Кітап оқу – менің ең жақсы көретін ермегім. Біреулермен кездескен кезде соны үнемі айтып, құлағына құйып отырамын. Қанша кітап оқығаныңа, оны қалай тез оқып шыққаныңа қарама, кітаптан өзіңе іліп алатын бірдеме ала алдың ба, сол маңызды. Кітапты дұрыс оқи білу де үлкен өнер. Өзім осы кітап оқып жүріп жинаған тәжірибемді, сондағы оқыған, тоқығанымды әлі дамытып келе жатырмын. Сол білгенімді сіздердің де білгендеріңізді қалаймын. Дұрыс тамақтана білгенің сияқты, кітаптың да «майы», «көміртегі», «ақуызы» болады. Соның бәрін айыра білу керек, ажырата білу керек. Неге мен кейбір кітаптарды «классика» деп жазылған кітап сөресіне қойып, кейбіреуін іліп-шалып қана оқи саламын? Кітапты қалай оқу керек, қанша оқу керек, қалай оқығанда дұрыс болады, кітапты не үшін оқисың, кітап оқуды қалай үйренсе болады — LifeHaқs айдарының кезекті видеосында осы сауалдарға жауап беруге тырысып, кітаптың бетін ашпай жатып оқи бастаудың маңызы туралы айтып өтпекпін…
____

Чтение книг – это важная часть моей жизни. Об этом я регулярно говорю на встречах со своей аудиторией. При этом я давно понял, что не столь важно, сколько книг и как быстро я могу прочитать, важнее то сколько по настоящему ценной информации для своей жизни из них я почерпну.
Правильное чтение – это умение, технология. Я до сих пор продолжаю его осваивать и теми навыками, которые уже приобрел в этом искусстве я с удовольствием готов делиться. Сегодня в очередном видео рубрики LifeHaқs я расскажу о том, почему чтение книги нужно начинать, еще даже не открыв первой страницы. Почему в каждой книге, как и в правильном питании, важно разбираться в «белках», «жирах», «углеводах» и прочих микроэлементах. Что это вообще такое? И почему одни книги вне зависимости от жанра у меня могут попасть мою полку «классика», а некоторые, возможно даже из общепризнанной «классики», остаются приятным, но одноразовым чтивом.

инстаграм — www.instagram.com/margulan_seissembai
фейсбук — facebook.com/seimargulan
телеграм — t.me/MargulanSeissembai

#Лайфхаки #Книги #Кайдзен

✅ Пройди бесплатный онлайн курс «Мужчина: Честная инструкция». Регистрируйся по ссылке ➡️ static.yaroslav-samoylov.com/pages/yaroslav/youtube/?utm_source=youtube

Что такое психологическое насилие.
Признаки психологического насилия
Особенности поведения абьюзеров.
Фразы-маркеры, в которых скрыто психологическое насилие.
Формы психологического насилия.
Чем опасно психологическое насилие.
Как выйти из ситуации психологического насилия.

В видео упоминается книга Маршалла Розенберга
«Язык жизни. Ненасильственное общение».

Запись на консультацию:
www.facebook.com/mila.kudryakova
info@kudryakova.com

Фильм The Rope II снимался на протяжении 4-х лет в Китае, США, России, Испании, Франции и Швейцарии.
Картина расскажет вам о путешествиях и прыжках в уникальных местах нашей планеты.
Китай- для многих из нас это другая планета, место о котором мы знаем лишь: дешевая электроника, чай, лапша и рис. А ведь в Китае есть и горы и самые высокие мосты в мире и еще много чего.
США- другой континент. Страна наполненная духом свободы и кино. Поэтому снимать наш фильм там было сплошным удовольствием. Хотите увидеть нереальные красоты национальных парков США и прыжки в них? Тогда скорее жмите не PLAY.
Испания — это не только ласковое море, Барселона, Гауди и паэлья, но и потрясающие 300-метровые скалы, с которых нам удалось попрыгать.
Самым сложным из пяти экспедиций был испанский проект. У нас были проблемы с ветром и погодой, камнепадами, копами, птицами и прочими жителями этих скал, но несмотря на них, мы прыгнули в Los Mallos De Riglos, и это были незабываемые 2 недели для всей команды.
Франция и Швейцария. Две страны имеющие множество богатств, но пожалуй самое главное из них это альпы. Красивейшие горы, зеленые ландшафты, милые домики, старинные мосты, коровы будто с фотографии и множество еще чего.
В написании саундтрека к фильму принимали участие музыканты Noize MC.
При поддержке:
— Dakine Russia (одежда и рюкзаки)
— Ford Russia (автомобили в экспедициях)
— Gorilla Energy Drink (наш энергетический спонсор)
— Черехапа (страховка всех наших рисков)
— GoPro Russia (экшн-камеры)
— Beal Ropes (лучшие в мире верёвки)
— DC Russia (обувь)
— Альтуризм (снаряжение для всех наших экспедиций)

…

#топ5 #лучшиефильмы #психиатрия

Сегодня у нас легкое и интересное видео о лучших фильмах о психиатрии. Я не разбираю фильмы, которые все знают, типа «Игры разума» или «Остров проклятых». В этой подборке кое-что пикантное, интересное, и то, что понравится не только врачам и психотерапевтам, но и любому, кто интересуется психиатрией.

