Симон Мацкеплишвили — врач-кардиолог с уникальным опытом более, чем 20 лет, профессор и доктор медицинских наук.
Симон — автор многочисленных монографий, диссертаций, возглавляет кардиологию в Университетской клинике МГУ им. М.В.Ломоносова, член Всероссийского, Европейского, Американского кардиологических обществ, член и профессор Международной академии наук при ООН.
Темы лекции:
Как работает сердце?
Почему полезно заниматься спортом?
Как спорт влияет на сердце?
Как сердце влияет на весь организм?
Что нужно проверять и как часто если мы говорим о сердце?
Могут ли быть ограничения для занятий спортом?
И другие, волнующие спортсменов-любителей вопросы.
46:15 действие адреналина
48:50 про сон
51:10 про бег и нагрузки для организма
1:02:14 про пульс
1:12:25 какой пульс совершенствует ССС
1:15:45 что происходит если перестать тренироваться
1:18:30 пролапс митрального клапана
1:23:50 про анализы… сахар и эпидемию диабета
1:40:50 про табак и кальян
2:02:54 на тренировке не пить холодное!
_______________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/school
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?direction=RUNNING
➡️ОБО МНЕ:
Я Александр Василенко — психолог, коуч, спортсмен, эксперт по мотивации, лидерству и эмоциональному интеллекту.
На моем канале вы найдете множество видео о личностном росте, личной эффективности, мотивации, развитию энергии, эмоциональной стабильности, продуктивности и дисциплины.
00:00 Кто выбирает? мужчина или женщина.
3:00 У женщины всегда есть альтернатива!
5:00 Ценность внимания мужчины
8:00 Роль объективной значимости и качеств
10:10 С чего начать?
12:45 Принцип оценки женщины
И СПОСОБЫ ИХ ОСТАНОВКИ
Это видео для умных мужчин, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотят улучшить отношения в семье.
В нём я рассматриваю:
— 10 аспектов женского поведения, которые являются разрушительными для вашей мужской самооценки и для ваших отношений (неуважение, критика, насмешки, сравнение, манипуляции, недоверие, шантаж и настраивание вас против ваших близких или друзей)
— что означает «терпеть нельзя».
— конкретные примеры, как останавливать эти виды поведения спокойно, твёрдо и с уважением
чтоб ваши отношения развивались и улучшались.
#цискаридзе #интервью #балет #большойтеатр
Николай Цискаридзе в интервью откровенно про успех и вражду в Большом театре, нападение на Филина, влиятельных друзей, смерть мамы, личную жизнь, ориентацию и виды на главный театр страны.
ЭТО ВАЖНО: НЕ ЗАБЫВАЙТЕ СТАВИТЬ ЛАЙКИ И ПОДПИСЫВАТЬСЯ НА КАНАЛ!
/// В кровати внутренний цензор, который есть у каждого, теряет бдительность и засыпает, позволяя говорить обо всем честно и искренне ///
НИКОЛАЙ ЦИСКАРИДЗЕ: ОРИЕНТАЦИЯ И ТЕАТР /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.
Смотрите интересные видео
Как развить в себе женственность www.youtube.com/watch?v=U7MAZPIBsKg
Как отличить любовь от привязанности www.youtube.com/watch?v=QLwkdpJZ2EE
Типы мужчин в отношениях с женщинами www.youtube.com/watch?v=S1GHM8y_Jvc
— Итак, есть 4 главных критерия. И первый из них – это ваша внешность. И в вашу внешность входит все. И то, какая у вас фигура, и то, какая у вас одежда, стиль, имидж и так далее, качество ваших волос, качество вашей кожи, ваш макияж, маникюр. В общем, все, что связано с внешностью. Все вы знаете, что женщина на каблуках кажется более привлекательной, чем женщина без каблуков. Как влюбить в себя мужчину? Женщина, у которой длиннее волосы, кажется более романтичней, более женственней, чем женщина, у которой короткие волосы. Чем лучше вы ухаживаете за вашей внешностью, чем более вы яркая и заметная женщина, тем больше статусных и достойных мужчин вы привлекаете. Для успешных мужчин это очень важно. Для них женщина – это некая визитная карточка. Вы как женщина, красивая, яркая, заметная женщина, вы показываете его статус. И он не может себе допустить, чтобы вы были какой-нибудь блеклой, неухоженной и так далее. Хорошо красавицам, они всем нравятся. Но вы меня спросите: «Почему тогда там много красивых женщин, у которых нет мужчины?». Каких женщин любят.
Это второй критерий. Он касается вашего состояния. И перед тем, как мы поговорим о вашем состоянии, хочу вам, как всегда, по традиции, подарить классный ценный бонус. Это список волшебных фраз, которые повышают мужчине тестостерон. Чем чаще вы будете говорить эти фразы вашему мужчине, тем выше будет его тестостерон, тем больше вы будете его возбуждать, тем успешнее у вас он будет. Потому что тестостерон – это гормон мужественности. Прямо сейчас скачивайте, в правом верхнем углу нажмите, введите ваше имя и е-мейл, куда мы вам это и пришлем. Каких женщин любят мужчины? Отношения между мужчиной и женщиной.
