Цикл контакта в гештальт-терапии на примере старого кино. Подробный разбор фаз цикла контакта в гештальт-терапии и прерываний контакта (слияние, проекция, интроекция, ретрофлексия, эготизм) на примере фильмов «Тот самый Мюнхгаузен», «Обыкновенное Чудо» и «Служебный роман». Ведет Полина Гавердовская
Леонид Третьяк, «Феноменология пассивной агрессии».
Доклад сделан в рамках 17-й Конференции Восточно-Европейского Гештальт Института (ВЕГИ) 04 марта 2016 года.
18-я Конференция ВЕГИ под названием «Гештальт-подход в работе с группами и командами» пройдет 30 марта 2018 года в Петербурге. Подробности: gestaltod.ru
Третьяк Леонид Леонидович — психотерапевт, врач-психиатр, кандидат медицинских наук, руководитель секции гештальт-терапии РПА, тренер ВЕГИ, МГИ, консультант, супервизор.
В эти дни, когда нужно оставаться дома в связи с пандемией covid19, специалисты Gaverdovskaya Studio решили собраться вместе и почитать вслух любимые книги. Для вас читают специалисты Gaverdovskaya Studio, психологи: Полина Гавердовская, Михаил Золотухин, Анна Соловьева, Анастасия Иванова, Наталья Морозова, Мария Багдаева, Мария Гаспарян, Анастасия Антипова, Светлана Столярова, Марина Сильченко. Оставайтесь дома и присоединяйтесь к нам по понедельникам, в 16-00 по Москве.
Как перестать быть невротиком самостоятельно Михаил Лабковский
СМОТРИТЕ ДРУГИЕ РОЛИКИ ПО ПСИХОЛОГИИ (ССЫЛКИ НИЖЕ): =================================== ►
Как жить по шести правилам на практике Михаил Лабковский — youtu.be/-VyRerPC2x8
Как относиться к жизни проще Михаил Лабковский youtu.be/juLroeYTL7o
Как понять, чего ты, на самом деле, хочешь и начать это делать Михаил Лабковский youtu.be/XaDAi_f996s
Как формируется любовь Михаил Лабковский youtu.be/ay-KEQc_3aM
Как мать влияет на нас Михаил Лабковский youtu.be/-KiGAXw15XA
Как перестать страдать Михаил Лабковскийhttps://youtu.be/M3y0N1H3tR4
Как говорить человеку сразу, что вам не нравится Михаил Лабковский youtu.be/rFEe-ZQXxeQ
Как жить сейчас, не откладывая жизнь на завтра Михаил Лабковский youtu.be/ysS-LFQOO2Q
Можно ли понять по человеку, что в последствии от него можно ожидать Михаил Лабковский youtu.be/4MNT_G1pAis
Как реагировать на комментарии о вашей внешности Михаил Лабковский youtu.be/KqLg6yfUi6A
Жить нужно так чтобы было приятно Михаил Лабковский — youtu.be/PCg47Fm1EtI Как мы сами разрушаем отношения Михаил Лабковский — youtu.be/SVG96MQu0FE Настоящая женщина Мужской взгляд на женщину Михаил Лабковский — youtu.be/uirSvlp8w9E
О том, что люди ошибочно принимают за любовь Михаил Лабковский — youtu.be/4LeOuW3iCC0 Выбор партнера для жизни
Почему мы живем не с тем, с кем хотели бы жить М Лабковский — youtu.be/ZI-7oxYpSRo Обиды и обидчивость Михаил Лабковский — youtu.be/ll7g-EijNEM Уважайте свои ощущения Михаил Лабковский — youtu.be/Srt-MTDRQZQ
Как найти поддержку и опору в самом себе Михаил Лабковский — youtu.be/ebUOZZQWI6o
Как начать любить себя и почувствовать уверенность в себе Лабковский Михаил — youtu.be/VTxx4jx067c
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UCR3-xxyiDytRLUZiQ_QmRkw/videos
✔Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс «Куклы и кукловоды. Как справиться с манипуляциями»: clck.ru/RXV4v
Как быть уважаемым человеком? Как добиться уважения от окружающих? В этом видео я расскажу про 3 способа, как завоевать уважение и не превратиться в танка и “гада”. Сперва проследите за своей интонацией и взглядом. Говорите спокойно и плавно, без повышения тона. Это позволит вам понять, как быть уважаемым человеком в любом коллективе. Хотите подробнее узнать о том, как добиться уважения? Тогда посмотрите это видео. Также рекомендую зарегистрироваться на бесплатный мастер-класс, где я раскрою другие секреты общения.
0:00 Как быть уважаемым человеком?
0:27 Манипуляции в переговорах
1:08 Интонация и взгляд
3:04 Провокации со стороны оппонента
4:50 Свои цели и цели собеседника
6:42 Наказания и поощрения
7:34 Резюме. Как завоевать уважение?
Я, Игорь Рызов, эксперт по ведению переговоров, буду делиться с вами своими приемами и знаниями.
Этот канал для тех, кто хочет научиться вести переговоры в обстановке постоянного давления, справляться с агрессивными выпадами со стороны оппонента, чётко формулировать и аргументировать свои требования, отстаивать свои интересы, избегая уступки, заключать прибыльные сделки. Для тех, кто желает научиться находить «болевые» точки у своего оппонента, различать виды манипуляций, цели манипуляторов и не поддаваться на их уловки.
Приветствую вас, друзья, я Игорь Рызов, эксперт по переговорам. Сегодня хочу поговорить на крайне важную тему. Это как вызвать уважение у своего оппонента, как добиваться своего, при этом не превратиться в сволочь и танка. Другими словами, я бы сказал хватит быть хорошим.
Друзья, на самом деле это очень важная тема потому, что, я об этом буду говорить и говорил, что одна из самых серьёзных манипуляций в переговорах – это манипуляция на отношениях. Зачастую мы уступаем в деловых переговорах, в личных переговорах из-за того, что мы хотим казаться хорошими. Может, хватит ими быть?
Сегодня я дам вам хорошие способы, это будет 3 способа, как добиться уважения, вызвать уважение, неважно у кого, у сотрудников, у подчинённых, у покупателей, у детей, у мужа, у жены, у тёщи, в любых переговорах, при этом не показаться танком, напористым, хамоватым, сволочеватым одним словом. Как это делать. Первое правило – это интонация и взгляд.
Зачастую, когда нас о чём-то просят, или на нас давят, особенно в таких манипулятивных переговорах, или в каверзных, когда есть какое-то давление, когда идёт на повышенных тонах разговор, человек теряется и начинает делать действия какие. Он начинает либо уходить в робкое поведение, ну ладно, я согласен, я буду, я сделаю.
Например, когда идёт ситуация, дайте нам скидку, мы требуем эту скидку, иначе мы с вами работать не будем. Зачастую менеджеры по продажам начинают – ну, вы понимаете, начинают оправдываться. Это первый тип поведения, а второй тип поведения, это когда начинают играть в гляделки, смотрят пристально глаза в глаза, скулы сжимаются, танк на танк. И то, и это поведение, которое приводит к убыткам, это ущербное поведение.
Как надо действовать. Первое. Когда мы разговариваем с человеком, который пытается нами играть, манипулировать или наоборот давить, очень важно включить очень позитивный, добрый взгляд, и смотреть вот в эту точку, не глаза в глаза, в гляделки играть, в моргалки. Потому, что как только мы смотрим человеку глаза в глаза, это такая игра кто кого, мы превращаемся в танка, соответственно, наш оппонент тоже превращается в танка.
Нужно немножко подобрее сделать взгляд и смотреть в эту точку. С одной стороны, мы смотрим на человека, с другой стороны, мы не выражаем агрессию. И, конечно, нужно понижать голос. Есть такое правило, мне очень нравится, голос Джо Дассена. Послушайте, пожалуйста, как пел Джо Дассен, у него мягкий, бархатный голос. Это очень важное правило, говорить с человеком вот этим мягким, с понижением, не убыстрять свою речь.
А если мы хотим одну и ту же мысль повторить несколько раз, то повторять именно мягко, вот таким интонационным Джо Дассеном. Недавно был один случай, когда разговаривал с одним человеком, он пытался меня провоцировать и начинал бросать – вы не понимаете, вы не разбираетесь, у меня свой бизнес. Немножко агрессивный, провоцирует, что ты в жизни видел.
Как тактично отшить неподходящего мужчину? Как отказать мужчине не обидев его?
Дорогие мои девушки, почему вы так любите задавать этот вопрос? Как расстаться с мужчиной? Как прекратить отношения с мужчиной? Неужели так много в вашей жизни есть, кого отшивать? Парадокс в этом то, что вы до сих пор одиноки. Все время отшиваете и отшиваете. Может быть, уже поговорим, как пришить? Отношения мужчины и женщины.
Хорошо, перед тем, как отшить мужчину и сделать это тактично, аккуратно и мягко, задумайтесь, точно ли он вам не подходит? Я, как тренер, знаю, что часто бывает так, что женщина в погоне за каким-то вымышленным идеалом отбрасывает хороших, интересных мужчин, не давая им возможности раскрыться, не давая им шанса ни на что.
Она уже себе придумала: «Чтобы соблюсти мне мою девственность, мне нельзя к себе никого подпускать» и все в таком духе. Конечно, в разных углах и в разные моменты отношений у разных девчонок срабатывают такие триггеры: «Не подходи – убьет!»
Запомните, отношения развиваются постепенно, и мужчина также постепенно раскрывается в своих чувствах. Точно так же происходит и с нами, с женщинами. Мы тоже постепенно, осторожно, аккуратно раскрываемся любимому мужчине. Дайте мужчине возможность раскрыться! Может, это и есть тот самый суженый.
Создавайте в конце концов себе условия выбора. До тех пор, пока вы не встретите своего мужчину, вокруг вас всегда должно быть несколько ухажеров. Это еще одна причина, по которой не стоит сразу отшивать мужчину, даже если на первый взгляд он совершенно не тот, кто вам нужен. Просто если пока в вас ничего не откликается на этого мужчину, не идите с ним вглубь, поддерживайте общение, но в том формате, в котором вам комфортнее всего.
Девушки мои дорогие, прямо под этим видом скачивайте классный, потрясающий, сумасшедший видеокурс, который изменил жизни тысячи женщин. Он называется «Формула счастливого замужества». Этот курс подскажет и научит, как выстраивать отношения, как выбрать своего человека, как вообще понять, кто действительно ваш.
Далее, когда вы хотите расстаться с мужчиной, отшить его, я вас прошу, поставьте это желание на паузу и при этом не давайте мужчине пустых надежд.
Бывает так, что женщина говорит: «Он мне не нужен», а сама вся перед ним включается, флиртует и манит, типа: «Ты пойди вон, но вообще-то потанцуй вокруг меня и побудь еще и исполни, пожалуйста, несколько моих желаний!» То есть, не давайте мужчине пустых надежд, уберите из общения флирт, оставьте немножко, уберите многообещающие взгляды, улыбки. Мужчинам не интересно стучать в закрытую дверь. Они хотят видеть интерес со стороны женщин, некую перспективу. Как вызвать интерес у мужчины.
Соответственно, если вы полностью перед ним захлопываетесь, это дает ему понять, что все окончено. Но если мужчина еще старается и пытается, то подержите его, не давайте тогда слишком много надежды.
Итак, мужчине очень важно видеть, что есть перспективы и что эти отношения могут развиваться вглубь. Если мужчина перестает видеть этот интерес, то он со временем отсеивается и сам. Как выйти из отношений.
Далее, перейдите на дружеское поле общения. Поверьте, что даже самого настойчивого мужчину может отключить дружеская волна или деловой формат общения. Уходите тогда с гендерного поля и начните общаться из роли подруги, партнера, друга. Например, заведите разговор о последних новостях экономики или науки, сделайте из себя умную и прочтите какой-нибудь доклад, включите голову мужчины, отключив нижние чакры. Это хорошо остудит его пыл.
И самое главное, просто скажите мужчине об этом. Если вы совсем точно не хотите больше поддерживать никакие отношения с этим мужчиной, просто скажите: «Ты очень интересный, классный мужчина, но я чувствую, что ты не для меня, а я не для тебя. Желаю тебе встретит свою вторую половинку или любимую девушку как можно быстрее». Поверьте, что этот мужчина услышит вас и поймет.
И в качестве бонуса, очень часто девчонки задают вопрос: «Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной?» Бывает, но зачастую эта дружба основана на глубокой симпатии со стороны мужчины к женщине. Поэтому обрезая, обрубывая и отшивая мужчину, вы теряете, как минимум, одного классного, интересного и надежного друга. Я желаю вам этого не делать.
— Саша, почему сегодня мужчины обвиняют женщин, рассказывая нам, что у всех женщин доллары в глазах, что почти все меркантильные женщины что-то хотят получить от мужчины и рассматривают мужчину, как доступ к ресурсу?
Подкреплю свои слова. Вчера сидели в кругу успешных мужчин и один рассказал: «Я ухаживал за женщиной 3 года. Мы поженились, она родила ребенка. Как только родился ребенок, села на шею и поехала: купи мне отдельную квартиру в центре Москвы, купи дачу, купи мне машину. Я свою женщину просто узнать не могу». И развелись. Какую роль играют деньги в отношениях, отношения по расчету, деньги важнее любви.
— Мужчины сетуют по этому поводу, им грустно. Мужчины ничего не требуют. Действительно ты говоришь: «Доллары в глазах, все меркантильны». Когда я после долгого отсутствия (лет 15) первый раз приехал в Москву и ехал из Шереметьева по Ленинградке, увидел плакат, на котором стояла женщина вот с таким выражением лица и было написано «Любишь — докажи».
Скажи мне, пожалуйста, почему мужчины сегодня жалуются, утверждают, сетуют, что у женщин доллары в глазах, меркантильность девушек. У тебя никакой параллели нет? Ведь этот плакат, наверное, отражал какую-то тенденцию, какую-то ситуацию, какой-то тренд.
— Это первая часть моей реакции на твой вопрос. Вторая часть – по поводу твоего вчерашнего успешного собеседника. О чем бы спросил его я, окажись я вчера рядом с тобой во время этого разговора. Я бы очень заинтересовался тем, как конкретно, точно она сказала, что она сказала, каким тоном она сказала. И попросил бы его показать мне, как это было сделано. Потому, что, может быть, она сказала: «Вася, у нас ребенок, мы давно вместе. Ты знаешь, я начинаю тревожиться за наши отношения. Мне хочется, чтобы было уютно, было гнездышко. В том месте, где мы сейчас живем, у меня ощущения уюта, гнездышка, комфорта, крепости и целостности нет. Я хочу с тобой посоветоваться».
Другое дело, если она сказала: «Слышишь, ты, короче, слушай сюда». Это же совсем другое дело.
— Знаешь, судя по реакции мужчины, который рассказывал это вот с такими глазами, мотивация была следующая – чтобы в ту квартиру, которую он купит своей жене, приехала бы мама и была бы где-то рядом с ними. Поэтому надо купить где-то рядом большую квартиру.
— Я сейчас выступаю в роли адвоката дьявола, то есть, адвоката этой женщины.
— Спасибо тебе!
— Я сейчас ставлю себя на место этой женщины. У женщины есть мама, у женщины есть ребенок, у женщины есть муж. Женщина хочет, чтобы ее мужу было с ней комфортно: «Хочу высвободить больше времени, быть в хорошем состоянии, с благими намерениями» и поэтому я говорю: «Как ты смотришь на то, что моя мама, которую ты, естественно, очень любишь…»
— Он сказал так: «Теща, чем дальше, тем лучше».
— Но это же не так. На самом деле это не так.
— Они создали это впечатление уже в голове у него.
— Если у них отношения дошли до того, что ему приходит в голову, что чем теща дальше, тем лучше, то это говорит о том, что он уже не сумел наладить и построить отношения с тещей, а это уже очень большой промах.
— Или теща не сумела.
— Теща не сумела – это, само собой. Она и не должна уметь. Родители наших близких, наших возлюбленных, наших родных, наших любимых — это неприкасаемое. Они относятся к касте неприкасаемых, иначе между нами отношений не будет. Понимаешь в чем дело?
Если мои родители не являются неприкасаемыми для тебя, а твои для меня, то у нас отношений не будет. Поэтому, это вообще-то было бы неплохо, если вообще предложил он: «А давай твою маму привезем, отдадим ей квартиру, а сами поднатужимся, съедим и сделаем себе наше гнездышко. Маме будет хорошо. Нам с мамой будет хорошо, потому, что у нас отношения укрепятся. Тебе с мамой будет хорошо, потому, что ваши отношения укрепятся. Нам с тобой будет хорошо, потому, что мы приняли в этом участие и наша семья будет развиваться по новому сценарию и наш ребенок будет смотреть на нас и думать, какие мудрые папа с мамой, как они искусно, артистично, креативно построили свои отношения. И бабушка в порядке, и они в порядке, и я в порядке, все любят друг друга и все вместе любят нас».
✓ 25 сверхсекретных лайфхаков для привлечения мужчины ➤ bit.ly/2uVkvHx
✓ СУПЕР-БОНУС Мини-книга «10 секретов женщины, от которой не уходят мужчины» ➤ bit.ly/2SAXUZR
«Юля, подскажите, как вызывать ревность у мужчины» — написала мне одна моя подписчица. Девочки, забудьте это страшное слово, как вызвать ревность у мужчины. Ни в коем случае никогда не пытайтесь вызывать чувство ревности у вашего возлюбленного, у вашего избранного мужчины либо у вашего будущего мужчины, за которого вы хотите выйти замуж и рассчитываете на долгосрочные отношения. Забудьте это страшное слово. Как заставить мужчину ревновать. Через минуту я объясню, почему это важно сделать.
Итак, почему же нельзя прибегать к ревности во взаимоотношениях с успешными мужчинами? Объясняю, девчонки, возможно, вы действительно где-то когда-то слышали рекомендацию, что «ревность работает. Если я заставлю ревновать мужчину, типа покажу ему, что у меня кто-то еще есть или кому-то я нужна, это включит сильнее мужчину, он будет за мной активнее ухаживать, активнее мне писать, активнее проявляться, чтобы, не дай Бог, меня, такую классную женщину ни отдать всем другим мужчинам. Он будет стараться захватить меня полностью, сделать предложение руки и сердца с кольцом, чтобы не отдать меня другим мужчинам».
Знаете, девочки, я вам могу сказать, что если вы так думаете, мыслите и разделяете ту точку зрения, то вы совершенно не знаете психологию мужчин, особенно успешных мужчин, которые выбор своей женщины строят не на формате «я заберу ту, чтобы никто ее не забрал», успешные мужчины выбирают себе женщину совершенно по другим критериям. Один из важнейших критериев в итоге при предложении руки и сердца, когда он вас зовет замуж, является его понимание того, что вы потрясающая женщина, которая подходит ему.
Когда успешный мужчина делает предложение руки и сердца женщине, он абсолютно четко уже уверен, что без этой женщины он не добьется тех высот и результатов в этой жизни, которые он хотел бы добиться. То есть, другими словами, эта женщина будет его боевая подруга, его вдохновительница, его богиня, которую он будет любить, обожать, носить на руках, и она его будет наполнять.
До тех пор, пока мужчина в таком контексте не увидит вас, он вам не сделает предложение руки и сердца. То есть, другими словами мужчина должен понять, что без такой женщины, как вы, он не сможет жить. Это не то же самое, что, если сейчас эту женщину заберут какие-то другие мужчины, это ни равно, что «я не смогу жить без этой женщины». Это два совершенно разных критерия и параметра.