Психолог Михаил Лабковский рассказал в эфире RTVI Марианне Минскер, почему люди начинают много есть во время стресса, зачем нужны диеты и как перестать комплексовать из-за лишнего веса.
Любой психоз начинается именно с недосыпа. Поэтому мой первый совет — высыпайтесь.
Почему так важно достаточно спать? И как сон в достаточном количестве напрямую связан с тем, насколько счастливая и успешная жизнь нас ожидает.
Сколько и как лучше всего спать? Почему лучшее для нашей психики, это вовремя восстановить силы во сне? Обо всем этом смотрите в этом видео.
Помощь психолога онлайн.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
ИРИНА ХАКАМАДА /
Бизнес-тренер, бывший политик, автор бестселлеров «Успех в большом городе», «Дао жизни» и др. Кандидат экономических наук, писательница, теле- и радиоведущая. Депутат Государственной Думы трёх созывов (1993—2003 г.), сопредседатель политической партии «Союз правых сил» (1999—2003 гг.), кандидат в Президенты Российской Федерации (2004 г.), член «Совета при президенте России по вопросам развития гражданского общества и прав человека» (с 2012 г.) /
ТЕМА: «Эмоции: подавлять, управлять или расслабиться?»
Если эмоции подавлять, то возникает ментальная, а затем физическая катастрофа. Если расслабиться и идти публично на поводу эмоции – всех распугаешь и останешься один. Можно ли сознательно управлять эмоцией? Ну конечно нет. На то она и эмоция. Тогда чем управлять? Выход есть? //
IRINA KHAKAMADA /
Business coach, politician, author of six coaching books. PhD in Economic Sciences, writer, broadcast presenter. Deputy of the State Duma (1993-2003), co-chairman of the political party «Union of Right Forces» (1999-2003), candidate for the President of the Russian Federation (2004), member of The Presidential Council for Civil Society and Human Rights (since 2012). /
TALK: Emotions: suppress, control or surrender?
If emotions are suppressed, then there is a mental and a physical catastrophe. If you are led by your emotions, you will scare everyone away and stay alone. Is it possible to control emotions consciously? Well, of course not. Then how manage emotions?
Business coach, politician, author of six coaching books. PhD in Economic Sciences, writer, broadcast presenter. Deputy of the State Duma (1993-2003), co-chairman of the political party «Union of Right Forces» (1999-2003), candidate for the President of the Russian Federation (2004), member of The Presidential Council for Civil Society and Human Rights (since 2012). This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
В этом видео мы поговорим об одном вопросе который мне задал подписчик. Это видео на заказ, записано мною отдельно на тему затронутую в вопросе — Как не вступать в отношения с инфантильными людьми. Подробнее читайте ниже:
Помощь психолога онлайн.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
Вопросы затронутые в видео:
1) Так как осознанный человек воспитывался инфантильными родителями то у него нету фильтров тормозов ну или стоп крана перед инфантильными людьми. Как правило осознанный в не знакомой компании общий язык найдет с инфантилами. Ведь это его окружение из детства. Как выработать фильтр на них? Как сделать так чтобы при знакомстве чувствовать их что перед тобой стоит инфантил? При знакомстве у меня нет мыслей использовать каким то образом собеседника и соответственно я не думаю что меня будут использовать. Как выработать фильтр на распознавание инфантильных людей на этапе знакомства а не после того когда тебя использовали? Личные советы книги видео — что посоветуете?
2) Работа над собой. Что именно в себе менять чтоб не быть кормом для инфантильного человека. Я так понимаю что при общении с осознанным человеком как бы это грубо не звучало то они такого человека воспринимают как кормовая база — тянут ресурсы.Что нужно в себе менять чтоб не вызывать у них интерес к своей персоне? Я так думаю открытость и коммуникабельность и это грустно черт возьми )) Я думаю эти качества для них служат маяками.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
0:48 — вопрос от подписчика
1:27 — излишняя ответственность у ребенка
2:26 — вопросы подписчика по рассматриваемой теме
3:17 — ответ на первый вопрос. Как выработать фильтр на инфантильных людей. Как понимать, что перед вами инфантильный человек
9:54 — Работа над собой. Вопрос 2
10:51 — как не стать кормовой базой для инфантила
Алхимик — Пауло Коэльо
— Эта своеобразная сказка для взрослых. Она завоевала множество сердец. Главный герой это молодой человек, который очень любит путешествия. Для этого он решил стать пастухом. Однажды ему приснится очень странный сон. И ради него он отправится на поиски сокровищ. Но то, что он найдет гораздо лучше любых сокровищ мира. По сути, книга является философским изысканием. Человек будет искать, и находить самое главное – смысл жизни. Произведение позволяет поверить в чудо, которое называется силой желания. Автор умеет очень легко излагать свои мысли. Неспешное и плавное повествование и мягкий язык, который увлекает читателя в свои сети. Человеку предстоит искать ответы в своей душе. Если хорошо искать, то найдется все!
Друзья, в этом видео я расскажу, как можно понять, произошла сепарация или нет? Основные признаки сепарации. В каких семьях отделение от родителей затруднено? Что мешает стать взрослым и самостоятельным. Как настроиться на отдельную от родителей жизнь.
00:00 Что такое сепарация
00:38 Основные признаки сепарации
3:27 Психологическая зависимость от родителей
6:44 Типы семей, в которых сепарация затруднена
9:35 «Родители не отпускают во взрослую жизнь»
11:06 Почему так трудно отделиться и стать самостоятельным
14:12 Рекомендации, как сепарироваться от родителей
20:12 Психологическая сепарация
23:12 Ожидание родительского благословения на взрослость
25:41 Как отыграть психологическое отделение
27:36 Взять ответственность за свою взрослую жизнь