Елена Тарарина: мотивация, творчество, пРОСТо!
Обиды на мужчин и женское здоровье. Запись мастер-класса Елены Тарариной на фестивале «Жизнь как чудо» 2013 г.
Елена Тарарина — титулованный арт- терапевт Украины, бизнес-тренер, сертифицированный обучающий арт-терапевт, психолог высшей категории, кандидат педагогических наук, Президент ОО «Восточноукраинская ассоциация арт — терапии», организатор международного фестиваля арт-терапии «АРТ-PRAKTIK», организатор Международного фестиваля развития личности «ЖИЗНЬ КАК ЧУДО» и Международного женского фестиваля «ЛАДА-ФЕСТ», автор колоды метафорических ассоциативных карт «Колесо жизни», автор трансформационной метафорической игры «Колесо жизни», Коучинговой бизнес-игры: «Успешные решения», автор книг: «Обиды на мужчин и женское здоровье», «Практикум по арт-терапии: Шкатулка мастера» и «САМОСАБОТАЖ. Книга с характером». Автор аудиокниги «Хорошие девочки и деньги»
Официальный сайт Елены Тарариной:
tararina.com
По вопросам приобретения творческих продуктов Е.Тарариной: книг, аудиокниг, метафорических изображений и трансформационной игры обращаться к менеджеру (0954960406 Андрей).
ПОДАРОК к началу зимы — ПОЛНАЯ запись одного из вебинаров курса «Семейная психология и психотерапия». Игнатий Журавлев — врач-психотерапевт, канд. психол. наук. Сайт clinic-psychology.ru
У многих людей сложные отношения с собой. Они себя не любят, не понимают, а из-за это самобичуют, обижают и унижают. Вот сегодня мы поговорим о том, как перестать всем этим заниматься и разобраться в том, кто же вы на самом деле. Кроме того, в конце видео я расскажу, как вы можете получить один их курсов «Матрицы» в подарок.
Откуда вообще возникает вот эта проблема с «отношением» к себе? Если вы посмотрите на детей, пока им 2, 3, 4, может быть, 5 лет, у ребенка нет такой проблемы с отношением к себе. Он простой, непосредственный. Тут пописал, тут покакал и не переживает по этому поводу.
Но потом мы подрастаем, вот ребенку стало 20, 30, 40 и он уже не такой непосредственный и теперь мы натягиваем на себя какие-то социально приемлемые маски и пытаемся быть каким-то, кем-то казаться и иметь к себе постоянно какие-то требования и ожидания.
Откуда появляется эта маска? Откуда берется вот этот ментальный образ, который мы на себя натягиваем? Если прям совсем в этом разбираться, то нужно понять, как работает мышление и как формируется мировоззрение, картина мира и набор иллюзий. Если для вас это не понятно, посмотрите бесплатный курс «Матрицы». Под этим видео есть на него ссылка, там мы об этом говорим.
Но для начала можно понять, что вот эти представления и ментальный образ мы берем из вне, из социума, из воспитания. Откуда мы узнаем, что настоящий мужчина должен… и дальше длинный список. Он должен быть и сильным, и чувственным, и нежным, и решительным, и агрессивным доминантным самцом, и еще 350 разных вещей.
А настоящая женщина должна быть и страстной, и сексуальной, и красивой, и хорошей домохозяйкой, и чистой, и непорочной, и еще какой-нибудь. И там точно такой же длинный список.
Если вы еще какой-нибудь бизнесмен, предприниматель, ты вы должны быть еще эффективным, быстрым, решительным, напористым, хорошим продавцом, генератором идей, но при этом системным, целеустремленным и еще длинный список.
У каждого из нас несколько таких ролей и образов. Мы пытаемся слепить их вместе и натянуть на себя. Вы должны быть одновременно хорошей мамой, здоровым человеком, классным юристом и хорошей дочерью, например.
Или вы должны быть одновременно идеальным папой, прекрасным мужем, крутым программистом или, например, предпринимателем и все это одновременно.
