МИХАИЛ ЛАБКОВСКИЙ - БОРЬБА С НИЗКОЙ САМООЦЕНКОЙ


✅ Вступайте в наш Telegram — vplink.site/telegram/, чтобы получать больше полезной информации о психологии человека и психологии отношений, а также аудио тренинги от психологов и интересные жизненные истории.
===================================
БОЛЬШЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ:
===================================
► Лабковский 2020 (новое) — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BLhdBGUcTRYzsU3YP_gnF9

► Психолог Михаил Лабковский — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CQJEkjBOkXEuknPx6u8KUk

► Михаил Лабковский ответы на вопросы (лучшее) — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9AlE17_Qp15k5XilQUq59B3

► Вебинары По ПСИХОЛОГИИ — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9C4jIUWlz44HB44KWWhNQfc

► Психология отношений мужчины и женщины — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CxMx-N0BLa6v_GwrLa5ICJ

► Психология женщин — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9B3XuqxiOzpvhNCm8skw4cq

► Психология мужчин — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9D6Iw-8UBycvJr8w5Q-yWJb

► Про любовь и брак — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BYe2dmp_nZIAiSBWIqyVQQ
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UChUrod2dgrO1D_KPOxyyGew
===================================
#психология #Лабковский #психологиядлявсех

Эмоциональное переедание: худей без диет навсегда!


0:00 Классификация проблем с питанием: ограничительные расстройства ищевого поведения, эмоциональное переедание, ожирение из-за неправильных пищевых привычек
01:48 Что лежит в основе эмоционального переедания
02:12 Относитесь ли вы к этой категории нарушений питания? Проверьте, сравнив себя с историями эмоциональных едоков. Примеры.
06:32 Что характерно для психической структуры эмоционального едока
1. Запрет на испытывание и выражение злости
2. Сильно развита эмоция глубинного чувства вины
3. Очень тяжело отказывать
4. В отношениях дисбаланс беру/даю: вы отдаете гораздо больше, чем получаете в ответ.
ВЫ У СЕБЯ НА ПОСЛЕДНЕМ МЕСТЕ — после мамы, папы, мужа, начальника, детей и т.д.
5. В приоритете у вас сохранение хороших отношений со всеми
6. Недостаток отдыха и эмоциональное выгорание
12:12 Как воспитывали в детстве эмоциональных едоков?
13:35 Как лечить эмоциональное переедание?
13:41 1. Учимся испытывать злость и действовать под её влиянием
15:24 2. Чувство вины: осознавать и не действовать под его влиянием
18:03 3. Отказать или согласиться?
Удобно ли будет отказать именно сейчас?
Ясна ли вам просьба?
Имеет ли этот человек полномочия, чтобы просить меня?
Будет ли мой отказ нарушать права этого человека?
Соответствует ли просьба нашим отношениям?
Делает ли проситель что-то для меня и сколько?
Препятствует ли мой отказ достижению долгосрочных целей?
21:30 4. Отдых
22:58 5. А что же мы делаем с едой?
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Тревога. Как справиться с тревогой?


В этом видео я расскажу вам о механизме возникновения тревоги. Как тревога проявляется, какие симптомы у тревоги. Что является причиной тревоги. Как тревога лечится на психотерапии, инструменты совладания с тревогой.

Мой сайт: anna-maksimova.ru
Моя страница ВК: vk.com/annamaksimova_online
Моя страница FB: www.facebook.com/profile.php?...
Мой профиль инстаграм: maksimova_psy
Электронная почта: psycholog@anna-maksimova.ru

Запись на консультацию: anna-maksimova.ru/con/

Вы можете помочь развитию канала и отблагодарить за полезную информацию:
Номер Яндекс кошелька: 410011971713423
Счёт paypal: rastemka@inbox.ru

Благодарю за внимание и интерес! Буду рада вашим лайкам!

Комплекс неполноценности | Ловушка неполноценности.


Комплекс и ловушка неполноценности — что это такое? Сценарии развития комплекса неполноценности. Что происходит с образом себя при комплексе. Расстроенная Я-концепция — почва для неврозов. Как вернуть целостность. Комплекс неполноценности у главного героя мультфильма «Как приручить дракона». Разбор мультфильма. Что важно знать про комплекс неполноценности.

Запись на консультацию: anna-maksimova.ru/con/

Сайт: anna-maksimova.ru
Страница ВК: vk.com/annamaksimova_online
Страница FB: www.facebook.com/profile.php?...
Инстаграм: maksimova_psy
Электронная почта: psycholog@anna-maksimova.ru

Взрослые дети алкоголиков ВДА. Пьющие родители


Какое влияние оказывает алкоголизм родителей на ребёнка. Проблемы и последствия: вина и ответственность, стыд за родителей, ощущение себя неблагополучным. Страхи и боль взрослых детей алкоголиков.

Запись на консультацию: anna-maksimova.ru/con/

Мой сайт: anna-maksimova.ru
Моя страница ВК: vk.com/annamaksimova_online
Моя страница FB: www.facebook.com/profile.php?...
Мой профиль инстаграм: maksimova_psy
Электронная почта: psycholog@anna-maksimova.ru

Чувство никому ненужности.


