Какое чувство наиболее разрушительно для отношений между мужчиной и женщиной? Конечно, это ревность. Да, она очень сильно мешает нормально общаться, любить, выражать свои истинные чувства и получать эмоциональную отдачу от человека. А каковы причины ревности? Из-за чего она возникает? И, самое главное, что с ней необходимо делать? В этом видео мы разберем эти вопросы. Приятного просмотра.
Привет, меня зовут Лера Каменская ♥ обязательно посмотрите вторую часть видео по ссылке youtu.be/F0d0MEJ7oWw тут я отвечаю на вопросы из комментариев и даю некоторые ментальные ловушки, которые мне помогали на моем пути выздоровления.
Как не позволять окружающим унижать себя? Как реагировать на подобные слова и поступки? Какие именно слова и реакции стоит использовать? И что лучше всего помогает защитить себя и свои личные границы?
Чем опасно не защищать себя от унижений? Причины психосоматических проявлений. Самооценка и роль самооценки в жизни человека. Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео. С вами психолог и психотерапевт Лариса Бандура.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
0:18 — Как не позволить людям унижать себя?
0:38 — Чем опасно не реагировать на унижения?
4:11 — Почему нам сложно защищать себя от унижений и оскорблений?
14:20 — Что делать? Как научиться защищать себя?
18:40 — Как предотвратить критические ситуации?
19:38 — Найдите тех, кто вас сможет поддерживать.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
Психология и психотерапия. Помощь психолога онлайн.
Иван Ургант, Дмитрий Хрусталев и Александр Гудков отправились на хоррор-квест, думая, что попадут в фильм Тима Бертона, а оказались в итоге в фильме Алексея Балабанова.
Сегодня в выпуске: в Госдуму внесли законопроект об отказе от наказания за коррупцию при обстоятельствах непреодолимой силы, Владимир Жириновский предложил назвать вытрезвители «приютами для уставших», принят закон о запрете на массовую продажу «веселящего газа», в новогодних шоу некоторых каналов используют эффект дополненной реальности, а реалити-шоу «Дом-2» возродят на другом канале.
Виды нарциссов и их страхи. Пр. эфир с Екатериной Лим. Нарцисс, нарциссизм.
Описание трех видов нарциссов. Их особенности, жизненные примеры.
Запись на прием к психологу: whatsap 89266704808
Книга, которая упоминается в эфире А.Бэк, А. Фриман «Когнитивная психотерапия расстройств личности»
Легко ли признать, что у тебя депрессия? Не слабость, не лень, не прихоть, не блажь, а тяжелое заболевание, которое может закончиться очень печально, если не лечить его серьезно. Сталкивались ли вы с депрессией? По неутешительным оценкам экспертов в мире эта болезнь будет прогрессировать, и к середине столетия каждый 5-ый житель планеты может иметь этот диагноз. Так почему же депрессия может быть одной из лучших вещей, которые могут с вами произойти? Мади Мамбетов в своем выступлении он дает ответ на этот вопрос и делится своими рецептами выхода из депрессии.
Журналист, колумнист, консультант
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx
Никто не хочет выглядеть приставучим или навязчивым, верно? Но, если вы в отношениях или только встретили потенциального партнера, возможно, вы чувствуете, что он уделяет вам меньше внимания, чем вы хотели бы. Вместо того чтобы грустить, поменяйте правила игры — заставьте его жаждать вашего внимания!
Тайм-коды:
Сократите общение 0:23
Не надо отвечать сразу же 1:00
Будьте чуть таинственной и неожиданной 1:39
Проводите время с друзьями и занимайтесь делами 2:20
— Если вы видитесь каждый день, немного измените свои привычки. Например, иногда можно отменить общие планы.
— Когда вам кто-то нравится — хочется постоянно говорить с ним, и это нормально. Но умерьте свой энтузиазм, не перезванивайте и не отвечайте на сообщения сразу же.
— Чтобы человек о вас думал, нужно оставаться для него немного незнакомкой. Большинство людей теряют интерес очень быстро, если все узнают о партнере.
— Не забрасывайте свою жизнь ради него — нужно жить ярко, если хотите быть ему интересной.
— Неважно, насколько сильны ваши чувства, не торопите события. Держите личную дистанцию с самого начала.
— Когда вы не вместе, сообщите ему, чем заняты, присылая фотографии. Например, если вы нарядились на вечер с подругами, попросите их сфотографировать вас.
— Иногда хочется, чтобы он узнал о ваших делах не прямо от вас, и вот где пригодятся социальные сети.
— Если вы считаете себя скучной, то высоки шансы, что вы производите такое же впечатление и на других.
— Найдите свой стиль, который подчеркнул бы все лучшее в вас.
— Специально «забудьте» что-нибудь маленькое, вроде браслета или часов.
— Когда мы пробуем новое, мы испытываем сильные эмоции. Если разделить эту радость с кем-то, то партнер станет более важным для вас.
— Было ли у вас когда-нибудь такое: вы чувствуете запах и сразу же в памяти всплывает человек или какое-то место? Поэтому стоит пользоваться одним и тем же парфюмом во время ваших встреч.
