0.00
0 читателей, 4951 топик

Перевоспитать тирана?! ЗЕРКАЛЬНЫЙ ПРИНЦИП. Суть расстройств личности


Данные рекомендации являются универсальными, но все же в первую очередь они касаются мягкой тирании youtu.be/Zq1RHE4XpZM, т.е. если человек, в близких отношениях с которым вы находитесь, имеет расстройство личности СРЕДНЕЙ ИЛИ ЛЕГКОЙ степени тяжести.
Если вы находитесь в близких отношениях с человеком с расстройством личности и не хотите с ним расставаться из-за того, что его личность содержит ряд неоспоримых интересностей и преимуществ по сравнению с другими людьми, то вы должны учитывать, что:
— человек с любым расстройством личности как правило априори будет являться тираном, т.е. будет подвергать вас эмоциональной эксплуатации
— это будет происходить не потому, что он злой, плохой и имеет осознанную цель вам навредить, а потому что для его личности характерно дисгармоничное развитие. Какие-то одни его способности психики будут чрезмерно переразвиты, какие-то другие совсем недоразвиты. И именно в недоразвитых областях своей личности он вынужден будет опираться на вас, что для вас и будет ощущаться как эмоциональная эксплуатация.
— вы не обязаны ни расставаться с этим человеком, и терпеть это положение вещей. Вместо этого вы можете помочь ему развить его слабо развитые поведенческие стратегии.
— это станет возможно в том случае, если 1. вместо обеспокоенности (жалость, страх за него, восприятие его как слабого, беспомощного), вы будете испытывать по отношению к нему заинтересованность (восприятие его как сильного, взрослого, адекватного и способного справиться в любой сложной ситуацией) и
— 2. Вы будете использовать зеркальный принцип. Он совпадает со стратегией самоуважения из принципа уверенности в себе youtu.be/SDHeOcfj91A и с базовыми поведенческими принципами управления поведением любого человека youtu.be/0Su4c9iQaqA
— Зеркальный принцип заключается в том, что когда человек ведет себя с вами плохо, так, как вам не нравится (это вызывает у вас эмоцию злости, обиды, грусти, чувства вины, стыда), то вы даете ему на это негативную обратную связь. Лучше всего это делать, не давая ему то, что он от вас просит и выражая свои эмоции в ненасильственной форме youtu.be/F6mo-MPveCI, также можно его ненасильственно покритиковать youtu.be/auWrh31G3fI.
Если он ведет себя с вами нейтрально, то и вы ведете себя нейтрально. И только когда он ведет себя с вами хорошо, то вы на это тоже ведете себя хорошо – радуетесь, шутите, смеетесь, соглашаетесь с ним встретиться и т.д.
— если делать это регулярно и долго, то вы будете способствовать развитию его личности и в итоге он станет психически здоровым и благодарным вам человеком, а вы будете счастливы рядом с ним.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Евгения Тимонова: "Эволюция в изоляторе"


На GeekPicnic 2017 автор программы «Всё как у зверей» Евгения Тимонова рассказывает о том, что происходит, когда живые существа оказываются в условиях изоляции. Природа создает весьма причудливые существа о которых и рассказывает известный натуралист.

Андрей Курпатов: «Я не большой специалист по утешениям» / ЖЗЛ


В этом видео — разговор про психотерапию, мозг, тревогу, стресс, философию и носорогов.

Андрей Курпатов — врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии, писатель, телеведущий, гость Дмитрия Быкова на канале ЖЗЛ — Жалкая Замена Литературы.

Подписывайтесь на канал Дмитрия Быкова ЖЗЛ: www.youtube.com/c/ЖЗЛсДмитриемБыковым

По вопросам сотрудничества и рекламы: zhzldb@gmail.com

#ДмитрийБыков #АндрейКурпатов #Курпатов
#ЖЗЛсДмитриемБыковым

Инстаграм Дмитрия Быкова: www.instagram.com/dmi_bykov/
Facebook Дмитрия Быкова: www.facebook.com/BykovDmitriyLvovich

Афганистан. 1 Серия. Сериал


Все серии сериала Афганистан: www.youtube.com/playlist?list=PLhuA9d7RIOdZYPjv8c9ZWCnCnwRKSLUj-

Холодным днем 12 декабря 1979 года узкий круг членов Политбюро ЦК КПСС обсуждал вопрос о ситуации в стране «А». Именно так в целях конспирации в партийных документах того времени именовался Афганистан. После длительных колебаний четыре человека (Леонид Брежнев, Юрий Андропов, Андрей Громыко, Дмитрий Устинов) приняли судьбоносное решение о вводе советских войск в Афганистан. Так началась афганская кампания – первая и единственная военная операция, которую вел Советский Союз за пределами стран Варшавского договора, ставшая самой длинной и самой «забытой» войной в советской истории…

