6. Секс и трезвость
Лекции по зависимости и созависимости | Валентина Новикова
— Лекции можно смотреть в любом порядке. Описанные в лекциях особенности поведения зависимых и созависимых применимы для любой формы зависимости. Курс рассчитан на людей, интересующихся проблемой: в первую очередь на родителей и близких людей зависимых; студентов занимающихся по профилю; интересующихся реабилитацией по 12 шаговой системе применяемой в АА (анонимные алкоголики) и АН (анонимные наркоманы). psy-pro.com
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
★ Подпишитесь на мой инстаграм: goo.gl/eZnvrp
На этом стриме мы поговорим про Контрзависимость, Как перестать бежать от отношений, Как освободиться от контрзависимости. Так же поговорим про Страх сближения, хроническое одиночество, Избегание близких отношений.
Можно получить консультацию психолога онлайн, а так же психологическую помощь онлайн.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
★ Подпишитесь на мой инстаграм: goo.gl/eZnvrp
#Психолог и #психотерапевт. Помощь психолога онлайн.
0:23 – как лично я отношусь к одиночеству
1:14 – какие могут быть варианты изоляции, причины, опасности полной изоляции
5:45 – известные личности, предпочитающие одиночество
6:27 – отношения – это развитие
10:53 – выбор только за вами
Здравствуйте меня зовут Лариса Бандура — психолог, гештальт-терапевт.
Сегодня мы поговорим про чувство одиночества, позицию одиночество, как выбор. Расскажу про мое отношение к одиночеству и почему мне нравится быть одному. Плюсы и минусы одиночества, почему некоторые люди выбирают жизненную позицию — полная изоляция. Причины одиночества, что же такое одиночество монаха и самый главный вопрос: смысл одиночества.
Созависимое поведение — это способ организации контакта, способ построения близости, когда один человек становится тенью другого. Появляется утрата собственного Я, другой человек становится на первое место.
Какие могут быть причины?
➤ Углубленная программа Натальи Жуковой «Реабилитация эмоционально-зависимого состояния»
Старт 1 сентября, длительность 2 месяца. Запись через онлайн собеседование с Натальей Жуковой zhukova-reabilitaciya.ru/
0:57 — первая и основная причина повышенной тревожности
4:13 — вторая причина: накопление психикой большого количества травм
5:02 — третья причина повышенной тревожности: мысли о будущем
6:28 — четвертая причина
7:12 — важность доверия к окружающему миру
8:22 — шестая причина повышенной тревоги: большое количество переживаний
В этом видео будем говорить о тревоге, тревожности, о причинах тревоги. Рассмотрим какие корни может иметь тревожность, что такое повышенная тревожность и что делать, если тревога становится токсичным фоном нашей жизни. И конечно заглянем в детство, рассмотрим, как отношение матери влияет на будущую жизнь ребенка…
Повышенная тревожность. Как бороться с тревогой. 6 советов. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/GT8Stn7BlXo
Для чего я живу или Как обрести свой Смысл Жизни. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/xTo5l2ykP6E
Я хочу жить лучше, или Как перестать жалеть себя? Психолог Лариса Бандура: youtu.be/U_NO7agxYbI
Они мной манипулируют, или Как не поддаваться на манипуляции, провокации? Психолог Лариса Бандура: youtu.be/NxKQS0wbCjo
Не говори мне нет, или Как преодолеть страх отказа, страх отвержения. Психолог Лариса Бандура: youtu.be/6083DFRnAbQ
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: money.yandex.ru/to/41001937947969
•Много других способов (PayPal, Visa/MasterCard): www.donationalerts.ru/r/larisa_bandura
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Почему мне так тревожно, или Причины тревоги. Психолог Лариса Бандура
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
0:42 — что такое отыгрывание? Примеры.
8:32 — что делать, если мой близкий человек на мне отыгрывает?
13:11 — что делать, если в таких отношениях стало невыносимо?
13:50 — отыгрывание вовне
15:20 — в чем сложность, особенность отыгрывания. Кому свойственно отыгрывание?
18:17 — что делать, если я замечаю за собой подобный патерн поведения?
В этом видео мы поговорим о достаточно сложной и интересной теме, об одной из распространенных психологических защит — отыгрывание. Как понять, что человек на мне просто отыгрывает? Как понять, что я применяю этот способ защиты? Кому свойственно такое поведение? Поступают ли таким образом только нарциссы? Почему со мной поступают несправедливо, и винят в этом меня же? Обо всем этом и не только…
Зависть — это то с чем постоянно или время от времени сталкивается каждый человек. В этом видео мы разберемся, как определить зависть, узнаем какие есть признаки зависти или причины зависти окружающих.
Также разбермся в том, что такое зависть и почему есть неосознанная зависть. Я расскажу как справиться с завистью и как итог, вы точно сможете ответить на вопрос «Почему мне завидуют.
Если вам понравился ролик, подписывайтесь на канал и делитесь видео с друзьями.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
0:33 – почему важно понимать, что мне завидуют
1:10 – первый признак того, что вам завидуют – реакция собеседника
2:05 – второй признак: обесценивание вашего успеха
2:33 – наиболее распространенный признак зависти
3:50 – четвертый признак: негатив со стороны собеседника
4:37 – наиболее яркий признак: стыд от своего успеха
Помощь психолога онлайн.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс „Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения“ или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс „UPни самооценку“ или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
К сожалению, в нашем обществе принято обесценивать себя и свои поступки. Мы каждый день делаем какие-то полезные и важные вещи, но принимаем это, как должное. Почему важно правильно оценивать свои поступки и хвалить себя за то, что получилось? Хвалить за то, что приложили усилия, постарались, добились намеченной цели. Почему важно научиться гордиться собой? И насколько полезно умение хвалить и гордиться собой?
В этом видео мы поговорим о важности умения похвалить себя? И о том, почему каждый из нас имеет право хвалить себя? Я назову пять основных причин, почему вы можете гордиться собой и расскажу, чем опасна ситуация, когда человек не хвалит себя, а значит обесценивает свои действия. С вами психолог Лариса Бандура.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
0:25 — Почему важно себя хвалить?
1:28 — За что мы можем себя хвалить?
2:27 — Первая причина, по которой мы можем себя похвалить — за то, что я проснулся сегодня и встал. Перестаньте себя ругать и научитесь хвалить.
4:14 — Второй фактор: полезное дело. Хвалите себя за обыденные вещи
5:13 — Третий пункт: хвалите себя за то, что вы сегодня нашли возможность пообщаться и поговорить с другим человеком.
6:33 — Хвалите себя за то, что смогли сегодня найти возможность немного отдохнуть.
7:49 — Пятый пункт: похвалите себя за то, что сегодня планировали, мечтали или как-то развивали себя. Почему важно развиваться?
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)