#Лабковский #МихаилЛабковский #ПсихологЛабковский
Дорогие друзья — подписывайтесь на канал!
______________________________________________
Психолог Михаил Лабковский о смысле жизни, и о том как его обрести
Алена Бурдейная — консультант по управлению и бизнес-тренер, спортсмен-любитель, основательница самого численного в Украине клуба любителей бега «KM running club» делится своим опытом как начать бегать с нуля и полюбить бег. Развенчивание мифов и реальность бегового бытия, практические советы от человека, который на собственном опыте научился бегать марафоны и учит бегать других.
In the spirit of ideas worth spreading, TEDx is a program of local, self-organized events that bring people together to share a TED-like experience. At a TEDx event, TEDTalks video and live speakers combine to spark deep discussion and connection in a small group. These local, self-organized events are branded TEDx, where x = independently organized TED event. The TED Conference provides general guidance for the TEDx program, but individual TEDx events are self-organized.* (*Subject to certain rules and regulations)
Автор бестселлера «100 способов изменить жизнь» Лариса Парфентьева обычно говорит о том, как сделать жизнь лучше.
Но на этот раз Лариса расскажет о противоположном.
Она узнала у своих читателей, какие способы разрушить себе жизнь самые действенные и эффективные. Нелюбимая работа, бездействие, попытки понравиться всем и другие гарантированные способы проспать свою жизнь. Автор бестселлера «100 способов изменить жизнь» This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Психолог-психотерапевт Ярослав Исайкин рассказывает о истории когнитивно-поведенческой терапии депрессии и доказательной эффективности разных подходов: когнитивной терапии по Аарону Беку, когнитивной терапии основанной на осознанности, мета-когнитивной терапии и поведенческой активации.
Mindfulness based cognitive therapy, Behavioral Activation, доказательная психотерапия
✅ Вступайте в наш Telegram — vplink.site/telegram/, чтобы получать больше полезной информации о психологии человека и психологии отношений, а также аудио тренинги от психологов и интересные жизненные истории.
===================================
БОЛЬШЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ:
===================================
► Лабковский 2020 (новое) — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BLhdBGUcTRYzsU3YP_gnF9
Как сделать так, чтобы парень в тебя влюбился? Как построить отношения с парнем своей мечты? Волшеб-ной таблетки, которая вызывает любовь, не существует. Чувства другого человека не поддаются контролю. Но есть эффективные приемы, которые значительно повышают твои шансы встречаться с тем, кто тебе нравится. Все, что тебе нужно сделать, это просто следовать им.
Таймкоды:
Начни с себя. 0:45
Уделяй внимание парню, который тебе нравится. 4:33
Поддерживай его интерес. 7:46
Что делать, когда вы начали встречаться. 9:58
Если вам нужно расстаться. 11:13
Краткое содержание:
— Заботься о себе: одевайся так, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно. Цени хорошее в своей жизни. Люби и принимай себя. Если ты начала ухаживать за своей внешностью и работать над своим мировоззрением, то твоя самооценка начнет быстро расти.
— Веселые люди словно магниты. Так что если парень заметит, что ты постоянно смеешься над шутками своих друзей, он точно обратит на тебя внимание. Смотри ему в глаза и будь открыта. Если ты поработала над уверенностью в себе и готова найти ей применение, флирт — это лучшее средство привлечь внимание парня.
— Чтобы поддержать его интерес к себе, покажи, что его жизнь тебе тоже интересна. Расспроси его о детстве, родителях, личных интересах.
— Не бойся открыться ему. Однако если ты не можешь точно прочитать его сигналы или он флиртует с какой-то другой девочкой, возможно, что он не так уж в тебе и заинтересован. Просто забудь его и двигайся вперед!
— Старайся избегать рутины. Найди новое увлечение, которым вы могли бы заниматься вместе. С другой стороны, не поддавайся соблазну проводить с ним каждую свободную минуту. Сохраняй свою независимость и личную жизнь.
— Если у вас не очень складываются отношения, сядьте вместе и поговорите серьезно. Иногда лучше расстаться сразу, чем мучить себя, пытаясь удержать их еще немного.
Ведущая вебинара:
➤ Ирина Созонова — дипломированный психолог-консультант, телесно-ориентированный психотерапевт, психодраматерапевт, кандидат биологических наук, тренер клуба Кросс.
✓ В чем разница. Как отличить потребности от желаний.
✓ Как отличить свои потребности от чужих.
✓ 7 базовых потребностей каждого человека.
✓ Как выявить свои потребности.
