Психолог, гештальт терапевт Маша Мельник рассказывает как работает психотерапия. Показываем пример сеанса гештальт-терапии.

Мария Мельник детский и семейный психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, супевизор, 11 лет практики.

Ссылки на сеансы псиотерапии:
Фриц Перлз — Сеанс гештальт терапии: www.youtube.com/watch?v=ECRs7CsHjis
Фриц Перлз — «Третий стул»: www.youtube.com/watch?v=YLhccwVndT8
Карл Роджерс — Клиент-Центрированная Терапия: www.youtube.com/watch?v=HLGbxA1OgYU

Подписывайтесь:
Insta: www.instagram.com/serj_karpenko/
FB: www.facebook.com/KarpenkoSergey

Содержание выпуска
0:00 — вступление
0:29 — пример психотерапии
2:03 — какая цель гештальт-терапии?
4:30 — что такое гештальт?
5:00 — пример незавершенного гештальта
6:03 — топ 3 темы незавершенных гештальтов
6:48 — техники гештальт-терапии
7:27 — техника психотерапии третий стул
10:23 — что со мной будут делать на гештальт терапии?
11:40 — пример обсуждения проблемы с родителями
14:29 — упражнение на осознанность питания и УСЛОВИЯ КОНКУРСА
18:00 — почему стоит выбирать гештальт-терапию?
18:27 — что такое контракт между психотерапевтом и клиентом?
19:28 — почему важно работать с чувствами?
22:57 — как признать и направить злость в положительное русло
26:48 — для кого полезна психотерапия и кто приходит к психологу?
31:00 — когда стоит начинать терапию?
31:57 — недостатки и опасности психотерапии и как определить хорошего психотерапевта
32:45 — этапы психотерапии
36:33 — сколько стоит сеанс психотерапии
36:55 — как часто надо посещать терапевта
37:13 — что сделать в ближайшие 24 часа чтобы улучшит качество жизни
37:40 — упражнение для осознанности
38:14 — книги и видео о психотерапии
41:08 — КОНКУРС

Автор и ведущий: Сергей Карпенко
Оператор: Максим Гуров
Монтаж и пост продакшн: Сергей Карпенко