Пришло письмо от Ларисы, в котором она делится своей историей. «С молодым человеком знакома 10 лет, в отношениях полтора года, за это время было много скандалов и глупостей, но прекратить отношения не можем, возвращаемся. Уже месяц он в отъезде, и вроде как зависимость должна стать меньше, но чувства остаются на прежнем уровне… "
Не хочется быть банальным и повторять избитое утверждение, что все люди хотят любви. Действительно хотят. Может быть не каждый хочет любить, но быть любимым — этого точно хотят все. Быть любимым и любить – не для всех это одно и тоже. Да и само понятие или определение любви столь многогранно и таинственно, что не может не возникать проблем во взаимоотношениях между людьми, которых связывает любовь. Продолжение темы мужской и женской любви.
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): =================================== ►
Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский — youtu.be/-VyRerPC2x8
Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский — youtu.be/PCg47Fm1EtI
Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский — youtu.be/SVG96MQu0FE
Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский — youtu.be/uirSvlp8w9E
О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский — youtu.be/4LeOuW3iCC0
Выбор партнера для жизни Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский — youtu.be/ZI-7oxYpSRo
Обиды и обидчивость Михаил Лабковский — youtu.be/ll7g-EijNEM
Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский — youtu.be/Srt-MTDRQZQ
Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский — youtu.be/ebUOZZQWI6o
Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил — youtu.be/VTxx4jx067c
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UCR3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkw/videos
В этом видео вы получите советы психолога на тему: как освобождаться от желания бежать от близости, контрзависимости. Мы поговорим о том, что нужно для того, чтобы избавиться от подобного рода страхов.
Также я дам некоторые техники, упражнения, которые могут вам помочь справиться с подобными состояниями. Разберём какие существуют способы избавления от контрзависимости. Смотрите это видео, оно вам будет полезно
ОГЛАВЛЕНИЕ:
00:11 — избавление от страхов.
00:29 — убеждения с ощущениями.
01:03 — каким будет ваш партнер и отношения с ним.
02:03 — границы в отношениях.
Помощь психолога онлайн.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
Как защититься от негатива окружающих людей anettaorlova.com по вопросам связи с Анеттой Орловой
0:30 Как защититься от негатива окружающих людей? Почему люди забирают энергию. Каждый человек — носитель энергетического поля. При общении наши энергии взаимодействуют. Есть люди со светлой энергией, поддерживающие, а есть тяжелые, люди-тучи, создающие пространство негатива. Они наполняются, когда отбирают энергию от других людей. Каким образом? Например, говорят что-то негативное. Это может быть, в том числе, сопереживание, совет.
4:20 Чувства и эмоции в общении возникают не просто так, что после общения с человеком плохо себя чувствую? Когда собеседник обесценивает ваши достижения или отношения с близким человеком. Например: «Как ты с ним живешь?» Такие фразы переносят нас в пространство, где мы чувствуем себя слабыми, уязвимыми. Мы испытываем негативные эмоции разного порядка: чувства гнева, вины. Как избавиться от негатива людей. Прежде всего, подумать: а почему у меня возникла эта эмоция? Вероятно, ее появление спровоцировали?
7:30 Как защитить себя от негатива другого человека? Есть люди, которые всюду распространяют конфликт. Они резко высказывают критику, обвинения. Провоцируют чувство гордыни. Если мы чрезмерно переживаем слова какого-то человека, стоит подумать, действительно ли он входит в круг тех людей, чье мнение для меня очень важно. Не лучше ли сконцентрироваться на мнении тех людей, которые поддерживают?
9:10 Как защититься от негатива людей. Обратите внимание на то, в какой ситуации у вас возникли негативные эмоции. Психология отношений такова: часто гнев возникает от того, что вам, например, передали, что кто-то высказался о вас нелицеприяно, или написали негативный комментарий под постом. И становится плохо после общения с человеком. Как стать смелее и увереннее в себе? Если возникает печаль, то, значит, внутри какая-то наша часть согласилась с высказыванием. Подумайте о том, что критика не имеет к нам отношения, мы, скорее всего, не обратим на нее внимание. Каждый человек по-разному относится к тем или иным вещам, по-своему воспринимает и интерпретирует информацию. И происходит влияние эмоций на общение.
В марте 2019 года в рамках проекта «Мастера психологии» при полном аншлаге прошла лекция Д.В.Ковпака «Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств"
Московский институт психоанализа — это первое учебное заведение в Москве, объединяющее в себе возможность изучения психологии, техник психологического консультирования и психоанализа. Бакалавриат, магистратура, аспирантура, курсы, тренинги, семинары, вебинары, лекции и многоe другое. Подробнее: inpsycho.ru/
Программы ведут одни из лучших преподавателей России.
Каждый раз покупая вещь или оплачивая услуги, нам приходится решать, сколько мы готовы заплатить. Когда цена зависит от качества, сделать выбор легко. Но если вы вынуждены выбирать между бюджетной версией, к которой привыкли, и чем-то новым и дорогим, возникает дилемма: переплачивать или нет.
Все, что вы покупаете, имеет свою цену и ценность. Иногда, если потратить больше денег, чем, как вам кажется, следует, можно серьезно сэкономить в долгосрочной перспективе. Эти вещи повысят ваш уровень жизни и быстро окупятся.
Тайм-коды:
Кран с термостатом 0:19
Смеситель, экономящий расход воды 1:03
Морозилка 1:22
Вакуумный упаковщик 2:07
Индукционная плита 2:32
Сезонная смена шин 3:23
Оборудование для тренажерного зала 3:59
Высококачественный матрас 4:23
Кофемашина 4:47
Фильтр-бутылка для воды 5:44
Светодиодные лампочки 6:16
Точилка для лезвий 7:01
Высококачественный чехол для телефона 7:16
«Умные» удлинители 7:45
Выключатель с датчиком движения 8:16
Теплопакеты 8:48
#лайфхаки #экономия #adme
Обзор:
— За год кран с термостатом сэкономит вам достаточно много, ведь больше не придется тратить время, регулируя температуру воды.
— Смеситель, экономящий расход воды, сокращает количество воды, проходящей через нагреватель до 26 литров на каждые 7 минут душа. А это около 9 500 литров в год.
— Морозилка стоит не больше холодильника и потребляет такое же количество электроэнергии, если правильно ее использовать. Она окупится за 3 года.
— Вакуумный упаковщик, который многие посчитают необязательной покупкой, высасывает воздух из пластикового пакета или контейнера и дольше сохраняет еду свежей.
— Еда быстрее готовится на индукционной плите, к тому же расход энергии уменьшается.
— Даже с учетом стоимости услуг по шиномонтажу, сезонные шины будут стоить дешевле, чем универсальные, потому что всесезонная резина имеет более низкую износостойкость.
— Если вы регулярно посещаете тренажерный зал — ваш абонемент дорого стоит, и, возможно, вы задумаетесь о том, чтобы устроить зал дома.
— Отличный восстанавливающий сон делает вас продуктивнее, а матрас, благодаря которому потом не болит спина, сэкономит вам кучу денег на походах к врачу.
— Фильтр-бутылка для воды будет стоить вам где-то 700 рублей, заплатить придется и за сменные картриджи, но все это окупится за полгода.
— Цена таких лампочек где-то в 8 раз выше, чем обычных. Но в то же время они потребляют в 10 раз меньше электричества.
— С приобретением точилки вам больше не придется выбрасывать лезвия каждый раз, когда они затупятся. На самом деле вы сможете пользоваться одним лезвием до 6 месяцев!
— Если пользуетесь девайсом со множеством аксессуаров, например, стационарным компьютером, у которого есть монитор, колонки, принтер и так далее, «умные» удлинители помогут уменьшить счет за электричество.
— Теплопакеты помогают удерживать до 75–90 % тепла в зависимости от типа покрытия.
Можно ли влиять на то, как вас воспринимают окружающие? Вы когда-нибудь хотели контролировать то, что о вас думают? Может, вы хотели говорить с людьми увереннее? Что ж, для этого не нужна никакая магия — только старые добрые психологические уловки!
— Если хотите выяснить, действительно ли за вами наблюдали, попробуйте зевнуть. Нет, это не секретный код, но если человек смотрел на вас, когда вы зевнули, он и сам не сможет сдержать зевок.
— Еда замечательно отвлекает и может даже снять напряжение, сместив фокус с разговора на себя.
— В тишине собеседник с большей вероятностью заговорит и, скорее всего, скажет больше, чем если бы вы вмешались.
— Верный способ выделиться из толпы — это использовать эффект серийного расположения. Он основан на идее, что люди склонны лучше запоминать начало и конец чего-то и не слишком обращать внимание на середину.
— Если вы начинаете новые отношения или дружбу, вместо похода в кино или ресторан попробуйте вместе сходить куда-нибудь, чтобы как следует разогнать кровь.
— Пока вы с собеседником разговариваете и лучше узнаете друг друга, попробуйте найти что-то общее между вами. Может, вы выросли в одном городе или окончили тот же университет.
— Когда встречаете незнакомого человека на вечеринке или рабочем мероприятии, назовите его по имени сразу после того, как он представится.
— Вместо того, чтобы спрашивать, могут ли вам помочь, используйте прием ложной дилеммы.
— Даже если вы в чем-то не до конца убеждены, это не значит, что нужно ставить свои слова под сомнение. Попробуйте не употреблять в разговоре с друзьями и семьей «мне кажется».
— Чтобы люди обращали внимание на ваши слова, поддерживайте с ними зрительный контакт во время диалога.
Как понять, что вы понравились человеку? В этом видео я дам вам 5 признаков, что вы нравитесь человеку. Это, своего рода, знаки симпатии, которые с гарантией выдадут отношение человека к вам.
