Психолог и психотерапевт. Помощь психолога онлайн.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
Жмите на goo.gl/uesDPf и подписывайтесь на мой канал!
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Внешняя критика 0:29
Почему мы остро реагируем на критику 1:51
Как справляться с критикой 3:23
В этом видео мы поговорим об осуждении и самооценке и о том как справляться с критикой.
Когда вас критикует кто-то извне, то конечно вы задаетесь вопросом: «А это точно ко мне относится?» или «Это я действительно такой?». Если критика направлена в сторону внешности, и вы очень остро на это реагируете, то скорее всего вы сами о себе так же думаете. Это происходит из-за того что, например, родственники говорили: "-Ну не очень удалась у нас девочка". Либо никогда не говорили те слова, которые давали ребенку подтверждение, что он красивый, симпатичный.
Ваша задача в таком случае — смотреть на какую критику вы реагируете, потом регистрировать, кто вам говорил эту информацию, и потом прямо конфронтировать с этим внутренним голосом, сделать себе там суд, и ваш адвокат всегда должен побеждать. И в конце концов, когда это выработается в привычку, то вы научитесь справляться с критикой.
Похожие видео/Рекомендую посмотреть:
Как поднять самооценку? 5 способов повысить уверенность в себе. Психолог Лариса Бандура:https://www.youtube.com/watch?v=hQRkp04P6Fg
Осуждение и самооценка. Часть 2. Психолог Лариса Бандура:https://www.youtube.com/watch?v=U8UoJhZ_Cuk
Какая самоценка у другого человека. Как повысить самооценку. Психолог Лариса Бандура:https://www.youtube.com/watch?v=cbulRgcIBRE
Почему осуждая других, вы понижаете СВОЮ самооценку? Психолог Лариса Бандура:https://www.youtube.com/watch?v=5mE5q2hLF_s
Зачем нарциссы делают это? Психолог Лариса Бандура:https://www.youtube.com/watch?v=w4nstbut3WY
Комедия «Новогодний Рейс» Русские фильмы, комедии, кино онлайн.
Новый год бывшая рок-певица, а ныне почтенная домохозяйка Вера Павловская собирается встречать в одиночестве. Ее муж, известный кинорежиссер Сергей Павловский, «улетел на досъемки», а на самом деле — к юной любовнице. Известной журналистке Стефании (Фане) предстоит провести праздничную ночь в обществе родителей своего жениха – положительного, милого, но нелюбимого Пети. Питерский архитектор Сергей Скворцов летит в Москву, чтобы соединиться со своей невестой Лорой. А юная библиотекарша из Питера Бронислава мечтает добиться любви Олега – сына Павловских, несмотря на то, что Олег счастливо и прочно женат. Однако предновогодняя суета и неразбериха рушит все эти планы…
Комедия «Влюбить и Обезвредить» Российские комедии, новинки кино, фильмы онлайн.
Сотрудник полиции Анна в шутку составляет фоторобот мужчины своей мечты. Это изображение случайно попало в базу розыска преступников и теперь все сотрудники округа уверенны, что именно так выглядит загадочный вор, которого боятся во всех ювелирных магазинах города. Безобидный программист Саша, поразительно похожий на фантазию Анны, приходит в магазин за обручальными кольцами для своей свадьбы и тут же оказывается в наручниках. В полиции быстро выясняют правду, но решают до поры до времени скрыть её от Саши. Анне поручают присматривать за парнем, чтобы «на живца» поймать не только настоящего вора, но и опасных бандитов, гоняющихся за ним. Вот только хладнокровно следовать профессиональному долгу, сутками находясь рядом с самым желанным мужчиной, оказывается совсем непросто.
Документальный фильм «Исповедь генерала». P.S. Внимание!: После 32мин.50сек. не хватает около 2 минут. Лев Яковлевич Рохлин (6 июня 1947, Аральск — 3 июля 1998, Наро-Фоминский район, Московская область) — российский политический и военный деятель, депутат Государственной Думы РФ 2-го созыва, председатель Комитета Государственной Думы РФ по обороне (1996—1997), генерал-лейтенант. На войне в Чечне
С 1 декабря 1994 года по февраль 1995 года возглавлял 8-мой гвардейский корпус в Чечне. Под его руководством осуществлялся захват ряда районов Грозного, в том числе президентского дворца. 17 января 1995 года для контактов с чеченскими полевыми командирами с целью прекращения огня военным командованием были назначены генералы Лев Рохлин и Иван Бабичев.
За участие в Чеченской кампании был представлен к высшему почётному званию Героя Российской Федерации, но отказался принять это звание, заявив, что «не имеет морального права получать эту награду за боевые действия на территории своей же страны».
А преимущества подписки СберПрайм можно получить по самой праздничной цене: 199 рублей на полгода, если оформить ее до 11.01.2021 включительно.
Переходи по ссылке, чтобы узнать подробнее: sber.me/?p=SCXBQ
Котята, Новый году уже на носу и, конечно же, мы не могли оставить вас без подарка. Поэтому дарим вам один из самых смешных выпусков шоу Бар в большом городе. Очень надеемся, что вы зацените!
Приятного просмотра.
Денис Дорохов — бывший таксист, актёр комедийного жанра, бывший квнщик. Известен всем по скетчам в передаче «Однажды в России».
Заур Байцаев — самый смешной человек, участник шоу «Однажды в России», увлекается переворачиваем столов и совсем скоро поставит YouTube на колени, вот увидите!
Ксения Корнева — Ксеха актриса Шоу «Уральские пельмени» и сериала «Корни». Шеф-редактор телеканала КВН ТВ и Экс-участница команды КВН «Раисы».
