Как защитить свои границы в отношения, чтобы тебя ценили и уважали.
Рассказываю, как нужно положительно подкреплять хорошее к себе поведение, а как пресекать плохое.
Регистрируйся на мой онлайн-марафон: hotpsychologies.ru
6 признаков девушки со здоровой самооценкой: www.youtube.com/watch?v=MvfnFB_R_eA
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ — t.me/Vika_Yushkevich
Привет! Меня зовут Виктория. Я из России. Мой канал называется HotPsychologie. И это самый популярный блог о психологии в России и на YouTube.
И подписывайтесь на мой канал. www.youtube.com/user/Hotpsychologies
Моя главная цель — помочь вам найти ответы на волнующие вопросы, сделать ваши отношения счастливыми, найти любовь, быть красивыми и успешными.
Интересные ситуации от подписчиц, эффективный разбор от меня:
· Если мужчины не хотят знакомиться – значит ли это, что в женщине не хватает женственности? Что вообще включает в себя это понятие? И если ее действительно нет, то как ее развить?
· Многолетние отношения закончились разводом, ребенок живет с мамой. Она вроде бы готова налаживать личную жизнь, но каждый раз, когда речь заходит о свидании – ее воображение рисует множество негативных исходов. Как преодолеть этот парализующий барьер?
· Зависимость от мнения чужих людей тянется красной нитью через всю жизнь. Она была сформирована в детстве (из-за авторитарности любимого родителя), а сейчас мешает действовать так, как по-настоящему хочется. Как вернуть себе себя?
Также мы успели рассмотреть много вопросов из чата:
· Как влюбиться?
· Почему быстро появляется усталость от людей?
· Как не позволить себе простить мужа?
· Что делать, если не хватает поддержки от близких?
· Можно ли сохранить теплые дружеские отношения после разрыва?
· Что делать с мужчиной, который игнорирует?
· Можно ли вернуть страстный секс в отношения супружеской пары?
· На что надеяться и во что верить в отношениях с женатым?
· Как перестать заедать проблемы?
· Если мужчина отвесил пощечину – впоследствии он будет бить?
· Как объяснить матери, что ее дети уже выросли, и имеют право на собственную жизнь?
· Что делать, если мужчина уходит от серьезного разговора под предлогом «настроения нет»?
· Как обезоружить мужа, который часто пугает уходом и демонстративно собирает вещи?
Если ваша самооценка тоже нестабильна и зависит от чужих мнений – записывайтесь на курс «Женская самооценка». tl.ashahov.ru/samoocenka?utm_source=youtube
0:57 — книги о семье, отношениях, о любви
3:41 — книги о мужской психологии
4:35 — книги о женской психологии
5:20 — книги о нарушении безопасности, шизоидах
6:08 — книги о травмах, привязанностях, созависимости, контрзависимости, нарциссизм
10:48 — книги о мазохизме
11:11 — книги о жизненных кризисах
12:16 — книги про тело
12:57 — книги про успех
14:15 — книги о сексуальной жизни
16:24 — книги о тревожности
17:56 — книги о диагностике характера (шизоиды, нарциссы, мазохисты, психопаты, депрессивные личности)
Список лучших книг по психологии — это книги, которые стоит прочитать. Что стоит почитать? В этом списке вы найдете книги по психологии, книги по психотерапии, книги о психологии отношений, книги для саморазвития. Также я расскажу какие книги рекомендую прочесть о диагностике характера (шизоиды, нарциссы, мазохисты, психопаты, депрессивные личности), какие книги могут привести вас к успеху, какие книги наи более полно смогут рассказать о вашем теле, сексуальности, отношениях, успехе.
Какие самые полезные книги для развития по психологии?
Самый большой и самый качественный список самых полезных книг по психологии, которые дадут вам все
нужные знания!
Книги для самопознания:
Про любовь и семью:
«Любовь как болезнь» Фрэнк Тэллис
«Мы. Глубинные аспекты романтической любви» Роберт А. Джонсон
«Семья и как в ней уцелеть» Скиннер Робин
«Полночные размышления семейного терапевта» Карл Витакер
«Грезы об Эдеме. В поисках доброго волшебника» Дж. Холлис
«Отношения любви. Норма и паталогия» Отто Кернберг
Женское:
«Она. Глубинные аспекты женской психологии» Роберт Джонсон
«Мать Мадонна Блудница» Эстела В. Уэллдон
Мужское:
«ОН. Глубинные аспекты мужской психологии» Роберт Джонсон
«Под тенью Сатурна» Джеймс Холлис
Про себя:
Травмы привязанности:
«Освобождение от созависимости»
Берри К. Уайнхолд, Дженей Б. Уайнхолд
«Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости- другой стороны созависимости»
Берри К. Уайнхолд, Дженей Б. Уайнхолд
«Исцеление травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму» Питер Левин
«Привязанность» и «Создание и разрушение эмоциональных связей» Джон Боулби
Нарушенная Безопасность (Шизоиды)
Базисный дефект Микаэл Балинт
Шизоидные явления, объектные отношения и самость Гарри Гантрип
Нарц травма:
«Драма одаренного ребенка» А. Миллер
«Анализ Самости» Кохут Х.
«Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма» Сэнди Хотчкис
«Пока ты пытался стать богом» Млодик И.
И книги из диагностики характеров сюда же
Мазохизм
Лин Коуэн «Мазохизм»
Карен Хорни «Проблема женского мазохизма»;
И книги из диагностики характеров
Про кризисы:
«Перевал в середине пути» Дж. Холлис
А. Моховиков лекции «Кризисы и травмы»
Про тело:
«Предательство тела» А. Лоуэн
«Депрессия и тело» А. Лоуэн
Успех:
«Правила. Законы достижения успеха» Джек Кэнфилд, Джанет Свитцер
Про секс:
«Основной инстинкт» Дмитрий Капустин
«Сексуальность, любовь и гештальт» Бриджит Мартель
«Сексуальная терапия» Хелен Каплан
О мозге – прослеживая жизнь от зачатия до смерти.Как связаны некоротые болезни с нарушением развития (шизофрения, аутизм, зависимости, сексуальные
предпочтения) и т.д.:
«Мы — это наш мозг. От матки до Альцгеймера» Дик Свааб
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания