Причины доминирования. Доминирование мужчин. Доминирование женщин. Доминирование в семье. Трудный характер.

Как избавиться от перфекционизма anettaorlova.com по вопросам связи с Анеттой Орловой.
0:20 Как избавиться от перфекционизма. Многие люди с гордостью говорят о себе, что они перфекционисты. Это качество считается достоинством. Но что такое перфекционизм простыми словами? В действительности это такое качество характера, при котором мозг настроен на поиск недостатков, ошибок, недочетов.
2:10 Например, работа для перфекционистов превращается в тиранию долженствования. Такой человек на отдыхе, как правило, обкладывает себя гаджетами. Он даже на минуту боится ослабить контроль. Не дает себе возможности расслабиться и отдохнуть, переключиться. Одновременно перфекционист это человек который боится ответственности. Ключевыми чувствами такой личности становятся гнев и разочарование. Как становятся перфекционистами? Корни проблемы в детстве. Они появляются, когда родители относятся к ребенку с гиперопекой и повышенной ответственностью. С одной стороны, они учат сына или дочь, как быть первым, лучшим, как всегда выигрывать. Но с другой, они не оставляют права на ошибку. Когда ребенок в школе получает оценку 4 в семье это воспринимают как катастрофу. Мама, папа, бабушка реагируют на такой результат как на очень плохую отметку.
4:28 По сути что значит перфекционист? Это человек, для которого есть только черное и белое, либо все хорошо, либо все плохо. Он привыкает давать 100% результат. А если результат 90 процентов, то он приравнивается к 0. Некоторые люди, возможно, хотели бы быть идеальными и даже задаются вопросом, как стать перфекционистом. Но если у человека это качество есть, то какой он становится по характеру? Он учится и привыкает завидовать. Когда кто-то рядом с ним делает лучше, сразу возникает комплекс: если я не победитель, значит лузер. Если кто-то лучше, то это трагедия. Причем разные аспекты личности сравниваются с разными людьми. Внешность оценивается в сопоставлении с самым красивым человеком. Социальное положение — с самым успешным.
6:28 Перфекционизм что это значит? Какое чувство его сопровождает? Это ощущение постоянной и нарастающей неудовлетворенности и одиночества. Перфеционист что означает? Это человек, который сконцентрирован на том, чтобы быть идеальным самому. И он должен для этого вкладывать в себя столько энергии и ресурсов, что уже не хватает его на то, чтобы замечать достоинства и хорошие качества в других людях. Он показывает миру, какой хороший он. Несет такой посыл. И тогда у людей рядом снижается самооценка. А для каждого человека важно утвердиться. «Самый лучший» других не замечает.
8:22 Перфекционист что означает? Это человек, который оценивает себя исключительно по уровню достижений. Поэтому к 35-40 годам он глубоко разочаровывается. Но важно уметь оценивать и других. Мы стремимся к людям, рядом с которыми мы чувствуем себя хорошо и самооценка растет. Как бороться с перфекционизмом. Работать с мышлением. Концентрироваться на том хорошем, что уже получилось, что уже есть в Вашей жизни. И обращать внимание на достоинства и свои, и других людей. Что означает слово перфекционист. Это человек, переставший обращаться внимание на жизнь как на подарок, замечать прекрасные проявления красоты в каждом дне. В каждом человеке есть уникальность и есть особенное. И это невозможно измерить и оценить. Жизнь не вертикальна, а многомерна. Примите самих себя, простите себе недочеты, похвалите себе ошибки. Помните: мы очень часто любим людей не за их достоинства, а именно за их недостатки. С вами была психолог Анетта Орлова.

❉Видео как избавиться от перфекционизма youtu.be/TCTnN3M0AdA

♣ Смотрите другие вдохновляющие видео на канале:

Как общаться с агрессивными людьми? Советы психолога youtu.be/DEXr1k7OG0g
Как произвести первое впечатление? youtu.be/opYDLFbc-aI
Почему я не умею просить для себя youtu.be/QEIK47pqZgs

#перфекционист #перфекционизм #самооценка #самоуважение #любовьксебе #психолог #психологвМоскве #психологвПитере #АнеттаОрлова

29 марта 2018 года в Московском институте психоанализа в рамках проекта «Мастера психологии состоялась лекция С.В.Кривцовой «Перфекционизм в жизни и в терапии».

Просвещение и наука — одно из важнейших направлений деятельности Московского института психоанализа.Это уникальная образовательная площадка для всех, кому интересна психология и педагогика: встречи c именитыми психологами, диалоги с ведущими экспертами в области образования, мастер-классы по различным направлениям, телемосты с зарубежными экспертами, тренинги практикующих психотерапевтов и лекции мастеров психологии!

Вас ждет эксклюзивная, авторская подача материала «из первых рук», последние тренды в психологии, педагогике, коучинге, бизнес-консультировании!
Приглашаем студентов, практикующих психологов, педагогов, преподавателей, родителей и всех тех, кто интересуется психологией «для себя».
Участвовать в мероприятиях можно очно или онлайн.
ПОДРОБНЕЕ:http://inpsycho.ru/seminars

Чтобы быть в курсе событий, подписывайтесь на наши социальные сети:
Вк: vk.com/inpsycho
Фб: www.facebook.com/Mipsycho
Инстаграм: www.instagram.com/inpsycho_official/
Инстаграм Лектория: www.instagram.com/lectorium_mip/
Телеграм: t.me/Inpsycho

Я скучаю по психопату. Причины. Психолог Екатерина Лим.
Запись на приём what’s ap 79266704808
Зависимые отношения, психопат, эмоциональная зависимость.

Психосоматика. Скелет: от головы до ног. Причины боли в спине. Екатерина Лим.
Запись на прием whats ap 7926 670 4808

Грудной отдел позвоночника, копчик, крестец, поясница, колени, голеностоп, стопы.
Боли в спине, боли в груди, боли в пояснице, боли в коленях, боли в стопах.

Можно ли спасти любовь?

ytimg.preload(https://r5---sn-pivhx-n8vd.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r5---sn-pivhx-n8vd.googlevideo.com/generate_204?conn2);Как духовность спасает в отношениях. Екатерина Лим. Эфир инстаграм. — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

Ожидание негативной оценки от людей, личный опыт

Вебинар Полины Гавердовской «Просто о границах и созависимости».

Второй Черногорский Интенсив «Возвращение»-2019 по работе с (со)зависимостью. Лекция Полины Гавердовской «Феномены манипулирования».