Как не впасть в созависимые отношения, в которых начинается динамика: спасатель-жерва?
Что лежит в корне созависимых отношений?
Давайте посмотрим, о чем для вас такие взаимоотношения и как выйти из роли жертвы, палача, спасателя.
#Блонская #ИринаБлонская #психолог
Ирина Блонская — психолог, расстановщик, личный и семейный консультант, автор и ведущая семинаров на тему развития личности.
Пишите свои вопросы в комментариях, на самые актуальные вопросы мы снимем видео в новом сезоне.
Отношения братьев и сестер, вебинар Ирины Блонской. Тайм коды ⬇️⬇️
— Должны ли младшие и младшие братья и сестры друг другу что-либо, кроме доброго отношения?
— Порядок иерархии. Отношения между старшими братьями и сестрами.
— Роль старших и младших во взрослом возрасте.
— Ошибки, которые делают родители в воспитании братьев и сестер.
Ирина Блонская — психолог, расстановщик, личный и семейный консультант, автор и ведущая семинаров на тему развития личности.
00:01:05 Чем интересна тема отношений братьев и сестер.
00:03:10 Иерархия внутри семьи.
00:06:40 Обиды между братьями и сестрами.
00:07:55 Ненависть. Что может влиять на существование негатива.
00:08:55 Если вы — старший ребенок.
00:11:21 Если вы — младший ребенок.
00:12:40 Средний ребенок.
Вопросы.
00:15:22 Обязательно ли любить сестру? Вместе не росли. Общий отец. Мы чужие, и не хочется быть ближе. Это нормально?
00:19:00 Две сестры, по 40 лет. Претензии старшей к младшей. Конфликты.
00:24:54 Осуждаю брата за его отношение к маме и к супруге.
00:27:58 Мне 34, брату — 38. Мы разные. Я более успешна. Хочу отстраниться от его проблем.
00:31:28 Старший жалуется и «стучит» на младшего. Как привить крепкую дружбу между детьми?
00:37:01 Отношения близнецов. Есть ли особенности?
00:41:42 Не одолжила однажды брату денег. У него обида уже полтора года. Ситуация усиливается. Что делать?
00:48:42 Как реагировать, когда средний сын говорит про младшего «Я хочу чтобы он умер. Я хочу его убить»?
00:51:25 Сестра, на 9 лет старше, отстраняется от общения с братом.
00:54:27 Если дети дерутся — надо ли вмешиваться?
00:58:52 Мы со старшим братом мало общаемся. Родители очень переживают. Это нормально?
01:02:30 Старший брат меня не воспринимает как человека в принципе. Не общаемся. Уже и желания нет.
01:04:56 Есть старший брат, разница 6 лет. Пьет и становится агрессивным, когда пьет. Как я могу ему помочь?
01:06:51 В семье есть не рожденные братья или сестры. Это сказывается на нас. Что можно сделать?
01:10:41 Потерянный ребенок между старшей сестрой и братом. Младший воспринимает роль потерянного ребенка и не живет своей жизнью. Как долго это может продолжаться и как начать жить своей жизнью?
01:12:25 Старшей сестре 59, мне — 54. Мы очень разные. Мама на стороне старшей. Как не чувствовать вину младшей?
01:17:46 Я младшая среди троих детей, два старших брата. Много проблем вешали на меня, делают это до сих пор. Всегда чувствовала должной им помогать. Что мне нужно осознать? У меня два сына, у них сложные отношения между собой.
01:19:45 Я младший брат. Мама отдала квартиру старшей сестре. Я 20 лет снимаю квартиру, но мне трудно заявлять о каких-то правах.
01:25:30 У нас со старшим братом одна мама, разные отцы. Разница 16 лет. У брата разрушилась семья, он с болью пришел ко мне. Моя позиция и мамина позиция по отношению к бывшей жене брата разные. Что делать?
01:29:59 Брат младше на 6 лет, ему 41. Он пьет. Когда справляется с проблемами — не общается. Когда не справляется — идет за помощью ко мне. Что делать?
01:35:28 С детства заложена программа соревнований с двоюродной сестрой. Так осталось и сейчас — в карьере, в отношениях, детях. Как закончить эту программу?
01:38:53 Младшая сестра ревнует старшую к родителям. Как их сплотить?
01:40:50 Мама говорит, что я — «никто», брат говорит, что я — «все не так делаю».Мне больно. Как реагировать на маму и брата?
01:43:02 Могу ли я вмешиваться в очень плохие взаимоотношения мамы и старшей сестры?
01:44:41 Дети от разных отцов. Старший сын ревнует к младшей дочери. Они не дружат. Чем я могу помочь им сблизиться?
01:48:48 Трое девочек-сестричек. Старшая дочь ласкова с самой младшей, но со средней — очень строгая. Где я, как мама дала маху? Что я могу исправить?
01:51:52 Отец предпочитает младшего ребенка. Мне, старшей, обидно.
01:54:50 У папы и его старшей сестры (обоим за 50, интеллигентные люди) — война. Это влияет на престарелого отца. Что с этим всем делать?