И вот вы натягиваете на себя этот ментальный образ и пытаетесь ему соответствовать, но на самом-то деле вы живой человек, на самом-то деле вы иногда злитесь, раздражаетесь, обижаетесь, в том числе, на своих близких или на своих детей, а вроде как должны быть в позитиве и благодарности, потому, что так на тренингах по женственности рассказали.
Или вы должны быть целеустремленным, эффективным бизнесменом, а вместо этого вы лежите на диване и у вас нет ни на что сил, хочется хер на все положить и ничего не делать.
Экзамен на откровенность сдала лидер группы The Hardkiss Юлия Санина
Поговорили об их знакомстве с Валом Бебко, воспитании сына и стрессах. А также о том, кто стал инициатором дуэта Юлии Саниной с Тиной Кароль.
14:55 — В моем списке планов на год всегда остается не выполненным
23:38 — Чтобы я доверилась женщине, мне необходимо…
30:54 — Сценический образ, за который мне стыдно?
51:55 — В первый год жизни с мужем пришлось смириться с тем, что…
1:01:32 — Стресс может довести меня до…
1:06:14 — Первая мысль, когда узнала, что беременна
1:09:20 — Самый большой страх я испытывала в момент, когда…
1:15:58 — В быту я люблю и не люблю…
1:18:17 — Мой сын заставил меня посмотреть на себя по-другому, когда…
1:20:06 — Мой самый большой недостаток
1:23:09 — Три главных отличия во мне на сцене и дома?
1:24:24 — Евровидение у меня ассоциируется с
Віта Сиротіна — екс-дружина Володимира Сиротіна — заступника Міністра Кабінету Міністрів України про дитинство в шахтарському поселенні, підліткове кохання, родину, дітей та стосунки з колишнім. Відверто про дуже особисте.
В лекции представлена краткая характеристика адренорецепторов, рассмотрены основные фармакологические эффекты адреналина и норадреналина.
Вторая часть: www.youtube.com/watch?v=uLv7TMGnTwY
** ВНИМАНИЕ!
Вся информация, представленная в данном видео, носит исключительно образовательный и ознакомительный характер. Автор не несет ответственности за возможные последствия самолечения упомянутыми в видео лекарственными средствами (препаратами). Помните, что назначать лекарственные средства, равно как и изменять схему лечения, может только лечащий врач при очной консультации.
Сроки прилёта на примере Московской и соседних областей.
Дополнительные данные по срокам миграции птиц и датам появления первых особей смотрите в источниках ниже.
Книга
Е.С.Птушенко, А.А.Иноземцев. Биология и хозяйственное значение птиц Московской области и сопредельных территорий, 1968 г.
Книга
Атлас птиц города Москвы, 2014. М.В. Калякин, О.В. Волцит, Х. Гроот Куркамп (ред.), Н.С. Морозов (научн. ред.). — М.: «Фитон XXI». 332 c.
Сайт программы «Птицы Москвы и Подмосковья»
Составители: А.А. Морковин, О.В. Волцит
Список птиц Москвы и даты первых встреч (2006–2019 гг.) birdsmoscow.net.ru/moscow_species.html
==============================
Поставьте оценку и поделитесь удачными видео.
Оставляйте несколько комментариев под видео на YouTube.
Что ещё посмотреть про птиц и других животных?
Используйте для выбора таблицу всех видео канала. fotoparus.com/biblioteka/VideoList.xlsx
В таблице можно сортировать и фильтровать сюжеты по теме, дате публикации, длительности, виду или группе животного.
Но самое главное – есть отдельный показатель – балл.
Это моя субъективная оценка видео.
Аист, проживающий на городском пляже в Житковичах совершенно не боится людей, с удовольствием принимает еду, играет с детьми. Дети ловят мальков и дают ему презенты, хотя и от куска колбасы тоже не отказывется
Завышенная или заниженная самооценка? Как поправить самооценку? Каковы признаки неадекватной самооценки? И вообще, бывает ли самооценка завышенной или заниженной? Будем разбираться. Психолог Александр Матяш на радио Мария.