Режиссер: Игорь Липин
Сценарий: Василий Христофоров, Игорь Липин
Оператор-постановщик: Дмитрий Есипов
Продюсеры: Влад Ряшин
В ролях: Василий Христофоров, Виктор Ермаков, Григорий Кривошеев, Константин Липин

Онлайн-кинотеатр StarMedia на YouTube
www.youtube.com/starmedia
Смотреть онлайн фильмы и сериалы бесплатно в хорошем качестве.

www.starmediafilm.com
Лучшие русские фильмы и сериалы, лучшие мелодрамы, военные фильмы, новинки кино, фильмы с русскими и английскими субтитрами — смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве в онлайн кинотеатре StarMedia на YouTube. Приятного просмотра!

Star Media в социальных сетях:
www.facebook.com/starmediacompany
vk.com/starmediafilm
www.odnoklassniki.ru/starmedia
plus.google.com/ StarmediafilmRu
twitter.com/StarMedia_2006
goo.gl/HqjdFy

#StarMedia

Деконструкция – Борьба за огонь (рассказывает Станислав Дробышевский)


«Деконструкция» – новая программа сайта kino-teatr.ru и телеканала «Продвижение». Ведущие историки России совместно с модельером и художником по костюмам Кристиной Егоровой разбирают фильмы с точки зрения историчности и адекватности! Сегодня у нас в гостях кандидат биологических наук, доцент кафедры антропологии биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова, Станислав Дробышевский.

Телеканал «Продвижение»:
www.youtube.com/channel/UCBBC4PUU5SU9OF_hIyZ7TWQ

Сайт Кино-Театр.ру
www.kino-teatr.ru/

Портал «Антропогенез.ру»:
antropogenez.ru/

6 способов полюбить своё тело


Подписывайтесь на мой канал: goo.gl/QXzGZF
__
Где найти все наши статьи и техники:

Наше сообщество вконтакте: vk.com/yy_rnd

Сообщество в фейсбуке: www.facebook.com/Zina.Trener/

Страница в инстаграме: instagram.com/zina_shamoyan

Отзывы на онлайн-марафоны и вебинары: vk.com/topic-73724910_36001603

Отзывы на живые тренинги: vk.com/topic-73724910_35151457

__
Мои плейлисты:

Техники и медитации Зины Шамоян: www.youtube.com/playlist?list=PLo0yR-fW2EZDEJPLbcG1zMVJRzmvtxvoR

Эфиры Зины Шамоян: www.youtube.com/playlist?list=PLo0yR-fW2EZD02gK9usRW9mdSJ6eMqp1H

Ваши Отзывы: www.youtube.com/playlist?list=PLo0yR-fW2EZBHCej1a-qVEr2Z6Sktl_kp

Как перестать жалеть себя и других? Как усилиться?


ytimg.preload(https://r2---sn-pivhx-n8vs.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r2---sn-pivhx-n8vs.googlevideo.com/generate_204?conn2);Как перестать жалеть себя и других? Как усилиться? — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

ОШО - Вечерние медитации Скажи - да!


►►► КЮЧИ К СЕБЕ — bit.ly/2X1CO8i
►►► ЭВОЛЮЦИОННЫЙ ЦИГУН — bit.ly/3bumHoU
— Слушая эту книгу, можно почувствовать вкус медитации.
Ты входишь в мир Ошо, в измерение Ошо, в сознание Ошо.
Мысль Ошо подобна свету и кислороду — твой дух cтряхнул с себя сумеречное состояние обыденности, ты видишь себя и можешь дышать.

3 вещи, о которых нас пытается предупредить тревога


В этом видео психотерапевт Стрелецкая Евгения делится своими знаниями о глубинных смыслах и важной роли тревоги.
Тревога — базовая природная эмоция, и она всегда появляется в жизни как индикатор какой-то ситуации.
О чем может говорить паника? Как негативные эмоции переходят друг в друга?
Почему стресс и тревога возникают во время перемен, и чем страх отличается от тревоги?
Обо всем этом вы узнаете в моем видео.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Очисти свой разум: Интервью с доктором Кэролайн Лиф


Доктор Кэролайн Лиф когнитивный нейробиолог, писатель, оратор. В этом интервью она расскажет, как практически остановить токсичные мысли и исправить то, что мы думаем.