Почему так болезненно и разрушительно действует недостаток любви и внимания для ребёнка. Травма привязанности, как она влияет на взрослую жизнь. Какие потребности ребёнка должны быть удовлетворены в детско-родительских отношениях.
Почему одни и те же планы кочуют из года в год, заставляя нас испытывать чувство вины от несбывшихся планов? Психолог Елена Новоселова раскрывает секрет, как правильно загадывать желания и составлять планы на будущее. Есть несколько важных правил, опираясь на которые вполне реально, наконец-то, перейти от новогодней мечты к практическому воплощению задуманного.
Постоянные мысли о другом человеке могут мешать нам в повседневной жизни. Сегодня поделюсь информацией о том как освободиться от привязанности к человеку и что делать если не можешь забыть человека. В том числе, как один из инструментов, будем использовать гавайский метод хоопонопоно в вольном прочтении. После просмотра вы узнаете о том как перестать постоянно думать о человеке, как перестать вспоминать человека и освободиться от эмоциональной привязанности с ним.
Кстати, информация в ролике будет актуальна и тем, кто ищет ответ на вопрос как перестать думать о человеке который нравится, и тем, кто хочет перестать вспоминать негативный опыт связанный с конкретным человеком.
Если вас интересует что сделать чтобы перестать думать о человеке, как перестать думать о других людях или как избавиться от привязанности к человеку психология, то это видео может заинтересовать вас.
Друзья, в этом видео я расскажу, как можно понять, произошла сепарация или нет? Основные признаки сепарации. В каких семьях отделение от родителей затруднено? Что мешает стать взрослым и самостоятельным. Как настроиться на отдельную от родителей жизнь.
00:00 Что такое сепарация
00:38 Основные признаки сепарации
3:27 Психологическая зависимость от родителей
6:44 Типы семей, в которых сепарация затруднена
9:35 «Родители не отпускают во взрослую жизнь»
11:06 Почему так трудно отделиться и стать самостоятельным
14:12 Рекомендации, как сепарироваться от родителей
20:12 Психологическая сепарация
23:12 Ожидание родительского благословения на взрослость
25:41 Как отыграть психологическое отделение
27:36 Взять ответственность за свою взрослую жизнь
Как формируется и чем чреват комплекс хорошей девочки. Кто такие «хорошие девочки». Как перестать хотеть всем нравиться. Проблемы и страхи «хороших девочек». Жизнь в клетке хорошести.
Любовная зависимость многим кажется правдой — ведь, кажется, каждый человек знаком с ней. Но в реальности дело обстоит совсем по-другому. Любовная зависимость — это бытовой штамп. Её, равно как и созависимых отношений, не существует. А вот о том, что существует на самом деле, я рассказываю в этом видео.
00:50 Зависимости в отношениях нет. Это подмена понятия!
03:06 Зависимость — это расстройство организма
10:18 О зависимом расстройстве личности
13:15 Может ли зависимость возникать из-за отсутствия внимания?
17:00 Гиперопека на грани контроля. Это хорошо или плохо? Как с этим бороться
22:50 Почему из некоторых отношений не уходят, даже когда в них унижают, оскорбляют и бьют
34:00 О важности контроля над ситуацией, даже в мелочах
35:10 Работают ли любовные привороты. Научное развенчание и пояснение
41:52 О зависимости от родных и близких. Как вырваться из такого состояния, если человека это мучает
47:46 Как поступать, когда вас игнорируют?
50:55 Как реагировать, если на предложение расстаться партнер вдруг заявляет: «Если ты уйдешь, я покончу с собой»?
Аудиоверсия — news.tut.by/society/536156.html
Уже тридцать вторая«Психология навынос». Продолжаем жечь сердца глаголом и нести психологические знания людям!
Бихевиоральный эксперимент — один из 3 главных методов воздействия на мышление в когнитивно-поведенческой психотерапии (наряду с когнитивной реструктуризацией и катастрофическим сценарием).
Его цель: проверить обоснованность негативных мыслей на практике.
Суть метода заключается в том, что вы не просто верите в свою негативную мысль о будущем беспрекословно, а воспринимаете её еще только как гипотезу, достоверность которой еще предстоит проверить на практике. Сбудется она реально или нет?
Для того, чтобы это проверить, предлагается записывать все свои негативные прогнозы на будущее. Потом, если они сбылись, вы ставите " ", если вы ошибались и они оказались неверны, "-".
Таким образом, спустя какое-то время у вас есть статистика о том, какое количество ваших негативны мыслей было необоснованным.
В итоге это приводит к тому, что негативных мыслей у вас становится меньше.
Когда вы заполняете тетрадочку, проводя бихевиоральный эксперимент, ваш мозг уже сам думает, как сделать так, чтоб ваша задумка закончилась удачно. Также, вы обязательно должны сделать это дело, т.е. не избегать его! Что существенно повысит ваши шансы на успех.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka