтарь из Уфы стал главным конкурентом Face, рекламным лицом Sprite и кумиром поколения Z? Ответы — в интервью Ярослава Бабушкина.
Большой пятничный выпуск шоу «Вечерний Ургант». В гостях Ляйсан Утяшева, Павел Воля, Федор и Сергей Бондарчуки, Noize MC, ST, Вахтанг! А еще выпуск рубрики «Взгляд снизу. Кастинг» и обзор свежих новостей.
Как добиться девушку? Добиваться ли девушку, если она отказала? Стоит ли добиваться и как вести себя с девушкой? В интернете можно встретить множество разных ответов на эти вопросы. Валентина Вычужанина расскажет какие мужчины нравятся женщинам и как добиться женщину не потратив на это целое состояние!
___________________________________
Веды. Законы вселенной. 7 законов вселенной. Как стать богатым. Как стать успешным. Как много зарабатывать. Как добиться успеха. Как добиться успеха в жизни. Как разбогатеть. Законы денег. Законы богатства. Как начать зарабатывать. Как зарабатывать в интернете. Секрет денег. Секрет масонов. Секрет успеха. Секрет богатых людей. Как привлечь деньги. Перевернет мышление. Как изменить жизнь. Мудрость древних вед. Ведическая мудрость. Мудрость. Деньги. Секрет.
______________________________________
РЕКОМЕНДУЮ ПРОЧЕСТЬ МОЮ КНИГУ
«Миллионер с хорошей кармой»
Моя книга по раскрытию предназначения и позиционированию личного бренда в соцсетях, другими словами, как стать известным, успешным и при этом делать своё любимое дело. Аналогов на русском рынке нет! Заказывай здесь:
Веды. Законы вселенной. 7 законов вселенной. Как стать богатым. Как стать успешным. Как много зарабатывать. Как добиться успеха. Как добиться успеха в жизни. Как разбогатеть. Законы денег. Законы богатства. Как начать зарабатывать. Как зарабатывать в интернете. Секрет денег. Секрет масонов. Секрет успеха. Секрет богатых людей. Как привлечь деньги. Перевернет мышление. Как изменить жизнь. Мудрость древних вед. Ведическая мудрость. Мудрость. Деньги. Секрет.
Силой нельзя заставить человека изменить свою жизнь, нельзя навязать ему добро. Изменить можно только себя. Поэтому так часто наши слова не бывают услышаны, никого не убеждают и никак не влияют на остальных людей. Пусть твой ребенок растет тихо и спокойно, оставь его в покое, не читай ему нотаций. Попробуй изменить себя. Стань немного отшельником, исихастом. Ничего, что ты живешь в городе, где шум и сумасшедший ритм жизни, живи немножко так, как будто ты монах. Старайся заниматься собой, взращивай свою душу, копи в ней спокойствие, тишину и счастье, и когда она переполнится ими, ты сможешь передать все эти богатства своему ребенку без многословных речей и строгого одергивания его поведения, которые лишь раздражают.
Архимандрит Андрей (Конанос) родился в 1970 году в Мюнхене (Германия) в греческой семье, вернувшейся на родину вскоре после рождения сына. По окончании классического лицея поступил на богословский факультет Афинского университета. Рано начав педагогическую деятельность, преподавал в различных учебных заведениях в Афинах, был вожатым в православных детских лагерях, проводил молодежные миссионерские встречи. В 1999 году архиепископом Афинским и всей Эллады Христодулом Андрей Конанос был рукоположен в диакона, в 2000 году – в иерея и в том же году был возведен в сан архимандрита.
В новом видео врач и доктор наук из Германии, София Ротэрмель, расскажет о том, по каким признакам можно заподозрить у себя пограничное расстройство. Часто это состояние начинает проявляться уже в подростковом возрасте (13-15 лет) ощущением внутренней пустоты, постоянной скуки, поисками самоидентификации, самоповреждающим поведением и рискованными поступками. Но случается так, что, к сожалению, люди даже не знаю, что такое расстройство существует, списывая всё на «переходный возраст». Чем раньше начать психотерапию, тем счастливее и гармоничнее будет дальнейшая жизнь.