Из этого видео Вы узнаете, что такое зависимое расстройство личности, ведь часто оно принимается за элементарную несамостоятельность и зависимость от других людей. Чаще такое расстройство встречается у женщин, которые находят сильных доминантных мужчин. Чем опасно такое расстройство и как можно помочь — расскажет врач и доктор наук из Германии, София Ротэрмель.
Как избавиться от перфекционизма anettaorlova.com по вопросам связи с Анеттой Орловой.
0:20 Как избавиться от перфекционизма. Многие люди с гордостью говорят о себе, что они перфекционисты. Это качество считается достоинством. Но что такое перфекционизм простыми словами? В действительности это такое качество характера, при котором мозг настроен на поиск недостатков, ошибок, недочетов.
2:10 Например, работа для перфекционистов превращается в тиранию долженствования. Такой человек на отдыхе, как правило, обкладывает себя гаджетами. Он даже на минуту боится ослабить контроль. Не дает себе возможности расслабиться и отдохнуть, переключиться. Одновременно перфекционист это человек который боится ответственности. Ключевыми чувствами такой личности становятся гнев и разочарование. Как становятся перфекционистами? Корни проблемы в детстве. Они появляются, когда родители относятся к ребенку с гиперопекой и повышенной ответственностью. С одной стороны, они учат сына или дочь, как быть первым, лучшим, как всегда выигрывать. Но с другой, они не оставляют права на ошибку. Когда ребенок в школе получает оценку 4 в семье это воспринимают как катастрофу. Мама, папа, бабушка реагируют на такой результат как на очень плохую отметку.
4:28 По сути что значит перфекционист? Это человек, для которого есть только черное и белое, либо все хорошо, либо все плохо. Он привыкает давать 100% результат. А если результат 90 процентов, то он приравнивается к 0. Некоторые люди, возможно, хотели бы быть идеальными и даже задаются вопросом, как стать перфекционистом. Но если у человека это качество есть, то какой он становится по характеру? Он учится и привыкает завидовать. Когда кто-то рядом с ним делает лучше, сразу возникает комплекс: если я не победитель, значит лузер. Если кто-то лучше, то это трагедия. Причем разные аспекты личности сравниваются с разными людьми. Внешность оценивается в сопоставлении с самым красивым человеком. Социальное положение — с самым успешным.
6:28 Перфекционизм что это значит? Какое чувство его сопровождает? Это ощущение постоянной и нарастающей неудовлетворенности и одиночества. Перфеционист что означает? Это человек, который сконцентрирован на том, чтобы быть идеальным самому. И он должен для этого вкладывать в себя столько энергии и ресурсов, что уже не хватает его на то, чтобы замечать достоинства и хорошие качества в других людях. Он показывает миру, какой хороший он. Несет такой посыл. И тогда у людей рядом снижается самооценка. А для каждого человека важно утвердиться. «Самый лучший» других не замечает.
8:22 Перфекционист что означает? Это человек, который оценивает себя исключительно по уровню достижений. Поэтому к 35-40 годам он глубоко разочаровывается. Но важно уметь оценивать и других. Мы стремимся к людям, рядом с которыми мы чувствуем себя хорошо и самооценка растет. Как бороться с перфекционизмом. Работать с мышлением. Концентрироваться на том хорошем, что уже получилось, что уже есть в Вашей жизни. И обращать внимание на достоинства и свои, и других людей. Что означает слово перфекционист. Это человек, переставший обращаться внимание на жизнь как на подарок, замечать прекрасные проявления красоты в каждом дне. В каждом человеке есть уникальность и есть особенное. И это невозможно измерить и оценить. Жизнь не вертикальна, а многомерна. Примите самих себя, простите себе недочеты, похвалите себе ошибки. Помните: мы очень часто любим людей не за их достоинства, а именно за их недостатки. С вами была психолог Анетта Орлова.
29 марта 2018 года в Московском институте психоанализа в рамках проекта «Мастера психологии состоялась лекция С.В.Кривцовой «Перфекционизм в жизни и в терапии».
Просвещение и наука — одно из важнейших направлений деятельности Московского института психоанализа.Это уникальная образовательная площадка для всех, кому интересна психология и педагогика: встречи c именитыми психологами, диалоги с ведущими экспертами в области образования, мастер-классы по различным направлениям, телемосты с зарубежными экспертами, тренинги практикующих психотерапевтов и лекции мастеров психологии!
Вас ждет эксклюзивная, авторская подача материала «из первых рук», последние тренды в психологии, педагогике, коучинге, бизнес-консультировании!
Приглашаем студентов, практикующих психологов, педагогов, преподавателей, родителей и всех тех, кто интересуется психологией «для себя».
Участвовать в мероприятиях можно очно или онлайн.
ПОДРОБНЕЕ:http://inpsycho.ru/seminars
Школа Здоровых Отношений. Автор проекта Екатерина Лим
Вебинары -расписание!
limstream.ru
«Природа психопата» — 16 февраля 2019 г.
«Мазохистическая личность» — 03 марта 2019 г.
«Анализ отношений» курс вебинаров старт 16 марта 2019 г.
Присоединиться к вебинарам limstream.ru
Ревность. Перед ней беззащитны все люди. От нее невозможно избавиться и очень трудно контролировать. Ученые спорят, что такое ревность — инстинкт или приобретенная с опытом защитная реакция. Возможно, ревность свойственна не только человеку? Как ревность влияет на интеллект? Есть ли эволюционное значение у этого мучительного чувства? И правда ли, что ревнивцы живут меньше?
Большой скачок — цикл научно-популярных фильмов, посвященных достижениям российских ученых, инженеров и изобретателей. В каждой программе прослеживается развитие той или иной области науки и техники – «большой скачок», который произошел за последнее время.
Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.
