Вероника Степанова запись на консультацию через соц.сети:
инстаграм www.instagram.com/veronik20011/
вконтакте vk.com/idveronik20011
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
В этом видео я рассказываю о том «Как стать уверенным в себе» и «Как повысить самооценку», а так же — «Как полюбить себя».
Эта информация подойдет в основном для мужчин. Но, будет интересна так же и женщинам!
Здесь я привожу 20 конкретных практических упражнений для того, чтобы стать уверенным в себе! Абсолютно все из них я когда-то использовал сам. Я всегда был парнем с мягко говоря, очень низкой самооценкой, но в какой-то момент, достаточно давно, я решил во что бы то ни стало с этим справиться!
У меня это заняло более 15 лет. Я обошло кучу тренингов по уверенности, раскрепощению, пикапу, любви к себе. Ретрит, Тантра и многое другое. Я работал с 14ю психологами и психотерапевтами. Я читал кучу книг…
Сейчас я хочу поделиться с тобой сухой выжимкой за все эти годы! И я с уверенностью заявляю, что абсолютно каждый может повысить свою самооценку и стать уверенным в себе, если будет методично применять все пункты, о которых я рассказываю в этом видео.
ТЫ ПРОСТО ОБЯЗАН СПРАВИТЬСЯ С ЭТИМ!!! ВЕДЬ НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И НИЗКАЯ САМООЦЕНКА НЕ УБИРАЕТСЯ ТОЛЬКО РАБОТОЙ С ПСИХОЛОГОМ! Для этого нужны еще и конкретные действия!
Мой тренинг уверенности в себе прибавит уж точно намного больше, чем походы к психологам и психотерапевтам!
Еще больше видео в нашем новом приложении: bit.ly/3g9KM8j
Когда в доме заводятся всякие жуки или пауки — это сильно раздражает, ведь из-за этого возникает ощущение, что дома грязно. Но химические вещества для их выведения как правило очень вредны для детей и домашних животных. И как показывают разные исследования, они также весьма неполезны и для окружающей среды. Для того, чтобы прогнать этих надоедливых существ, лучше всего использовать натуральные средства! Поэтому сегодня мы покажем вам, как можно легко и просто защитить ваш дом от надоедливых насекомых, используя домашние средства. Все эти натуральные продукты на 100% эффективны и в то же время совершенно безопасны.
Вы знали, что насекомые просто не выносят запах лимонов? Просто нарежьте лимонную цедру мелкими кусочками, заверните их в какую-нибудь ткань и положите за двери и окна — это избавит вас от всех насекомых. Кстати, это еще и кошачий репеллент. Так что, если нужно держать кошку подальше от сада, растений или каких-то полок, можете попробовать. Но у лимонов есть и другие тайные возможности. Например, нет ничего лучше лимона, чтобы избавиться от пятен!
#adme
Тайм-коды:
Избавьтесь от насекомых с помощью лимонов 0:59
Лимонный сок — хороший пятновыводитель 2:40
Лимонный сок для осветления волос 3:40
Натуральный чистящий спрей 5:00
Как развести огонь с лимоном 6:09
Освежите свою кухню 6:37
Лимон от тошноты 7:33
Мы знаем, как прокачать твоё настроение! Our App — bit.ly/3ofdOpZ.
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ОНА ТЕБЯ ХОЧЕТ? Каждый мужчина не раз задавал себе этот вопрос. Уж каким самовлюбленным и самоуверенным он бы не был. И в шорах сомнений терял возможность довести дело до логического конца. А ведь она все это время подавала сигналы.
И сегодня я приоткрою еще одну тайну! Тайну женских позывных, надеюсь это поможет паре тройке тысяч мужчин решиться пригласить девушку к себе в гости или напроситься уже наконец-то к ней. Ну, доставайте блокнотики, ручки и записывайте! А если вспомните сигналы, что я забыла назвать — напишите мне в комментариях! Это дело принципиально важное.
Подробности узнаешь в этой серии!
Спасибо за просмотр этого видео! Если оно было полезно — ставь лайк! И не забывай подписаться на канал, чтобы не пропустить новую серию!
Если ты хочешь поддержать развитие канала и отблагодарить меня за работу, то можешь внести пожертвование:
Яндекс кошелёк 4100110986631137
Я поехал в Восточный Тибет, чтобы найти места, в которых тибетская культура максимально сохранилась в первозданном виде, потому что после китайской оккупации там началась активная китаизация и ассимиляция населения, массовая миграция в Тибет китайцев и реформы, из-за которых традиционная культура и быт очень быстро исчезают.
