Пришло письмо от Ларисы, в котором она делится своей историей. «С молодым человеком знакома 10 лет, в отношениях полтора года, за это время было много скандалов и глупостей, но прекратить отношения не можем, возвращаемся. Уже месяц он в отъезде, и вроде как зависимость должна стать меньше, но чувства остаются на прежнем уровне… "
Какие запахи ассоциируются с Новым годом и можно ли с помощью запахов приблизить атмосферу праздника? Об этом рассказала Дарья Донина, ольфакторный энтузиаст и автор подкаста Сложные эфиры.
Порядок рождения в семье, то, какие мы по счету в своей родительской семье — старшие, средние, младшие или единственные дети — это такая важная характеристика, которая отражается на нашем характере, на чертах личности, на стиле нашего поведения. В студии психолог и писатель Анетта Орлова.
В этом видео вы получите советы психолога на тему: как освобождаться от желания бежать от близости, контрзависимости. Мы поговорим о том, что нужно для того, чтобы избавиться от подобного рода страхов.
Также я дам некоторые техники, упражнения, которые могут вам помочь справиться с подобными состояниями. Разберём какие существуют способы избавления от контрзависимости. Смотрите это видео, оно вам будет полезно
ОГЛАВЛЕНИЕ:
00:11 — избавление от страхов.
00:29 — убеждения с ощущениями.
01:03 — каким будет ваш партнер и отношения с ним.
02:03 — границы в отношениях.
Помощь психолога онлайн.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
Подписывайтесь на канал www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g?sub_confirmation=1
01:11 Как справиться с чрезмерной стеснительностью – лечение избегающе-тревожного расстройства
01:30 Применение когнитивно-поведенческой терапии (КБТ) при избегающем расстройстве личности
02:39 Бывают ли люди с избегающим расстройством личности склонными к суициду, в следствие развития депрессии
03:32 Как близкие должны помогать человеку с избегающим расстройством побороть свою стеснительность
04:06 Когнитивные техники в лечении чрезмерной стеснительности избегающего расстройства
04:46 Как справится с мыслями, приводящими к чрезмерной стеснительности
09:41 Поведенческие техники при терапии избегающего расстройства личности
12:45 Другие когнитивные техники в лечении тревожного (избегающего) расстройства личности
15:07 Успешность лечения и цели терапии
16:22 Применение лекарственных препаратов в лечении тревожного (избегающего) расстройства
17:34 Распространённость избегающего расстройства личности, кто чаще страдают мужчины или женщины