01:58:04 Старший брат много мной в детстве занимался, в какие-то моменты заменял отца. Я сейчас уже выросла, но он продолжает меня чрезмерно опекать. Как перестать быть ребенком, для него и для себя?
Важно
02:02:31 Что и как мы можем излечить, проработать.
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Здравствуйте. Сегодня поговорим о том, что делать если человеку очень плохо. Многие не знают, как правильно оказать поддержку. В этом видео я расскажу, как позаботиться о близком или как позаботиться о другом человеке. И что делать, если человек нуждается в поддержке. Для начала нужно понять, в чем нуждается каждый человек. Первое, в чем нуждается человек, это чтобы его увидели. Увидели его эмоции и переживания. Это само по себе очень ценно, если у вас получится увидеть эмоции другого человека и признать, спросив, например: " Я вижу что ты сейчас чувствуешь ", «я знаю каково тебе сейчас». Второй момент, когда ты общаешься с другим нужно открыться другому человеку сразу. Показать, что ты готов чувствовать и сопереживать другим людям. Следующий момент — прямо спросить, чем я могу тебе помочь? как я могу о тебе позаботиться или сделать так, чтобы зеркальные нейроны и эмпатия включилась, глядя на человека. Отдельная тема, которая помогает сделать общение теплым — это легализация эмоций. Мы говорим о том, что нормально грустить, переживать и даже злиться. Нормально испытывать эмоции. Эмоциональная поддержка людей в этот момент очень помогает. Часто можно обратить внимание, что человек проявляющий заботу хочет, чтобы о нем заботились подобным образом. Если вам понравилось это видео. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Здравствуйте, друзья. Сегодня мы поговорим о том, как проживать эмоции. Что делать если вас беспокоят ваши эмоциональные реакции. Что если ваши эмоции мешают вам думать или эмоции мешают жить. Иногда у нас бывают нормальные эмоциональные реакции, проявлять которые неуместно. В этом случае мы начинаем из оставлять в себе. В таком случае есть такое понятие — профилактика эмоций. Нужно потратить эмоции, которые у вас накопились. Хронические эмоциональные реакции. Разрешите себе испытывать эмоции. Испытывать эмоции это нормально. Это в целом разгрузит вашу нервную систему. Нужно научиться проживать эмоции, которые накопились в течении жизни. Бывают хронические эмоциональные реакции связанные с тем, что у нас не прожит какой-то травматичный опыт. И этот травматический опыт необходимо ассоциированно прожить до конца. Следующее, что может вам помочь в проживании эмоций — это присвоение ощущений. Также в этом видео я расскажу еще способы проживания эмоций, Медленное глубокое дыхание — это тоже один из методов как проживать эмоции через тело. т.е дышать ощущениями тела. Надеюсь, это видео было вам полезным и вы теперь знаете, как справляться со своими эмоциями и как правильно проживать эмоции.
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Здравствуйте Друзья. Сегодня мы поговорим почему человек чувствует страх и какая причина страха и тревоги. Масса людей много чего не делают, потому что у них появляется страх перед действием. Например, парень пытается подойти к девушке познакомится, что самое страшное может случится? Обычно пугает средняя дистанция в отношениях, когда вы уже не два прохожих и еще не в близких отношениях. Именно в средней зоне состояние страха и тревоги проявляется лучше всего. Для многих это самое невыносимое. Причина в том, что мы не знаем, что будет дальше. Неизвестность порождает страх. Другие причины тревожного состояния — это, например, страх критики. Как избавиться от тревожных мыслей в таком случае? Тут вопрос в том, в каких вы отношениях в теми людьми, критики которых вы боитесь. Нужно понять с какими фигурами вы в слиянии. И нужно грамотно рассоединить человека. Другая история страхов — это когда действие может спровоцировать события, с которыми он может не справится. Причиной этого может быть напряжение психики, и груз эмоционального балласта и, например, страхи в бизнесе могут стать реальностью только потому, что психика на это заряжена. Также затронем тему про преодоление страхов. Иногда, надо делать то что страшно и понять, что ничего там страшного в действительности нет. Страх заложен нам эволюционно. Страх сдерживает нас и помогает на выжить. Нужно понимать, что страх и тревога нам помогает, это один из наших мотиваторов. Это наш инструмент достижения наших целей.
Если вы находитесь в токсичных отношениях или на вас оказывают психологическое давление, то существует несколько инструментов — техник самопомощи. И отвечая на вопрос как выйти из манипуляции, сегодня я хочу поделиться этими техниками. В том числе среди этих техник есть инструменты эмоционального интеллекта. После просмотра вы узнаете больше про то как выйти из разрушающих отношений, а также о том как противостоять манипулятору.
Выход из разрушающих отношений и последующая аналитика таких отношений очень важны. Поэтому если вас интересует насилие психологическое что делать, выход из манипуляции или как противостоять манипуляциям в общении, то это видео может заинтересовать вас. Разбираемся как прекратить токсичные отношения, в том числе, как избавиться от токсического стыда и как противостоять манипуляции чувством вины.