Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу: www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g/join

0:00 Суть ОКР, что такое обсессивно-компульсивное расстройство (невроз навязчивых состояний – 3 компонента: обессии; тревога, беспокойство и напряжение; копульсии
2:03 Чем же обычные навязчивые мысли отличаются от обсессий
4:51 Насколько продолжительными бывают обессии
5:51 Чем навязчивые мысли отличаются от бреда
6:53 Какие виды обсессий встречаются при ОКР
8:30 Сколько видов о обессий бывает у человека, страдающего ОКР
11:12 Что такое компульсии при ОКР
12:33 Какие виды компульсий встречаются при обсессивно-компульсивном расстройстве
14:14 Бывают ли изолированные обсессии или компульсии у человека с ОКР
15:02 Как и когда развивается обсессивно-компульсивное расстройство
17:31 Отличие между обсессивно-компульсивное расстройством личности и ОКР
19:42 Распространённость ОКР у мужчин и у женщин
20:29 Примеры обсессивно-компульсивного расстройства из кино и литературы
21:27 Как лечить ОКР

#ОКР #обсессивнокомпульсивноерасстройство #неврознавязчивыхсостояний

Все сегодняшние герои пережили клиническую смерть. Клиническая смерть — это обратимый этап смерти, по сути переходный этап между жизнью и биологической смертью. Сердце останавливается, человек перестает дышать. А дальше — или успешная реанимация, или похороны. Каждому из наших героев повезло (если можно так сказать) — врачи успели их спасти. Но каждый из них побывал на той стороне, между жизнью и смертью (а одна из героинь еще и 4 дня провела в искусственной коме).
Что видит человек в таком состоянии? Есть ли свет в конце тоннеля? Какой жизнь стала после клинической смерти? Выходит ли человек из тела в таком состоянии?

00:00 Что такое клиническая смерть?
00:23 Что с вами произошло?
03:41 Вы видели что-нибудь в момент клинической смерти?
06:07 Что вы почувствовали, когда очнулись?
08:18 Были какие-то последствия для вашего здоровья?
10:24 Как это событие изменило вашу жизнь?
12:30 После пережитого, вы боитесь смерти?

Пережили клиническую смерть | Неудобные вопросы
➞ youtu.be/BhSpSfQ-WGw
Новые видео каждый день – подписывайтесь!
➞ bit.ly/Subscribe_TUTBY

============================================

WEBSITE: www.tut.by
VK: vk.com/tutby
Instagram: www.instagram.com/tutbylive
Facebook: www.facebook.com/tut.by
Twitter: twitter.com/tutby

Если вам нравится видео — не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, это поможет ролику распространиться. Спасибо!

#неудобныевопросы #клиническая смерть #тутбай

Мы пригласили в студию врачей, которые знают все об инфекциях, передающихся половым путем —дерматовенерологов. Они рассказали, чем чаще всего болеют их пациенты, чем точно не нужно лечиться и как часто нужно проверять свое здоровье.

Венерологи | Неудобные вопросы
➞ youtu.be/hhgd6MzpqH8
Новые видео каждый день – подписывайтесь!
➞ bit.ly/Subscribe_TUTBY

============================================

Люди в студии

WEBSITE: www.tut.by
VK: vk.com/tutby
Instagram: www.instagram.com/tutbylive
Facebook: www.facebook.com/tut.by
Twitter: twitter.com/tutby

А еще у наших героев есть аккаунты в instagram, на которые вы можете подписаться:
Анастасия — www.instagram.com/dr_asua_rubin/
Александр — www.instagram.com/dr_av_ruban/

В июле на HBO вышел фильм «Добро пожаловать в Чечню» о том, как силовики ловят и пытают, а собственные родители убивают геев и лесбиянок в Грозном. Фильм стал громким событием: американский Конгресс внес членов семьи Рамзана Кадырова в список персон нон-грата в США, лидер Чечни ответил фотографией с автоматами в руках и серией гневных постов, российские знаменитости вроде Николая Баскова и Федора Бондарчука устроили флэшмоб фото с хэштегом «Кадыров патриот России», а Путин присвоил ему звание генерал-майора Росгвардии. Короче, санкции — привычный способ общения с Россией — привел к привычному напряжению и взаимному презрению, от которого вряд ли полегчает ЛГБТ-людям Чечни. Фильм Дэвида Франса показывает несколько историй реальных людей, которым удалось спастись. Фильм дает представление о том, что происходит в республике, но лично мне в нем не хватило ответа на вопрос, почему это происходит, почему именно сейчас и именно в Грозном? Почему это не так в соседнем Дагестане, например, и почему до 2017 года в самом Грозном насилие над ЛГБТ людьми не было таким массовым и открытым? Чтобы ответить себе на эти вопросы, я поговорил с авторами и героями фильма HBO, с пострадавшими чеченцами и с людьми, которые работают с Чечней. Я копнул совсем неглубоко, но привычная твердая почва моментально ушла у меня из-под ног. Даже мой поверхностный анализ избавил меня от колониального шаблона, по которому о Чечне судят и иностранцы, и русские. Многие герои моего видео говорят: нельзя забывать, что Чечня — это Россия. Теперь я понимаю смысл и последствия этого элементарного факта. Так что это видео не о далеком мусульманском крае с его суровыми традициями. Это видео о России. О том как все, что мы делаем, от Первой чеченской войны до последнего хэштега в инстаграме, влияет на жизни людей там. Чтобы понять, что происходит в Чечне, достаточно внимательно посмотреть на себя в зеркало.