С приходом китайцев в регионе начался бурный экономический рост, появились дороги, развилась инфраструктура, продолжается активное строительство и повышается уровень жизни. Но за это тибетцам приходится расплачиваться своей культурой: китайское правительство жестко контролирует все аспекты жизни, многие монастыри закрывают или превращают в туристические центры, кочевников переселяют в специально отстроенные поселки, а традиционная экономика, основанная на разведении яков и земледелии, исчезает.
Я проехал тибетскую область Кхам с востока на запад, заснял, как живут кочевники с огромными стадами яков, живущие в простых палатках, в холоде на высоте 4000 метров и ужасно тяжелых климатических условиях. Побывал у тибетцев, которые живут в маленьких и больших городах, узнал, чем они занимаются, как развлекаются, что едят и как уживаются с китайцами.
Тибет – уникальное место с невероятными людьми и пока еще живой, неповторимой культурой. Возможно, очень скоро она перестанет существовать – поэтому в этом видео я постарался зафиксировать эту параллельную реальность, простую жизнь, которая абсолютно не похожа на нашу и настолько притягательна, что из Тибета совсем не хочется домой.
Созависимое поведение — это способ организации контакта, способ построения близости, когда один человек становится тенью другого. Появляется утрата собственного Я, другой человек становится на первое место.
Какие могут быть причины?
➤ Углубленная программа Натальи Жуковой «Реабилитация эмоционально-зависимого состояния»
Старт 1 сентября, длительность 2 месяца. Запись через онлайн собеседование с Натальей Жуковой zhukova-reabilitaciya.ru/
0:57 — первая и основная причина повышенной тревожности
4:13 — вторая причина: накопление психикой большого количества травм
5:02 — третья причина повышенной тревожности: мысли о будущем
6:28 — четвертая причина
7:12 — важность доверия к окружающему миру
8:22 — шестая причина повышенной тревоги: большое количество переживаний
В этом видео будем говорить о тревоге, тревожности, о причинах тревоги. Рассмотрим какие корни может иметь тревожность, что такое повышенная тревожность и что делать, если тревога становится токсичным фоном нашей жизни. И конечно заглянем в детство, рассмотрим, как отношение матери влияет на будущую жизнь ребенка…
Повышенная тревожность. Как бороться с тревогой. 6 советов. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/GT8Stn7BlXo
Для чего я живу или Как обрести свой Смысл Жизни. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/xTo5l2ykP6E
Я хочу жить лучше, или Как перестать жалеть себя? Психолог Лариса Бандура: youtu.be/U_NO7agxYbI
Они мной манипулируют, или Как не поддаваться на манипуляции, провокации? Психолог Лариса Бандура: youtu.be/NxKQS0wbCjo
Не говори мне нет, или Как преодолеть страх отказа, страх отвержения. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/6083DFRnAbQ
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: money.yandex.ru/to/41001937947969
•Много других способов (PayPal, Visa/MasterCard): www.donationalerts.ru/r/larisa_bandura
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Почему мне так тревожно, или Причины тревоги. Психолог Лариса Бандура
Точка зрения – это жизненная позиция или мнение, с которой каждый из нас оценивает происходящие вокруг события. Данный термин произошёл от определения места, где находится наблюдатель и от которого зависит видимая им перспектива.
В данном видео мы рассмотрим 9 способов убеждать людей и отстаивать свою точку зрения. Материал взят из самой популярной книги Дейла Карнеги, обзор которой мы уже публиковали на канале IFO. Ссылка ниже ↓↓↓
ВИДЕО «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»: youtu.be/VwerLinafFk
Лекция «Закон и порядок: почему правила всё время меняются, и как менять правила?»
Законодатели стремятся принять закон на века, но ход времени требует изменений. Должно ли правовое поле оставаться стабильным? Как оно может меняться? Как это устроено сейчас в России, и как должно быть устроено?
«Любое общество состоит из непохожих друг на друга людей с разными интересами и ценностями, разными представлениями о должном и прекрасном. Для того чтобы этот сложный механизм мог работать, существуют правила.
Некоторые из них сложились спонтанно, в результате бесконечного числа конкретных человеческих взаимодействий. Другие создаются и меняются «сверху»: конституции, указы, законы и так далее призваны обеспечить работу общественного механизма, минимизирующего конфликты между людьми.
Всегда ли это удается? Что делать, если закон плох и воспринимается нами как несправедливый? Наконец, что происходит с теми, кто нарушает закон? Нужно ли стремиться «исправить» этих людей, или достаточно их наказать? А как определить эту «достаточность»?
Разберемся в правилах, по которым живет общество, и способах, которыми оно борется с их нарушителями.
Участниками школы станут 100 студентов: некоторые сессии будут общими для всего потока, основная часть занятий пройдет в группах по 25 человек, каждая под руководством собственного куратора».