Итак, ваше состояние – это о том, как мужчина себя с вами чувствует, ощущает. Можно притягивать своей внешностью, яркой красотой, но отталкивать своим состоянием. У кого из вас бывало так, что вы симпатичная, ухоженная, классная девушка, женщина, вы об этом знаете, с вами знакомятся мужчины, вы встречаетесь, пара свиданий, а потом они куда-то пропадают, исчезают. И вы не понимаете, почему. «Я такая классная, они меня так все хотят, но отношения долго не продолжаются». А если же и продолжаются, то с теми мужчинами, которые вам не очень интересны. Это не такие уж сильные, достойные мужчины, потому что сильные, достойные мужчины не будут терпеть ваше некачественное состояние, зачем им это нужно, они не терпилы. Мужчина, который попроще, он, конечно же, вас как-то потерпит, пострадает, но вы его не уважаете, он вам не интересен, и отношений вы счастливых с таким мужчиной не построите. С одной женщиной мужчина чувствует себя королем, победителем, а с другой как-то не чувствует себя или чувствует себя неудачником. Очевидно, с какой женщиной он захочет строить отношения. Каких женщин предпочитают мужчины. Очевидно, какую женщину он захочет сделать своей женой. На самом деле то же самое происходит и у вас с мужчинами. Мужчина может быть красивым, интересным, неплохо зарабатывать, но как-то вы себя не чувствуете с ним, чего-то нет, как-то он вас не привлекает. И вы не понимаете, в чем дело, но, тем не менее, вам не хочется с ним быть. У кого из вас так бывало, напишите об этом и поставьте лайк. Отношения мужчины и женщины.
Третий критерий. Это ваш интеллект. Почему именно интеллект? Потому что если мужчина хочет серьезных отношений и создания семьи с вами, то ему очень важно, чтобы вы были на одной волне, чтобы вы друг друга понимали, чтобы у вас был какой-то контакт на уровне интеллекта. Более того, вы же будете матерью его детей, вы будете воспитывать его детей. И большее время в первые годы вы будете проводить с его детьми. И очень важно, чтобы вы были грамотной, умной, интеллектуальной женщиной. Более того, для мужчины очень важен ваш интеллект, потому что благодаря вашему интеллекту вы сможете его понимать. Понимать его амбиции, понимать его стремления, цели, понимать его задачи. Как-то правильно иногда его поддерживать, когда у него какие-то проблемы. Потому что если вы его не сможете понимать в трудные моменты, то найдется та, которая его сможет понять. И для вас это может быть проблемой. Как понравиться мужчине.
❤ Регистрируйся прямо сейчас на бесплатный онлайн-марафон по знакомству с мужчиной «Ажиотаж среди мужчин» ➤ bit.ly/2Iudu3i
❤ Регистрируйся прямо сейчас на бесплатный онлайн-марафон «Единственная желанная для своего мужчины» ➤ bit.ly/2I0VtdO
Получи бесплатно один выпуск из платной рассылки «52 оттенка удовольствия в с*ксе» и научись делать массаж чл*на за 15 минут u.about-men.ru/6n
Милым девушкам, женщинам, девочкам здравствуйте! Это Лев Вожеватов тренер по харизме и отношениям, и сегодня я расскажу к про комплименты как и какие комплименты говорить мужчине. Но прежде подписывайтесь на канал, чтобы напрямую быстро узнавать все самые свежие новости, получается, классные полезные видео. И пиши в комментариях свои вопросы, потому что на вопросы мы снимаем новые видео-ответы.
Комплименты мужчине. Комплименты ради комплимента это глупо. Комплимент — это некий инструмент, некое средство влияния на мужское эго, мужское эго это конечно отдельная история.
Так во первый пункт: чтобы мужчина чувствовал себя комфортно и классно, говорить комплименты в его качестве личности. Особенно тем качествам личности, которые ты ходишь в нем увидеть то есть, премьер: Если мужчина допустим, такой немножко растерявшийся по жизни, если он не супер мега активный, решительный но периодически проскакивает эти вещи, то ты делаешь комплимент его решительности: “ Боже все разрулил, как ты быстро и решительно все сделал, Вася какой ты молодец, ты прям вот настоящий мужик, решительно все, четко, быстро” Вот и даже если он не супер решительный, но под твоим присмотром он будет это качества развивать.
Скачайте список «волшебных» фраз, чтобы ваш мужчина удвоил свой доход ➔ bit.ly/2P1PHLa
В этом коротком видео вы узнаете три главных пункта, как вести себя после секса с мужчиной, чтобы он хотел только вас и не думал о других женщинах. Обязательно посмотрите это видео, как вести себя после близости, полностью и до конца, чтобы не пропустить самое главное, что подойдет именно вам.