Как побороть лень и прокрастинацию? Как избавиться от ЛЕНИ? Сегодня речь пойдет об обзоре книги Брайана Трейси «Нет Оправданий! Сила самодисциплины».
Мы все придумываем в своей голове, что КОГДА-НИБУДЬ мы обязательно чего-нибудь достигнем и даже не знаем, КОГДА все-таки это произойдет. Так и продолжается наша жизнь. Проходят дни, недели. И вдруг мы осознаем, что прошел
месяц, год, даже 2 года, но мы еще ничего не начали.
Иметь мотивацию и желания, а также подходящие обстоятельства было бы замечательно. Как было бы хорошо если ничего не мешало нам заниматься нашим делом. Но, к сожалению, в жизни никакое достижение не приобретается удобным путем полным удовольствий. Для достижения целей мы должны потрудиться. Должны потратить энергию, что бы эта энергия вернулась к нам в качестве достижений.
Качество, которое заставляет нас заниматься каким-либо делом без мотивации называется самодисциплиной. Самодисциплина как мышца, постоянно нуждается в тренировке. Тренируясь “мышца» растет и крепнет и благодаря этому мы можем еще больше заниматься тем что нам не интересно, но зато приносит нам пользу. Не ленитесь, будьте трудолюбивы и совершенствуйте вашу самодисциплину, беря пример с успешных людей, которые потратили часть своей жизни для достижения успеха.
Не оправдывайте себя различного рода отмазками вроде « у меня быстро пропадает желание», « у меня нет мотивации». Если у вас нет желания заниматься полезным делом то это ваша и только ваша вина. Значит у вас не развита самодисциплина.
Возникает резонный вопрос: Так как же ее развить? Брайан Трейси в своей книге пишет следующее: Для того чтобы развивать самодисциплину необходимо поставить перед собой мелкие цели и идти к ним, несмотря на трудности. И лучше начать с маленьих шагов. Например вместо того чтобы ставить по утрам будильник через каждые 2 минуты 5 раз лучше поставить будильник на какое-то конкретное время и пообещать себе что вы встанете ровно с будильником, не нежась в постели. Это сложно? Да. Но что страшного случится с вами, если вы встанете в это время? Вы потеряете какое-то маленькое удовольствие. Но вы получите куда более важное – власть над своими действиями. Спустя 2-3 недели мы уже можем переходить к более сложным вещам. Например перестать есть сладкую или вредную пищу, принимать холодный душ, можем даже заставить себя бросить курить.
Также для того чтобы улучшить вашу самодисциплину и вашу жизнь начните копить и экономить деньги. Знаю многие из вас сейчас скажут, что у меня слишком маленький доход и что можно из этого собрать? Для того чтобы копить деньги неважен размер вашего дохода, сначала вы можете откладывать 1% вашего дохода, а потом увеличить это до 10%. Так представьте, что вам срезали зарплату на 10% и откладывайте их.
Так давайте развиватаь нашу самодисциплину и быть полезным человеком. Ведь все что мы делаем благодаря самодисциплине может в будущем войти в привыйчку и облегчить нашу жизнь.
Хотите узнать как все успевать и никогда не лениться? Тогда смотрите youtu.be/mc9XeURqt6Y
Для заказа такого рода видео пишите нам в Facebook, Vk или же на меил opitxrussia@gmail.com.
vk.cc/9Y5iNl bit.ly/SPONSORVastikova — хочешь быть моим Вастиковым? bit.ly/TelegramVastikova — мой закрытый Telegram канал с секретными фото ;) bit.ly/HelpVastikova — запись ко мне на консультацию (18 ) bit.ly/DonateVastikova — поддержи меня и мои ролики :) bit.ly/PatreonVastikova — или на Patreon. Ведь я так стараюсь, чтобы у тебя появилась девушка!
В этом ролике я расскажу, о чем поговорить с девушкой, чтобы ей было очень интересно! Я знаю, о чем говорить с девушкой. О чем говорить с девушкой, что и как говорить девушке на свидании, какие слова лучше говорить девушке!
Вопросы об этом задают постоянно, и я решила снять о разговорах с девушками отдельное видео! Я собрала ТОП-10 вопросов для свидания с девушкой, как влюбить в себя девушку и заставить думать о тебе. Посмотрев это видео, ты узнаешь секреты, как понравиться девушке, завоевать ее сердце и как заставить девушку полюбить тебя.
Следуй моим простым правилам и у тебя не будет отбоя от красавиц, которые жаждут сходить с тобой на свидание!
Только для парней из Санкт-Петербурга!
11-12 ноября стань главным героем моего видео и прими участие в съемке. Мы разберем с тобой профиль и найдем девушку мечты!
Что нужно для этого:
1) зарегиться в приложении Мамба по ссылке: vk.cc/9Y5iNl
2) заполнить профиль
3) отправить мне ссылку на профиль на почту olkavastik@yandex.ru
4) ждать результатов до 7 ноября
5) 11-12 ноября быть в Петербурге и стать главным героем моего выпуска
Для записи на консультацию по личным вопросам пиши на почту: olkavastik@yandex.ru
Мои видео выходят каждый четверг, подпишитесь, чтобы не пропустить следующий ролик!
Обо мне:
Меня зовут Ольга Вастикова.
Я — видеоблогер и тв ведущая.
Моя деятельность:
— Ведущая шоу «История Одной Вещи» на Top5Dai5
— Ведущая авто-шоу Ready Steady Go
— Ведущая на ТНТ, телепередача «Брэйнфакерс».
— Я снимаю видео про отношения, интересные факты, авто-обзоры и ответы на вопросы подписчиков.
BigMoney форум в Киеве — bit.ly/2t37ytT
_______________________
«Большие деньги» #19. Открываем конкурс к выпуску! Желаете получить 3 книги лично от Ицхака и билет на тренинг?
Условия простые:
1) Подписывайтесь на канал bit.ly/BigMoneySubscribe, жмите колокольчик;
2) Оставляйте свой самый острый и небанальный вопрос к Ицхаку Пинтосевичу в комментариях;
3) Ицхак лично(!) выберет победителя.
Итоги конкурса объявим совсем скоро.
В этом выпуске Евгений Черняк проведет интервью с одним из самых эффективных лекторов, профессором школы «Синергия», автором книг и уникальных тренингов по самосовершенствованию Ицхак Пинтосевичем.
Ведущий — Евгений Черняк, владелец Global Spirits.
Только правда для тех, кому нужны большие деньги.
Подписывайтесь на канал BIG MONEY: bit.ly/BigMoneySubscribe
Поговорим о факапах и значении метафизики в бизнесе. Обсудим компетенции, секреты и приемы Ицхак Пинтосевича, сколько можно заработать на обучении других бизнесменов, насколько высоки налоги в таком роде предпринимательской деятельности. Затронем тему отношения к деньгам, в чем счастье и в каких случаях деньги могут помешать в развитии личности.
Ицхак Пинтосевич расскажет нам о бизнес-советах из Торы, которые работают тысячелетиями. Поговорим про конфликт с Гариком Корогодским, на чем основана конфронтация и как разрешаются конфликты в формате приватного обсуждения. Рассмотрим бизнес-стратегию, жизненную философию и крупных клиентов бизнес-тренера. Кто способен вызвать у Ицкаха неподдельное восхищение и почему бизнес-тренинги помогают только тренерам. В завершении выпуска обсудим тайм-менеджмент, образ жизни и отцовские качества Пинтосевича. Узнаем книгу, которая изменила жизнь Ицхак сильнее, чем Тора и проведем небольшой блиц-опрос.
