Тест на Осознанность: iyaroslav.ru/test/five-facets-of-mindfulness-questionnaire

Телеграм канал: t-do.ru/yaroslavpsychology

Психолог Ярослав Исайкин рассказывает о истории термина «майндфулнесс», методах медитации осознанности, о составляющих осознанности и применении в медицине и психотерапии