Я изменил имена и голоса некоторых героев.
Я очень благораден всем, кто согласился участвовать в этом видео. Особенно я благодарен телеканалу «Дождь» и Анне Немзер за консультацию и предоставленные фрагменты фильма «Война и мирные» www.youtube.com/watch?v=O1RF-py72yI

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОСМОТРУ НАШИ НОВЫЕ ВИДЕО:

ТЕХНИКИ И НАВЫКИ В #КПТ. Для начинающих специалистов. Сергей Падве:
➜ www.youtube.com/watch?v=kKRdKfMqqgM

Тест Эмоциональных схем Лихи (LESS) yaroslav-isaykin.ru/test/emotional-schema-scale/
Тест Эмоциональных схем в отношениях (RESS)
yaroslav-isaykin.ru/test/emotional-schema-scale-ress/

Эмоциональная схема — набор убеждений по поводу эмоций. То как человек интерпретирует, оценивает, воспринимает, понимает собственные и чужие эмоции, что о них думает и как на них реагирует.

Дезадаптированные эмоциональные схемы проявляются как потребность подавлять или контролировать негативные эмоции, когда они воспринимаются непонятными, слишком продолжительными, постыдными, опасными и не присущими другим людям. Это связанно с депрессией, тревогой, посттравматическим стрессовым расстройством, разногласиями в семьях и расстройствами личности.

Терапия эмоциональных схем является модификацией когнитивно-поведенческой терапии, которая фокусируется на нормализации эмоций, предполагая, что негативные эмоции могут быть приняты и адекватно выражены, они носят временный характер, отражают для человека связь с тем, что ценно и являются частью универсального жизненного опыта

///
При монтаже видео случайно вырезали схему принятия/непринятия. Добавлю о ней в текстовом варианте:

Неприятие чувств — отражает веру в то, что человек не может позволить себе некоторые виды эмоций, что их надо избегать или устранять.
Некоторые люди позволяют себе переживать чувства, тратят мало энергии на их сдерживание. Принятие — лишь признание того, что существующее действительно существует. Это позволяет проживать жизнь в этом мире, включая эмоции как часть реальности. Идеальное принятие предполагает отсутствие оценки, контроля или страха; можно отметить стартовый пункт, с которого начинать или не начинать действовать. Принятие подобно тому, чтобы позволить чему- то быть. Примеры комментариев, показывающие разные степени принятия: «Я принимаю свои чувства», «Я не хочу допускать у себя некоторые чувства, но знаю, что они у меня есть».
///

Текстовая версия видео:
iyaroslav.ru/emotional-schema-lihi

Доклад о когнитивных ошибках и искажениях в профессиональном общении, прочитанный на конференции «Профессиональная картина мира» (МГПУ, 22 ноября 2019 г.).
Концептуализация когнитивных ошибок и искажений в когнитивной психотерапии и когнитивной психологии. Разбор примеров. Когнитивные ошибки в профессиональном общении.
www.b17.ru/zhuravleva_julia/

Клинический психолог Вероника Степанова рассказывает о последствиях страшных событий для человеческой психики и о способах реабилитации пациентов с ПТСР

Что такое ПТСР и как его отличить от нормальной реакции на травму? Какие бывают типы травм? Как нарушается работа памяти при ПТСР? Какая психотерапия нужна при работе с травмой?

Промокод PSYWHAT на скидку 10% за диагностическую консультацию в центре когнитивно-поведенческой терапии: forms.gle/txLWrZqFEE8aq98g7

Подписаться на рассылку с полезными статьями и анонсами мероприятий: goo.gl/forms/X1qNM462jiH4DtBv1

Исследования:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19069570 Метаанлиз 23 РКИ Эффективность когнитивно-поведенческих подходов при ПТСР
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32284821 Метаанализ 114 РКИ. КПТ, сфокусированная на травме как терапия первой линии
3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6224348/ Ревью: когнитивно-поведенческие подходы как терапия первой линии
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29252162 Обзор: mindfulness как вспомогательный метод при лечении ПТСР
4) psyjournals.ru/files/22551/mpj_2003_n1_Leachi_Sample.pdf Статья Р. Лихи (со 153 страницы информация для клиентов)
5) Воркбук для самопомощи:
www.amazon.com/Cognitive-Behavioral-Coping-Skills-Workbook-ebook/dp/B01CFGRG80/

При подготовке сценария использовались статьи:
1. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5371751/ определение ПТСР, про изменение класса расстройств в ДСМ 5
2. www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0005796799001230 когнитивная модель ПТСР
3. psyjournals.ru/files/22551/mpj_2003_n1_Leachi_Sample.pdf
4. www.nimh.nih.gov/health/topics/post-traumatic-stress-disorder-ptsd/index.shtml
5. psyjournals.ru/files/65206/Верстка в формат КПП-3-2013 (5).46-72.pdf
6. www.nimh.nih.gov/health/topics/post-traumatic-stress-disorder-ptsd/index.shtml

Подписывайтесь на нас в соцсетях! :)

ВКонтакте vk.com/psychologywhat

Facebook www.facebook.com/psychologywhat/

Инстаграм www.instagram.com/psychologywhat/

Сайт Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии:
➜ associationcbt.ru

29 — 30 августа состоится онлайн-семинар Базового курса КПТ «Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств» ведущий Дмитрий Викторович Ковпак. Подробнее bit.ly/2Q9cm9o

© Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии

#психотерапия #депрессия #тревога #образование #вебинар