В мире существует более 250 стран, и в каждой из них поддерживаются совершенно особенные гастрономические традиции. Более того — даже в пределах одного государства пищевые предпочтения могут кардинально различаться от штата к штату, от региона к региону и от провинции к провинции. И, конечно, то, что в рамках одной культуры считается совершенно нормальным, для иностранца покажется абсолютной дикостью. Вопрос, есть тот или иной продукт в конце концов остаётся делом вкуса. Но есть некоторые исключения. При определённых условиях некоторые продукты опасны для здоровья. Сегодня мы расскажем вам именно о них. Люди всё равно продолжают употреблять их в пищу, но одна маленькая ошибка в пропорциях или способе приготовления может стоить жизни.
Для вас мы приготовили подарочек!
По этой ссылке вы получите 1300 квесто-рублей на покупку игры на сайте «Мир Квестов»: mir-kvestov.ru/invites/58fb36
Удачной игры!
========
Production Music courtesy of Epidemic Sound!
Как стать смелее и увереннее в себе anettaorlova.com по вопросам связи с Анеттой Орловой
0:12 Как стать смелее и увереннее в себе? Что значит быть более уверенным? И почему у одних людей получаются результаты чаще и больше, чем у других? У нас есть достаточно много ресурсов. В жизни предоставляется много счастливых шансов, возможностей, но мы не понимаем, как ими воспользоваться. Потому что для этого нужно предпринимать конкретные действия. Очень часто есть потенциал, талант, компетенция, знания, но отсутствует уверенность в себе и не получается все это трансформировать в следующий шаг. Кажется, что это невозможно. Почему?
1:14 Потому что для этого нужно иметь качества смелого человека. Нужно быть готовым выделяться. Ради безопасности, мы отказываемся от своего мнения и стараемся действовать так, как другие. Это нормально, это психология отношений. Система запрограммирована на выживание. Но всегда будут люди, которые выделяются, способные менять положение вещей. Был достаточно длительный период времени, когда даже консультация психолога казалась чем-то лишним, ненужным.
Какими качествами обладает смелый человек? Это способность вести себя не по шаблону. Она всегда дает «бонусы». Это риск, который оправдывает себя.
Как стать смелее и решительнее.
4:57 Внутренняя смелость — это способность сделать шаг, а иногда, наоборот, уйти. Иногда смелость — это умение признать ошибку. Дать возможность другим людям почувствовать себя значимым. Если Вы, например, руководитель и с Вами все соглашаются, никто не выражает своего мнения, то с этим важно работать. Очень нужно понять, как стать более решительным в том, чтобы позволять подчиненным иметь и выражать свободно свою точку зрения. Если Вы родитель и не позволяете детям иметь свои взгляды, отличные от Ваших, то от этого очень страдает их самооценка. Важно научиться, как стать смелее решительнее и уверенней в том, чтобы позволять детям иметь свое мнение.
7:23 Как стать смелее в общении с людьми? В том числе, легко воспринимать обратную связь. Спокойно встречаться с тем фактом, что что-то не получилось, давать себе право на ошибку. Как повысить уверенность в себе? Учиться принимать вызов, если он есть. Тренировать в себе навык замечать и ценить таланты в других людях. Вырабатывать в себе привычку изучать то, с чем сразу справиться не получается. Зачем? Затем, что если мы не думаем над тем, как стать решительным и уверенным в себе, то остается слишком много нереализованных желаний.
8:48 Предлагаю упражнение, которое поможет стать более уверенным. Представьте цель, к который нужно сделать шаг, но страшно. Воссоздайте преграду: сделайте стопку книг, например. Представьте, что это Ваше реальное препятствие, и переступите через него. Почувствуйте, каково это — переступить через преграду. Удачи в любых начинаниях.
Как преодолеть жизненные трудности anettaorlova.com записаться на консультацию к Анетте Орловой.
0:36 Как преодолеть жизненные трудности? Во время болезни я близко столкнулась с темой преодоления. Что помогает человеку справляться с жизненными трудностями? Всегда есть люди, которые привыкли поддаваться жизненным ситуациям. Самый главный способ для них — это подчинение. Но есть и другие, которые будут бороться с препятствиями. Решать возникающую проблему приходится постоянно. Мешают жить и добиваться целей: нехватка времени, знаний, ресурсов, родственники, которые ничего не понимают.