5 место: «Разум в огне» («Brain on fire» режиссер Джеррард Барретт)
4 место: «Девятая жизнь Луи Дракса (»The 9th life of Louis Drax", режиссер Александр Ажа)
3 место: «Обитель проклятых» («Stonehearst Asylum», режиссер Брэд Андерсон)
2 место: «Порочные игры» («Stoker», режиссер Пак Чхан-Ук)
1 место: «Беспокойная Анна» («Caotica Ana», режиссер Хулио Медем)

Консультации по Скайпу: evropa.psi@gmail.com

В социальных сетях:
Facebook — страница «Европейская психиатрия»
ВКонтакте — vk.com/id90661774
Instagram — www.instagram.com/romelsofya

Если Вы решите поддержать мой канал, то можете это сделать на реквизиты PayPal: evropa.psi@gmail.com

Открытая лекция прочитанная 11 октября 2018 г. в Кубанском Государственном Университете на факультете управления и психологии, Бакалдиным Сергеем Витальевичем — кандидатом психологических наук, специалистом и тренинговым аналитиком ЕКПП-Россия, практикующий психоаналитик, консультирование по скайпу.
#психоанализ #психотерапия #вина #Бакалдин #psegermes #психологияличности #психотерапияневрозов #лечениеневрозов #терапиячувствавины #borderline #депрессия #терапиядепрессий

#шизоидноерасстройство #расстройстваличности #психопатии #неврозы #шизоид

Про шизоидное расстройство рассказывает врач и доктор наук из Германии София Ротэрмель. Вы узнаете о признаках шизоидного расстройства личности, почему такое расстройство возникает, а также о том, как можно помочь человеку с шизоидным расстройством лучше адаптироваться в обществе и понимать себя и окружающих.

Консультации по Скайпу: evropa.psi@gmail.com

В социальных сетях:
Facebook — страница «Европейская психиатрия»
ВКонтакте — vk.com/id90661774
Instagram — www.instagram.com/romelsofya

Если Вы решите поддержать мой канал, то можете это сделать на реквизиты PayPal: evropa.psi@gmail.com

Messaging around sexual assault prevention is largely aimed at women and cloaked in helpful advice: dont walk alone, dont get drunk, dont put yourself at risk. Essentially, dont get raped.

What if we turn this attention to a different population and say, dont rape? What are we doing wrong as a culture that we continue to produce rapists?

Through poignant storytelling, award-winning author and investigative producer Amy Herdy explores the cycle of sexual abuse and examines the dangers of dismissing our most violent predators as monsters.

For more than twenty years, journalist and author Amy Herdy has specialized in trauma reporting, particularly sexual assault.

Ms. Herdy’s professional engagements include teaching workshops on investigative reporting and trauma journalism for the U.S. State Department in Lahore, Karachi and Islamabad, Pakistan. Her awards include an Emmy; Society of Professional Journalists awards; a Radio, Television News Directors Association award; an Associated Press award; two American Society of Newspaper Editors awards and a Military Reporters

Пять лет назад Гузель Санжапова основала медовое производство в родной деревне своей бабушки — Малый Турыш, где на 50 жителей не было никакой работы, а сегодня продукты, созданные в этой деревне, продаются в крупных розничных сетях.

Проект Гузель — это показательный пример социального бизнеса, направленный на решение насущных задач в регионах.

Гузель Санжапова — социальный предприниматель и автор нескольких успешных проектов на базе краудфандинга. Мечтает о том, чтобы наши деревни развивались и становились комфортными для жизни.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Олег Глушков — режиссер-постановщик, хореограф. Работал над спектаклями в МХТ им. А.П. Чехова, Театре им. Евгения Вахтангова, Театре-студии п/р Олега Табакова, «Мастерской Петра Фоменко» и «Школе драматического искусства», в театре «Красный факел» в Новосибирске, участвовал в работе над постановками в театрах Литвы, Норвегии, Польши и Эстонии. Как режиссер поставил спектакли «Холостой Мольер» в «Школе современной пьесы»; «Кафе «Бутон» и «Гвидон» в театре «Школа драматического искусства»; «Пер Гюнт» Ибсена в театре «Ленком»; «Моряки и шлюхи» в театре «Мастерская Петра Фоменко». Хореограф-постановщик мюзиклов «Обыкновенное чудо», «Времена не выбирают» и фильма «Стиляги». This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx