Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Грязные приемы в переговорах
01:02 Коктейли метасообщений
06:58 Качели ближе — дальше
14:22 Салат из слов или бредогенератор
======================
Существуют такие грязные приемы в переговорах, против которых не имеет значение правы вы или нет, они вас дестабилизируют, разрушают и лишают энергии. Сегодня мы говорим про манипуляции в переговорах, и разберем самые Грязные манипуляции. Это самые популярные манипулятивные приемы, которые встречаются в переговорах и незаметно делают из нас овоща.

Первая техника, можно сказать это боевое НЛП — Коктейли метасообщений. Я расскажу, что такое метасообщения. и как применять этот эмоциональный коктейль в переговорах. По сути это обесценивание в переговорах.

Следующая техника — Эмоциональные качели, это шизофреногенные паттерны. Суть в том. что я постоянно работаю в противоход и делаю вид, что человек готовит что-то неинтересное.

Следующий прием — салат из слов (винегрет, бредогенератор) эти Манипулятивные техники можно использовать в связке с другими техниками. Для усиления этих техник можно использовать газлайтинг. В видео я подробно расскажу как используются эти техники переговоров и приведу практические примеры.

Жесткие переговоры в деловой среде встречаются довольно часто, и если вы видите, что к вам используют подобные техники боевого нлп, значит ваш оппонент не имеет цели с вами договориться, его цель — слить вашу энергию, обесценить, дезорганизовать.

С вами был Антон Махновский. Подписывайтесь на канал!

Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Приветствую! Сегодня тот самый день, когда вы узнаете наконец-то, как же правильно жить. Когда вы ощущаете, что не стало жизненной энергии, у вас упадок сил и как будто чего-то не хватает в организме, хочется, чтобы в этот момент появилась инструкция по эффективной эксплуатации жизни, где будет четко и ясно прописано что делать, чтобы жить счастливо Такая инструкция есть! Более того, сформулирована она была еще в 3 веке до нашей эры. Речь идет о философии стоицизма.
В этом видео мы обсудим основные принципы стоицизма, поймем, как с помощью прикладных инструментов этой философской школы справиться с выученной беспомощностью, каким образом перестать волноваться по любому поводу, а также как раскрыть свои способности и таланты. Рассмотрим подробно, какие модели стоицизма в современном мире помогают справляться с эмоциональными тупиками, в том числе учат переставать волноваться по пустякам. Разберемся с перекладыванием ответственности за свою жизнь и узнаем, как легко замотивировать самого себя на достижение целей. Повысим осознанность и начнем жить счастливой и успешной жизнью. Приятного просмотра!

По статистике каждый сотый человек на планете болен шизофренией. И есть один очень важный факт об этой болезни — от нее никто не застрахован.

В интернете много разной информации об этом загадочном диагнозе. Но что из этого правда? Что такое шизофрения? Как с ней жить? 

«На случай шизофрении» — это инструкция по применению к одной из самых загадочных болезней человечества.

Мы хотим, чтобы люди избавлялись от предрассудков и стереотипов по поводу психиатрических диагнозов и способов их лечения. Просвещение всегда является важной частью решения любой проблемы. Страх в нас вызывает неизвестность. Знание побеждает любые страхи.

Мнения, озвученные в данном видео, являются личными мнениями героев и могут не совпадать с официальной точкой зрения или вашим личным мнением, а также не направлены на возбуждение ненависти, вражды, какого-либо унижения достоинства человека, равно как и группы лиц по признакам пола, расы, национальности, языка, происхождения, отношения к религии, недееспособности, а также принадлежности к какой-либо социальной группе. Цель фильма — осветить разные точки зрения, чтобы все могли быть услышаны и поняты.

Канал #секреты и фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер», с которой был создан этот фильм, благодарят всех героев за их смелость, неравнодушие и желание рассказать о шизофрении обществу.

Содержание:
0:00 Начало
3:29 Глава 1. Диагноз
13:36 Глава 2. Волшебная таблетка
17:29 Глава 3. За закрытой дверью
20:16 Глава 4. В кругу близких
26:51 Глава 5. Социальная адаптация
43:26 Глава 6. Мечта

Авторы фильма:
Фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер»
Генеральный продюсер www.instagram.com/maximboulatov
Креативный продюсер www.instagram.com/chingiz_musin
Режиссер www.instagram.com/suntoshiy
Оператор www.instagram.com/konstantin_klyuev
Ассистент оператора www.instagram.com/rimrim.ru
Звукорежиссер/композитор www.instagram.com/ermekeew/
Композитор www.instagram.com/semenov_olegovich

Наш инстаграм: https://www.instagram.com/thesecrets.ru 
Подписывайтесь на наш паблик ВК https://vk.com/thesecretsru 
И на фейсбук https://www.facebook.com/thesecrets.ru 
 
Мы всегда ищем героев для наших выпусков
Записаться на съемку: https://thesecrets.ru/participate
Отправить секрет: https://thesecrets.ru/secret
 
Если вам понравилось видео #шизофрения #документальный_фильм #на_случай_шизофрении, пожалуйста, поддержите канал Секреты подпиской, лайком, комментарием и расскажите о нас друзьям в соцсетях.

В фильме использованы:
Аудио фрагменты фильма «Терапия психических заболеваний» 1971 год. Центрнаучфильм.
Аудио фрагмент в исполнении Хора храма-музея Святителя Николая в Толмачах при Третьяковской галерее 2017 год.

Что делать, если ваш Отелло замучил своей ревностью. Как справиться с ревнивцем. Как договориться и наладить мир.

Мой сайт: anna-maksimova.ru
Моя страница ВК: vk.com/annamaksimova_online
Моя страница FB: www.facebook.com/profile.php?id=100009661599808
Мой профиль инстаграм: maksimova_psy

Запись на консультацию: anna-maksimova.ru/con/

Вы можете помочь развитию канала и отблагодарить за полезную информацию:
Номер Яндекс кошелька: 410011971713423
Счёт paypal: rastemka@inbox.ru

Благодарю за внимание и интерес! Буду рада вашим лайкам!

Особенности воспитания будущей жертвы. Почему вырастают жертвы? Виноваты ли люди в том, что у них жертвенный тип поведения. Как закрепляется жертвенный тип поведения. Почему люди терпят плохое отношение и не комфортные условия жизни.

Запись на консультацию: anna-maksimova.ru/zapis/

Мой сайт: anna-maksimova.ru
Моя страница ВК: vk.com/annamaksimova_online
Моя страница FB: www.facebook.com/profile.php?...
Мой профиль инстаграм: maksimova_psy

Вы можете помочь развитию канала и отблагодарить за полезную информацию:
Номер Яндекс кошелька: 410011971713423
Счёт paypal: rastemka@inbox.ru

Говори Красиво, Харизматично И Убедительно — govoriyverenno.online/

Видео Тренинг ПОБЕДИ СТРАХ — aleksandr-vasylenko.com/training/pobedi-strah/

Видео Тренинг ПРИВЫЧКИ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ — aleksandr-vasylenko.com/training/privychki-uspeshnyh-lyudej/

Видео Тренинг Я УВЕРЕН В СЕБЕ — aleksandr-vasylenko.com/training/ya-uveren-v-sebe/

Персональный Коучинг/Менторство (часовые консультации и полноценные коучинг программы) — vasylenko-coaching.info/

Реклама/сотрудничество — vasylenko.consulting@gmail.com

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ:

INSTAGRAM — www.instagram.com/aleksandr_vasilenko/
FACEBOOK — www.facebook.com/oleksandr.vasylenko.56
VK — vk.com/id38105679

➡️ОБО МНЕ:
Я Александр Василенко — коуч, спортсмен, эксперт по мотивации, лидерству и эмоциональному интеллекту.

На моем канале вы найдете множество видео о личностном росте, личной эффективности, мотивации, развитию энергии, эмоциональной стабильности, продуктивности и дисциплины.

Зарегистрируйтесь на мастер-класс «ИГРЫ ЖЕНСКОГО МОЗГА. Как перестать делать глупости в отношениях и научиться строить их осознанно» bit.ly/2mx9K9W

Что же с этим делать? Смотрите в полном мастер-классе «Игры женского мозга»: is.gd/XLdcdo

28-29 сентября живой интенсив «Любовь без граблей: is.gd/rLWNru

Давайте дружить в соц.сетях:
Instagram: www.instagram.com/elizavetababanova/
Facebook: www.facebook.com/elizavetababanova.channel
Vkontakte: vk.com/elizaveta.babanova
Сайт: elizavetababanova.com/

Отношения не всегда длятся вечно, бывает и так, что отношения пора заканчивать. Как определить момент, когда пора заканчивать отношения? Как вычислить ту пору, когда отношения нужно закончить? Будем разбираться.

Полезное аудио в тему — zygmantovich.com/products/past

01:00 Важны не сами по себе отношения, а чтобы они были хорошими, питательными и безопасными для двух людей одновременно
14:00 Есть ли объективные признаки любовного союза, из которого точно ничего хорошего не получится, которые видны уже на старте?
26:40 И вместе никак, и врозь невозможно – что стоит за данной расхожей ситуацией? Когда обоим партнерам в союзе несладко, мира нет, но они все равно каждый раз друг к другу возвращаются, даже если «уходят навсегда»?
35:52 Про зависимость от человека
38:40 Можно ли «подсесть» на скандалы, крики, вечную драму и нерв, как на наркотик?
42:19 Что, если один из партнеров действительно обещает, что изменится, возьмется за ум, женится, просто «нужно немножко потерпеть» (когда на работе станет полегче, когда дети подрастут и он сможет развестись, когда-когда-когда…) – и второй верит, потому что любит, и ждет. Чем чревата такая диета из «завтраков»?
45:30 Когда брак плохой, нет любви, нет секса, нет никакого желания даже разговаривать друг с другом, но партнеры продолжают жить под одной крышей, потому что «дети должны расти в полной семье». Не хуже ли это для детей, чем если бы родители развелись?
Аудиоверсию можно скачать тут — news.tut.by/society/578022.html

Уже тридцать седьмая «Психология навынос». Продолжаем жечь сердца глаголом и нести психологические знания людям!

Сайт Ольги — gnezdo.by

Мой сайт — zygmantovich.com
Мой Фэйсбук: www.facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт: vk.com/pavelzygmantovich

Видео: youtu.be/Ha1HNsDY1dA
Канал: www.youtube.com/user/pavelzyg
Мой сайт: zygmantovich.com

Пора расстаться
питательность и безопасность
плохой брак
как определить плохой брак
нам надо расстаться
нам пора расстаться
нужно закончить отношения
когда заканчивать отношения
зависимость в отношениях
зависимость от человека
прощай навсегда
давай прощаться
вместе плохо врозь хуже
плохо вместе
нам плохо вместе
плохие отношения
нужно расстаться
хочу уйти из отношений
лошадь сдохла
хочу уйти
когда разводиться
нужно развестись
нужен развод
давай разведёмся

Разочарование — самое недооценнённое переживание. Мы не любим разочаровываться, потому что это очень больно. Но разве боль всегда плоха? Разве не бывает боли, за которой следует польза? Например, лечение зубов даже с «заморозкой» всё равно бывает болезненным. Отказываемся ли мы из-за этого от лечения? Нет, не отказываемся (по крайней мере, если думаем о будущем). Так же и с разочарованием. Оно нужно и полезно нам. Но мы его избегаем и тем самым делаем свою жизнь хуже. В этом видео я подробно объясню, почему разочарование нужно любить, как разочарование помогает нам жить лучше, в чём польза разочарования и так далее.

«Психология несчастья»: аудио о том, как преодолевать дурные мысли — zygmantovich.com/products/misfortune
«Тайм-менеджмент»: аудио о том, как правильно строить планы — zygmantovich.com/products/time

Тайм-коды:
00:00 — СКЗ
01:34 — Почему следующий год будет хуже
03:30 — Зачем нужно разочарование?
06:35 — Почему мы очаровываемся?
12:30 — Помогает ли обесценивание?
18:30 — Позитивное мышление вредно?
22:46 — Как себя поддержать?
28:20 — Как адекватизировать представления?
31:50 — Фрустрационная толерантность
35:45 — Ошибка катастрофизации
41:54 — Планы, которые не разочаровывают
47:40 — Как планировать 2021 год
53:25 — Цель должна быть конкретной?

Книга Ольги — gnezdo.by/to-readers/new-book/

Видео про вред позитивного мышления — youtu.be/LpmbNDZlcog
Видео про когнитивный диссонанс — youtu.be/eGXe8k06_QY
Видео про цели — youtu.be/T252mwK7wzM
Исследование про катастрофизацию — journals.sagepub.com/doi/10.1177/2167702618813532

Шестой выпуск «Психологии навылет» (онлайн-версия Психологии навынос")

Плейлист по теме — www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnqe-jLu3VPUxLpjvv-tFfe5

Мой сайт — zygmantovich.com
Мой Фэйсбук: www.facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт: vk.com/pavelzygmantovich
Мой Инстаграм: www.instagram.com/pavelzygmantovich
Мой Телеграм: t.me/zygmantovich_pavel

Ресурсы Ольги Примаченко:
Сайт — gnezdo.by/
Инстаграм — www.instagram.com/k_sebe_tak_nezhno/
Книга Ольги — gnezdo.by/to-readers/new-book/

Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

1. У многих из нас сейчас надежда на то, что с боем курантов страница этого дурацкого года перевернется и новый будет легче и приятнее. Как подготовиться к тому, что этого не произойдет? (И почему?)

2. Помогает ли при разочаровании обесценивание? Мол, не получилось – ну и ладно, не очень-то и хотелось? Или это путь в никуда?

3. Если разочаровываться так больно, то неужели стоит вообще отменить надежды на лучшее и позитивное мышление? А как же «если жизнь подкидывает тебе лимон, сделай из него лимонад»?

4. Как мы можем себя поддержать, сталкиваясь с крушением планов? Что в этой ситуации помогает, а что – пустая трата времени?

5. Почему в мире неопределенности так сложно жить – и стоит ли доверять книжкам, которые предлагают долгосрочное планирование, разработку стратегий на 5-10 лет вперед, мол, только с наличием четких планов на свою жизнь у вас есть шанс прожить эту самую жизнь успешно, а не абы как?

6. Как составлять планы на Новый год, чтобы потом за не было мучительно больно, когда снова все пойдет коту под хвост по не зависящим от приложенных усилий причинам? Есть рецепт?

Видео: youtu.be/YTPfSoIbPbg
Канал: www.youtube.com/user/pavelzyg

разочарование
как справиться с разочарованием,
польза зарочарования
как преодолеть разочарование
разочарование психология
психология
психолог
психология разочарования
фрустрация
фрустрационная толерантность
разочарования
разочаровние в отношениях
разочарование в работе
разочаровался в человеке
разочаровалась в муже
разочаровался в жизни
как справиться с разочарованием в мужчине
как справиться с разочарованием в жизни
как справиться с разочарованием в человеке
как справиться с разочарованием в себе
как справиться с разочарованием в людях
как справиться с разочарованием в ребенке
психология навылет
павел зыгмантович
ольга примаченко

Метакогнитивная терапия – направление третьей волны когнитивно-поведенческой терапии, которое исходит из того, что психопатологии возникают из-за нарушений в процессах регуляции восприятия, внимания и обработки информации, которые приводят к избыточной самоконцентрации. Это нарушение приводящее к застреванию на своих мыслях, эмоциях и чувствах зовётся когнитивно-аттенционным синдромом (КАС)

Блог ВКонтакте: vk.com/psychotherapy_depression
Блог в Telegram: t.me/yaroslavpsychology
Чат о психотерапии: t.me/Psyhotherapy

КАС состоит из трёх компонентов:

1. Мониторинг угроз (Сбой восприятия)
Оценка происходящего на предмет риска и постоянное внимание на источниках угрозы.

Например, спонтанные панические атаки ведут к постоянному вниманию к своим телесным ощущениям с поиском сигналов о надвигающейся панической атаки, что само по себе вызывает постоянную тревожность.

Кто ищет – тот всегда найдёт и с молотком в руке повсюду видишь гвозди.

2. Руминации и беспокойство (Сбой интерпретации)
Зацикливание на обдумывании, размышлении, самоанализе через бесконечные вопросы «почему?» и «а что если?».

Например, при посттравматическом стрессе люди постоянно вспоминают и обдумывают травматические события, представляя разные варианты исхода.

Иначе говоря, мысленная жвачка, которая не выплёвывается, не проглатывается и не переваривается.

3. Защитное поведение (Сбой регуляции)
Попытки контролировать или избежать симптом, приводящие к его усилению, словно болото засасывающее того, кто пытается из него выкарабкаться.

Примеры:

Попытки уснуть, усиливающие беспокойство и бессонницу
Отвлечение от негативных мыслей, которое только усиливает их давление
Прокрастинация – когда мы сёрфим интернет, лишь бы не думать о делах
Приём алкоголя, чтобы затушить неприятные чувства
Избегание активности, чтобы избежать неудач

Если классическая когнитивная терапия ставит задачу изменить содержание когнитивных процессов (изменить мысли), то метакогнивная терапия озадачена изменением самих когнитивных процессов (изменить мышление).

Тест на тревожные метаубеждения iyaroslav.ru/test/meta-cognitions-questionnaire