Подписывайтесь на канал Ицхака Пинтосевича: bit.ly/2rY2IuC
Цитаты выпуска:
«Успешные бизнесмены – честные люди»
«Деньги – не главный критерий счастья»
«Главное – чтобы деньги не мешали»
«Очень важно транслировать на людей то, как ты хочешь, чтобы бог относился к тебе»
«Здоровье важнее, чем деньги»
«Жадность – это жесткое ограничение в бизнесе»
«Если весь народ ненавидит правительство, у правительства нет шансов сделать что-то хорошее»
«То, как проводят тренинги, не помогает никому кроме тренеров»
«Чтобы создать навык, надо работать»
Книги выпуска:
«Семь навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови
Тайм-коды:
00:04 Тизер
00:51 Ицхак Пинтосевич
01:17 Бизнес и метафизика
04:21 Компетенции бизнес-тренера
06:37 Секреты Пинтосевича
08:10 Сколько зарабатывает бизнес-тренер
10:39 Гражданство и налоги
11:30 Отношение к деньгам
13:28 Бизнес-советы из Торы
15:29 Рецепт счастья Пинтосевича
16:16 Батл с Корогодским
21:50 Философия и стратегия в бизнесе
26:50 Известные клиенты Пинтосевича
32:23 WOW-эффект на семинаре
35:03 Образ жизни Пинтосевича
37:23 Книга, которая изменила жизнь
40:45 Навыки высокоэффективных людей
44:48 Блиц-опрос Пинтосевича
—
Ицках Пинтосевич в Facebook: www.facebook.com/isaac.pintosevich.systems
YouTube: www.youtube.com/user/etopobeda/featured
Instagram: www.instagram.com/isaacpintosevich/
ВКонтакте: vk.com/isaac.pintosevich
Мастер группа Ицкаха: god777.org
Проект #тотальнаячитка: тотальнаячитка.рф
—
Партнер программы — портал ЛІГА.net www.liga.net
Партнер программы — американская марка часов Zinvo.
Для подписчиков Big Money скидка 15% по промокоду BIGMONEY15. zinvowatches.com/
Они хорошо зарабатывают. Быстрее двигаются вверх по карьерной лестнице. Получают самые высокие оценки в школе и колледже. Имеют массу друзей и поклонников. Чувствуют себя более счастливыми. Все это выяснили ученые о привлекательных людях. Согласно последним исследованиям, внешняя привлекательность дает человеку множество преимуществ. И многие готовы на все, чтобы ее обрести. Но возможно ли это? Что такое привлекательность – нечто неуловимое, тайна, загадка, которую не одно столетие пытаются разгадать философы, поэты и художники? Или привлекательность имеет свои законы, следуя которым можно начать нравиться людям и получать от этого дивиденды?
Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.
Почему красивые женщины часто сталкиваются с трудностями…
Запись на марафон через инстаграм www.instagram.com/veronik20011/
#психолог #психология #психотерапия
Подпишись на канал — goo.gl/GgpJF7 Благодарность: fond.predanie.ru/ Похожие видео — goo.gl/MW5qZZ
Нажимая на «Мне нравится» и «Рассказать друзьям» — вы помогаете распространению Слова Божьего!
— 1 декабря 2013 года Синод Константинопольского патриархата прославил старца в лике святых. Умер в своей келии в Кавсокаливийском скиту на горе Афон 2 декабря 1991 года.
«Иной раз лучше промолчать и не разбирать поступки других. Я вспоминаю отца Порфирия, который говорил: “Когда ты отругаешь виновного, то что он станет делать? Он не только не станет тебя слушать, но еще и будет стараться защититься и доказать тебе, что ни в чем не виноват. Душа его закроется еще больше. Но если ты не будешь его ругать, душа его смягчится, вы станете друзьями, и рано или поздно он придет и признает свою ошибку». Поэтому будем чаще обращаться к Богу с теми просьбами, какие мы хотели бы высказать ближним. Хотим, например, чтобы муж стал лучше, переменился, покаялся? Выскажем это Богу, а супруга будем продолжать любить”».
Береги своё здоровье, болезни от бесов, молитва и болезнь
— Группа ВК — vk.cc/7Lbh7l
#болезнь #лечение #порфирий