1:54 Как научиться преодолевать трудности? Воспитывать в себе такое качество, как самостоятельность. Встав на ноги, подобно маленькому ребенку, мы обретаем уверенность в себе и новый угол зрения и видение, как пережить проблемы в жизни как не унывать в жизни.
3:04 Как справиться с трудностями в жизни? Преодолевают препятствия те люди, которые понимают, зачем они это делают. Если человек знает зачем, то он может вынести любое как. Мы живем в непростое время, но так было и 50, и 100 лет назад. Однако есть люди, которые способны преобразовывать внешнюю среду. Если жаловаться, что мы живем в трудные времена, то мы это принимаем. Но сложности есть на пути абсолютно каждого человека… Если идти к цели, препятствия будут в любом случае.
7:01 От того, как мы переживаем преграды, зависит развитие нашего характера. У нас есть психологические защитные механизмы. Мы всегда можем успокоить себя, найти причины, почему не взялись и не стали решать задачу, преодолевать преграды, почему не получилось. Неумение, нежелание, испуг приводят к зависти. Я буду сильно переживать, что другие могут, а я нет. Тогда развиваются эмоции гнева, обиды, раздражения. Я сумею обесценить успех других людей. Сказать о том, что у них были другие стартовые условия, жизненные обстоятельства, более благоприятное окружение, возможно, даже чья-то поддержка.
8:20 Как поверить в себя и повысить самооценку? Напишите список 50 незавершенных дел. Это задачи, решение которых вы не стали доводить до конца. Дела, от выполнения которых отказались, потому что подумали, что это слишком сложно, долго и не хватит способностей. Как повысить уровень самооценки? Поставьте задачу, например, выполнить первый пункт. И сделайте это. Это высвободит огромные запасы жизненной энергии. Намного больше, чем если бы вы только думали о том, что можно было бы сделать.
Как пережить трудности в жизни? Проблемы бывают всегда и у всех людей. Но если это вербализовывать, то сложности будет усугубляться. Говорите себе о том, что у Вас есть ресурс, вдохновение, желание сделать свою жизнь лучше. На 70% мы точно ответственны за то, что происходит в нашей судьбе. Как можно повысить самооценку? — Очень просто. Давайте относиться с уважением к тому, что есть, концентрироваться на хорошем, том, что нам помогает двигаться вперед.
«Легенда» на RTVI — программа о неординарных личностях, чьи имена вошли в историю. Гости студии — звезды театра и кино, музыканты, продюсеры, журналисты и политики. В этом выпуске — Ирина Хакамада. Она рассказала, почему завидует блондинкам, в каких ситуациях ей приходится быть жесткой, какие требования ей предъявляли мужья, когда она приняла самое абсурдное в жизни решение, как научилась «имитировать могущество» и о чем она больше всего мечтает.
Использованы цитаты из произведений:
А.Грибоедов «Горе от ума»,
Л.Толстой «Воскресение»,
Л.Толстой «Детство»,
С.Турдиев, Р.Седых, В.Эрихман, «Кактусы»
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
Эту аудиозапись телефонного разговора я сделала с согласия моего клиента. Я не взяла денег за консультацию, но договорилась опубликовать наш разговор на ютубе, поскольку сомнения молодого человека (26 лет) — очень типичны. Со многими из нас так было, я уверена. Студент понимает, что вуз не тот, но родственники давят, требуют получить диплом, довести начатое до конца. И так люди теряют лучшие годы жизни, те годы, которые так важны для самоопределения. У меня был севший и натруженный голос в тот день, но слышно всё хорошо, суть понятна. Записано с любовью. Слушайте. Преодолевайте страхи. действуйте.
Если вы до сих пор не определились с профессией — пройдите онлайн мой авторский профтест за 950 рублей на сайте www.proforientation.ru
Дрессировка внутреннего труса… Способность возражать и «дожимать» до решения вопроса. Как сделать то, что страшно. Практические уроки бесстрашия. youtu.be/eeCMp1yEUw8 Наталья ГРЭЙС
Если вы хотите говорить убедительно — это видео для вас! Из него вы узнаете, как распределять поток энергии на сцене. Вы увидите несколько выступающих в паре со мной, их сильные и слабые стороны и прогресс на глазах у зрителя.