Серьезные отношения #02 — Как повысить самооценку и кайфовать от жизни?
СПИСОК ВОЛШЕБНЫХ ФРАЗ, чтобы мужчина удвоил свой доход goo.gl/nPxNen
— Заходите на мой блог filipplitvinenko.ru
Вступайте в мои группы
ВКонтакте vk.com/woman_coaching
Одноклассники ok.ru/group/53660515696878
ФБ (Facebook) www.facebook.com/groups/1475660796074771/
Добавляйтесь в друзья
ВК vk.com/philipp_litvinenko
Facebook www.facebook.com/philipp.litvinenko
Подписывайтесь на мой канал www.youtube.com/user/itcGENESIS
Поделитесь этим видео с друзьями www.youtube.com/watch?v=QVp2NIZ99oI

Почти на каждом тренинге меня спрашивают о том, как же можно поднять свою самооценку, как поднять свою энергетику, как получать больше кайфа от жизни.
И здесь есть всего 2 простых условия. Первое условие – это не делать то, что вам не нравится. И второе условие – это делать то, что вам нравится. И на этом можно было бы закончить этот видео урок. Но я продолжу и внесу сюда конкретику, чтобы помочь вам это начать делать. Вам нужно составить список для начала того, что вам нравится делать. Например, мне нравится петь, мне нравится боксом заниматься, мне нравится смотреть фильмы и так далее. У вас будет свой список. Возможно вам нравится пилатес танцевать. Возможно вам нравится душ принимать. Возможно вам нравятся пробежки по утрам. Кстати, мне пробежки по утрам очень нравятся. Вот такой список.
И вы также формируете список, что вам не нравится делать. К примеру, мне когда-то очень давно, когда я работал на работе, мне не нравилось ходить на работу. Точнее, мне не нравилось то, что мне на работе приходится там с бумажками что-то делать, как-то там их заполнять. Мне нравилось с людьми общаться, переговоры вести, а заполнять бумажки не любил. Сюда я писал, что я люблю общаться с людьми, а не люблю бумажки заполнять. Или, к примеру, вам не нравится разбираться в компьютерах, когда ломаются. И многие, многие другие ваши действия, которые вам не нравятся. Просто запишите их в список.
В итоге у вас получается 2 списка – не люблю и список люблю делать. И вашим первым шагом будет являться то, что вы будете увеличивать количество дел, которые вам нравится делать и уменьшать количество дел, которые вам не нравится делать. Пытайтесь любым способом это сделать. Пытайтесь лишний раз в день попеть, если вам нравится петь. Или поиграть на гитаре. Попробуйте лишний раз в день потанцевать, если вам нравится танцевать. В зеркало посмотреть, если вам нравится на себя в зеркало смотреть. То есть, любым способом пытайтесь повышать это количество раз.