00:00 Чехов о докторах
00:45 Что прочитать, чтобы заняться психотерапией
03:15 Рассказ Антона Павловича Чехова Тоска, как тест для определения, стоит ли вам заниматься психотерапией
04:36 Эмпатия, раппорт и рабочие психотерапевтические отношения – основные личностные качества психотерапевта, для того чтобы заниматься психотерапией
07:44 Часто ли нужно перечитывать Чехова
09:13 Чтение, лекарство для души – библиотерапия, психотерапия с помощью чтения
12:10 Интересные цитаты Чехова – о врачах и сумасшествии
#Чехов #психотерапия
Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу: www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g/join
Записаться на курс «KT ON LINE»: clck.ru/RVQSh
Курс «KT ON LINE» — онлайн-курс о психологии человека.
Где найти мотивацию встать с дивана? Как не дотягивать до дедлайна? Почему не стоит тянуть другого человека за собой в «прекрасное будущее»? Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков.
Запись прямого эфира из инстаграм от 16.10.2020
Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».
Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума».
Единственный учёный в России, создавший прикладные техники обучения мышлению. Автор теории о трёх типах мышления, основанной на передовых научных исследованиях и фундаментальных работах по нейрофизиологии, социальной психологии, когнитивистике и другим областям науки.
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Довольно популярный вопрос откуда идет перфекционизм и прокрастинация. Сегодня мы поговорим про прокрастинацию, а так же я постараюсь ответить на вопрос перфекционизм это хорошо или плохо. Прокрастинация перфекционизм имеют практически идентичные корни. Это когда мы чего-то не делаем, потому что у нас страх совершить ошибку или сделать что-то не идеально. Иногда это очень мешает и страх мешает действовать. Появляется страх начать действовать, хотя давно могли бы уже начать делать. Когда возникает страх перед действием, потому что мы боимся сделать что-то не идеально, если капнуть глубже, причины прокрастинации лежат в том, что на нас влияет страх оценки окружающих. Важно понять откуда возникает страх негативной оценки. В основном это родительские фигуры. Возможно, у нас страх оценки имеет определенный голос или лицо. Здоровая самооценка складывается из поддержки родителей. И поэтому очень важно выстраивать психологический фундамент и тогда у ребенка будет здоровое самомнение.
В каждом из нас есть своя скрытая сила. Но вы можете прожить всю жизнь, так и не догадавшись, в чем она заключается. К счастью, этот тест откроет вам правду. У вас будет 15 секунд, чтобы выбрать подходящий вариант ответа, — после этого вы увидите очки за каждый, так что хватайте ручку и бумагу. В конце теста вам нужно будет сложить свои полученные очки, и тогда вы узнаете, в чем ваша скрытая сила!
Тайм-коды:
Вопрос № 1 0:43
Вопрос № 2 1:43
Вопрос № 3 2:33
Вопрос № 4 3:26
Вопрос № 5 4:22
Вопрос № 6 5:15
Вопрос № 7 6:16
Вопрос № 8 7:11
Вопрос № 9 8:08
Вопрос № 10 8:58
Вопрос № 11 9:48
Вопрос № 12 10:43
Краткое содержание:
— Если вы набрали 120–190 очков, ваша скрытая сила — это развитые органы чувств. Вам нравится уделять внимание деталям, и ваш зоркий глаз мало что может не заметить.
— Если ваш счет составляет от 200 до 290 очков, ваша скрытая сила — интеллект. Знаете, что? Вы гораздо умнее, чем думаете.
— Если у вас от 300 до 390 очков, ваша скрытая сила — это скорость. Вы редко опаздываете и часто приезжаете на встречи раньше остальных.
— Если вы набрали 400–490 очков, у вас есть скрытая ментальная сила. И это делает вас довольно уникальным. Вы можете этому не поверить, но ваши друзья считают вас чуть ли не предсказателем.
— Если ваш финальный счет составляет 500–600 очков, ваша скрытая сила — читать других людей как книгу. Вы легко определяете, когда кто-то лжет, и знаете, когда людям грустно, они чем-то недовольны или, наоборот, счастливы, или что-то прячут.
Основные запросы мужчин при обращении:
Желание вернуть девушку или жену, фундамент знаний построения отношений, понимание механизма любви, то есть как влюбить девушку.
Реанимация отношений после развода.
Большая часть обращений происходит на этапе бракоразводного процесса, то есть жена с ребенком уже ушла.
Для приобретения видео курса, обращайтесь так же к помощнику Вконтакте.
Первая публикация: 1948 г.
Автор: Дейл Карнеги
Тема: саморазвитие
Жанр: Литература по саморазвитию
Номер ISBN: 0671035975
Номер OCLC: 203759
С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.
Приветствую вас, милые женщины! С вами Филипп Литвиненко, и в этом видео мы продолжим разбираться в том, как же отличить успешного мужчину, мужчину, готового к серьезным отношениям, качественного мужчину от мужчины, который не готов к серьезным отношениям, от мужчины который не смог достичь успеха, с которым у вас все время возникают проблемы, вы будете всегда от него чего-то ждать, он будет всегда что-то обещать, но никогда не будет это давать и в отношениях с которым вы всегда будете разочарованы.
И сегодня вы узнаете три типа мужчин, благодаря чему вы никогда больше не будете ошибаться в выборе, вы будете сразу же замечать их. Я гарантирую вам, что после трех-пяти-двадцати минут общения вы сразу определите тип мужчины и будете уже понимать, чего от него можно ожидать и стоит ли с ним быть в дальнейшем.
Как легко раскрепоститься в постели?
Если тебе трудно расслабиться во время секса, если ты стесняешься, то, скорее всего, закладываешь мину замедленного действия в твои отношения, потому, что мужчина рядом женщиной, которая стесняется, не понимает, как ей доставить удовольствие, что ей нравится, а что нет. Она одинаково зажата в любом случае. Он чувствует, что не справился, чувствует себя лузером с ней и ему не хочется это повторять. Поэтому начинает избегать секса, а то и налево посматривает в поисках более раскрепощенной девушки.
Чаще всего проблема не просто в зажатости во время секса, а в целом в отношении женщины к себе. Как перестать стесняться в постели? Как перестать стесняться своего тела?
Проверь, помогает ли твоя самооценка тебе быть расслабленной, раскрепощенной или наоборот, заставляет тебя быть зажатой и вечно сомневающейся в себе.
Скачай под этим видео инструкцию «Как женщине измерить свою самооценку», потому, что если дело в ней, то с этого и стоит начинать. Если ты хочешь чувствовать себя легко, свободно не только в постели с мужчиной, но и в отношениях, помоги своей самооценке. Ссылка под этим видео. Скачай и изучи эту инструкцию.
Помимо сомнений в собственной привлекательности, которая, конечно, №1 в списке причин, у тебя могут быть также другие причины, почему не получается раскрепоститься. Это №2 – сомнение по поводу моральной стороны секса, причина №3 – сомнения в собственных умениях и №4 – сомнения в правильности решения. Ошибки женщин в постели
Посмотри это видео до конца, и ты узнаешь, как быть, чтобы устранить каждую из этих причин и легко раскрепощаться во время секса.
Начнем с самой главной – с сомнений в собственной привлекательности, потому, что это самая распространенная причина. Здесь главная сложность – это поверить, что я желанна. Когда целлюлит, лишний килограмм, морщинка и ты это внимательно рассматриваешь в зеркало, то делается вывод: «Я непривлекательная, а раз я непривлекательная для себя, то для него я тоже не могу быть привлекательной».
Мы так устроены – нам все время кажется, что другие думают, чувствуют и воспринимают все точно так же, как и я. И что тогда получается? По статистике 47% женщин недовольны своей фигурой, 20% — своей кожей и 15% волосами. Ошибки в постели.
Этим женщинам кажется, что мужчины все это видят, замечают и тоже недовольны. Но дело в том, что та же статистика свидетельствует о том, что мужчина вообще не заостряет свое внимание на особенностях женской внешности, когда дело дошло до постели. Распространенные ошибки в сексе.
Если ты там оказалась, то ты для мужчины желанна. То есть, они воспринимают все эти «недостатки» совсем по-другому. Чтобы это придирчивое отношение к себе не мешало в сексе, тебе нужно, образно говоря, захотеть себя так, чтобы ты воспринимала себя сексапильной, желанной. Секреты хорошего секса.
Что ты для этого можешь сделать? Предлагаю варианты. Во-первых, создай так называемый якорь для своего положительного образа «Я». Якорь – это зацепка, которая как бы активирует то впечатление о себе, которое тебе нужно.
Для этого найди фото в купальнике, на котором ты себе нравишься. Если есть такое, где удачный ракурс, хороший кадр, положи его на видное место и почаще смотри, замечай ощущение удовлетворенности от своего образа. Что не нравится мужчинам, женские ошибки в постели.
Во время секса вспомни этот образ, чтобы одновременно за этим возникло ощущение «Я себе нравлюсь». Это поможет раскрепоститься. Правила хорошего секса.
Во-вторых, если ты знаешь, что у тебя с этим все сложно, поработай над своим образом «Я». Красивое белье, которое выгодно подчеркнет твои достоинства так, чтобы ты, глядя в зеркало, себе в нем нравилась, ароматный крем, масло, которое даст приятный запах твоей коже, и ты будешь это вдыхать и кайфовать от своего запаха, приятный парфюм то же самое.
Ты можешь поработать с голосом так, чтобы он звучал сексуально и нравился тебе, чтобы ты сама от себя кайфовала. Можно заняться спортом, чтобы подтянуть фигуру.
✔ Вам понравилось видео «Как раскрепоститься в постели и перестать стесняться своего тела». Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями www.youtube.com/watch?v=NBzX1tMdKUU
✔ Подписывайся на мой Youtube канал и нажми на колокольчик, чтобы всегда вовремя получать уведомления о новых видео ► goo.gl/Gcc2xJ
Получить подарки в World of Tanks — tanks.ly/3aNUehb
(Важно! Танк Т2LT, неделя премиум-аккаунта и 400 тыс. кредитов выдается при регистрации нового аккаунта)
Открыть счёт в банке для предпринимателей и предприятий Точка: tchk.me/fVSkvm
Интеллектуально-юмористическая викторина, где комики простыми словами пытаются отвечать на сложные вопросы Кости Пушкина, чтобы понять, кто из них самый умный, самый аргументированный и самый достойный забрать денежный приз!
Сегодня в выпуске Илья Макаров, Саша Малой, Елизавета Варвара Аранова и Алексей Смирнов.
Хочешь чтобы твой вопрос прозвучал в шоу,
присылай свои варианты сюда suk.vopros@gmail.com
Необходимо указать: вопрос, ответ, источник информации. Если ваш вопрос войдёт в выпуск, с нас подарок!
Убедительная просьба не присылать известные мемы и уже сформулированные вопросы из разных пабликов (мы уже всё это знаем). Желательно указать своё имя, город, кем работаете/ где учитесь и вложить в письмо своё фото (как в «что? где? когда?»).