Как освободиться от чувства никому ненужности. Чувство одиночества, тоска по близости, жажда любви. Как утолить эмоциональный голод.

Запись на консультацию: anna-maksimova.ru/con/

Мой сайт: anna-maksimova.ru
Моя страница ВК: vk.com/annamaksimova_online
Моя страница FB: www.facebook.com/profile.php?...
Мой профиль инстаграм: maksimova_psy
Электронная почта: psycholog@anna-maksimova.ru

Больные отношения с нарциссом. Мужчина нарцисс.


Кто такой нарцисс. Как ведёт себя в отношениях мужчина с нарциссическим расстройством личности. Перспектива таких отношений и их последствия. Почему эти отношения такие разрушительные.

Запись на консультацию: anna-maksimova.ru/con/

Сайт: anna-maksimova.ru
Страница ВК: vk.com/annamaksimova_online
Страница FB: www.facebook.com/profile.php?...
Инстаграм: maksimova_psy
Электронная почта: psycholog@anna-maksimova.ru

Одиночество детей из токсичных семей


Какое одиночество переживают дети, которые растут в токсичной семье? Какие именно семьи — токсичные. Синдром гадкого утёнка. Как выйти из этого одиночества.

Запись на консультацию: anna-maksimova.ru/con/

Сайт: anna-maksimova.ru
Страница ВК: vk.com/annamaksimova_online
Страница FB: www.facebook.com/profile.php?...
Инстаграм: maksimova_psy
Электронная почта: psycholog@anna-maksimova.ru

Как забыть человека? НЛП техника "Отсушка". Женская версия.


НЛП техника «Отсушка» (женская версия) направлена на преодоление болезненной привязанности, на прерывание эмоциональной связи с человеком, отношения с которым уже прекращены или более вас не питают, делают несчастной.

Для выполнения техники необходимо подготовиться: организовать себе удобное место, где вы сможете около получаса побыть в уединении так, чтобы вас никто не побеспокоил. Отключите свои гаджеты и мессенджеры. Прослушивать эту запись необходимо в наушниках.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: будьте готовы к тому, что тот человек, с которым Вы прерываете связь “внезапно” объявится, даст о себе знать, позвонит или напишет. Он может предложить возобновить общение, восстановить отношения. Имейте в виду, что это просто ответная реакция на прекращение с Вашей стороны подпитки. Поскольку своим вниманием, воспоминаниями Вы его, условно говоря, “подкармливали”, то с исчезновением источника питания, он может попробовать восстановить прежний интерес с Вашей стороны.

Ссылка на мужскую версию практики (инструкции для мужчин): youtu.be/E_A94_reRiY

Мой сайт: anna-maksimova.ru
Моя страница ВК: vk.com/annamaksimova_online
Моя страница FB: www.facebook.com/profile.php?...
Мой профиль инстаграм: maksimova_psy
Электронная почта: psycholog@anna-maksimova.ru

Запись на консультацию: anna-maksimova.ru/con/

Вы можете помочь развитию канала и отблагодарить за полезную информацию:
Номер Яндекс кошелька: 410011971713423
Счёт paypal: rastemka@inbox.ru

Благодарю за внимание и интерес! Буду рада вашим лайкам!

Как забыть человека? НЛП техника "Отсушка". Мужская версия.


НЛП техника «Отсушка» (мужская версия) направлена на преодоление болезненной привязанности, на прерывание эмоциональной связи с человеком, отношения с которым уже прекращены или более вас не питают, делают несчастным.

Для выполнения техники необходимо подготовиться: организовать себе удобное место, где вы сможете около получаса побыть в уединении так, чтобы вас никто не побеспокоил. Отключите свои гаджеты и мессенджеры. Прослушивать эту запись необходимо в наушниках.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: будьте готовы к тому, что тот человек, с которым Вы прерываете связь “внезапно” объявится, даст о себе знать, позвонит или напишет. Он может предложить возобновить общение, восстановить отношения. Имейте в виду, что это просто ответная реакция на прекращение с Вашей стороны подпитки. Поскольку своим вниманием, воспоминаниями Вы его, условно говоря, “подкармливали”, то с исчезновением источника питания, он может попробовать восстановить прежний интерес с Вашей стороны.

Женская версия практики (инструкции для женщин): youtu.be/mhw1WV6HAIg

Мой сайт: anna-maksimova.ru
Моя страница ВК: vk.com/annamaksimova_online
Моя страница FB: www.facebook.com/profile.php?...
Мой профиль инстаграм: maksimova_psy
Электронная почта: psycholog@anna-maksimova.ru

Запись на консультацию: anna-maksimova.ru/con/

Вы можете помочь развитию канала и отблагодарить за полезную информацию:
Номер Яндекс кошелька: 410011971713423
Счёт paypal: rastemka@inbox.ru

Благодарю за внимание и интерес! Буду рада вашим лайкам!